奥运会乒乓用球_奥运会乒乓球削球

1.乒乓球削,拉,抽的技巧...

2.乒乓球横拍削球技术

3.乒乓球削球为什么禁止

4.乒乓球比赛中，对削球手要求

5.乒乓球直拍正手怎样削球

6.兵乓球的削球技术特点有哪些？

7.乒乓球，削球该怎样打 或者打削球的技巧？

你说的应该是轮换发球法。国际乒联规定，一局球里面，如果进行了10分钟还未分出胜负，双方就要采用轮换发球法。这不是针对削球的，所有的运动员都要遵守。轮换发球法的规则是双方交替发球，各发一分；发球方必须在13板以内将对手打死，都则就判定接发球方得一分。

乒乓球削,拉,抽的技巧...

乒乓球运动是由两名或者两对运动员参加，分别站在球台的两端，用球拍以挡、抽、削、拉等动作隔网击球；而球必须在球台上反弹一次后过网，并落在对方的台面上，才算是有效的。乒乓球的特点是球的体积小，速度快，变化多，趣味性强，设备简单，不受年龄，性别和身体条件的限制，适应性广。

乒乓球运动起源于19世纪末网球盛行的英国。一天，两个英国青年在伦敦一家餐馆用餐，酒足饭饱，闲坐无聊，便拿起桌上雪茄烟盒的盖子，模仿当时流行的网球动作，将一个酒瓶软木塞在桌上推来打去。两人居然球瘾大发，立即用软木塞当球，烟盒盖当拍，对打起来。这就是世界上第一场“乒乓球赛”。因为这场赛事当时吸引了不少观众，英国杂志作了报道，此后这种室内游戏就在英国流传开了，并被命为“桌上网球”。到20世纪初，这项运动已经流传到欧洲、日本和中国，所用的球也从软木塞、缠着毛线的橡胶球发展到空心的赛璐洛球，而且由于球与桌面碰击的声音，又被人称作“乒乓球”。

第一次大型乒乓球比赛于1900年12月在英国举行。1926年国际乒乓球联合会正式成立。后来，随着乒乓球技术的不断发展，各国对乒乓球运动的兴趣也越来越大，至今国际乒联已拥有126个会员协会，成为世界上最大的单项体育组织之一。在1988年举行的第24届汉城奥运会上，乒乓球被列为正式比赛项目，并为该项运动设立了4枚金牌（男女单打、男女双打）。正式比赛时，每胜一球计1分，以一方先胜21分为一局；如果双方均为20分时，一方需再多得2分才算胜利。比赛采取3局2胜制或5局3胜制，

在乒乓球运动的长期发展过程中，我国乒乓球技术逐步形成了自己的独特风格：直拍快攻，以“快、狠、准、变”为特色；削球则以“守得稳、削得低、旋转变化好、两面攻得准”而驰名；同时，吸引外国先进技术为我所用，创造出“快攻结合弧圈”、“长胶结合弧圈”等新打法，攻守兼备，融汇欧亚特色。近台快攻的打法坚持了快速凌厉的特点，又在掌握弧圈球的技术方面有了新的发展。反贴快攻结合弧圈球的打法，在速度与旋转的结合上创造了新的经验。直拍横打的打法，把日本、肷洲的弧圈球与中国的快攻融为一体，凶中有稳，刚中有柔。攻削结合和削球反攻打法，则是在长胶削球打法的基础上，加强了旋转和攻势。另外还有弧圈球、直拍快攻加弧圈球等打法。

乒乓球横拍削球技术

直拍反面抽球

乒乓球运动攻球的一种。主要用于攻击位于反手大角度的机会球。动作要点是：（1）站位时左脚稍前或两脚并行站立，手臂向后引拍至左腰部，借助腿和腰部等力量向右前方挥拍，身体重心随之从左脚移至右脚；（2）击球时，食指放松，拇指和中指配合用力。球拍反面的拍面略前倾，在来球的高点期或下降前期击球的中上部。特点是动作快捷，攻击性强。

扣杀

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：击球时，拍面和击球约成直角，前臂和手腕同时下压，等球弹到高点时击球的中上部，要求最大限度地发挥整个手臂的力量，并配合转腰和蹬地的力量。特点是动作大，力量重，攻击力强。是还击半高球时得分的重要手段。

滑板攻球

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：击球前先做扣杀动作，在触球前的一瞬间突然调整拍面方向，改变挥拍速度和击球路线。特点是角度大，带侧旋，迷惑性强。在扣杀时结合运用，能起到声东击西的作用，增加对方的回球难度，为进攻创造条件。

提拉球

乒乓球运动技术名词。是攻球运动员对付下旋球时常用的技术之一。动作要点是：击球时，球拍从右下方朝左前立方加速挥动，拍面接近垂直，在来球的下降期击球的中部或中下部。特点是落点活，球路稳健，并带有一定的主旋力。比赛中，双方处于相持阶段时用此过渡，常能为扣杀创造机会。

正手突击

又称“低球起板”。乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：（1）左脚稍前站立，上臂带动前臂向身体右后下方引拍的同时腰向右转，将身体重心移至右脚。球拍的位置低于击球点，拍面稍后仰；（2）击球时，右脚蹬地，腰向左转，前臂加快收缩并旋内，手腕转动摩擦球，在来球的高点期击球的中下部。特点是出手快，突然性强。

正手快点

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：（1）站位靠近球台，来球在右方右脚上步插入台下，来球在中路或左方时左脚上步，上体前俯，上臂带动前臂伸进球台迎球；（2）击球时，根据来球的旋转调节拍面和触球部位。回接上旋球或不转球时，拍面稍前倾，触球的中上部，用前臂和手腕向前发力为主。接下旋球时，拍面稍后仰，摩擦球的中下部，手臂和手腕向前上方发力。击球时间一般都在高点期。特点是站位近，动作小，主动性强，有利于对付近网短球。

快带

乒乓球运动攻球的一种。在正手位运用较多。动作要点是：（1）站位离台较近，左脚稍前，手臂自然弯曲，前臂内旋使拍面前倾；（2）击球时，手臂将球拍引至身体右前方，腰部迅速左转，手腕固定，拍面前倾，在来球的上升期击球的中上部；（3）借助来球的反弹力量击球。特点是出手快，弧线低，落点活。常在相持阶段或在被动向主动进攻过渡时运用。

正手中远台攻球

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：（1）身体离台约1米，左脚在前，随着腰部向右转动，手臂大幅度向右移动，将球拍引至身体右后方，身体重心移至右脚；（2）击球时，右脚蹬地，腰部向左转，执拍手臂向左前上方挥动，拍面接近垂直，在下降前期击球的中部并向上摩擦；（3）以上臂带动前臂的发力为主，并借助蹬地和甩腰的力量，动作结束时的身体重心在左脚。特点是动作大，力量重，站位较远。常在对攻或在防御反击时使用。

正手杀高球

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：（1）身体离台略远，左脚在前，随着腰部大幅度向右转动，执拍手臂在向身体右后方引拍的同时尽量伸展，以增大球拍与来球间的距离；（2）击球时，随着右脚蹬地和腰部向左转动，整个手臂加速向左前下方挥动。拍面前倾，在下降期击球的中上部。击球点在肩部的水平位置之上。如在上升期使用此攻球技术，手臂的动作方向则以向前为主；（3）以整个手臂的发力为主，腰、腿配合用力。两脚的间距较大，以维持身体重心的稳定。特点是动作大，力量重，杀伤力强。

放高球

乒乓球运动技术名词。是防守时采用的一种战术。正、反手均可运用。动作要点是：（1）左脚在前，站位离台远。击球前，前臂下沉将球拍引至身体右后下方；（2）击球时，上臂向前上方挥动，前臂随之向上拉起。拍面稍前倾，在来球跳至下降后期摩擦球的中上部；（3）以整个手臂的发力为主，身体重心从右脚移至左脚。特点是弧线高，落点远，上旋力强。在被动防御时使用，能消耗对方体力，为调整战术赢得时间，也能增大对方的接球难度或使之失误，起到以守为攻的作用。

搓球

乒乓球运动技术名词。是近台还击下旋球的一种技术。种类较多，根据击球时间、落点和旋转的不同，分快搓、慢搓、转与不转搓球、侧旋搓球等。一般在左半台使用较多。动作要点是：球拍在体前，击球时，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。特点是动作小，弧线低，落点活，旋转变化多等，可以牵制对方的攻势，并为抢攻或抢拉创造机会。

快搓

乒乓球运动搓球的一种。正手和反手均可运用。当来球在身体左侧时，可运用反手快搓。动作要点是：上臂带动小臂迅速前伸，拍面稍后仰，在上升期触球的中下部。当来球在身体右侧时，可运用正手快搓。动作要点是：身体稍向右转，手臂向右前上方弓；拍，然后前臂和手腕向前下方将球拍送。出，在来球的上升期击球的中下部。特点是动作幅度小，节奏变化快。常能起到干扰对方攻势、争取主动的作用。

侧旋搓球

乒乓球运动搓球的一种。正手和反手均可运用。反手搓右侧下旋球时，球拍向身体的右侧挥动，使球拍从球的中下部向右侧下部摩擦。正手搓左侧下旋球时，球拍向身体的左前下方挥动，使球拍从球的中下部向左侧摩擦。搓球时拍面稍后仰，在来球的高点期或下降前期触球。以前臂和手腕的发力为主。 转与不转搓球

乒乓球运动搓球的一种。正手和反手都可运用。搓转与不转球，在于挥拍时作用力线与球心之间距离的远近。搓转球时，要适当延长引拍的距离，降低挥拍动作的加速度，加大拍面后仰的角度，用摩擦的方式击球。搓不转球时反之，并要降低挥臂动作的加速度，以向前托送的撞击方式击球，使作用力线接近或通过球心。

放短球

乒乓球运动技术名词。是借助来球反弹力击球的一种技术。有搓中放短球、拉中放短球、扣中放短球等之分。动作要点是：击球前，手臂前伸迎球，球拍击球后整个手臂及时停止向前挥拍。如接下旋球，拍面后仰，在上升前期击球的中下部；如接不转球，拍面应垂直，在上升前期击球的中部。特点是站位近，弧线低，落点短。能破坏对方的击球节奏，起到调动对方、争取主动的作用。

削球

乒乓球运动技术名词。是用于对付各种攻球和拉球的一种下旋球技术。主要用于中远台或远台。分正手削球和反手削球两种。正手削球的动作要点是：左脚在前，两脚间距较大，膝关节弯曲，身体重心较低。击球时，在腰部转动的同时上臂带动前臂向左前下方挥拍。拍面后仰，在下降后期摩擦球的中下部。球拍触球的瞬间，应配合作手腕下切和前臂旋外的动作，以增强旋转，调节弧线。击球后身体重心移至左脚，并迅速还原。反手削球的动作要点是：击球前右脚稍前站立，两脚间距较大，膝关节弯曲，身体重心基本置于左脚。腰部向左转，手臂向左上方引拍约与肩同高。击球时，在腰部转动的同时上臂带动前臂向右前下方挥拍。拍面后仰，在下降后期摩擦球的中下部。触球瞬间手腕下切，并辅以前臂旋外的动作，以调节弧线，增强旋转。击球后身体重心移至右脚，并迅速还原。特点是动作幅度较大，弧线低，旋转变化多，易于控制落点，能够破坏干扰对方的攻势，也能为削中反攻等创造条件。

推挡球

乒乓球运动技术名词。是以球拍推击球的一种技术。有挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等。特点是站位近，变化多，速度快，动作小，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。

挡球

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：击球前，前臂与台面平行伸向来球。球拍触球时，前臂和手腕稍向前移动，借助来球的反弹力将球挡回。拍面接近垂直．在来球的上升期击球的中部。特点是力量轻，球速慢，动作简单易掌握。

减力挡

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：在触球瞬间，球拍前移的动作骤然停止，也可将球拍稍微后移，以减弱来球的反弹力。根据来球力量和上旋强度的大小，调节好拍面角度，控制好触球瞬间球拍后移的幅度。特点是力量轻，落点短，节奏变化快，能起到干扰和调动对方的作用。

加力推

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：引拍时，前臂向后上方屈收的幅度较大，使球拍的位置稍高一些，并根据来球的高度调整好球拍角度。击球时以手臂发力为主，借助右脚蹬地和转腰的力量。在来球的上升后期或高点期击球的中上部。特点是动作幅度较大，力量重，球速快。若结合落点变化，能增加一定的攻击力。

快推

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：两脚平行站立，身体靠近球台。引拍时肘关节靠近身体右侧，前臂与台面平行。将球拍后引至左腹前，拍面垂直。击球时，前臂和手腕迅速前伸。食指用力，拇指放松使拍面稍前倾，在上升期击球的中上部。特点是出手快，动作灵活。若结合落点变化，能起到调动、控制对方的作用。

快拨

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：站位靠近球台，两脚平行。引拍时手臂自然弯曲，前臂旋内并后引，将球拍引至腹前偏左位置。击球时，肘关节内收，前臂旋外向右前方挥拍，手腕伸展使拍面稍前倾，在上升期击球的中上部，并借助来球的反弹力将球拨出。特点与快推相似，但更便于回接弧圈球。

推下旋

乒乓球运动推挡球的一种。适用于对付上旋不强、力量不大的来球。动作要点与快推相似。其区别是：击球时，前臂向前下方推出的同时，手腕用力向下做推切动作，以加大球的向下旋转力量。在高点期或下降前期击球的中部偏下部位，拍面稍后仰。特点是球速较快且略带下旋，落点长，着台后的弧线下沉，易造成对方推击下网。

挤推

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点与快推相似。其不同之处是：引拍时前臂上提，将球拍引至身体前上方。击球时，伸腕动作的幅度较大，在来球的上升期击球的左侧中上部，手臂向左前下方挥拍。特点是弧线低，角度大，且带有侧下旋，能加大对方的回球难度。是对付弧圈球的有效方法之一。

拱推

乒乓球运动推挡球的一种。使用直拍长胶的运动员运用较多。主要用于回接下旋球。动作要点是：击球时，拍面后仰或稍后仰，在来球的高点期或下降前期击球的中下部，向左前上方或右前上方发力（视击球路线而定），并有摩擦球的动作。特点是节奏变化快，能起到助攻的作用。

弧圈球

乒乓球运动技术名词。是将速度与旋转相结合的一种进攻技术。要求运动员使用反胶海绵球拍。击球时球拍前倾，击球的中部或中上部，依靠腿部、腰部和手臂等部位的协调发力完成动作。

加转弧圈球

又称“高吊弧圈球”。乒乓球运动弧圈球的一种。正手击球的动作要点是：引拍时，执拍手臂自然下垂，将球拍置于靠近臀部的位置，右肩略低于左肩。击球时，上臂带动前臂快速向前上方挥动，拍面垂直，在来球的下降后期摩擦球的中部或中下部。特点是上旋力强，弧线高，着台后突然下坠。适用于对付下旋力较强的来球。

前冲弧圈球

乒乓球运动弧圈球的一种。正手击球的动作要点是：击球前，将球拍引至身体右侧偏后，约于台面同高，拍面稍前倾。击球时，前臂在上臂的带动下迅速内收，手腕略微转动。手臂向前上方挥拍，在来球的高点期或下降前期击球的中上部。拍面前倾的角度较大，约为60度。特点是球速快，弧线低，前冲力和主旋力强。在对付上旋球或旋转较弱的下旋球时，可作为扣杀得分的手段。

反手弧圈球

乒乓球运动弧圈球的一种。多为横拍运动员所采用。动作要点是：击球前，将球拍引至腹前下方，腹部稍内收，肘部略向前伸出，手腕F垂，拍面前倾。拉加转弧圈球时，前臂迅速向上挥动并借助手腕转动的力策击球。拍面接近垂直，球拍在来球的下降期摩擦球的中部。作为抢先上手、争取主动的手段。拉前冲弧圈球时，手臂应向前上方发力，拍面前倾的角度大，在下降前期击球的中上部。在相持时使用，可作为进攻得分的手段。特点是动作较为稳健，旋转和速度容易控制。

正手右侧旋弧圈球

乒乓球运动弧圈球的一种。主要用于对付下旋球。动作要点是：执拍手的手腕内扣，使拍面向一侧偏斜。击球时，从球的右侧中部向左侧上部摩擦。腰部左转的幅度较大。特点是旋转性能混合（主旋加侧旋），飞行弧线偏拐，能加大击球的角度，增强节奏等变化。

直拍反面拉球

乒乓球运动技术名词。是直拍运动员使用球拍反面的覆盖物拉弧圈球的技术。有拉加转、前冲和快撕等之分。快撕主要用于相持阶段的对攻，而加转和前冲则用于抢拉位于左大角的下旋长球。动作要点基本与横拍反而拉弧圈球的各种技术相似。特点是动作幅度较小，与其他技术的结合较为灵活。

快攻型打法

乒乓球运动打法类型的一种。指站位近台、以速度为主、先发制人的打法。可分为左推右攻、两面攻和直拍横打等。特点是积极主动，以快为主，抢先上手，先发制人。以“快、狠、准、变、转”为技术风格。

左推右攻打法

乒乓球运动快攻型打法的一种。直拍运动员运用较多。比赛时，站位靠近反手一侧，以近台正手攻球为主要进攻手段，以反手推挡等技术进行防御和助攻。在回接反手位来球时，常采用侧身抢攻或抢拉技术争取主动。一般以单步、换步或跳步等方法来左右移位。

两面攻打法

乒乓球运动快攻型打法的一种。直拍和横拍运动员均可运用。特点是以正、反手两面进攻的技术作为得分的主要手段。在还击反手位来球时，较多采用反手进攻的技术，有时也进行侧身抢攻。一般采用单步进行前后移动，以滑步进行左右移动，以缩小照顾球台的范围。

直拍反打

又称“直拍横打”。乒乓球运动快攻型打法的一种。指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球。特点是能增强拍面控制的灵活性，充分发挥前臂的力量。与传统的直拍快攻打法相比，这种打法的反手技术（如拉、抽、弹、拨、挑等）更为丰富多样，反手位的攻击力也更强。由中国运动员发明。

弧圈结合快攻打法

乒乓球运动打法类型的一种。指站位中近台至中台。以拉弧圈球为主要得分手段、结合快攻的打法。技术风格是“转、快、狠、变”。直拍和横拍运动员均可运用。直拍运动员的反手一般以快推和进攻为主。横拍运动员的反手则能拉能攻。特点是旋转强，速度较快，正、反手的攻势均较强。是匈牙利等运动员在学习吸取中国快攻和日本弧圈球打法的基础上形成的。

快攻结合弧圈打法

乒乓球运动打法类型的一种。指站位中近台，以快攻为主，并配合拉弧圈球的打法。直拍和横拍运动员均可运用。技术风格是“快、转、狠、变”。 特点是以速度为主，旋转为辅，速度和旋转结合较好。比赛中，能近台快抽。快拨和抢冲，亦能中台拉弧圈球作相持或过渡，能攻能防。是当代乒乓球的主要打法之一。

削球型打法

乒乓球运动打法类型的一种。指站位中远台，以削球等多种技术的组合与变化为主，并配合反攻得分的打法。技术特点是“转、稳、低、变、攻”。分为以削为主、削中反攻、削挡拱攻结合、攻削结合等多种打法。

发球抢攻

乒乓球运动战术之一。是比赛中先发制人的一种战术。运动员利用发球的旋转、落点变化来控制对方，使其回球较高，然后再以有力的扣杀或用前冲弧圈球等技术进行攻击。常能取得主动或直接得分。主要方法有四种：（1）发加转球和不转球结合落点变化；（2）发侧上、下旋球结合落点变化；（3）发长、短球并结合旋转变化；（4）发旋转球为主结合发急球。具有速度快、威胁力强等特点。

接发球

乒乓球运动技术名词。指回接对方发球时使用的各种方法。技术要求是：首先根据对方发球时的位置来调整自己的站位，一般采用的是斜角对立的方法。再根据对方发球动作的挥臂方向、幅度和拍面的角度，以及球的飞行弧线、速度来判断其旋转、落点，尤其要看清对方球拍触球瞬间的触球部位和挥拍方向等情况，运用针对性的技术加以回击。主要战术有（1）以搓球、削球的旋转和落点变化来削弱对方的攻势；（2）用快搓、摆短球遏制对方的发力抢攻（拉冲）；（3）以快拨、推档和提拉等技术回接，争取形成对攻局面；（4）力争抢拉、抢攻在先，以免陷入被动挨打的困境。由于发球主动、多变，接发球已向全方位、多手段的方向发展。

搓攻

乒乓球运动战术之一。运动员利用搓球的旋转变化和落点变化来控制对方，为进攻创造机会。是进攻型打法的一项辅助战术。常用的配合有：（1）搓加转球和不转球为主，结合落点变化伺机进攻；（2）以逼对方反手大角为主，结合搓变正手伺机进攻；（3）以快搓短球为主，配合搓两请长球伺机进攻。具有变化多、速度慢、较为稳健等特点。

拉攻

乒乓球运动战术之一。运动员利用提拉、上旋球和弧圈球等技术过渡后伺机攻击。是进攻型打法对付削球打法的主要战术。常用的配合有：（1）拉对方较为薄弱的一角洞机袭击空档；（2）拉中路伺机袭击两角，或拉两角伺机袭击中路；（3）以拉长球为主，配合快搓短球伺机进攻；（4）变化拉球的旋转和力量伺机进攻。

乒乓球削球为什么禁止

乒乓球横拍削球技术

　大家会打乒乓球吗？知道乒乓球乒乓球横拍削球技术吗？下面是乒乓球横拍削球技术，欢迎参考！

　 （一）正手削球：

　1、右脚稍后，体略右侧，双膝微屈，拍形竖立（即与台面近似垂直），引拍至肩高附近。

　2、在来球的下降前期（逼角还可在高点期），前臂在上臂的带动下，随身体重心的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形并有一摩擦球的动作。

　 （二）反手削球：

　左脚稍后，体略左侧，拍形竖立；前臂在上臂的带动下，腹身体重心向下、向前、向右挥动，在下降前期触球中下部；手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。

　 （三）削追身球：

　对方攻球至中路追身，因受身体妨碍削球此较困难。

　具体削法有如下几种：

　1、单步让位反手:来球在中路偏左的`位置，或本人善于用反手削中路球者，皆用此法。

　①左脚向右后方撤半步或一步，腰带动身体略向左转。

　②上臂靠近身体右侧，前臂上提引拍至胸高，拍形竖直，

　③触球瞬间，上臂内旋、肘稍支出，前臂随身体重心向右下前方削出。

　2、单步让位正手削：来球在中路偏右，或习惯于用正手削中路球者，皆用此法。

　①右脚向左后方撤半步或一步，腰带动身体向右转动。

　②上臂靠近身体，前臀向右上方提起，拍形竖直。

　③触球瞬间，前臂随身体重心向下用力为主，手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。

　3、换步让位反手削：右足先向右移半步，左足再随之向右后方移半步或一步，腰带动身体略向左扭转，腾出位置用反手削。 此种让位方法比单步让位法腾出的空间大，利于手臂动作，但无单步让位快。

　4、换步让位正手削：许多选手采用此法。因为正手削球调节的空间比反手大。

　①移步方法：左足先向左跨半步，右足再随整个身体的右转向右后方移半步或一步。

　②收腹含胸法：来球迅速，直冲中路，来不及移步让位时，可迅速收腹、含胸、提踵（有时甚至双足腾起）同时提拍上举，再向前下方用力将球削出。

　 （四）接突击球：

　1、近台快截法：站拉近台，对方突然起拍（如：搓中突击、发球抢攻或轻拉中突然起拍）往往采用此法。

　（1）迅速用单步或跳步（一般用反手削者多用跳步，用正手削者多用单步）后退，并提拍上举，拍形竖直。

　（2）看准来球，前臂协同身体重心向下用力为主、下切快截。手腕控制好拍形，忌乱动。

　2、远台前送法：站位离台较远，多在对方连续突击，或在拉中突击时运用。 因来球至身前时，速度与力量大减，并已至下降中后期，所以，整个动作是向前为主。

　 （五）削接加转弧圈：

　当今，弧圈球打法风靡世界乒坛，所以，削球者如欲立足，则必须削好弧圈球。其中，削好加转弧圈球又更为基本。

　1、过去，削接加转弧圈多在下降后期。现为了更好地完成下切动作，提倡在下降前中期触球。

　2、拍形竖直（即与台面垂直）甚至引拍后还可略前倾拍形。

　3、协同身体重心的力量，上臂带动前臂向下用力为主。触球瞬间有一先压后摩再依球调整推送的动作。手腕切忌晃动。

　4、为提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋转，应特别重视运用身体重心的力量（即腰、腹、髋、腿、膝等部位的协调配合）。

　5、削接弧圈球时，应特别加强判断，以尽早移位选位、调整动作，争取在最佳击球点位置（一般在右腹前）触球。

　 （六）削接前冲弧圈球：

　1、动作基本与接突击球相似。前冲弧圈球既快又转，所以，削接它时既要反应快、步法快、动作快，又要注意向下切削，拍形竖立。

　2、自己在回球不转或较高时，对方常会来一板从上向前、向下直扫式的前冲球，此球弧线尤低、在削接这种球时应稍向前送，以防下网。

　 （七）使用反胶与长胶削球的区别：

　用长胶削球时，应注意发力集中，在撞击时需注意对球的控制力，并力求借到对方来球的前进力； 用反胶削球时，需以自己发力为主，向前用力较多、摩擦球较多。

乒乓球比赛中，对削球手要求

乒乓球削球没有被禁止。

在乒乓球运动中，削球是最难的练的，也是最难实现的。削球大部分球员都是以牛皮糖防守为主，依靠对手的失误得分，所以面对流行的双面反胶弧圈球结合快攻，他们非常被动。

ITTF采用40+球后，球体被扩大，旋转被削弱，中国乒乓球队女队副队长武扬在接受媒体采访时表示：削球很累很苦，小时候的教练让我根据自己薄弱的正手进攻来练习削球的。如果不是削球，很可能不会进入国家队，也不会获得现在的成就。

乒乓球直拍正手怎样削球

实行轮换发球，一局比赛超过10分钟后，每球最多只能打13个回合，若发球的一方在13个回合前不能“打死”对手得分，就判接发球一方得分。

2.15 轮换发球法

2.15.1如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

2.15.1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

2.15.1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

2.15.2此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

2.15.3换发球法一经实行，将一直使用到该场比赛结束。

兵乓球的削球技术特点有哪些？

采用直板削球，要做到以下2点：

1、掌握直拍削球的握拍法

1）拍前：大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍。

2）拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。

2、正手削球技术要点：

1）前臂旋后，使球拍后仰。

2）在来球的下降期，用胶皮摩擦来球的中下部，向前下发力。

乒乓球，削球该怎样打 或者打削球的技巧？

乒乓球运动打法类型的一种。指站位中远台，以削球等多种技术的组合与变化为主，并配合反攻得分的打法。技术特点是“转、稳、低、变、攻”。分为以削为主、削中反攻、削挡拱攻结合、攻削结合等多种打法。

削球是我国乒乓球传统手法之一，也是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。

削球球员有两种类型。一种是像高岛选手这种让球掉落在E-F点削球。用力挥拍、增大触球角度触球，所以要使用比较不具有弹性的球拍，碰到球面中心点好像往前推出似地打法，将球送出。因此，球拍不具有弹性、胶面不具有弹性，适合正手面为内侧软胶面、反手面为长颗粒胶面。反手面为不旋转胶面也是同样的情形，但是如果要发挥强力弧圈球的力量时，用不旋转胶面打有时候会输，因此，使用长颗粒胶面控制角度，能将对方的旋转球直接以削球的方式打回，较为轻松。

另一型为前中阵型，打球点在较高处进行削球的打法。这时，球拍面不能正对球推出，否则无法巧妙控制力量。

这一型较多的中国选手，会取得较高的姿势，使用富于弹性的球拍、较厚的胶面，球拍与球飞来的方向呈直角的打法，以及球拍面保持水平，减少接触面的打法，是球员惯用的打法。不论是小的挥拍或短的触板，都可利用球拍和胶面的弹力，使球顺利伸展，所以不需要每一球都使劲打，而且较容易在前阵准备接下一球。

中国乒乓球队在第45届世乒赛上的辉煌成绩与削球运动员无缘。今年10月在合肥举行的全国锦标赛中，削球运动员又无一人染指前三名。削球打法怎么啦？在第45届世乒赛后，总教练蔡振华提出，“削球打法在构思、培养、训练上都有问题。作为一种打法类型，教练员没有新构思，运动员没有样板是不行的，应该引起足够的重视”。

削球的困镜

随着弧圈球技术的不断发展，欧洲人把旋转和速度有机地加以结合，发展为旋转强、速度快、弧线低、冲击力大并能连续冲拉的强大技、战术。相比之下，削球打法就显得被动，它主要靠旋转和落点变化使进攻型选手的技、战术上受到遏制式失误，再辅以一定的进攻得分。那么，削球的困境究竟何在？笔者认为有以下几点：

1、技术因素。削球运动员对削高质量连续冲拉弧圈球的能力不强，尤其是中路和正手位，若退守远台，反拉高质量的弧圈球难度较大，且效果也不太显著。若这时对方再结合拉一板近网加转弧圈球，上步反拉就更难，如用削来回击，对方随即一板追身或空当的冲拉，使削球手又入困境。此外，削球的旋转和速度的综合质量难以抵消弧圈的质量。由于削球打法单一，战术上的回旋余地很小，到了高层次胜显得很低。 2、器材因素。在男运动员中，光削不攻只是早“死”与迟“死”之分，方了便于削中反拉(攻)，正手使用的海绵硬度偏硬，这样反拉是收效，但削球时不易“吃住球”，给顶重板和搞旋转变化带来了弊端。

3、认识因素。运动员和教练员对削球打法缺乏信心，缺乏研究，不愿多花时间和精力，使削球打法退化和萎缩，这是难点中的关键。

何以摆脱困境

1、意识更新。要破除“削球就是防守”的陈旧观念，借助进攻技术，进行技、战术重组，拓宽发展新的技、战术套路。创新一种攻削复合型的打法来替代单纯的防守型打法，其特征是:“技术含量高，组合较复杂，跑动区域大，攻防转换快”。

2、技、战术有特点。“削得稳、逼得凶、攻得准、有层次”。削球是基础，有了较强的削球基本功，心中才有底，才能具备与攻球选手抗衡的能力;“逼得凶”是广义的，它不是以往认识的逼角战术，而是充分利用旋转、落点，弧线三个要素，主动出击，给对手制造难度；攻球要作为一种主要的得分手段，使用率要多些、命中率要高；“有层次”是指防守上有下旋防守(削球)和上旋防守(兜、拐、反拉等），体系上有弹性和纵深(近、中、远台的技术衔接)。

设计几点对策

1、首先要过弧圈关。现在很多运动员采用正手反胶，反手长胶或正胶，利用长胶易削弧圈的优点来提高稳定性，用反胶来加强进攻。这种组合虽然在进攻上得到了收效，但给削球也带来了难度，因此，设想运用倒拍技术，不管正手还是反手，尽量用长胶削弧圈球，进攻时多用反胶，两种性能拍面各有所用，得益相彰，偶尔也能用反胶去削，长胶去攻，作为旋转、节奏的变化。这一点要求在倒拍技术上下功夫。

2、解决好对方稳拉中结合短吊冲拉的战术。削中接短球时，要改变以往上步搓球控制对手的单一对策，加强判断，对手回球若不出台，可用搓球控制或用长胶拱、刮，一旦出台就应主动上手拉弧圈，并跟进连续攻。

3、运用反拉技术。当对手稳拉寻找有效突破机会时，可采用二种办法：一是对质量较高的来球，可在下降中期用蹭拉，选好落点调动对手；二是对稍有质量的来球，可在下降前期前迎反拉；三是对弧线较高，速度不快的来球，要快速上步，在高点期冲拉。

4、旋转变化，伺机反攻。对方盯拉反手位时，则运用削一板侧旋球或反手兜、拉一板牵制对手，伺机侧身抢拉真空当。

5、加强搓抢意识。对方采用“泡功”战术时，除了搓球运用旋转、落点变化来调动对方外，要有搓中枪拉的意识，有机会主动上手。

抓好几个环节

1、在练习稳削基本功时，要强化旋转和落点的变化意识。

2、搓球时一定要加强逼角，避免挨打。

3、加强削中反攻的练习。

对方拉、扣有质量时，要集中精力顶重板，不乱思反拉。一旦拉球质量下降，就及时捕捉战机，进行反拉。可反拉的时机有二：一是采用逼角战术，使对方跑动不到位，勉强还击；二是靠旋转变化，使对方拉球或吊球弧线较高。反拉后要注意连续进攻，避免一攻被防又改削的现象。

削中反拉不能只寄予中运台，而要加强中近台的反拉。因为距离近、速度快，才能有力量，威胁大。反拉时注意落点变化，使对方在移动中防御，反拉前的一板削球落点与反拉的落点有明显差异。

4、加强发球训练。

有一套以上的好发球，可为发球抢攻提供有利条件。重点要解决好发球后发力冲拉下旋球的能力，使发球抢攻战术具有威力。

5、提高接发球的应变能力。

削球运动员要把自已当作进攻型运动员那样去处理接发球。技术上要掌握晃、拉、摆、撇、搓，彻底改变以往的只有搓、削的接法，从破坏和牵制对方发球抢攻上去争得主动。因此，在站位上不能四平八稳，而要稍贴近球台。同时，接发球要加强拉出台球的能力，作为变化还击的方式，以牵制对方，起到直接破坏对手发球抢攻的作用。其次是在对方施展长拉短吊战术时进行攻防较换的一种技能。

6．要学会摆短。 摆短可以遏制对手利用摆短后进行爆冲和突击。回摆后，对手一时不能在台内进行强冲而再回摆时，也极易出现“反旋转”而出现机会球，可进行反攻。

处理好几个关系

1、长期训练与急功近利的关系。

由于攻削结合打法的技术多，而各项技术又要扎实，训练周期势必长，不能用进攻型选手的成材时间表去安排训练，更不能用这种“培养周期率”去加以限止和评估。

2、削与攻的关系

削是看家本领，攻是得分手段。及时捕捉战机包含判断、意识、移位。能攻能削的球，攻先于削。

3、稳与凶的关系

稳是基础，凶是关键，这里的“凶”不是泛指攻球。而是广义上的控制严密，旋转变化大，充分调动、遏制对方，“凶”是击球质量的体现。

4、“凶练”与“稳练”的关系

“凶练”就是控制严、进攻狠、威胁大，要置对手于死地。“稳练”就是有意识送球到对手可施展杀伤力的区域，增加回合，提高自己还击的难度，加强“内功”。

5、主要技术与一般技术的关系

掌握众多的技能可增大战术运用的能力和减少无谓失误。所以安排训练时，坚持主要技术要多练、精练，不断“升级换代”，精益求精，推陈出新;一般技术带着练，不能有明显漏洞。

6、各项技术的关系运用

削球打法要做到有基点，无定式，多态势，立足削，借助攻，还击方式多样化，攻削转换快。

应注意的问题

1、选材。强均衡活泼型，爆发力好，球感佳，接受能力强、身材较高者。

2、突出步法训练。快捷、准确、到位的步法是攻削结合打法的生命线。

3、削与攻的训练比例要适当，阶段有侧重。削球时一定要带有转攻的强烈意识。不易互相练习的技、战术，可用多球编成套路练习。

4、处理好攻与削的关系。比赛中要合理、有机地使用攻削技术，避免要攻就全攻，要削就全削的极端现象。

削球打法面临空前困境，出路何在？正视、探索、研究、创新、追求、实战、发展是唯一的通衢大道。