如何利用身体打篮球的方法-如何利用身体打篮球

1.打篮球如何利用身体阻挡对手？

2.打篮球如何利用身体优势过人？我右手运球还行，习惯从右突破，长的很壮，身高一米七八，如何利用身体突...

3.我18岁155斤177cm，学打篮球十个月，一直打的中锋，现在别人叫我打前锋，我身体很壮，但不知道如何利用...

4.打篮球怎么靠身体突破？

5.打篮球 如何用身体

6.打篮球时怎样才能很好地利用自己身体对抗？

打篮球如何利用身体阻挡对手？

其实..打篮球的时候不论你是弱小还是强壮..你都需要运用你的身体..

身体不仅在比赛中可以阻挡别人..也可以威慑别人..

例如:上篮的时候,你可以运用身体倚着别人..让别人不能伸手或跳跃来阻挡你..

当然..前提是..你必须有一个好的技巧

你在上篮或运球的时候，

有另外一支手是没有关接触球的

这手应该用来挡住防守你的人

这样才能有一定的空间

这也是算利用自己身体吧

再者上篮的时候把肩膀顶着防守的球员

打篮球如何利用身体优势过人？我右手运球还行，习惯从右突破，长的很壮，身高一米七八，如何利用身体突...

右路突破的话，可以利用身体左右虚晃，观察对手脚步，等他失去重心后突破。个人觉得单突右路是不行的，和你打过几球就会发现你的特点，到时你就不怎么好打了。

内线挤开空间可以用屁股，在运球瞬间屁股往后一坐，直接起就行了，这里说的是底线。还可以用后背靠着打，只要别用肩，一般不会犯规。

内线最重要的使脚步和时间差，这个慢慢学，或许你遇到一个人，看着他打学学就会了，要么就看看，还是有那么一点点帮助的。

打球最重要的还是基本功——运球，所以你还是慢慢来，不用太急，球场上学到的会更多的。

我18岁155斤177cm，学打篮球十个月，一直打的中锋，现在别人叫我打前锋，我身体很壮，但不知道如何利用...

先学习三步上篮 ，各种大跨步上篮，这期间感受发力脚的发力，熟练后模拟对抗，最好是斗牛，别怕挨虐，挨虐不丢人，不敢打才丢人，记住一点，大跨步上篮时速度不会太快，一般一步过掉不大容易，但一般身体压住他出手就不怕了，切记这时一定要保护好球，个人觉得双手将球举国头顶身体最协调，球出手容易，但也有单臂夹球的，只要别丢球就行，你这么壮的身体基本不用全身力都压在对方身上，力度还是根据平时打球的感觉，对手是什么水平也很重要，想学詹姆斯那得练好运球了 ，不过也不是好练的，但你只要抵住人能从底线往里一步运到框下就很好了，说的再好也不如亲身找个牛逼的练，挨虐多了不知不觉就提高了，祝你成功。

打篮球怎么靠身体突破？

身体突破的方法如下：

第一：掌握扎实的运球基本功，这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸到脚上。

第二：身体越好运球速度也相应较快。带球过人时，很重要的一点就是提起速度，在防守方没反应过来时提前加速，把对方甩开。

第三：能灵活运用变向运球。变向运球是过人常用的技巧，即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。

第四：抓住对方防守空当。篮球场上情况复杂多变，需要擦亮眼睛，带球过人时要瞄准防守空当，可轻松实现带球过人。

打篮球 如何用身体

用肩后面一点的那块肌肉靠着对方， 单你右手运球 左手一定要护球 一般人都会捞球 所以左手可不能闲着 你还是去电脑上看张建平篮球教学 前锋篇 很实用呢 花点耐心 还有一点还是建议你看看科比的梦幻脚步 那个对单打来说可是好极了

提醒楼主一点 身体好当然是好事 如果能突破过人避免身体接触 那才更好 减少受伤可能

祝楼主打篮球开心!

打篮球时怎样才能很好地利用自己身体对抗？

身体对抗能力很重要，但不是防守和进攻的决定因素。防守中经验很重要，对付外线持球球员，应该根据对方是投篮型还是突破型，投篮型就防近一些，突破型就防远一些。对无球队员的防守要尽量挡在他和持球队员中间，形成3点1线。防守内线球员时，如果对方并不是比你强壮很多的话，你可以合理的用肘部卡住对方的腰部，只要你的肘部没有延伸动作的话就不算犯规。如果对方比你强壮很多，那就可以用腿部缠住对方的腿部（双腿贴上去，而不是拌），这样可以破坏对方的节奏。进攻一端，提高自身的速度可以很大程度上倪补自身对抗能力的不足。