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kobe中国行篮球教学,科比中国行扣篮视频

tamoadmin 2024-06-03
1.科比中国行做过什么访谈节目,你看过吗?2.科比的中国行,有哪些可以借鉴的穿搭呢?3.科比布莱恩特中国行都到哪些城市4.打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球

1.科比中国行做过什么访谈节目,你看过吗?

2.科比的中国行,有哪些可以借鉴的穿搭呢?

3.科比布莱恩特中国行都到哪些城市

4.打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球

5.詹姆斯、科比和库里的中国行,分别是怎样的场景?

6.怎样进入科比篮球训练营,需要什么?

kobe中国行篮球教学,科比中国行扣篮视频

2015科比中国行路程已公布 (7.26不见不散)本次中国行共5个城市分别是 北京 长春 杭州 广州 成都 北京有一次室内 一次 室外 7月26号 北京站:时间:下午4点30~5点30分地点:世纪剧院(朝阳区亮马桥路40号) 科比露天篮球训练营时间:晚上6点30~7点15分地点:东单篮球公园(东城区崇文门内大街108号) 7月27号 长春站:科比露天篮球训练营时间:下午4点30~5点30分地点:长春体育场(南关区自由大路35号) 7月28号 杭州站:科比露天篮球训练营时间:下午4点00~5点00分地点:西湖体育馆(西湖区玉古路172号) 7月29号 广州站:科比露天篮球训练营时间:下午4点30~5点30分地点:广州市黄埔大道西601号暨南大学内 7月30号 成都站:科比露天篮球训练营时间:下午点30~2点45分地点:成都市后子门人民中路一段11号体育场西南门。

科比中国行做过什么访谈节目,你看过吗?

1、2001年8月11日,科比第一次到访中国,他在北京待了3天,他通过赞助商开展了一系列的篮球推广活动。科比首次中国之旅让人印象最为深刻的当属登上长城,在嘉峪关长城上上演飞扣。科比的第一次中国行非常成功,这为他之后频频造访中国埋下伏笔。 2、科比在2006年1月对阵猛龙的比赛中砍下81分,因此他在当年在亚洲的商业活动被称为科比81亚洲之旅。科比参加了中国的篮球训练营闭幕式,出席了06-07中国高中篮球联赛的揭幕赛。当时科比在酒店中偶遇章子怡,两人的热络交谈成为了媒体的八卦头条。 3、2007年,科比再度造访亚洲,参加为期6天的“超自然”亚洲之旅,接连到访了台北,香港以及上海。科比在卢湾体育馆中与球迷见面,随后飞往北京,在那里结束了整个商业之旅。图为科比与台湾小球迷的亲切合影。 2007年9月7日,科比抵达香港,他朝着酒店外等候的球迷做出胜利的手势。 2007年9月8日,科比空降上海,这也是他第一次来到上海,他与小球员密切互动,对小球员做出指导,卢湾体育馆在那一天人气彻底爆棚。 4、2008年由于是奥运年,科比要代表梦之队出征,因此他没有在暑假参加商业活动。而北京是2008年奥运会的主办地,所以科比又一次来到中国。科比在奥运会开幕式上吸引了无数眼球,以至于队友们都坦言十分妒忌科比。 2008年8月24日,这是科比的荣耀时刻,他率领美国男篮以118-107击败西班牙队,科比拿到了职业生涯首枚奥运会金牌。 5、 2008—09赛季,科比率领湖人夺得NBA总冠军,他以冠军的身份再度开始了暑期亚洲之旅,这一次的亚洲之行一共有6站,而中国就包括了其中4站——台湾,香港,上海以及成都。 在第二个目的地——香港,科比得到了香港球迷的热烈追捧 2009年7月25日,科比现身上海,揭晓了自己的专属特别版球鞋,并且再度莅临卢湾体育馆,,在“胜者凯旋”科比战训营宣传造势。 2009年7月26日,科比抵达成都,这是他2009年亚洲之旅的最后一站,科比在成都对小球员面授技艺,并且鼓励他们继续提升球技。 2009年9月初,科比再度来到中国,不过他这一次的身份非常特别,他是应阿里巴巴公司的邀请到访杭州,参加APEC中小企业峰会,他与阿里巴巴老总马云进行了一番高端会谈,主题包括了“成长的历程”以及“公益慈善”。 6、2010年,科比再度相约中国,这一次他的中国之行目的地多达5站,分别是北京,长春,杭州,广州以及成都。7月26日,科比抵达北京,正式开启了2010中国之行。 2010年7月27日,科比抵达长春,他在长春工业大学体育馆向同学们传授球技。 2010年7月28日,科比再度来到杭州,杭州球迷甚至打出了“千年等一回”的标语来欢迎科比 2010年7月92日,科比来到“科比2010中国行”第四站——广州,他向全场球迷打招呼。 7月30日,科比来到成都,这是他2010中国行的最后一站,他在成都后子门篮球公园参与“让我玩”公益篮球项目交流活动。 科比2011中国行 7月15日 沈阳市火车头体育馆 7月16日 长沙湖南大学体育馆 7月17日 南京龙江体育馆 科比2012中国行行程 济南站 武汉站 广州站上海 站 8.15 济南 8.16 武汉 8.17 重庆 8.18 上海 科比2013中国行在香港启动 8月3日 香港 / 8月4日 深圳 / 8月5~6日 西安 / 8月7~8日 上海 科比2014中国行只去上海7月30日抵达

科比的中国行,有哪些可以借鉴的穿搭呢?

科比在08年的时候参加过《杨澜访谈录》,那个时候的我还小,所以也只能观看回放来怀念那个时候的科比了。

科比这个名字对于大家来说都是很熟悉的,特别是对于打篮球的人来说,就是神一样的存在。记得我读高中的时候,班上的男同学都是很喜欢科比,基本上科比的每场比赛他们都会观看。但是那个时候是不允许带手机的,为了看直播比赛,他们总是会用自己的书挡住,然后兴致勃勃的看直播,看完之后便会和自己身边的小伙伴分享这次看球赛学到的一些东西。

我也是那个时候了解到科比,知道这个男人是有多么的厉害。而且从女生的花痴角度来说,科比的颜值我自认为也是很高的,还特别的有魅力。也从那次之后,有时候身边的男生看球赛也会带上我,给我分享每一次的收获。

所以我觉得科比对于很多的男孩子来说,就是整个青春,因为有了科比,所以他们的青春变得不一样。他们会因为球赛争论,但是永远都会因为科比而自豪。所以在知道科比出意外的时候,我的朋友圈基本上都刷爆了,没有人能够相信,这个篮球界的奇迹,就这样的离开我们了。特别是对于科比的家人来说,无疑是最大的伤害。

这个有着世界级影响力的篮球?王者?,从来都不会骄傲,从来都是会尊重对手,懂得谦虚,这也是为什么大家这么喜欢科比的原因了吧。对于粉丝来说,可以充科比这里学到很多的打球技巧,同时他也是粉丝们的精神支柱,他的坚持也是在告诉大家,没有一个人天生就是会这些的,只是因为后天的努力,才会有现在的成功。但是我也相信,就算是他去了别的世界继续打球,爱他的人也是会继续爱他的,

科比布莱恩特中国行都到哪些城市

科比在之前作为一个球星他平时的穿搭更偏向于运动风,比如说像白T恤还有球裤这些类型的都是他平时穿搭的一个选择。当然他在服饰的图案上面会选择一些比较简约风格的,这样比较大气。小编相信在屏幕前的小伙伴当在平时应该是看过不少的电视剧的,那么我们经常会观看一些男女主颜值比较高的电视剧,因为这些能够给我们的审美得到很大的提高,电视剧里面男女主角的穿搭都是值得我们去借鉴的。同样一些比较好的品牌代言人也能够给我们带来很多的穿衣搭配的建议,因为他们通常是一个品牌的门面,所以他们的穿搭说明了这个品牌的时尚感如何。有时候它能够解决我们的一些穿搭上的迷茫。

那么最近有相当一部分的球迷粉丝问道:科比他的中国行有哪些搭配比较值得借鉴的呢?小编通过查询相关的资讯还有结合自身的一些观点来跟各位小伙伴讨论一下这个问题。

小编通过查询资料所了解到的科比在中国行当中的搭配是比较简约风格的,而且他的穿衣风格是比较偏运动风的,这些足以说明他是一个篮球运动员的身份。所以如果屏幕前的小伙伴你也喜欢打篮球的话,可以参考科比的穿衣风格,因为科比的服装更偏向于成熟风格,他在服饰的图案选择上面不会选择太花里胡哨的,而是会选择一些配色比较简单,图案比较简约大气的风格,这样整个人看起来就是比较清爽型,而且给人的感觉就不会太花里胡哨,是非常值得去借鉴的一个衣服搭配。

好了,以上就是小编给大家带来的分享,如果想了解更多或者有想发表自己见解的可以在下方的评论区评论哦!

打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球

7月26号 北京站:

Kobe Live 科迷见面会

时间:下午4点30~5点30分

地点:世纪剧院(朝阳区亮马桥路40号)

科比露天篮球训练营

时间:晚上6点30~7点15分

地点:东单篮球公园(东城区崇文门内大街108号)

7月27号 长春站:

科比露天篮球训练营

时间:下午4点30~5点30分

地点:长春体育场(南关区自由大路35号)

7月28号 杭州站:

科比露天篮球训练营

时间:下午4点00~5点00分

地点:西湖体育馆(西湖区玉古路172号)

7月29号 广州站:

科比露天篮球训练营

时间:下午4点30~5点30分

地点:广州市黄埔大道西601号暨南大学内

7月30号 成都站:

科比露天篮球训练营

时间:下午点30~2点45分

地点:成都市后子门人民中路一段11号体育场西南门

詹姆斯、科比和库里的中国行,分别是怎样的场景?

打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球

(一)技术动作

投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。

原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致,就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。

投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向原地投篮

原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协呼叫力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

1.双手胸前投篮:

这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。

动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。

投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。

动作关键:投篮时,蹬伸踝、膝、髋,双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。

2.双手头上投篮:

这种投篮出球点高,不易封盖,便于与头上传球相结合。但是重心高,不便与运球和突破相结合。

动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指、食指稍用力下压,用指端拨球,使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。

动作关键:手腕外翻,双手用力

(二)练习方法示例

1.原地投篮练习。

(1)徒手做原地投篮动作的横仿练习,体会动作方法。

(2)不对球篮的投篮练习。

要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。

(3)正面定点投篮练习。

要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。

(4)不同角度的投篮练习。

要求:投篮手法正确,体会投篮

投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。

投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展,运动员身高、身体素质及技术水平的提高,促使投篮技术不断发展:出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投篮方式越来越多,命中率不断提高。

按照持球方法,投篮出手前置于身体的部位,投篮时移动的形式及投球入篮的方式。

1.单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开,手腕后屈,掌心空出,用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方,左手扶球的左侧。

2.双手持球方法:以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开,用指根以上部位握住球的后侧部,两拇指相对成“八”字形,掌心空出。两肘自然下垂,肩关节放松,将球置于胸颚之间。

(三)瞄准点

瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标,是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种,所以瞄准点也有两种:

1.直接命中的瞄准点:通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标,在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标,这个目标与球的落点一致,利于用力。

2.碰板投篮的瞄准点:是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内,采用碰板投篮效果较好,尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点,应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小,距离越远,弧度越高,碰板点离篮圈越远、越高;反之,则越近越低。

(四)出手动作

投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。

出手动作包括正确的投篮手法和全身的协呼叫力。投篮时全身协呼叫力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协呼叫力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。

跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的,在空中需要以腰腹力量控制身体平衡,其出手动作较原地投篮难度更大,对全身协呼叫力及动作的节奏要求更高。

(五)抛物线

抛物线是指投篮出手后,球在空中飞行的弧形轨迹。以中距离投篮为例,可归纳为低、中、高三种弧线。

1.低弧线;球的飞行路线较短,力量容易控制,但由于飞行路线低平,篮圈暴露在球下面的面积很小,不易投中。

2.中弧线:球飞行弧线的最高点大致与篮板的上沿在一条水平线上,球篮的大部分暴露在球的下面,是一种比较适宜的抛物线。

3.高弧线:球接近于垂直下落,篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面,球容易入篮。但球的飞行路线太长,不易控制,实际上会降低命中率。

上述投篮的抛物线,只是原地投篮的一般规律。抛物线的高低还与投篮出手角度和出手力量有关。在实际运用中,应根据不同的距离、队员的身高、跳投跳起的高度、不同的投篮方式及防守干扰情况等采用不同的抛物线投篮。

(六)球的旋转

球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕,手指的动作和力量,决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般外围投篮时,都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性,也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时,球反弹的方向是向下的,比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时,应使球向侧旋转;做行进间单手和双手低手投篮时,则应使球向前旋转。

怎么打篮球才能更厉害,容易投篮进球。

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。 四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。 五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。

六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮。

投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。投篮姿势

投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。 运球姿势 运球时,要以肘为轴 小臂随着篮球 ,球最高为到肘关节,即小臂与地面平行 传球姿势 自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手。接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出。 自传自接 与传球相似,平行传出,可以左右,前后滑步,按球的落点,调整人站的位置,滑步要迅速,自然,传接速度要快。 过人姿势 两脚均可做为轴心,在选从左边 三步上篮 从左边篮板,左脚先跨步(大一些),再跨右脚(快而有力),右脚用力登地,(左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行)弹跳左脚向上抬起,滞空,左手拨球上篮,方向为篮版45度角,手指拨球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作要自然,流畅。第三步自然落下。 从右边篮板,右脚先跨步(大一些),再跨左脚(快而有力),右脚用力登地,(右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行),弹跳左脚向上抬起,滞空,右手投球上篮,方向为篮版45度角,手指拨球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作要自然,流畅。第三步自然落下。 一 身体素质:

1 速度,主要是突破和启动的速度。其实大多数的情况下如果你有绝对的速度优势根本不需要太多的晃动就可以突破成功,因为假动作只是不让对方看出你的突破方向,而显然只有左右两个方向可以突破(除非你硬要拿某某视讯里的钻裆说事)。更合况大部分右手球员往右边突破的机率更大。但是靠速度突破的优势是让对方不知道你何时突破,时间是无限的,短短的三秒中时间里有可能在任何时间突破,当对方反应时你已经靠快速的启动占到了有利身位,而他也还要有个启动时间才能带起速来,而这时你已经突破他的防线了,所以应该说速度是突破能力最重要的部分。(代表球员jordan iverson 我个人认为MJ的速度更快些,他的百米比较官方的说法是10秒7。看CL的网站上写阿金是10秒29,狂汗...

2 力量,并不是单纯的劲大劲小,而是对抗中的力量,利用身体抢住有利位置的力量,投篮需要的手臂力量,滞空时的腰腹力量等等。(代表球员jordan wade james 现在的kobe)

3 协调性和灵活性,我想一个任何一个伟大的球员都是有天赋的球员,而协调性和灵活性无疑是一种天赋的最好体现,为什么同样的动作有的人就可以作的很漂亮很舒服,这正是身体协调性的帮助,而高难度的假动作和晃动没有很好的灵活性是不可能完成的。(代表球员iverson kobe)

4 身高和弹跳,不光是弹跳的高度还有弹速和滞空能力,篮筐毕竟不是伸手就能够到的,所以一定的身高和弹跳可以更好的得到置空权,弹速就好比突破时的启动速度可以比对手更先靠近篮筐,而滞空能力也不是单纯的滞空时间,毕竟都是地球人,牛顿定律还是要遵守的,因为S=1/2at^2所以时间仅与滞空高度和重力加速度有关(不考虑阻力)也就是说通常跳的高的人在空中滞留时间也就长,因此滞空能力指的是空中调整动作的能力,这就需要很好的腹肌和平衡能力,才有可能在空中做出拉杆,换手以躲避对方的封盖。(代表球员jordan kobe两个人都是滞空能力完美者,反正MJ是我见过的惟一能在空中做出两个拉杆并且球进的人,好像当时是和网队吧。AI和WADE,JAMES应该是那种爆发弹跳能力)

二 基本技巧:我之所以用这个次因为我没有打算把运球算在内,因为运球通常是真正启动前的准备,而这里所说的技巧是指突破时的动作,比如变向,转身,跳步,后撤步,急停急起,跳投,晃投等等。我觉得能够自如合理的运用这些技术动作才是突破过人最好的方法,当然这些都需要前面提到的优秀的协调能力和灵活性,不然不是作不连贯就是造成走步之类的违例。(代表球员jordan kobe我觉得这方面应该是KB做得最好,他的突破通常都有很多技术动作而且结合速度变化的晃投也可以说炉火纯青,而AI由于身高和力量的限制更多的还是靠运球和速度突破,当然变向他是最无敌的)

三 弱手,也就是右撇子的左手能力,左撇子的右手能力。这可能是在你的球技练到一定程度时最大的障碍自然也是使你实力提高的一个巨大潜力,毕竟一个人不可能天生就两只手具有相同的行动能力,而通常情况下打球时都会尽量避免用弱手处理球,这样必然会使左边的进攻能力大受限制,比如大多数人都习惯用右手往左边作变向,这时就遇到了一个问题,下一步你需要用左手带一两步球上篮,而没练过左手的人首先会在突破速度上降下来(你可以试试用左手带球跑个全场,无论是速度,步点,平衡感都会使你大吃一惊,完全像个不会打球的人),然后很可能你选择不运那一下球然后直接跑两步左脚起跳右手上反篮,当然如果你的速度够快,跳的够高还是有可能进球的,但是但凡对方是个精明的防守人你都会由于之前所说的影响被卡住突破路线,或者起跳之后被封盖,或者协防队员的补位让你猝不及防。而一旦你试图想用左手向右作变向从而可以向右侧突破时,你很快会意识到用左手作变向完全不是一个感觉,这感觉并不你刚才用左手带球跑全场好哪去。所以如果你能把左手练到有右手百分之三十的程度,那么你的突破成功率将提高不止三十个百分点,而你需要做的就是能够用左手带球上篮并且不能使速度降下来,而且能够做一些基本的动作比如转身变向,然而这却是需要付出很多练习,就像你是个左撇子的篮球初学者,然而却没有左撇子需要的那种协调性,显然这要花费很长的时间去适应,而一旦你做到了,你基本可以列入高手的行列了(代表球员,基本NBA的高手没有哪个不是,尤其是控位)

四 手感,其实精准的投篮,上篮都是靠不断的练习,比赛做到的,而大量的练习实际上是在培养一种肌肉记忆,也就是让你的肌肉记住那种把球投进所需要的姿势,力道,方向。而且这种手感不能被防守队员的干扰影响。也不能被自己之前的动作干扰,应当在任何情况下都能够最大限度的保持这种手感。(代表球员jordan kobe wade)

五 运球,我并不是为了强调什么所谓的实战而故意把街球中最精髓的运球放在这么低的位置,而是如果我们讨论在一对一的情况下的得分能力那么运球的作用更多是为了更好的完成那些基础动作,并且熟练的运球可以很好的保护球不被断掉,当然很多高难度的假动作是需要运球作基础的。其实最难而且最实用的运球技巧并不是那种一味的在胯下作各种不同轨迹的变换,而是球随身动,因为你是用身体重心和位置的不断变化来突破对手,但同时要保证不断的拍球不至走步,并且不能让球影响到重心的移动,这才是最难的。其实很多那些玩街球的运球看似很花哨熟练但是他们的身体重心只是在一个很小的范围移动,也就是说是身体因为某种预定的运球方式而移动(完全的因为看了视讯然后拿着球跟那原地狂练),等到他想突破时其实不过是个再平常不过的带球,或者很普通的体前变向,显然之前的那些都是无用功。不信你可以试着不去想怎么运,只是不断的快速改变身体重心移动身体向某个方向移动,那么你会发现如果想让球也跟着走是一种很不协调的感觉,这时要么你的重心移动不了要么球就衔接不上丢掉。所以如果你的目的是想要突破的话那么最好的练运球方式应该是那种运动中的运球衔接与基本动作结合起来。做到真正的球随身动(代表球员iverson kobe)

六 头脑,一个好的球员一定具备很清晰的头脑,因为他需要思考很多问题,需要观察出对手的漏洞,套路,也要清楚的判断出每一秒的形式,从而做出最迅速最正确的反应(代表人物jordan kobe)

投篮的时候,手应该怎样摆,才让篮球容易投进?

手臂和胸部、手肘和臂部、手腕和臂部分别成三个近似90度角,身体可以稍微歪一点,出手是记住要善于运用手腕和手指的力量,不要以为往前推,记住不要用手掌心触球,左手放在球的斜上方,不要让左手干扰到球的运动轨迹, 还有就是左肘不要过分外扩,看一看科比、乔丹的投篮动作你会发现他们出手是两个手臂几乎都是平行的。 再者就是身体不要往前趴,那是女生的动作。。 善于运用脚部的力量,使上身和下身协调,没事多做做无球的投篮动作,做顺了再用球投。 不过,注重练习才是最重要的,我有个同学,姿势严重变形,可投篮依旧很准,最主要的就是多投,你看马里昂那姿势不一样能把球放进去嘛。

看我打那么些字,楼主采纳吧~~

怎样投篮比较容易投中呢?

站着投篮!

投篮什么姿势比较容易进球?

这个不一定 投篮手感很重要 经常练 自然准度就会比较高

打篮球那样投篮比较舒服又容易进

我曾经和你一样苦苦追问这个问题 我把我们学校图书馆关于投篮的书都看了一遍 最重要的是食指最后触球 手腕有个向下压的姿势 且球出手后要保持一段时间的姿势 大概就是这样 具体的要自己练啊 找到最适合自己的投篮姿势 这也不是固定的 你看nba里 好多人的投篮方法都很有个性

希望采纳

我178.在篮底怎样投篮更容易投进

你178的身高问这个问题你应该是比较晚入门的吧,建议多练练擦板从45度大板,两边都不停地连100来个每次,逐渐拉远离篮筐的距离练习,邓肯就是把擦板运用的淋漓尽致。

还有练习勾手,尽量要出手点高,快,球的执行弧线要高防止被盖。

最后建议练好篮下脚步,看看奥拉朱旺的视讯领会梦幻脚步,或者看乔丹科比的低位单打技术

自己写的心得,望采纳

打篮球怎样投篮比较准

投篮手下压用手腕的力量

再加上多练习就行啦

一开始别远距离投篮容易推

先近距离投

希望你能练好

打篮球的时候,怎么比较容易做假动作?

运用假动作的规律一般是:

(1)做向一侧突然行动的假动作:多用于行进间和原地运球突破时,主要是使防守人的身体重心侧移,迅速运球突破对手。

(2)做投篮假动作:多用于原地持球突破时,利用原地或后撤步瞄篮假动作,诱使防守人重心上提或重心前移,择机快速持球突破对手。

(3)做传球假动作:多用于原地持球突破时,利用向两侧或上下传球假动作,破坏防守人重心的稳定,迅速持球突破对手。

做假动作要做到“假动作逼真,真动作迅速”。

篮球投篮时为什么投旋转球会比较容易进框?

因为我们投篮时是靠压腕和手指拨球产生动力使球投向篮筐,手指拨球使球自然产生旋转,如果不产生旋转,说明手型不对或者说持球部位不对;投出的球应该立刻旋转,要不然就是投出了飘球,飘球的方向是很难控制的,就像排球比赛中就经常发飘球,不但发球的人不知道它飘向哪里,就连线发球的也不知道它的方向,至于其中的道理,可能要用空气动力学原理解释,所以说投出的球应该立刻旋转。

怎样进入科比篮球训练营,需要什么?

对于那些知名的顶级球星,每个人都有自己心中的偶像,大多都是乔丹、科比、詹皇、库里这些人了。想知道他们以前来到中国游玩时都是啥情况吗?下面就让我为大家介绍一下吧!

乔丹是一名传奇的顶级球员,他的生涯表现非常辉煌,即使退役之后也保持着他的影响力,知名度遍及全世界范围。乔丹在退役之后选择了从事商业,并且取得了相当大的成功,据说他现在的身价超过了15亿美元!而在他退役之后的第六年,乔丹选择到中国来游玩。他乘坐的是自己的私人飞机,而且有专门的人负责接送。当时有非常多的人围观他的到来,可以看得出乔丹在全世界哪个国家都非常受欢迎。

詹姆斯现在已经是现役球员中实力最强的招牌了,不仅拥有辉煌的生涯,而且他还是许多球迷心目中最伟大的球员,被人们称为“小皇帝”。詹姆斯的球迷基数也是十分庞大的,不少人就是因为詹姆斯才喜欢上了篮球。由于詹姆斯的身材高大,据说他来到中国后,相关负责人还专门为他准备了一台加大版的越野车。他到达活动的地点之后,现场人山人海,都是迎接他的球迷。当时詹姆斯还特意于粉丝们一起拍了一张大合照,从这张现场的照片可以看出来,詹皇周围的粉丝人数实在是太多了。

库里是一位新时代的顶级球员,他依靠自身顶级的球技以及呆萌的性格成为了超级巨星。而从之前美媒排出的榜单来看,如今库里已经成为了乔丹和詹姆斯之外最受欢迎的球员。库里其实非常喜欢来中国,他到中国之后不仅教小球迷们打球,还专门带了送给球员、裁判以及一些粉丝的礼物。而且库里看起来非常谦虚,喜欢在活动结束的时候跟粉丝们一起合影。

最后一名球员就是球迷们都相当熟悉的科比,他被誉为在乔丹之后最优秀的分卫。他的生涯轨迹和获得的容易都有与乔丹相似之处,并且他的技巧几乎和乔丹相同,从科比打球时候的样子可以看出乔丹的影子。而且他还非常喜欢中国,对于国内球迷有极高的影响力,很多年轻人受他的求生欲望所鼓舞,奋发向上。当年科比还专门到长城游玩了,粉丝们陪伴在他的身边。当时他穿着一件印着“不到长城非好汉”的T恤衫,看起来玩得非常开心。

科比篮球训练营是受邀参加的,由科比亲自确定训练营名单。

北京时间2019年9月30日,The Athletic披露了科比私人训练营的细节。

这次训练营的主办人是科比和湖人助教菲尔-汉迪,地点设在加州千橡市的曼巴体育学院,时间为美国当地的8月26日和27日。

受邀参营的球员有科怀-伦纳德、保罗-乔治、凯里-欧文、贾马尔-穆雷、达龙-福克斯、托拜厄斯-哈里斯、阿隆-戈登、约翰-科林斯、巴迪-希尔德、以赛亚-托马斯、罗德尼-胡德、约什-哈特、乔丹-克拉克森、诺曼-鲍威尔、OG-阿努诺比、鲍比-波蒂斯、斯坦利-约翰逊和考德威尔-波普。

据悉,在亲自确定好训练营名单后,科比便向这些球员发出了邀请函。最终,名单中的所有球员都赶赴千橡市参加了训练营。在训练营开始之前,科比制定了严苛的规定:不能带随行人员,不能有访客,不能带相机,不能用社交媒体,没有赞助商和商业合作,没有华而不实的东西,只做跟篮球有关的事。

扩展资料:

训练营的主要目的是提升球员的个人技巧。按照在场上的位置,球员们被分成了两组,一组是内线球员,一组是侧翼球员。训练从早上七点开始,直到下午四点结束。

在训练期间,科比更多是以教练的身份对球员们进行言语上的指导,但有时也会亲自上场为球员们示范动作。为了让每个参营的球员都得到全面的指导,科比和汉迪还邀请了前马刺录像分析师、现快船助教杰里米-卡斯尔伯里、前火箭球员发展教练艾尔夫-罗兰、前勇士球员阿隆-迈尔斯等多名出色的球员发展教练。

参考资料:

NBA中国官方网站-揭秘科比训练营:受邀才能参加