乒乓球是7局4胜还是五局三胜_乒乓球7局和5局

1.乒乓球几局几胜制

2.乒乓球比赛每局的比分一般是多少分

3.乒乓球比赛几局几胜

4.乒乓球比赛打几局

5.乒乓球比赛规则几局几胜

多方面原因：1是时间问题，要是5盘每个人都打7盘4胜制，那时间很长，会令观众感到疲乏，也会影响电视转播的收视率。2是国际乒联为了改善中国乒乓球一支独大的情况，因为五局三胜制比七局四胜制的偶然性要大，其实不难看出，现在的七局四胜制也比以前的21分制偶然性又大了3因为有些运动员要出战两场，所以也要考虑运动员的体力要求，不过这个占得因素少点

乒乓球几局几胜制

乒乓球改规则五局三胜是指将原本乒乓球比赛的七局四胜制改为五局三胜制。

首先，五局三胜制的比赛时间更短，对于观众和运动员来说更加方便。同时，由于比赛局数的减少，运动员的体力和精力可以得到更好的保存，减少比赛中的疲劳感。

其次，五局三胜制对于比赛策略的影响也比较大。在七局四胜制中，运动员可以根据对手的情况和自身状态灵活调整策略，比如先发制人、保存实力等等。但在五局三胜制中，运动员必须在前三局比赛中展现出更加出色的状态和技术水平，才能取得胜利。因此，五局三胜制更加注重前三局的比赛策略和战术安排。

乒乓球简介

乒乓球是一项室内或室外运动，通过使用球拍和乒乓球进行比赛。乒乓球起源于19世纪末的英国，现已成为全球最受欢迎的球类运动之一。

乒乓球比赛的目标是将球从台面上反弹到对手的台面上，并使对手无法将球击回。比赛通常在台面上进行，台面长方形，中间有一条线，称为中线，将台面分成两个相等的半区。

乒乓球拍通常由木头或合成材料制成，球拍表面覆盖一层橡胶或塑料。球员可以使用球拍将球迅速反弹到对手的台面上，并通过各种技巧和策略来获得得分。

乒乓球比赛分为若干局，每局比赛可以是11分制或21分制。比赛结束时，获得更多分的选手获胜。比赛通常是循环赛，并分为小组赛和淘汰赛阶段。

乒乓球比赛每局的比分一般是多少分

个人赛是七局四胜制。团体赛是五局三胜制，前后两场都是个人中间是双打。无论哪种比赛都是11分制，比赛过程中每人11个球，轮流着发。还有一种三人上场的情况，第一、二单打各2场，第三单打赛1场。小组循环赛时不论一方是否先赢3场，均需打满5场。

乒乓球是一项技能型球类体育项目，中国国球。乒乓球起源于英国，为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成，双方球员手持球拍，隔着架有球网的球桌互相对打，可作为单打或双打，两方互相击球直至一方无法回球，另一方便能得分。

乒乓球比赛选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。

乒乓球比赛几局几胜

乒乓球比赛每局的比分一般是11分。采用五局三胜（团体）或七局四胜制（单项）。比赛分团体、单项（男单、女单，男双、女双、混双）。

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。(T2赛制24分钟限时，24分钟前11分即获胜无需多得2分即使10：10也只需要再得1分即胜利，24分钟后采用5分制，即谁先得5分即胜利)。

扩展资料

裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

乒乓球比赛打几局

乒乓球比赛几局几胜如下：

一般来说，国际正式比赛，单项赛（单打、双打）采用七局四胜制，团体赛中的单打或双打也采用五局三胜制。

例如，在奥运会和世界乒乓球锦标赛中，男女单打采用七局四胜制，团体赛中的单打和双打采用五局三胜制。

对于一些级别较低的比赛或者商业性质的比赛，也有采用三局两胜制和五局三胜制的，比如巡回公开赛中的双打就是这样的情况。

乒乓球的起源和历史

乒乓球起源于19世纪末的英国，最初是在室内桌子上进行游戏的一种娱乐活动。20世纪初，乒乓球运动开始在亚洲、欧洲和南美洲传播，并逐渐发展成为一项正式的体育项目。

1959年，容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军，这是中国历史上第一个世界冠军。自此以后，乒乓球运动在中国得到了广泛的普及和发展。

乒乓球的技巧和训练

乒乓球的技巧包括发球、接发球、推、拉、打、削、搓、弧圈球等。不同的技巧适用于不同的对手和比赛情况。

训练乒乓球需要多方面的素质和技能，包括手法、步法、速度、力量、耐力、反应速度等。在日常训练中，需要进行反复的练习和总结，不断提高自己的技术水平。此外，还需要注重身体素质的训练，以提高比赛中的耐力和灵敏度。

乒乓球的精神和文化内涵

乒乓球是一项强调团体精神和拼搏精神的运动。在比赛中，每个队员都要相互协作和支持，共同完成比赛任务。同时，乒乓球运动也强调拼搏精神，即在比赛中不轻易放弃，全力以赴争取胜利。

乒乓球文化涵盖了竞技精神、职业道德、文化交流等方面。乒乓球比赛代表着国际友谊和文化交流，在各种大型国际赛事中扮演着重要角色。同时，乒乓球运动也积极推广体育道德和职业精神，努力维护体育竞赛的公正性和公平性。

乒乓球比赛规则几局几胜

单打是7局4胜，团体赛是每场5局三胜，共五场赢三场就赢。乒乓球比赛是采取7局4胜制的，每局比赛11分，第七局比赛，任何一方先达到6分，双方交换场地继续比赛。每局比赛同时达到10分时，领先2分即可取得当局比赛的胜利。

简介：

1、赛制：乒乓球比赛以11分为一局，一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。比赛分团体、单项（男单、女单，男双、女双、混双）。

2、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

3、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

4、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，以此类推，直到该局比赛结束；或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。

乒乓球比赛规则几局几胜

乒乓球比赛规则几局几胜？相信大家对乒乓球并不陌生，乒乓球被称为我国的国球，很多人都喜欢打乒乓球，乒乓球是有严格的比赛规则的。接下来就由我带大家了解乒乓球比赛规则几局几胜的相关内容。

乒乓球比赛规则几局几胜1

双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。单打的淘汰赛采用七局四胜制。

只要谁先赢了四局比赛就可以结束了，比如4:0,4:1，每局采取十一分制，谁先拿到十一分，就拿下该局。

如出现10:10之后，一方必须领先两分，该局才结束。如12:10,13:11。

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。当10平后，先多得2分的一方为胜方。

乒乓球的比赛规则：

1、击 球

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

2、失 分

（1）未能合法发球；

（2）未能合法还击；

（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；

（4）阻挡；

（5）连击；

（6）用不符合规则条款的拍面击球；

（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；

（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；

（9）不执拍手触及比赛台面；

（10）双打运动员击球次序错误；

（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

乒乓球比赛规则几局几胜2

影响乒乓球比赛的武器装备

比赛区域

包括可容纳4张或8张球台(视竞赛方法而定)的标准尺寸(8米宽、16米长)的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域(技术代表、裁判长、仲裁等)、摄影记者区域、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。

灯光

奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。

场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。

地面

地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色;不能过量使用油或蜡，以避免打滑。

温度

馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25摄氏度左右，或低于室外温度5摄氏度。此外，欲了解打乒乓球提高身体素质。

乒乓球比赛实战技巧有哪些

1、球拍在发球时松些好

手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

2、拉加转球双腿下蹲

下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后双腿下蹲，而不是1腿弓，1腿蹬，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿！重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有窜高的动作，应该感觉重心是平行移动。

3、发球动作标准规范

一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

4、四分之一定律

开始练习正手攻球，要牢记个1/4，一是，手臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的'1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧--陆教练在球案上以端线为直径，中线与端线的交点为圆心，划一园弧，右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影。然后面对墙，以自己的身高，作攻球的准备动作，以腰部高度划1横线，眉毛高度为最高点，划一圆弧，这是前面的投影。

5、越用力拍越下压

越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。

6、多体会打磨比例

当你冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多。且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满，力量小。

7、注意发球力量

发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好。发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。只要在加力时，控制好撞击力磨擦力，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到效果。

8、注意发球直接得分

练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在加减分制中，显深得格外重要。

9、利用旋转组合

利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果。如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。