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1.NBA哪些球员把球衣穿成“紧身衣”？

2.德怀特霍华德晒个人近期训练组图，他的身材管理有多好？

3.德怀特·霍华德为什么跌下了神坛?

4.帮我看列出这张的所有NBA球员.请按顺序.!

湖人球员有：

1、乔治·麦肯194711月17日麦肯转会到NBL明尼阿波利斯湖人队（现NBA洛杉矶湖人队），1948年当选NBL常规赛MVP。1948同年湖人队加入美国篮球联合会（BAA），次年NBA将BAA和NBL吞并，湖人队也加盟NBA。

职业生涯5次夺得BAA/NBA总冠军，4次入选NBA全明星阵容，1953年当选NBA全明星MVP，3次当选NBA得分王，1953年当选NBA篮板王。

2、保罗·加索尔2009年6月14日，在NBA转会至洛杉矶湖人队的第二个赛季，大加索尔随湖人队登上了NBA总冠军的领奖台，并在次年再次随队夺冠。

2014年休赛期，大加索尔加盟芝加哥公牛队。2015年，大加索尔带领西班牙队取得2015年欧锦赛冠军。2016年2月26日，大加索尔当选2015年度欧洲最佳篮球运动员。

3、勒布朗·詹姆斯（LeBron James），全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯（LeBron Raymone James），年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员。

2018年7月10日，詹姆斯正式与湖人签下4年1.53亿美元的合同。2019-20赛季，詹姆斯当选NBA助攻王，夺得第4次总冠军以及个人第4个总决赛MVP。

4、尼克·杨司职得分后卫/小前锋尼克·杨（Nick Young），1985年6月1日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶（Los Angeles, California），美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋。

效力于NBA洛杉矶湖人队。尼克·杨于2007年通过选秀进入NBA，先后效力于奇才、快船、76人和湖人等球队。

5、德安吉洛·拉塞尔司职控球后卫/得分后卫德安吉洛·拉塞尔（D'Angelo Russell），1996年2月23日出生于美国肯塔基州路易斯维尔（Louisville, KY），美国职业篮球运动员，司职控球后卫/得分后卫，2015年以选秀榜眼身份进入NBA，效力于洛杉矶湖人队。

参考资料：

百度百科-乔治·迈肯

百度百科-保罗·加索尔

百度百科-勒布朗·詹姆斯

百度百科-尼克·杨

百度百科-德安吉洛·拉塞尔

NBA哪些球员把球衣穿成“紧身衣”？

开头语：在漫长的NBA历史长河过程当中，会有各种类型的球员，而我们球迷也会为他们进行排名，这也是球迷乐此不疲的事情。这其中，超级巨星是我们最喜欢追逐的，但是超级巨星也分很多种。作为最简单的一个分类，我们可以把他们分为两大类：一类就是无论处在任何时代任何潮流打法的情况下，他们都能够打出超级巨星的表现，比如像乔丹、科比、詹姆斯、奥尼尔以及邓肯这样的球员就属于这种类型的超级巨星；而有一些球员，他们可能会在某个时代被看做是超级球星，因为在特定的战术打法情况下，他们能够展现出超巨的水准，比如说在说时代造就下的库里。今天要讨论的一个球员德怀特霍华德同样也是，一个属于时代造就下的超级球星。

从2007年夏天魔术队换来拉沙德—刘易斯之后，魔术队就逐渐打造出了一套“一星带四射”的阵容。四个外线球员在三分线外，内线只留下霍华德一人，这种看似有些另类的打法却让魔术队成为东部的一支豪强，甚至成为总冠军的有力争夺者。而且这种战术的打造下，霍华德在那个时代也被称作是可以“单换詹姆斯的存在”。但是也就是从加盟湖人开始，霍华德的职业生涯急转直下，在小说时代，几乎不具备任何投射能力的霍华德，再也没有打出那几年的巅峰状态，只能够辗转多队之后彻底沦为二三线的球员。这或许就是他和詹姆斯的差距吧！在某个时段，他可以打出去詹姆斯相同水准的比赛，但是如果单比较两人的总体职业生涯的话，霍华德显然是无法与詹姆斯相提并论的。我们今天就来看一下，究竟是什么造就了霍华德那几年的巅峰期？在“一星带四射”的那段时间，德怀特霍华德究竟有多强？

巅峰期霍华德的能力分析

我们首先来看一下，在我们所说的巅峰期的那几年，霍华德究竟是一个什么样的球员，他在技术特点上有哪些优势支撑他成为那个时代的绝对巨星。毕竟，虽然我们说霍华德是一个属于某一个时间段的超级巨星，但是这也是要有实力作为基础的，没有打底的实力，再合适的战术他都无法成为超级巨星。

霍华德最让人称道的地方，始终还是他的篮板球能力与防守能力。我们先来看篮板球，抢篮板的比较关键的两个点在于卡位与对于球落点的判断，而在这两项能力上，霍华德无论是在当时还是在后来来到湖人之后其实都保持了一个相当高的水准。只是在离开湖人之后，霍华德的心态和积极性上发生了变化，才导致他后期在篮板球上也出现了下降的，但是在巅峰的那几年，霍华德绝对是全联盟最顶级的篮板手。、

尤其是对于球落点的判断更是相当的到位。我们知道，霍华德在进攻方面其实手段并不多，除了空切跑位之外就是前场篮板的二次进攻，这些是他得分的主要手段，所以霍华德的得分并不是很多。作为一个喜欢投射三分的球队，魔术队大部分的篮板球蹦的都会比较远，因此对于篮板球落点的判断显然会比卡位技术的要求更加更高一点，而这点正是霍华德的优势所在。

在保护后场篮板的时候，他可以用自己的卡为拿到篮板球，终结对手的进攻；在己方投篮的时候，他又可以利用其超强的篮板球落点的判断能力抢到二次进攻的机会，或者是给外线的队友再次创造一次投射的机会，这也是为什么当时魔术队敢于狂打外线的原因。还有一个不可忽视的就是就是霍华德的移动速度与弹跳力，以霍华德的身高来看，他的这种弹跳力和移动速度是非常恐怖的，这使得它能够在某些时候即便对于落点的判断出现偏差，或者是卡位没有到位的时候，也能够争夺到一些看似不可能拿到的篮板球。

当然，除了篮板之外，霍华德的防守是非常出色的，这使得他连续三年拿到了最佳防守球员（联盟历史上第一个达到此成就的球员）。当然，这也得益于他出色的弹跳能力以及移动能力。我们甚至可以这么说，以霍华德的能力，他可以一个人覆盖三秒区的防守，这使得在四号位防守力量明显不足的情况下，魔术队的内线防守依然没有出现太大的问题，这正是得益于霍华德在防守端的。

所以，篮板与防守是霍华德能够统治那个时代的最重要的两大法宝，也是他能够在那个时代成为联盟顶级巨星的最重要的原因，正是依托于这两项得意技能。魔术与霍华德相互成就，一个变成了联盟的顶级巨星，一个变成了联盟的顶级强队。

攻防两端两大致命短板

当然，霍华德从一个可以单换詹姆斯的球员变成了一个二三线的球员，主要还是因为他在技术特点上有一些明显的缺陷。其实，詹姆斯在职业生涯中球风的变化上也会很大，他从刚刚到联盟单纯的得分手，逐渐的在加盟热火之后变成了一个顶级的助攻手。随后，在小球时代开启之后，他在外线的投射能力也有了明显的提高，这使得他整个的职业生涯都保持在一种极高的竞技状态，始终维持在联盟一线的水准，而霍华德显然并不是这样的。

霍华德的技术短板主要体现在两个方面，进攻当中就是他的背身单打能力其实并不是很出色，进攻手段过于依赖空切跑位而不具备独立自主进攻的能力。霍华德实际上处于一个联盟主流打法的转型期。联盟的内线的球员的打法，逐渐从传统的油漆线线转移到外线进攻当中，但是在这个转型的过程当中，霍华德无论是在油漆线上的统治力，还是在外线的投射能力，都没有得到很好的提升，这使得他在进攻端始终没有打出顶级的表现。

即便是在巅峰期的那些年霍华德的得分也在20分上下，而他的出手次数在队内只能维持在第三，第四的水准，也就是说，他并不是球队的第一进攻选择，球队在设定进攻战术的时候也没有办法为他过多的设定一些进攻套路，这严重影响了他的发挥。实际上，魔术队为霍华德的进攻也没少下功夫，也请了尤因来进行辅导，但是很显然，他的进步是比较缓慢的，他的背身单打能力始终没有能够开发出来，而到了后期投射能力又成为致命短板，这使得他在丧失了篮板球能力与防守积极性之后，彻底沦为二三线的球员。

而即便是被人称道的防守，他其实也有致命的问题，那就是他的一对一单防能力。屡屡被姚明打爆的场景，可以展现出他在一对一的防守能力其实并不是很强，只是有鉴于他的协防能力以及超强的运动能力，使得他在防守当中有很大的优势，再加上对于后场篮板球的保护也极大的增强了终结对手进攻的可能性，但是单论一对一的防守能力，霍华德实际上并不足以对抗那些顶级级的中锋。

所以在攻防两端拥有着致命的短板制约了霍华德与魔术队的进一步发展，也使得霍华德始终不能够成为一个像乔丹、科比、詹姆斯那样在任何时代，在任何潮流的情况下都能够打出顶级巨星表现的球员。

时代成就下的魔兽

在奥尼尔与姚明相继淡出NBA之后，霍华德成为了NBA最顶级的中锋没有之一，甚至他成为当时联盟里中锋球员中巨星的唯一代表，这其中与时代背景不无关系。就像我们上面说到的那样，当时的联盟正处在一个打法的转型期，战术的重心逐渐从内线开始向外线转移，因此，对于那种移动能力更好，跑跳能力更强的四五号位球员联盟是更加喜欢的，尤其是五号位球员，吨位型的中锋并不是特别吃香。尽管，纳什与小斯率领的太阳队没有能够获得总冠军，但是他们那种革新式的打法却给联盟以新的启示，而霍华德可以被看作是一个篮板能力更强，防守能力更好的小斯，这成为他能够在那段时间，霍华德打出顶级表现的一个很重要的原因。

另外，魔术队为霍华德量身定做的四大射手阵容，让霍华德在内线的移动优势得以更好的发挥，活动空间也更大了。在进攻端，四个射手在外线依次摆开，球队不会将球缓慢地打到内线，这就使得魔术队的比赛进攻来回数会更多，客观上为霍华德打出更高的篮板数据提供了条件。另外一点，正如我们上面提到的，外线的投篮其实更有利于进攻方抢到前场篮板球，因为球会弹得更远，这样跑跳能力更加出色的霍华德，能够拿到更多的二次篮板，获得更多的二次进攻机会。再加上有一个擅长策应的特科格鲁以及那几年尼尔森在外线的表现也足够出色，这都让霍华德和魔术队受益匪浅。

而在防守当中，刘易斯所在的四号位往往会成为对手进攻的重点，这就让霍华德在内线的防守辐射范围以及防守作用得到了更大的体现，这也是霍华德能够成为联盟历史上第一个连续三年拿到最佳防守球员的关键因素之一。

还有一个对于霍华德的有利的变化，当时的联盟控卫也处于一个转型期，联盟不再喜欢类似于基德、纳什、德隆威廉姆斯这样擅长传球的传统后卫，而以罗斯、威斯布鲁克以及沃尔为代表的冲击性控卫成为了联盟的新宠，他们就像无畏的勇士扛着炸药包就往禁区里冲，而那几年，霍华德在防守当中，尤其是防守意识和站位选择方面是非常出色的。他往往成为这类球员在冲向禁区当中一道无法逾越的屏障，或是利用盖帽或是利用准确的站位制造进攻犯规来阻止对手，这也让霍华德在当时得到了极大的认可。

当然，他的致命短板也制约了他的发展与魔术的前进。霍华德可以率领魔术在东部杀出重围，但是在总决赛面对拥有内线双塔的湖人队，霍华德根本毫无招架之力，就像我们说的，他在一对一防守顶级内线的时候效果太一般了，所以他根本罩不住加索尔跟拜纳姆组成的双塔组合。这也让魔术队在总决赛面对湖人的时候，毫无招架之力。

所以我们可以看到，当时联盟流行的打法以及魔术队的战术设置，都可以让霍华德做到扬长避短，发挥他的优势，弥补他的劣势，但其实真正遇到与他相克的队员的时候，霍华德的劣势无限的放大。

总体来看，霍华德并不是一个非常全能的球员，而是一个非常有特点的球员，只是他的某些特点或者是优势是非常强大的，在特定的战术之下爆发出来的能量确实是让人惊叹的。因此，巅峰期的霍华德在当时的确是一个联盟最顶级的存在，就当时他的战术价值以及综合表现，的确是相当具有统治力的。

德怀特霍华德晒个人近期训练组图，他的身材管理有多好？

对于绝大多数的普通人而言，球衣基本上都是非常宽松的存在，但是对于NBA里的一些力量派球员而言，球衣就已经变成了紧身衣。我们依然是能够在球衣当中去感受到这些球员所蕴含的身体素质爆炸力。

大鲨鱼奥尼尔

对于奥尼尔而言，由于他非常壮硕的身材，他很难在商场上挑选到适合自己的衣服，正因如此他绝大部分的衣服都是专门定制的。在一次普通的常规赛，奥尼尔为了表达对联盟判罚科比禁赛决定的不满，因此他选择了穿上了科比的8号球衣。由于他和科比的体格相差太大，我们可以看到科比的8号球衣直接是差一点被撑爆!

莫宁

莫宁绝对是NBA实打实的硬汉，这不单单是体现在他非常强壮的身体，同时更是体现在他作为一名NBA球员的血性。在球场上，我们也是经常看到莫宁的球衣被他强壮的肌肉所撑爆，这才是实打实的肌肉爆炸力。

马盖蒂

马盖蒂对于绝大多数球员而言他们很有可能不太熟悉马盖蒂这个球员，因为他的整个职业生涯都是以角色球员的身份在球队征战。但是他的身体素质绝对让大多数球迷印象深刻，巅峰赛季的马盖蒂硬是凭借着自己壮硕的身材，直接是场均能够砍下20分。

锡安

作为本赛季的NBA状元秀，锡安威廉姆斯确实给我们带来了太多的惊喜。虽然他的个人进攻技术并不是十分的完善，但是他的身体爆炸力以及强壮度完全是出乎了我们的意料。他硬是凭借着自己劲爆的身体素质拿下了场均近20分的得分。

德怀特霍华德

霍华德之所以会拥有魔兽的称号，实质上就是因为他非常变态的身体素质，他不单单是拥有顶级的弹跳，他的肌肉强壮程度也是属于历史级别。巅峰时期的霍华德可是唯一一个能够在力量上去硬刚詹姆斯的存在!

卡尔马龙

卡尔马龙绝对是力量大前锋的代表性人物，在当时充斥身体对抗的年代，马龙依然是保持19个赛季的全勤，正因如此，他还获得了邮差和铁人的称号。也许绝大多数球迷对他印象最为深刻的就是他的麒麟臂，正因如此他的球衣的制造过程要比其他的球员更加的繁琐，因为他们必须要保证球衣在赛场上的质量。

德怀特·霍华德为什么跌下了神坛?

霍华德的身材管理确实在NBA数一数二。

虽然霍华德的性格一直被大家诟病，很多人也一直觉得华尔德是一个长不大的大男孩。霍华德本身的天赋非常好，在生涯早期的时候更是可以单换勒布朗詹姆斯。但那个时候的霍华德非常幼稚，同时也存在技术短板，更因为霍华德之前跟各个球队闹出了矛盾，导致霍华德一度没有球可以打。

好在浪子回头，现在的霍华德是一个非常稳定的老球星。在霍华德重新加盟湖人队以后，湖人队也摇身一变成为了明年的夺冠热门。虽然新赛季还没有开打，霍华德已经跃跃欲试，也经常会出现在训练馆中。霍华德的训练态度非常积极，想通过这样的方式在职业生涯晚期夺得总冠军。

一、霍华德晒出了一组训练的。

霍华德以前的外号一直是魔兽，这个外号并不是浪得虚名。只要你看过了霍华德的身材，你就能知道霍华德为什么在NBA有如此强的统治力。虽然霍华德已经进入了生涯晚期，但霍华德的身体状态依然非常好，这也正是霍华德努力训练的结果。霍华德目前正在积极准备下赛季的NBA，当霍华德在社交媒体上晒出自己训练的照片时，很多球迷表示当年的魔兽又回来了！

二、霍华德的身材管理非常好。

虽然我本人也觉得霍华德是一个相对比较幼稚的球员，但关于霍华德的训练态度和身材管理，我认为霍华德绝对可以称之为顶尖水平！霍华德的身体条件本身就非常好，再加上如此努力的训练态度，这也会进一步给霍华德提高竞争能力。虽然目前的霍华德仅仅是一个蓝领球员，也经常会在防守端处理，但这并不妨碍霍华德帮助球队夺得冠军，希望霍华德今年加油！

帮我看列出这张的所有NBA球员.请按顺序.!

德怀特·霍华德跌下了神坛主要是因为：伤病、个人态度、时代的变迁这三个原因。竞技体育的赛场本就不是一成不变的，在这里没有常胜的将军，更没有永远的巨星，德怀特霍华德也逃脱不掉这个规则。霍华德曾经确实站在过神坛之上，但是他早已从神坛跌落多年。

1、伤病，连年伤病让霍华德出现了状态的下滑。

最先打倒霍华德的其实是伤病问题。在离开魔术队之前，霍华德没有遭遇过任何严重的伤病，身体状态极佳，甚至可以说是NBA的劳模巨头。

而强壮的身体也是他个人价值和作用的保障，因为霍华德是一位以内线对抗为优势的球员，他需要自己的运动能力和爆发力，才能让自己的篮下作用得以发挥。

不过在离开了魔术队之后，霍华德的伤病问题就开始成为了他巨大的隐患。在火箭队和老鹰还有黄蜂奇才这些球队效力的时候，霍华德都不同程度地出现了伤病的问题，而且还接受了手术。

比如臀肌手术，而且还有腰部伤病和肩膀伤病的影响，让霍华德在这几年里打打停停，这些伤病直接带来的就是他个人竞技能力的下滑。

2、个人态度，态度是影响霍华德发展高度的最大绊脚石。

霍华德的个人竞技态度一直都是一个问题，科比布莱恩特也曾因为霍华德对待比赛的态度不好而批评霍华德。

在他的职业生涯开始走下坡路之前，霍华德虽然不算是不可一世，但是也确实没有将自己的全部精力放在职业篮球的赛场之上，他一直在消耗自己的天赋，而没有对自己进行更好的锤炼。

在比赛场上、在训练场上霍华德都有很明显的态度问题，他不严谨也不端正，甚至会不分场合的打闹嬉笑，霍华德确实有搞笑的天分，但是他不懂得在合适的场合去体现自己的搞笑天分。

对待篮球这项运动的态度是霍华德职业生涯最大的绊脚石，在生涯初期如果霍华德就能端正自己的态度，严肃认真的面对比赛和训练，霍华德的巅峰高度一定会比现在更好。

3、时代的变迁，小球时代的到来对于霍华德价值的影响巨大。

最后一点原因就是因为篮球时代的变迁，没有什么是一层不变的，篮球也是如此。在2015年之后勇士队掀起了小球浪潮，库里和汤普森这对水花兄弟的出现让联盟重视了外线的进攻，内线不再是联盟的兵家必争之地。

而小球打法的兴起直接带来的就是篮球时代的变革，以及对传统中锋不可逆一般的影响。

因为小球以快节奏的转换为主，进攻端以外线的远投和内线的突破为主，根本没有给内线低位单打的机会。

然而霍华德是一位传统中锋，他最为拿手的绝技就是在内线的背身低位肉搏，利用自己的身体和爆发力在篮下终结，可是在小球的打法下霍华德的绝技成为了负累，状态一年不如一年的他也自然而然的成为了拖油瓶。

从左到右：

克里斯·保罗 Chris Paul

德隆·威廉姆斯 Deron Williams

科比·布莱恩特 Kobe Bryant

卡梅隆·安东尼 Carmelo Anthony

卡洛斯·布泽尔 Carlos Boozer

克里斯·波什 Chris Bosh

教练

德怀特·霍华德 Dwight Howard

普林斯 Prince

勒布朗·詹姆斯 Lebron James

迈克尔·里德 Micheal Ridd

德维恩·韦德 Dwayne Wade

贾森·基德 Jason Kidd