乒乓球横拍_乒乓球横拍直拍

1.打乒乓球横拍和竖拍有什么区别？

2.乒乓球横拍和直拍哪个适合新手

3.乒乓球的横拍和直拍各自的优缺点是什么请详细罗列！

4.乒乓球横拍和竖拍有什么区别?

5.横拍和直拍的区别是什么

乒乓球横拍和直拍的区别如下：

一、面朝向

横拍是指拍面与手柄垂直，左右两侧是球拍的上下两侧；直拍是指拍面与手柄平行，上下两侧是球拍的左右两侧。

二、打法风格

横拍适合攻击性打法，更容易进行快速攻击和侧旋球的发球和回球；直拍更适合防守型打法，更容易进行平推和挡球等技术。

三、握拍方式

横拍的握拍方式是横握，拍面朝向左右两侧；直拍的握拍方式是直握，拍面朝向前后两侧。

四、甜区

横拍的甜区靠近球拍的前端，而直拍的甜区在拍子中心。这一区别主要是由各自的打法风格和使用方式决定的。

乒乓球运动的作用：

一、促进身体健康

乒乓球是一种全身运动，速度和变化多，可以锻炼全身的肌肉和关节组织，提高动作的速度和上下肢活动能力。同时，乒乓球运动也是一项有氧运动，可以大大提高心肺功能，增强心脏和肺部的功能。

二、改善心理健康

乒乓球的节奏快、强度高，可以促使身体产生β-内啡肽等神经递质，具有明显的舒缓身心的作用，并能够降低焦虑和抑郁的症状。

三、促进社交和团队合作

乒乓球是一项社交性和竞技性都非常强的运动，可以分享乒乓球的乐趣和体验，并可以锤炼个人的协作和团队意识。

四、促进大脑发展

乒乓球需要考虑对手击球方向、球的高度、弧线和速度等要素。因此，它可以锻炼人的大脑，改善人的反应速度、专注力和协调性。

五、适合各个年龄段

乒乓球是一项适合所有年龄段的运动，无论是青年人、中年人还是老年人都可以通过此项运动改善身体健康、锻炼身体平衡能力，并减轻身体老化的程度。

打乒乓球横拍和竖拍有什么区别？

如下：

1、横板的拍柄比较长，通常为10厘米，异型板除外。

2、直板（亦称竖板）的拍柄比较短，通常为 8厘米，异型板除外。

3、直拍握法的基本动作是：球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。

4、横拍握法?基本动作是：浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。

直（横）拍两面攻打法特点

站位离台近，进攻速度快，攻势猛，正、反手攻击力强，打法积极，抢攻在前。50年代，这种打法以王传耀为代表。他站位中台，用正、反手发力攻打法赢得主动，曾多次获得全国单打冠军。

60年代，这种打法以庄则栋为代表。他以近台进攻为主，充分发挥前臂和手腕的作用，提高了击球速度，形成了近台两面攻的打法。

乒乓球横拍和直拍哪个适合新手

区别如下：

1、外形上有区别：体现在拍柄，直拍柄短，横拍柄长。

2、握法上有区别：

直拍：拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。

横拍：板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。这是标准握法。

3、功能区别：

直拍发球变化多，处理台内球灵活，中远台拉球时力量不足。

横拍能兼顾正反手，中远台拉球时发力充分，台内球的处理不如直拍灵活。

扩展资料

乒乓球拍的选购：

1、木拍

因木质的不同而产生软硬度不一的质量。木质稍硬的适合快攻型球手使用，稍软的适合弧圈球及削球手使用。

2、胶皮

分正贴及反贴两种（长胶属正贴的一种）。

胶皮的质地大体可以概括为脆性、韧性，胶面较脆的套胶出球干脆，声音响亮较适合快攻打法，胶面韧性较好的套胶较吃球且弹性很好，尝试涩性套胶的球友们建议选用胶面较脆的套胶，胶面韧性好的涩性套胶会给人一种虚弹的感觉。

颗粒直径大的反胶击球时的感觉较硬，而颗粒直径小的会使反胶击球感较柔和，颗粒较高的反胶可以提高反胶的弹力，而较矮的反胶可以使击球感变得更加稳定。颗粒密度大的反胶速度快，而密度小的比较持球。

3、海绵

有厚薄及软硬之分。厚海棉的速度会较薄海绵快。由于各人的手感不同，在选择海棉的软硬度时，得视乎个人的感觉而定。一般来说，太硬的海绵使用者较少，而青少年球手则较适合使用稍软的海棉，因这样可以提高击球时手上的感觉。

4、形状

绝大多数的横板与中国式的直板都是圆型的，像王皓、王励勤、马琳他们用的都是圆形拍。但是日本、韩国、朝鲜和台湾地区的一些直板运动员多使用方形板的“日式球拍”。比如，韩国的柳承敏，金泽珠，台湾的蒋澎龙等，都是用的日式直拍。

圆形球拍的特点是：击球重心离拍柄较近，阻力臂短，起动迅速、调节灵活、控制稳定。

方形球拍的特点是：击球重心离拍柄较远，阻力臂长，加速度大，自然抽杀威力更大。

传统的球拍无论是圆形与方形的都是左右“对称、均衡”形的，然而国内外追寻异形球拍击球特点的大有人在，有些人改变了传统球拍的板面或板柄，如改变了拍面形状的“小提琴式”，也有人一直都是在研究“非对称”形球拍。

如果改变球拍形状而不改变“握拍方法”，其变化主要是改变了球拍的“击球中心”；当然改变拍柄形状同时改变“握拍方法”，则击球的用方式将会产生明显的变化，近年来一种称为“四面攻”的球拍就是彻底改变了拍柄的形状与握法，运用不同的发力方式击球，独具特色。

参考资料来源百度百科—乒乓球拍

乒乓球的横拍和直拍各自的优缺点是什么请详细罗列！

摘要：乒乓球是一项技巧性极高且具有多种类型打法的运动项目，直拍和横拍既是握拍方法，也是不同的打法，相比较而言，横拍和直拍的区别主要在于握拍方法不同，直拍有快攻型握拍法、弧圈型握拍法和削球类型握拍法三种，横拍可分为浅握和深握两种；除此之外，它们的正手击球点、进攻技术也有所不同，一般直拍更适合新手。下面一起来了解一下乒乓球横拍和直拍有什么区别吧。一、乒乓球横拍和直拍有什么区别

对乒乓球稍有了解的朋友都知道，乒乓球有横拍和直拍两种握拍方法，不过横拍和直拍有什么区别可能很多朋友都不知道，下面为大家简单介绍一下：

1、握拍方法不同

（1）直拍握法

直拍的握拍方法有三种，分别是快攻型握拍法、弧圈型握拍法和削球类型握拍法：

Ⅰ快攻型握拍法：拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

Ⅱ弧圈型握拍法：弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。

Ⅲ削球类型握拍法：直拍削球型的握拍是拇指自然弯屈，紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。

（2）横拍握法

横拍攻击型（包括快攻和弧圈两种）和防守型（包括削、攻结合）的握拍方法基本相同，但可分为浅握和深握两种：

Ⅰ浅握：以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。

Ⅱ深握：与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。

2、正手击球点的不同

直拍持拍和横拍持拍在正手击球时，击球的空间位置是不同的。横拍选手在手腕的外侧上方完成对球的向前、向内击球和摩擦的动作，而直拍选手是在手腕的外侧下部完成对球的向前、向内击球和摩擦的动作，这一不同就造成了击球点的差异。

3、进攻技术不同

直拍的特点是击球时出手较快，手腕较灵活，因此以单面进攻为主；横握的特点是两面照顾的范围较直拍大，一般使用两面进攻技术。

二、乒乓球横拍和直拍哪个适合新手

乒乓球主要分为横拍打法和直拍打法，对于初学者来说，同时学两种握拍方法是比较难的，因此一般会选一种，那么横拍和直拍哪个更适合初学者呢？

一般来说，直拍比横拍更适合新手一些，原因主要有三点：

1、拿球拍的姿势方面，直拍姿势和日常的拿笔或者拿筷子的姿势很相似，初学者练直拍具有天然的手型优势，从发力角度以及力度控制都很容易掌握。

2、直拍的重心比横拍更接近手心，对球的控制更为柔和，没有弧线的“突击”球，摆短的时候更容易控制，还有就是侧身让出的位置要比横板少一点，稍加训练即可打出凌厉快攻球，非常适合新手进行练习。

3、发球方面，直拍手臂的伸缩比横拍更自然，而且直板发下砍球更具威胁性，对手更难接到。毕竟新手练习乒乓球，首要的目标是将球顺利发出，并形成多板的对攻，而其他的接发球技术在后期训练即可。

因此，综上所述，对于新手而言，还是建议大家先练习直拍，入门了再考虑改学横拍还是继续直拍打法。

三、乒乓球运动的10条基本常识

1、有氧锻炼一般在30分钟左右就可以达到较好的效果。

2、乒乓球台面长2.74米、宽1.525米，离地面高度76厘米

3、球网高度为15.25厘米、网长为1.83米。

4、乒乓球运动中常用的步法有单步、跨步、跳步、交叉步。

5、乒乓球团体赛和单项比赛的方法，主要有循环制、淘汰制两种。

6、常见的开放性软组织损失有擦伤、切伤、刺伤、撕裂伤。

7、发生关节、韧带扭伤后应当在24小时内采用冷敷。

8、目前比赛所用的乒乓球重2.7克、直径40毫米。

9、弧圈球技术分为前冲弧圈球、加转弧圈球、侧转弧圈球。

10、推挡技术是我国直拍快攻打法的主要技术，可分为挡球、快推、加力推、减力挡和下旋推。

乒乓球横拍和竖拍有什么区别?

一、直拍与横拍的区别主要体现在三个方面：

1、拍柄形状不同,直拍柄较直短单一,横拍柄略长,有四种形状。

2、拍柄形状不同,握拍方式也不同。

3、打法不同。直拍打法灵活,速度快,近台快攻打法特点突出,前三板成力强。但反手攻击力、相持能力弱于横拍。另外,横拍在弧圈、削球打法的攻击力强于直拍。

二、、直拍优点：无论正、反手都是用同一面击球,不两面转换,因而出手较快。正手攻球时快速有力,出手灵活，更可连续作凌厉攻球，以快制慢，以很制转。

直拍缺点：但由於受到握拍的限制，在攻削交替运用时，握拍指法的变动较大，往往影响击球的准确性。

三、横拍优点：用横拍握法的照顾面大，既可以慢制快，以柔克刚，利用下旋球压制直拍抽杀，以角、变线扰乱握直拍运动员的阵脚。

横拍缺点：同一方向作削球或攻球时,，指法的变化不大，因而易攻善守适宜作攻削结合的全面打法。

扩展资料：

直拍与横拍相比,尤其是在反手有一定的差距,不过在我看来,如果运用得当,直拍反手的进攻一样可以给横拍带来成胁,同时取得胜利。

横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种，不同的握拍方式各有其优缺点，主要表现在利于正手还是利于反手。

由于每个人的习惯不同，因此选择适合自己的握拍方法很重要。一方面能提高训练的效率和乒乓球水平，另一方面有一个好的握拍方法和姿势也有利于特殊技术的掌握，击球姿势更加协调，动作也更具观赏性。

百度百科-横拍握法

百度百科-直拍横打

横拍和直拍的区别是什么

1、握拍姿势不同

横拍是整个手都抓住拍子，如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动，反手攻球时，拇指稍向上移动。

竖拍，即直拍，跟人们常规抓笔或者是抓筷子的姿势很像，拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

2、发力不同

横拍发力比较猛，旋转力强，打出去的球速度比较快，适合喜欢打旋转球的选手。

竖拍发力的部位是手臂、手腕还有手指，当力量到达手腕和手指的时候，如果有一些轻微的变化，球就有可能产生旋转、落点、角度等不同。

3、拍柄长短不同

横拍除了食指起到固定拍形的作用之处，几乎是用整个手握住球拍，所以为了方便握拍，横拍稍长一点。

竖拍的手腕转动比较灵活，手指容易发力，为了转动的需要拍柄一般比较短一点。

乒乓球拍分为直板（也叫竖拍、短柄）和横板（也叫长柄、大刀）。其区别有：

1、拍柄的长短不同

直板的拍柄短，而横板拍柄相对长。

2、握拍方式不同

直板的握拍是：拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。

横拍的握法，相对简单，俗称大刀握法，即怎么握菜刀，就怎么握拍。

3、各具优缺点

直板，其优点是近台攻击速度快，正反手变化快，台内球处理好，尤其是接发球的能力比较强，但缺点是反手弱，学习起来困难。即使是采用了直板横拉技术，但反手弱的问题依然没有完全解决。比如，马林、王皓、许昕就是直板选手。

横板，其优点：有利于正手攻球，中远台能力强，比较全面。但缺点是，由于持拍方式，使得中路防守和进攻相对较弱，不如直板灵巧。比如，樊振东、张继科就是横板选手。

扩展资料：

一、乒乓球攻球技巧：

（一）身体姿势

两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地)，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。

（二）站位

不同打法的人，其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位，一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。

二、打法类型

可以分为6大类型：

（1）快攻打法

（2）弧圈打法

（3）弧圈结合快攻打法

（4）快攻结合弧圈打法

（5）以削为主的削球打法

（6）削球和进攻结合的削球打法

三、国际乒坛上主要有以下几种打法：

（1）直拍左推右攻，例如中国台湾的蒋澎龙、韩国的柳承敏、中国的杨影

（2）直拍横打弧圈结合快攻，例如中国的马琳、王皓、李静、许昕

（3）横拍弧圈结合快攻，例如中国的孔令辉、王楠、王励勤

（4）横拍快攻结合弧圈，例如中国的邓亚萍、张怡宁

（5）削攻结合，例如韩国的朱世赫、金景娥、中国的丁松

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