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篮球球商可以培养吗_篮球商业

tamoadmin 2024-06-01
1.篮球中什么叫球商?2.初学者怎么练习篮球3.听说进来男篮新冒出个篮球新星,叫郭艾伦,看过他比赛的请简单评价一下他的未来?运传球及突破训练:运球要达到行云流水

1.篮球中什么叫球商?

2.初学者怎么练习篮球

3.听说进来男篮新冒出个篮球新星,叫郭艾伦,看过他比赛的请简单评价一下他的未来?

篮球球商可以培养吗_篮球商业

运传球及突破训练:运球要达到行云流水的地步,必须注意基础的球感练习,在此基础上发展各种运球技巧(左右单手、换手、左右换手转身、左右不换手转身、假动作过人)的练习,应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球,运球是应该抬头,时刻观察场上情况。根据我的亲身经验,建议先使用两只乒乓球练习运球,然后逐步增加乒乓球的数量,最后达到可以在方圆半米的圈内,蒙住双眼双耳和嘴,双手熟练运六个以上乒乓球为达标。

所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。一般职业高手的训练开始采用四种传球法:胸前、头上、击地、低手。这四种方法训练起来需要下功夫,欧美职业高手一般采用集束高爆的摔炮来进行极限传球训练,训练要求在一个四周堆满汽油桶和液化钢瓶的仓库内,采用各种传球方法(除击地)来传一个球型的集束摔炮,要求连续快速传两百次不能落地,然后逐步增加摔炮的数量,最后达到能够五人同时传六个集束摔炮的能力。

至于突破,运球队员要突破防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破。训练方法可以在球场上树立一百零八根七星八卦梅花桩,直径不超过十厘米,上面部分埋设小地雷,来进行快速突破训练,这样能够取得很好的效果。

篮球中什么叫球商?

一、着重培养团队意识

儿童篮球训练方法:团队意识为一、身体发展为二、技术要领为三

篮球作为一项团队运动,想要取得比赛的胜利,还是要依靠集体的力量,这一点和足球、排球等团队运动其实十分相似,在欧洲那些足球水平发达的国家,在球员小的时候,都会注重培养球员的团队意识,而篮球也是一样,在场上只会一个人独干、蛮干,那么拥有再好的技术也无济于事,如果能够从小就着重培养团队意识,那么对于球员的大局观、球商等发展都有非常大的好处。

具体训练方法,应该多训练儿童的传接球,以及学习一些简单的战术,如挡拆后的不同跑位、与队友之间的传切配合等,只有在儿童小的时候就培养出他的团队意识,那么在之后才有可能往职业球员的方向发展。

二、适量的身体素质培训

儿童篮球训练方法:团队意识为一、身体发展为二、技术要领为三

儿童正处于身体发育的黄金年龄,身体骨骼、肌肉等都还未完全成型,这个时候如果贸然采用类似大人的身体力量驯良方法,实际上不仅有可能影响孩子的正常生长发育,同时还极有可能对儿童的身体造成损伤。这一阶段应该着重发展儿童身体的协调性、灵活性、平衡性,同时可以适量的训练儿童的腿部力量以及核心力量,为未来的身体塑造打下基础。

三、技术训练也着重培养球感

儿童篮球训练方法:团队意识为一、身体发展为二、技术要领为三

说一个球员在场上的打球是否有灵性,关键还是要看球员的球感怎么样,篮球打得好坏,还得看皮球在手里能够玩出什么样的花样,像魔术师约翰逊、克里斯保罗等球星,都是非常厉害的控球球员,也只有掌握好了控球方法、传接球的要领,才能在场上做到轻松写意,因此对于青少年篮球技术的培养,应该着重在运球、传球、投篮姿势的掌控方面。

当然,这里还需要强调的一点是,儿童训练的核心要义,一定是要练好基本功,每一个细节、每一个习惯都要提前养成,也只有这样,才能保证之后的篮球发展能够遵循科学、正确的方法,这样才有可能为未来的篮球训练打下一个好的基础。

初学者怎么练习篮球

球商就是篮球智商,所谓篮球智商,其实简单得说就是打篮球时的智慧。

1、强调在恰当的时候选择合理的技术动作。

2、保持稳定的心理素质,不被对手影响情绪。这方面比较好的就是邓肯了。无论对手怎么恶语相激,他总是冷静的面对,从不因此冲动。反观一些球员发怒后,拼命的随意出手,就是中了敌人的圈套。

篮球智商与技术无关,和心理素质也不一样。

天赋出众并不意味着篮球智商就会发达,NBA历史上有许多身体条件优于常人的球员,却受困于篮球智商的低下而泯然众人,比如水货状元夸梅-布朗。相反也有很多身体条件一般的球员,却可以凭借出色的篮球智商,而成为球场上的悍将,比如火箭的蝙蝠侠巴蒂尔。

听说进来男篮新冒出个篮球新星,叫郭艾伦,看过他比赛的请简单评价一下他的未来?

1、培养球感

这一点是非常重要的。如果有好的球感,这可以帮助在运球,投篮,争取篮板上等很多方面取得很大的优势。

2、篮球入门

如果想篮球入门,只是注重于增长球感肯定是不够,还需要不断努力学习,提升自己的球商,也就是篮球意识。篮球是团队运动,需要团队配合,对于场上局势需要做出有利的判断。

作为想入门的篮球爱好者来说,一方面需要不断加强自身的基础运球,投篮能力,还需要掌握基本的篮球规则、相互配合的打法和简单的战术理解及执行等。

3、保持热情,不断学习。

可以将一个自己喜欢的篮球明星作为榜样,学习模仿他的运球及各种技巧,从而找到适合自己的路子。哪怕自己想偷懒想放弃,想想偶像也会坚持下去的,我觉得这是一个特别可行的办法。

扩展资料

3V3规则——

1、每支球队出场比赛的球员为3人,使用国际篮联规则下的标准篮球场的半场进行比赛。

2、在三分线以内投篮得分为1分,在三分线以外投篮得分为2分,罚球为1分。

3、在三分线以内对有投篮动作球员的犯规,应判给一次罚球;在三分线以外对有投篮动作球员的犯规,应判给两次罚球。

4、常规比赛时间为10分钟,常规赛时间内得分高的球队获胜,或者有球队在常规时间内率先得到21分即算获胜。

优点:1、身体条件:在中国后卫中身体算强壮的,速度也在水平之上,并且还有发展的潜力(年轻)。2、技术特点:控球能力极强,突破第一步速度极快。3、领导能力:由于参加过U16、U17、U18三界世界青年篮球联赛,并且是以球队领袖的身份参加!可以说这三界球赛是郭艾伦一个人的球队,很好的培养了他的领袖气质!4、球商:篮球智商在年轻队员中算是很高的。

缺点:1、大局观:由于三界世青赛的中国队完全是由郭艾伦领军,并且他司职PG(组织后卫),那么所有的球权基本都由他支配。由于个人攻击能力较强,所以他会偏向于进攻型!但在现在的国家队,他只是个菜鸟而已!所以他的大局观有待提高。

2、进攻选择:进攻选择方面他比较于偏向突破,然后在成年队,尤其是和欧美强队的比赛中,他的力量和速度就显得捉襟见肘了!而他的中远距离不够稳定,有待提高。

3、传球能力:虽然他司职的事组织后卫,但之前讲过他偏向进攻,所以他的传球能力不高,并不是他不会传球,而是传球时机的把握不敏锐。

4、性格特点:由于过早、长期的受到关注,导致他有些骄傲,有些目中无人(国青队兵谏门带头大哥)。

综合以上优缺点,如果他可以得到更好的锻炼,并且方正自己的态度,他将会是中国队未来组织后后卫线上不可或缺的人才!