以后再也不打篮球了,再也不打篮球的图片

1.为什么姚明不打篮球了

2.我已经一个多月没有打篮球了，现在一点感觉都没有，请问怎样才能恢复

3.最近对篮球没有激情了，为什么这样啊

4.健身后变得不会打球了，该怎么办？

5.男生不喜欢篮球和足球正常吗？

6.很长时间没打篮球，球感没了，怎么找回。

7.如果长时间不打篮球，投篮能力会明显下降么？

一个篮球爱好者，不能再打篮球，听上去是令人很遗憾的事情，但对当事者来说，有可能是极度痛苦的。就想你深爱着一个人，有一天因为种种原因，你必须要抛弃TA一样，爱得越深，痛得越真切。一个篮球爱好者，不能再打篮球，不能再在篮球场上舞动跳跃投射扣篮，不能再和兄弟们挥洒汗水把酒言欢，那真是一件痛苦的事情。上帝给你关上了一扇门，也会给你打开一扇窗。一方面，篮球爱好者即使不能再打篮球了，也可以继续热爱篮球，从事与篮球相关的活动与事业。篮球游戏2K就是选择之一，你可以在高度逼真还原的场景中，开始自己的另一段篮球生涯。篮球解说或者篮球教练也是很好的选择，可以延续自己的篮球梦想。现实生活中，有不少解说员就是从专业队伍里退下来的。

另一方面，所有运动都是相通的，打不了篮球了，是否可以发展一下其他爱好呢？发掘一个人的潜力，因为一个人的潜力是无穷的。说不定你在其他的某个项目上，是天才呢！现实生活中，运动员因为意外转型的例子也有很多。总而言之，一个篮球爱好者，不能再打篮球，无疑是痛苦的，但是生活是不断向前的，运动会奔腾不息，我们可以在篮球相关领域，延续自己的篮球梦想，也可以发展其他爱好不断发掘自己的无限潜力

为什么姚明不打篮球了

搞笑女必备的21条聊天文案

1.妈妈说找对象不能光看别人外表，也要看看自己外表。

2.这个天气男朋友跟别人跑了，我都不想追。

3.再也不出去玩了，再也不怼人了，我要在家看《甄嬛传》，学习如何抓住男人的心。

4.我知道搞笑女没有爱情，是我不搞笑我真的活不下去啊。

5.好久没碰异性了，刚刚出去买烤肠，老板不小心碰到了我的手，我的心当时就乱了方寸，钱都没给就跑回家里了，现在我人在警局。

6.偷偷谈恋爱我真的不羡慕，不要背着我偷偷赚大钱好麻，求你了我真的会羡慕。

7.我男朋友在干麻？为什么不理我，是因为我没有男朋友吗？

8.显示地址真的很尴尬，之前我给朋友说我在英国念书，现在朋友们都知道我在农村喂猪了。

9.想戒掉翘二郎腿的坏习惯，有没有男孩子愿意坐在我的大腿上，最好是18~23岁，面容姣好，有腹肌的优先。

10.我是一名警察，2022年我的任务就是调查你，案子没破，我的心不攻自破。

11.这世界上有三种场操场磁场沙场矿场还有妇的闪亮登场。

12.三岁练枪，五岁杀遍四方，十岁国士无双，15岁独步天下，18岁吃了顿狗粮客死他乡。

13.百分之八十的男生不知道女朋友为啥生气，另外百分之二十的男生都不知道女朋友生气了。

14.分享一个百分百成功的撩汉技巧，遇到喜欢的男孩子呢，我们直接就亲脸，他肯定会说咱不要脸，那这时候咱们直接亲嘴。

15.你是最好的，如果真有此你好，我就装作没看见。

16.你是我最爱的宝贝，绍我甜甜的草莓牛奶也不换。

17.见到你，我的占有欲就超标了。

18.我本来是要行走江湖的，但遇见你我觉得可以先停一停。

19.小少爷，拜托你打篮球注意点好吗？你热爱的是篮球，我热爱的是你。

20.不好意思忘记回你消息了，我刚刚在玩手机。

21.我说我性格腼腆，比较容易被骗，你却到处给别人说我在缅甸干诈骗。

我已经一个多月没有打篮球了，现在一点感觉都没有，请问怎样才能恢复

八大原因

一、铸造和睦幸福家庭：作为一个父亲，一个丈夫，退役后的姚明终于可以享受天伦之乐，还好的陪着女儿，陪着叶莉了，相信这是每一个职业球员都想要的，但是太多的比赛往往不能兼顾，如今，姚明可以了!

二、更好的经商：相信这一点跟以上一点不冲突，每个职业球元都或多或少有自己的第二个钱途。不可否认，姚明不打球应该是一个好商人，入主大鲨鱼，最近又传闻投资某网站8000千美金，这些都是姚明独一无二的商业嗅觉!

三、更好的从政：未来某一天，当姚明走上某某岗位的时候，请不要惊讶，从今年的论战博鳌，到其他相关的指点江山，你认为姚明没有能力在政坛上一展水平吗?作为有操守有素养的姚明，有理由相信他带给人民幸福生活

四、终于不再给火箭卖命：火箭之于姚明，可以说是伯乐，但是除了这个是什么了?姚明伤退后火箭做的种种体现出了资本家的剥削性质，时至今日我们都在讨论抠门鸭梨那不拔一毛的本色能给姚明带来冠军吗?今天姚明退役了，如果姚明不退役，相信99%的球迷都会建议姚明离开火箭

五、可以当个好教练：好球员不一定是好教练，但我们依然有理由期待姚明尽早步入教练这个殿堂，想想姚明能够带领球队取得什么成绩了?也许只有时间能够证明!

六、可以进军演艺圈：姚明绝对是一个好演员，看看他面对媒体采访的幽默喜感，你能否认你从姚明身上没有得到喜剧演员带给你的那种快乐吗?看着巴特尔、坎通纳等球员的银幕表现，有理由相信姚明拿下金像奖!

七、英雄因悲伤而伟大：历史上多少英雄因遗憾而伟大，马龙、巴克利等等历史上无数的经典人物都告诉我们，不一定成功而伟大，悲伤也一定伟大，贴在姚明身上的伟大并不仅仅因为他取得的成就带给NBA的影响力，今天姚明的遗憾退役也一样更给姚明带来伟大!

八、避免了当瘸子了：之前姚明究竟是否退役一直摇摆不定，就是因为在姚明伤病问题上，谁也给不出真的“万一”!万一不好了?万一病情恶化了?万一……，这些给不出答案的问题告诉我们，万一姚明真恶化了，有可能就是终生瘸子，也许正是出于这样的无法有答案的万一，姚明才退役的吧!毕竟人生“不怕万一，就怕一万”!

最近对篮球没有激情了，为什么这样啊

您好~~~ ok..我告诉你。。。仔细而慢慢的看记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，） 那么我就详细说运球 变相 以及过人 的技巧 先来视频 上面是叫你突破的教学 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球 运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是 最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解： 1：降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。 2：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！ 然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。 3：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。 4：正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了， 我在告诉你一些过人和运球的多方面技巧 其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！ 再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。试试吧！ 关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运 到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/ [以上是开始的 虚晃动作] 3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投 篮。如果对手跟了上来，请看下面： 当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球 ，要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一 定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以 便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉 回来 4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然 后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚 也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次 那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来 的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运 到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对 方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。 5、以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最 后一步，90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该 知道后果是什么了~~~ （~0~） 给大家介绍两招 蝴蝶穿花 步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。 步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。 步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。 步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。 步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。 步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。 步骤七：突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。 步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。 步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。 步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。 步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。 步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。 步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。 如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。 2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。 3 后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。 [动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。 4 前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。 [动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。 最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。 [篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧 不轻易下球，若下球就是要过人。 这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。 其次，学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。各种动作中，以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。 重心要低，启动时才会快。 而体能，则是训练你的爆发力，爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些，建议有三大类体能训练对过人助易最大，一是跑步，二是跳绳。 跑步，主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑3000m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还体力充沛，因此，这半小时以后对手就会变成任你宰割。 跳绳，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。 快速行进过人 快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。 第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。 也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。 要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。 因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。 同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。 右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。 右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。 篮球场上过人运球都是很重要的 楼主好好看看吧 加油

参考资料：

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">健身后变得不会打球了，该怎么办？

看来是你心理出了一点问题，虽然已经有这么多人回答了，采纳我的几率不太大，但我感觉还是有必要细心的解答下你的问题，希望能释然一些你心里的疑问。

我个人感觉，出现这个情况最根本的原因是你心理的问题，概括一句话是，随着你对篮球接触的越多，刚开始的新鲜过后，激情已经丢失，热情也已不再，你对一项事物失去了足够的兴趣，当然难以去取得进步，从而从这件事情上获得乐趣。

刚开始接触篮球的时候，虽然那时候技术并不出色，但你对篮球仍有很大的好奇和热爱，所以趋之若骛。

虽然你现在仍有很强的欲望，但这些欲望更多的是篮球之外的东西，比如你所谓的惊叹和欢呼，这些都只是篮球之外，你为了篮球之外的事情而追求篮球， 我想这除了意志非常强的人外，其他的人都很难成功。

另一方面，我想你从热爱到平淡，这和你篮球技术的进步也有一定的原因，刚接触篮球的时候， 可能每场比赛，你都可以看到自己的进步，当然有了更大的动力，而随着你技术的提高，进步越来越不明显，在一定程度上无法满足你心里的某种需求，所以你渐渐失去了兴趣。

我想改变的最好的方法，就是通过一些事情来提高你对篮球的兴趣。

方法么，比如看一些篮球方面的比赛，电视，小说，NBA传记，NBA一些视频等等。

另外我推荐一个我亲身的经验，建议你看看漫画“灌蓝高手”，也许很多人会说，这个动画片嘛，都看了多少遍了。

我建议你看一下漫画，去书店找找有没有这个漫画书。

在我上高中的那个年代，正是因为这个漫画系列，让我们高中无数的男生冲向了篮球场，爱上了篮球。

当时，看樱木，看流川是多么的享受啊，

希望能找回你对篮球些许的感觉。

最后，篮球只是生活之外，希望你早日摆脱困惑，生活开心。

男生不喜欢篮球和足球正常吗？

面对这样的情况，脾气差的人会拿球杆出气，即便脾气好的也是捶胸顿足。甚至有球友会萌生从此再也不打高尔夫的念头。

这一点都不夸张。因为高尔夫就是如此，让人又爱又恨，哪怕是职业球友也有时好时坏的时候。

打的好的时候我们就不多说了，可一旦打不好、练球没状态的时候应该怎么办呢？

有人可能会说，找教练啊。确实，教练是能给我们提供一定的帮助。但下次、下下次呢？如果教练没在身边，是不是就束手无策了。

所以，归根结底还是我们要自己掌握一套面对练球没状态的方法。毕竟，别人提供的帮助是有限的，最终还是靠自己调整。

停下来冷静一下

当怎么打都打不好的时候，有的人可能会较真，非得打出几颗好球才能罢休。但我认为，这个时候已经没有继续练下去的必要了。

因为继续练习反而会让动作越练越乱，容易重复错误的动作。即使偶尔打出一颗还算不错的球，动作也不见得正确。

所以，不妨停下来冷静一下，一来可以避免走向错误的练习方向，二来可以缓解一下疲劳的身体。

休息半个小时到一个小时，再继续练球就一定不会是这种状态。

练习切击

如果想要找回练球状态，最好的方法就是练习短距离切击。

这样做有两个好处，一是更容易找到触球瞬间的感觉，二是短杆更好控制身体动作和球杆的配合。

总之，练习短距离切击可以找回正确的挥杆节奏以及击球感觉。没状态的时候停下来切上几十颗球，也不失为一个好方法。

减少击球距离

导致击球没状态的一个主要原因就是太想打远、太想打好了，于是就会出现手臂太用力、加大上杆幅度的动作。

所以，当出现这种情况的时候就告诉自己不要打那么远，降低上杆的幅度，只使用半挥杆就好了。

这可以帮助我们重新建立一个正确的挥杆顺序，当顺序对了击球自然不会太差。

很长时间没打篮球，球感没了，怎么找回。

萝卜青菜各有所爱，爱好也一样的，没有硬性要求每个人都喜欢篮球足球；

物以类聚，人以群分，兴趣爱好也就是臭味相投的人容易在一起成为朋友！虽然NBA篮球充满魅力，球迷居高不下，足球也堪称世界第一大运动，但也不是每个人都喜欢，不要刻意在乎这些，追求自己喜欢和独特的就行了

如果长时间不打篮球，投篮能力会明显下降么？

当很久没打篮球后，球感的找回就很重要，主要的方法有：

1、多打比赛，在比赛中找回球感

打比赛的时候，注意拿球或者跑位的感觉，这样多打打就慢慢找回了球感。

2、练习篮球基本功

基本功的练习，如控球的练习、传球、投篮等练习，自身在做好这一方面后，会逐渐找到感觉。

3、多看比赛

多看别人的比赛，也会慢慢找到球感。

4、找到自身的节奏

比如：运球的时候听音乐，传球的时候呼叫队友接应等等，这样让自身融入节奏。

5、找到自身最舒服的位置，和最舒服的方式

这样做可以让自身融入比赛，球感也会随之而来。

如果长时间不练习的话，投篮的能力自然是会下降的，不过有的时候还会有肌肉记忆，可能不会跑偏得很严重，但是精准度也会有影响。

投篮能力作为基本能力是需要长期练习，形成肌肉记忆和技术动作定型的。但是短时间提高投篮能力也不是不可以。同时，如果忽略了这些点的话，会严重制约投篮能力的提升。大家都在将投篮的时候手应该怎么样怎么样，其实投篮的基础是脚。投篮的时候力量来源于脚，好的脚部动作能让你的投篮更轻松。

首先是提高身体的训练程度，身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。身体能力就像是地基，打好地基才能盖起高楼。其次是投篮的姿势要规范。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优于一切的先决条件，要从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。

投篮天赋不是最重要的，固定的投篮动作和肌肉记忆养成才是最重要的，打篮球的时候不可能每次投篮都是大空挡，一旦有紧迫的防守，投篮动作就可能变形，而有了定型的投篮动作，才不会让投篮准度受太大的影响，千年不变的投篮手型的球员，参考:科比，诺维茨基，麦迪等，不管在空中身体如何变形，身体被对手如何侵犯，只要能做出投篮动作，基本都是永恒不变的那个动作。