苏炳添身高体重体脂率,苏炳添身高真实体重
1.C罗如果不选择踢足球，什么体育项目能拿世界冠军？
2.##C罗头球再度展现惊人弹跳
3.体坛身体素质最强的5位运动员都有谁？
4.形容身体素质好的人物
5.中国体坛四大肌肉都是谁呢？
6.中国体坛都有哪些非常具有代表性的腹肌？
大鲨鱼奥尼尔。
正常500ml的矿泉水瓶子，在他嘴里，那就跟喝口服液一样，脸大，脸大到不是一般人可以，去比较。
拳王泰森。
泰森没有脖子。
也不是说没有脖子，而是肩部以上的颈部都让他练成了肌肉。
这也让他具备了超级地躲闪，这是拳王标致之一。
1.78米的他，格外地强壮，腿部力量惊人。
卡哇伊的大手+臂展。
正常人身高和臂展比例是1-1.01，可卡哇伊身高2.03米，臂展达到了2.24米，这不就是猿猴吗 ？
外加他的大手，他的大手张开，那就跟一个标准比赛用球的直径一样。
这是卡哇伊手掌跟正常人手掌的比较，或许，这还不足够地直观，再看下，当年极为地经典的1次封盖詹姆斯上篮的照片。
杜兰特的跟腱和他的长脚
跟腱据统计长达32cm，他脚要穿53码的鞋子才可以穿的下去。
腿部特别长，典型的胳膊以下都是腿。
长人，巨人。这就是杜兰特。
杜兰特这天赋或许真的让人震撼，可是他的前队友28卡，也是一个让人震惊到无以为复的大尺寸。
他28卡外号由来，也是因为内尺寸达到了28cm。
这种例子还有很多，很多，这里你该知道成为职业运动员，成为顶级的运动员，这个到底有多么不容易了吧。
不仅要极为地努力，还要有异于常人的天赋，两者缺一不可。
体育 这条路真的不好走，哪怕你最后登顶成为冠军，也不见得你就能被所有人铭记。只有那些拼身体，受众基数大的运动，比如足球，篮球，拳击，游泳这些，在这些项目成为王者，那才算是熬出了头。想要成为佼佼者，光努力是不够的，运动员自身天赋才是关键。99%的汗水，肯定不如1%的天赋，现实就是这样残酷。当你拥有“非人类”的身材时，基本就等于成功了一半。今天就来感受下，体坛那些“非人类”身材。
卡洛斯虽然已经退役，不过他的任意球，至今都让人记忆犹新。他的任意球真的是力大无穷，就是由于力量太足，足球才能划出那么多令人匪夷所思的弧线，这里面“香蕉球”最为经典。看看卡洛斯这大腿肌肉，那纬度相当夸张，被这腿踢一脚，肯定很酸爽。难怪卡洛斯操刀任意球时，对方人墙会瑟瑟发抖。据说他的大腿周长，有恐怖的61cm。
菲尔普斯就是游泳领域的第一人，巅峰时期的他，有他参赛，其他人就只能争第二。菲尔普斯的身形，就是为了游泳而生。修长上身，短腿，大脚，长手等等，这些都让菲尔普斯在水里，如鱼雷一般迅敏。天才的优势往往就体现在这些细节上，菲尔普斯“人鱼”身形太可怕。
奥尼尔可是NBA最有统治力的中锋之一，他那摧枯拉朽的力量，加上细腻的技术，造就了他内线巨无霸实力。看看退役后的他，身材依旧很壮硕，那手臂肌肉感觉就像是充气一般。跟旁边的妹子对比，奥尼尔这手臂，感觉比妹子的腰都还粗。
泰森为何有那么多拳迷，因为他诠释了何为真正的拳手。泰森比赛，从不搞小动作，从不抱对手拖时间。打倒不补拳，也不靠点数获胜，他就是用拳头说话。泰森有这么高成就，离不开自己爆炸身体素质。1米78的他有200斤，而且都是肌肉，这完全就是“坦克”身材。特别是他的脖子，由于肌肉太发达，脖子粗的就跟水桶一般。
博尔特可是“田径之王”，他是目前人类短跑最快的一位。也只有博尔特，能把100米跑进9秒58。博尔特能碾压对手，跟他这完美小腿分不开。他的小腿肌肉已经接近拉丝，每根线条都是清晰可见。跟腱长度也至少在35cm，这双小腿让博尔特是如虎添翼。就他那100米9秒58的纪录，至少得保持20年。
1.张伯伦
张伯伦是世界篮球界最出色的球星，在那个信息不发达的年代，张伯伦的身体素质绝对是超一流的，他不仅会打篮球，还在田径和跳高方面创过纪录。如今很多篮球纪录都由张伯伦保持，单场100分，单场50篮板，都是张伯伦创造的。
2.C罗
C罗是目前足球界身体素质最棒的球星，看看他的肌肉线条你就明白了。C罗无论是爆发力还是速度、力量都超乎常人的想象。所以C罗成为了一代足球天皇巨星，受到世界各地球迷的追捧。
3.博尔特
博尔特是人类田径史上最出色的运动员，没有之一。他的100米和200米纪录估计不会被打破了，因为已经突破了人类的极限。博尔特的身高、速度、力量、爆发力和身体协调性搭配的天衣无缝，所以博尔特是千年难遇的运动员。
4.菲尔普斯
菲尔普斯获得23枚奥运金牌，这一纪录永远不会被打破。菲尔普斯成名后，美国相关专家研究过他的身体条件，菲儿普斯的上身长于下身，手和脚都特别大，和水里生物的体型非常相似，所以菲尔普斯具有先天游泳条件，这才造就了辉煌的游泳生涯。
5.乔丹
乔丹的身体素质就不用说了，当年的罚球线起跳扣篮说明了一切。不过，乔丹并不单有弹跳，他还有出色的爆发力、力量、身体协调性，所有出色的条件聚在一才成就了乔丹的“篮球之神”地位。
6.苏炳添
苏炳添完全可上这个榜，他作为一名黄人田径运动员，多次打破亚洲纪录。苏炳添多次在世界大赛跑进决赛，面对的对手是博尔特等世界跑步冠军。苏炳添的身体素质在所有黄人中绝对是数一数二的，这是大家公认的。
我们都知道，作为运动员，他们的身体可以说是完美的，要么是美丽的肌肉线条，要么是高大的身体。虽然这些都是他们坚持训练的结果，但值得注意的是，不同类型的运动员对肌肉有着不同的要求，例如，田径短跑运动员，他们主要依靠爆发力来争夺冠军，因此，他们的腿部肌肉相对发达；另一个例子是游泳运动员，他们的力量点主要在腰和腹部，因此，他们的腰和腹部肌肉特别发达。所以今天，我们要谈论一些运动中“非人类 ”的体型。
NO.1罗伯托·卡洛斯（Roberto Carlos）
卡洛斯
巴西前男子职业足球运动员、教练员，球员时代司职左后卫的卡洛斯的任意球真的是超级给力，每次对手摆成“人墙”，当看到卡洛斯执行的任意球，就吓得发抖。他能把“香蕉球”踢出如此怪异的弧线，实在是太厉害了。看卡洛斯的腿，感觉有一般女性的腰一样的粗，因为力量非常大，看他的任意球简直就是足球暴力美学，一种视觉的冲击！
NO.2尤塞恩·博尔特（Usain Bolt）
博尔特
如果说因为一个人可以记住一个国家，那这个人就是博尔特。世界著名短跑运动员，他多次打破100米、200米的世界纪录，不断创造人类极限速度。由于他惊人的速度，他被称为“闪电”。他的速度主要来自于他腿上完美的肌肉。由于常规的腿部肌肉训练，博尔特的腿部肌肉继续发展，从多个螺栓的照片在比赛中，他的小腿肌肉看起来紧和强大，和他的大腿明显强于正常，有些人甚至觉得他的身体看起来有点不一致。正是这些非凡的地方，让博尔特一次又一次地打出了自己的极限速度，成为了一个“飞人”。
NO.3迈克尔·菲尔普斯如果说尤塞恩·博尔特是陆地上跑得最快的人，那么迈克尔·菲尔普斯就是水里速度最快的人。他在2008年奥运会游泳比赛中获得八枚金牌，也是奥运会 历史 上获得金牌最多的运动员之一。他也被称为“飞鱼”。
菲尔普斯
他游泳能力强，主要是由于他的肺活量大，腰部和腹部肌肉发达。他的一切，他的脚的大小，他的手臂的长度，他的身体的形状，都是为游泳而生的。在他身上的一切，以及他在泳池里竭尽全力的能力，迈克尔·菲尔普斯绝对是一个在游泳界惊为天人的存在。
NO.4迈克·泰森（Mike Tyson）虽然泰森已经退役很长时间了，但他在拳击界仍然很有影响力。
泰森
他是大多数球迷心目中最著名的拳击冠军。看他打架真是一件乐事。在拳击比赛中，你必须先抗打，特别是在近距离的比赛。泰森不仅拥有强大的进攻能力，而且还拥有令人生畏的战斗能力。看看他的脖子，他的脖子比他的头还要大，还要粗，同时比一些女性朋友的腰还粗，你可以看到他的身体有多强悍。在他的脖子上，一般人上去一拳，基本上相当于挠痒痒。
以至于08年就有新闻报道“博尔特臂展赛姚明”，这句话也许是事实，也许略有夸张，但博尔特修长的臂展给他的途中加速提供了很大的便利。
二、独树一帜的身高
按照奥运体测数据，博尔特身高196公分——在短跑领域已经算罕见，而在短跑高手中更是绝无仅有。
古往今来百米、200米赛道的佼佼者，身高一般不会超过190公分。近年来的短跑高手的诸如185公分（一说183）的加特林，180公分的泰森盖伊，178公分的布雷克，175公分的内斯塔卡特等都曾被专家认为是“标准的短距离身材”。而相对较高的阿萨法鲍威尔身高也不过188公分。
而过去的短跑高手里，175的莫里斯格林，188的卡尔刘易斯身材也并不特别出众。
尽管我们也能发现少数190以上的选手，但他们并不算是“佼佼者”：如193的莱恩贝利和贝利科尔等选手，他们身高不比博尔特矮多少，但成绩不拔尖。
三、绝佳的体脂
博尔特巅峰的体脂率是多少，这是个谜。但他体脂极低是个共识，按照博尔特桀骜不驯的作风来看，也许天赋占据了大多因素。
他的小腿曾被称为“又长又恐怖的牛肉干”。
奥尼尔的身体和詹姆斯的身体，一个低位无解 一个几乎不伤
老邓侃球
要说NBA身体素质最强的内线和外线，我选择奥尼尔和詹姆斯。他们都是身体流代表，他们不是没技术，而是往往用身体就能解决战斗，他们是化繁为简，因此打球都很简单粗暴。要说内线和外线，身体的极致代表，选择这两人也没啥争议。那么他们身体这么好，又有什么区别呢，我们一起来了解下。
奥尼尔身体是进入联盟之后，慢慢靠训练和饮食增重。一般到了他300斤左右体重，那运动能力都会很差，唯独奥尼尔还能蹦能跳，这天赋真的是百年一遇。
早期奥尼尔还喜欢勾手，抛投，打板这些小技术，到了湖人之后基本就是扣篮。他完全利用了自己的身体优势，他的吨位在同位置，几乎就没对手。他的低位进攻就是无解，单防等于是送分，包夹只能是限制。奥尼尔靠着这无解身体，拿下三连冠，生涯扣篮4200多次，他算是把身体发挥到了极致。
詹姆斯的身体一直都好，在高中时期，他就比同龄人体型宽大太多。他跟同龄人站在一起，就像成年人跟初中生一般，这注定了他就不会平凡。
詹姆斯刚进联盟球风很飘逸，各种花式传球，还有变向过人，他也是玩得很溜。但是身体越来越强悍的之后，他打球就越简单粗暴。进攻基本靠碾压，不变向，没有真假动作，更不会急停，就是直线生突，反正也防不住。这一招用了17年，现在都是屡试不爽，这才是“一招鲜，吃遍天”。
就是由于詹姆斯身体太好，对手实在防不住，各种恶犯是招呼在他身上。拉人，锁喉，垫脚，抠眼，对手真的是无所不用，结果他17年几乎不伤。最大伤病，也就是腹股沟拉伤，这身体真的是非人类。
奥尼尔和詹姆斯的身体，已经算是NBA球员极致，这也是他们成功的根本。未来如果有球员，还有这样的身体，注定不会平凡。当红的锡安就有这样的潜力，希望他能不伤，那他就有望成为，詹姆斯和奥尼尔之后，又一个靠身体制霸联盟的男人！
体育 行业充满艰辛，一名运动员要想成名，不光要拥有足够的天赋，后天的努力也是必不可少的，正因如此，我们时常能够在比赛中看到许多身材惊人的运动员。下面我就来盘点拥有“非人类”身材的运动员。
詹姆斯
詹姆斯无疑是当今 体育 界最炙手火热的运动员之一，这绝大归结于他严格的饮食以及努力的训练，据说詹姆斯为了保持身材有多年不吃猪肉，并且自己还雇佣了一支饮食团队，专门给自己定制食谱，最终练就出一具“非人类”的身材。
卡尔 马龙
作为前NBA的巨星，卡尔 马龙的身材在NBA绝对排得上号。他曾为了练就一身魔鬼身材，在休赛期也不肯放过自己，在健身房刻苦训练。或许，这也就能解释为什么他的总得分能位列总分榜第二的原因了。
易建联
阿联作为现今CBA的“一哥”球员，其刻苦程度有目共睹。起初时，阿联的身体并不是很突出，这也导致他在NBA赛场上的表现不尽人意，但他并没有就此放弃，我们在球场上看到的是越来越健壮的阿联，甚至敢于在2012年伦敦奥运会上，与加索尔硬碰硬的对位。他的刻苦努力也为很多国内球员树立了榜样。
飞鱼菲尔普斯，他的上半身比下半身看起来更长，他的臂展比例比一般人长很多，这样的上半身的优势，菲尔普斯的身材像条鱼，能够减小水对他的阻力，快速取得优异的成绩。
NBA的字母哥，他身高2.11，臂展却达到2.24，他跟腱更是夸张的34.3cm。一身魔鬼精肉人的肌肉，关键还是他那无与伦比的运动能力能随时大步流星扣篮和盖帽。
很高兴可以回答你的问题：
体育 这行业，若想取得优异的成绩，除了必须艰苦的训练、长年累月的的训练，还需要有一定的天赋及必要的超强的身体素质； 各个不百同的运动项目上都有出来拔萃的人员，都具有 “非人类”身体素质，比如：1）田径界最有名就是“飞人”博尔特；2）足球项目上的C罗 ；3、篮球项目上的“篮球之神”乔丹；4)泳坛上的“飞鱼”菲尔普斯等等等。这些运动员的身体天赋都可以说得上是“非人类”！
博尔特是人类田径史上最出色的运动员。他的100米和200米纪录估计不会被人轻易打破的，因为这个记录是非常惊人的，甚至超过了人的身体极限。博尔特的身高、速度、力量、爆发力和身体协调性在他身上都很好的得以展现，所以博尔特是千年难遇的运动员 。
C罗是目前足球界身体素质最棒的球星，看看他的肌肉线条你就明白了。C罗无论是爆发力还是速度、力量都超乎常人的想象。所以C罗成为了一代足球天皇巨星，受到世界各地球迷的追捧。
乔丹的身体素质就不用说了，当年的罚球线起跳扣篮说明了一切。不过，乔丹并不单有弹跳，他还有出色的爆发力、力量、身体协调性，所有出色的条件聚在一才成就了乔丹的“篮球之神”地位。
作为国际泳坛的王者，菲尔普斯在北京奥运会独揽8金的画面仿佛还在我的脑海中浮现。这样辉煌的职业生涯，菲尔普斯一定拥有着过人的身体天赋。从他的身材来看，身材高大身高臂长，脚也非常大，他的脚就像鱼的翅膀，为他在水中提供着充足的动力。打量他的身材，完全就是一个鱼人形状。
说到世界体坛的来“非人类”运动员，各个不同的运动项目上都有，比如：1、足球项目上自的罗纳尔多，绰号“外星人”，贝利，马拉多纳等号称“球王”，还有“足球皇帝”贝肯鲍尔等；2、田径界最有名就是“百飞人”博尔特了；3、篮球项目上的“篮球之度神”乔丹，“小皇帝”詹姆斯，；4、泳坛上的“飞鱼”菲尔普斯，索普等；5、网球界的桑普拉斯、阿加西、费德勒、纳问达尔，德约科维奇等。这些运动员的身体天赋答都可以说得上是“非人类”！
C罗如果不选择踢足球，什么体育项目能拿世界冠军？
因为更专业，也能测量出一些数据来改善运动情况，让身体更健康
监测心率是所有运动手表和手环的基本功能，各家产品使用的基本上都是光电法，技术原理相同，只是使用的零件性能和心率算法有所差异。光电法本身存在一定误差，再加上心率算法上的差异，不同品牌的心率表测出来的心率一般都会有所差异，即使是相同品牌和型号的心率表也会有所差异，当然这种差异会很小，这一点在选购之前要做好心理准备。
其次，要能够监测最大摄氧量、步频、步幅，实时显示配速、跑量，手表显示地图功能在我看来并不是特别重要，一般情况下户外跑步路线都是比较熟悉的固定路线，多数手表或手环都有定位功能，在手机APP上可以看到地图，能否能在手表上实时显示地图对我来说并不重要。
消耗的热量等指标，我认为很多运动手表计算的都不太准，如果只是收入身高、体重、年龄、性别等简单指标，只能说完全是在估算，误差比较大。如果还需要输入肌肉量、体脂率、内脏脂肪等级等指标，计算出来的消耗热量则相对要准确一些。
有的运动手表通过绑在脚上的配件能显示出脚掌着地方式，我没试过这个功能，不知道准不准，可以用手机慢镜头拍摄在跑步机上跑步的过程来判断脚掌着地方式，也可以自己体会脚掌着地方式。
##C罗头球再度展现惊人弹跳
那还用说吗 c罗如果去练跳水 那该项目还有中国什么事
这还用问嘛？当然是跳水。
足球是一项复合型的运动，跑，跳，传，停，带，射，职业比赛里还有力量对抗，战术跑位，体能等等的因素，因此C罗出色的身体素质可以适应多种运动，但要拿世界冠军，可就有点困难了。
博尔特非常喜欢踢球，转行之前人人都认为以博尔特出色的短跑速度，在足坛肯定混的开，结果呢，博尔特也只能在低级别联赛里踢踢球，速度的优势似乎也不太明显，毕竟球场长度就那么长，博尔特的优势在后60米，前30米的启动速度他不如别人，足球比赛恰恰就比的是谁的启动速度快，更别说博尔特的球技还挺一般的，隔行如隔山啊。
C罗如果不踢球的话，他仍然可以去从事其他运动，至于能不能拿到世界冠军，完全看天意了。
跳高运动员
C罗的弹跳高度顶级，放在NBA里也是超越普通球员的一类，比赛里C罗的最高弹跳高度达到了1.07米，如果放在篮球场里，给C罗穿上篮球鞋，肯定还会更高，那么说，C罗如果去当个跳高运动员，也是相当合适的，他的腰腹力量也很强，唯一可能要多练练的就是柔韧性，专攻跳高这块的话，有前景，但要想成为世界冠军，甚至打破索托马约尔的世界纪录，只能看天意了。
篮球运动员
弹跳能力好，当个篮球运动员也不错，去NBA可能有点难，身高不是太高，只有185CM，葡萄牙男篮国家队也不是世界强队，没法像他们的邻居西班牙男篮那样拿世界冠军，篮球运动员这块前景不明朗，但可以从事街球比赛，花式扣篮比赛之类的业余赛事，可能也能当个世界冠军。
短跑运动员
可以跨栏，可以100米，200米，接力，C罗的跑动速度在世界足坛里也是顶级的，最快百米成绩达到了10秒6，放在100米跑里也是勉强拿得出手的（国内一级运动员标准），但没法当世界冠军，不过短跑只是足球的一个测试项目而已，专攻这一块的话，C罗有多少潜力还未知呢？苏炳添才175cm，也能跑进10秒，C罗185cm肯定也没问题，只要别遇上博尔特，盖伊，加特林这些人。
健美运动员
这块不用多说了吧，C罗平时就很爱健身，自律到了极点，体脂率也是健美运动员级别的低，当个健美先生对他来说不是难事，可能穿上小裤衩会让人感到略微羞耻一些。
搏击，综合格斗
这一块应该是最能拿世界冠军的了，因为搏击，综合格斗的联盟有很多，级别也多，金腰带也不少，想想看能出多少世界冠军头衔，就跟泰国拳王一样满大街都是，仔细找找，总能找个适合C罗去练的项目，哪怕是去武林风打败一龙，那也是世界冠军啊。
以上就这么多了，如有遗漏，欢迎补充。
不好说
感觉c罗速度弹跳很强，跨栏应该更容易成功
很多都能，C罗这性格不甘于人后，是自己要求极高。
但如果是某球王，那就完蛋了，侏儒症没人给治了，只能卖炊饼了
各种跳水大赛，就地驴打滚锦标赛，C罗一定是冠军
跳水啊
很好的问题。我觉得很多项吧，甚至十项全能，所以球迷应该感谢C罗选择了足球。另一方面，是不是可以说，C罗的成功身体占很大因素，身体好的球星还有很多，而C罗贵在坚持，可以做到十年暴力美学横扫足坛。再看一生对手梅西，想不出其他适合的 体育 项目，梅西的过人虽不复杂，却需要天赋——永远比对手反应快半拍，这样的球星并不多，所以足球成就了梅西，也应该感谢梅西奉献了不一样的足球。
这张图就能看出C罗适合什么 体育 项目了，超强的弹跳和滞空，请注意，C罗这还是在尤文图斯的时候，在曼联和皇马的时候身体更爆炸。
体坛身体素质最强的5位运动员都有谁？
#2022世界杯#葡萄牙世界杯首战，C罗点射破门，助力葡萄牙3-2险胜加纳。但最让大家惊讶的是，比赛13分钟时，C罗那个头球，虽未射进，但他高高跃起的那一刻，以及长时间的高空滞留，让世界再次为之震惊。那么，C罗的弹跳到底有多高呢？2013年2月对旧主曼联的头球，C罗跳起高度为2米93（头部）。据统计，当时葡萄牙人C罗的跳跃高度达到了2.88米。从捕捉到的照片看，C罗的这次头球攻门，头部甚至高出横梁，而足球球门高度是2.44米，更值得一提的是，加纳队员的头在他的腹部，由此可见，C罗的弹跳有多高。
C罗头球再度展现惊人弹跳究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。
C罗霸屏热搜，37岁身材引全网尖叫的背后：自律的人有多可怕？
#2022世界杯#
2022年11月25日凌晨，世界杯H组首轮第二场比赛，葡萄牙对阵加纳，最终比分3:2。
在比赛第65分钟，C罗点球一蹴而就，他也成为了首位连续五届男足世界杯进球的球员，恭喜C罗创世界纪录！
他！就是传奇！
同样引起人们热烈讨论的是，自律的C罗，在37岁时依然保持了非常好的身材状态！
足球球门高度：2.44米，C罗头球争顶，头部高出横梁！！！
充分展现了地表最强的弹跳能力，太赞了！
小蒋不懂球，但小蒋懂帅哥啊！更何况，C罗帅的如此直接！
可以说，全网都被他的坚持感动了。
这令人咋舌的金刚肌肉腿，他是怎么做到的啊？
一位形体专家解读C罗肌肉时更是说道：
“从肌肉结构的角度看，人可以分为三种类型：普通人、运动员、C罗。”
运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%；
运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。
为了维持在巅峰状态，现在他听从教练的建议，严格控制体重，并规律休息，除非有比赛任务，否则他极少在晚上11点之后才睡觉。
他所有每天摄取的食物都是低糖、低脂。
C罗家里的客厅就是健身房，无论看电视、和女友共度欢乐时光或是家人团聚，都不耽误他健身撸铁练腹肌，每天健身三四个小时。
前曼联球星埃弗拉说：千万不要去C罗家吃饭！
不然只有沙拉、白煮鸡肉和白水。刚吃完就立刻被叫起来训练，先做两脚出球练习接着游泳。
37岁的C罗仍能保持火热状态，和坚持不懈、十几年如一日的自律密不可分。
这位“高龄”且荣誉满身的老将，通过超乎常人的努力与岁月做着艰苦的斗争，他用亲身行动向世人证明了一条至理名言：
自律即自由。
小蒋想起有位同学，就叫她小薛吧。
她是河南生源，大家都知道河南是高考大省，能考出来，基本功扎实，学习能力强。
大学毕业后，考上市级行政单位，结婚，生子。
具体也不知道什么原因，公公婆婆和她的父母没有人帮她带孩子。
她，辞职了！那可是公务员唉！
三年后，孩子送去了幼儿园，她也再次出现大家的面前。
这一次，她又考上了区一级行政单位的公务员！许多人一次岸都上不了，她却一次又一次的上岸！太牛了！
当然，这也就是几年前可以，放现在的政策，已经不允许辞职再考了。
你以为这就完了？
不，她不仅公考上岸，还考过了司考！还考过了CPA的4门科目！
我彻底服了，一个人在家带孩子，没人帮忙，她只有趁着孩子睡觉的时候看书，其余时间还得做饭做家务，陪孩子，三年，这得需要多么强大的意志力啊！
以前我觉得成绩不重要。
不管是你985211，只能代表学生时代的成就。
后来我发现，努力是一种习惯，它会贯穿终生。
正所谓自律者出众。
曾经带过苏炳添的教练说：
“他的自律成就了今天的他。”
队友谢震业介绍，
苏炳添每天晚上十点准时睡觉，而且手机关机。
熟悉他的暨大体院同事说， 平时接触的很多细节 ，都体现着苏炳添的极度自律。
比如在国家队训练间隙回学校聚餐，对饮食保持着绝对的克制，滴酒不沾， 偶尔需要仪式感的时刻也是象征性举起白开水。
今时今日，我们欣赏球赛，欣赏运动员竞技角逐带来的美感与无限可能，更欣赏荣誉背后持之以恒的付出与不容轻易动摇的信念。
比赛完了就完了，但顶级运动员带来的心灵震撼却有着长尾效应。
比起梦想，更要有将梦想照进现实的奔走；
比起计划，更要有将计划付诸实践的行动。
比起装备，更要有将装备磨烂用旧的坚持。
比起决心，更要有将决心贯彻到底的恒心。
愿我们真正成为自律的自己，越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。
我是爱跟大家唠叨的小蒋，希望今天的分享能够对你有所启发，欢迎关注，评论和分享，听说关注我并转发的，能力和收入都嗖嗖涨呢！
头球王：C罗惊天一跳，到底有多高？
#2022世界杯#葡萄牙世界杯首战，C罗点射破门，助力葡萄牙3-2险胜加纳。
但最让大家惊讶的是，比赛13分钟时，C罗那个头球，虽未射进，但他高高跃起的那一刻，以及长时间的高空滞留，让世界再次为之震惊。
蛟龙腾空而起，眼中满是星辰。
用这样话来形容C罗的腾空弹跳，可能最合适不过了。
一个37岁的老男人，竟然还有着如此好的状态，能跳如此之高，C罗的弹跳力的状态，实在是惊为天人。
那么，C罗的弹跳到底有多高呢？
C罗弹跳为78公分(脚距离地面)，NBA篮球运动员们均值69公分。这也好理解总裁为何屡屡打进关键头球。
2013年2月对旧主曼联的头球，C罗跳起高度为2米93（头部）。
意甲第17轮，尤文图斯首战对阵桑普多利亚。34岁的c罗在空中弹跳2.56米，在空中停留了0.92秒，为上帝进球做出了贡献，成为球队取胜的大功臣。
12/13赛季欧冠淘汰赛，c罗以泰山压顶的气势球进球。c罗起跳的时候膝盖甚至和埃弗拉的头一样高，
据统计，当时葡萄牙人C罗的跳跃高度达到了2.88米。
2016年欧洲杯半决赛，c罗也在空中“等球”。空中停留0.7秒后，c罗头球打开威尔士大门。
根据意大利《天空体育》的数据，c罗垂直弹起71cm，高度达到2.56m，滞后时间达到了惊人的0.92秒。
要知道乔丹的滞后记录也是0.92秒！
这一跳，C罗与乔丹齐名。
2022年11月25日，葡萄牙对加纳，C罗的又一次头球，再次震惊世界。
开场后，葡萄牙队直接压上，前13分钟就制造了4次射门机会，让加纳队门前危机四伏。
比赛第13分钟，接到队友门前传球，C罗高高跃起，头球攻门，可惜没打上力道，皮球滑门而出，但C罗的这一跳，仍然霸气十足，惊为天人。
从捕捉到的照片看，C罗的这次头球攻门，头部甚至高出横梁，而足球球门高度是2.44米，更值得一提的是，加纳队员的头在他的腹部，由此可见，C罗的弹跳有多高。
形容身体素质好的人物
体坛身体素质最强的5位运动员都有谁？
随着科技和生活水平的提高，人类不断突破自己的极限，整体身体素质越来越强。多年来，世界体坛出现了无数身体素质超强的运动员，他们在各自的项目上绽放光彩。体坛身体素质最强的5位运动员：博尔特入选，第一百年一遇！
乔丹
乔丹是篮球界神一般的人物，他当年几乎统治了NBA。乔丹的身体素质绝对是顶级的，他的罚球线起跳扣篮让无数后人纷纷效仿。当年乔丹的弹跳力和滞空能力都是冠绝联盟的，经常能够完成一些高难度的空中动作。乔丹的体脂率最低达到了3%以下，浑身上下都是肌肉，这使得乔丹看起来很瘦，力量却非常大。乔丹的身体绝对可以当做一个标本来研究。
霍伊
是一名自行车运动员，是自行车比赛的顶级选手。自行车是一项非常考验身体耐力和爆发力的运动，霍伊的腿部肌肉在长期的训练中变得非常完美，肌肉线条明显，脂肪含量极低。
爱德华兹
是三级跳世界纪录保持者，三级跳对身体素质的要求非常高，在跳跃的过程中，不仅需要腿部蹬地发力，还要保持上半身的稳定性，对身体的控制要非常好，爱德华兹的身体速度也是人类中顶级存在。
博尔特
是百米和200米世界纪录的保持着，从来没有一个190CM以上身高的短跑运动员跑出如此优秀的成绩，博尔特本身就是一个天才，将步幅与步频完美的结合，跑出最快的速度。
C罗
C罗是足球界大佬，C罗的身体素质一直都令人羡慕，他的力量、耐力、弹跳、速度等速度都属于上乘，并且肌肉外形美观，他的身体称得上是每一位男人的梦想。
中国体坛四大肌肉都是谁呢？
苏炳添的身体素质在中国是百年难遇的，他在赛场上有着超强的爆发力，为中国赢得很多荣誉。巅峰时期的苏炳添创造了60米和100米亚洲纪录，成为了很多运动员想要超越的目标！
詹姆斯是一位综合能力较强的球星，而他的身体素质达到了恐怖的境界。首先至今为止詹姆斯没有受到大伤的影响，并且缺席的赛场次数也是少之又少。其次已经35岁的詹姆斯依然处于巅峰状态，在赛场上的表现可谓是非常出彩。最后詹姆斯的身体对抗依然不输给那些年轻后辈们，成为他们心中恐惧的对象。
中国体坛都有哪些非常具有代表性的腹肌？
众所周知，中国是一个体育强国，体坛里边的运动员们有很多颜值很高的运动员，而作为一名职业运动员，身体是最重要的。运动员都是靠身体吃饭的，他们必须要保持自己的身体状态。训练和健身成为了最好的方法，每个运动员基本上都是体脂率低的吓人！脱下衣服，满眼的肌肉，今天我们就来介绍一下国内身材非常棒的一些运动员。
说起张继科，想必是大家很熟悉的一位体育明星，他是乒坛用时最短获得大满贯的运动员了，被喜欢他的粉丝们称为“藏獒”。他不仅代表国家争得荣誉，而且还是一位文艺青年，跨界歌王让人们认识到他不同的一面。看看他的肌肉照，你也许会知道为什么会喜欢他了。
林丹，他也被称为“超级丹”，5岁就开始打羽毛球，17岁的时候进入了国家队，19岁就成了国际羽联排名第一的运动员，为国家赢得了不少荣誉。林丹虽然皮肤有点黑，长相非常成熟沧桑，有一种独特的魅力，同时还拥有着强健的肌肉，虽然他的肌肉块头不大，但是蕴含着强大的爆发力。当时的林丹还是很多女士心目中的男神，如今男神已经年过30了，也是越来越有味道了。
宁泽涛是游泳运动员，其实游泳项目本来是想说孙杨的，但是对比起来宁泽涛的身材和相貌都更加出色。在泳坛上，能够和孙杨的人气相媲美的，也只有他了！宁泽涛有着一张颜值超高的脸蛋，但是在泳坛上也是拥有着不俗的实力！由于长时间的训练，使得宁泽涛的身材十分完美的，游泳使得宁泽涛的身材十分好看，再加上小鲜肉的脸蛋，使得宁泽涛拥有大量的粉丝！
易建联的肌肉早就在CBA出名，作为现役男篮一哥，易建联身体素质极为出色，在对抗上他不输CBA的一些外援。易建联之所以身材这么好与他极强的自律能力有关，休赛期阿联极少外出度假，他每天都会保持一定量的训练，在力量上他足以超出CBA的大部分球员。
而在一些网上曝光的国足运动员们的照片上看，他们白花花肚皮更是让人印象深刻，如果他们也能像前面这些运动员们自律和刻苦的训练，锻炼好自己的身体，拥有非常好的身体素质，那中国足球的进步也是指日可待的。小伙伴们对此有什么想说的呢？欢迎留言评论哦。
拥有完美的6块腹肌，估计大多数男性都想拥有。当你坚持健身几天后，才发现撸串喝酒更有意思，完美腹肌也就想想就算了。但是对于运动员，想要腹肌真不难，只要他们认真练，几乎需要身体素质的运动，他们的腹肌都不会差。特别是今天这5位，算是代表了中国体坛最强腹肌，每一块腹肌都是他们汗水的证明的，他们值得我们尊敬！
孙杨就是天赋异禀，他就是亚洲的?菲尔普斯?。反正小编是相信孙杨，他的伟大不会因为有些事被否定。孙杨训练很辛苦，几乎每年夏天都会被晒得很黑，他的成功离不开自己的努力。看看他2米的个子，能把腹肌练成这样，真的是很不易。对于那些落井下石的人，小编只能送他们?呵呵?二字！
40岁的郑智对于国足而言，就好比是拳坛的阿里，更多是代表一种精神。在郑智身上，有那种不屈和韧性，如果让他年轻5岁，国足也许是另一番景象。不是所有国足都是所谓的?白斩鸡?，最起码老队长郑智，那腹肌还是相当不错。尽管线条不是那么清晰，但是8块腹肌还是看得见。这么大年纪还有这身材，这就是自律和刻苦的证明。
篮球是很依赖身体对抗的运动，因此球员身材都不会太好，那种健美教练一般的身材，在对抗中真心不是很强。他们还需要一点脂肪，这样才能更有统治力。易建联是现在中国男篮一哥，他的付出大家是有目共睹。虽然他的腹肌不是一块一块的，但是能够看出体脂率是相当低。这已经是很极限身材了，没有十年如一日坚持，根本不会拥有。
张伟丽作为中国女拳王，她真的是拿成绩说话。作为UFC第一位中国金腰带得主，张伟丽真的太不容易。每一场比赛都要挂彩，骨折受伤这些更是常态。为了保护自己，同时增加对抗，那必须练出厚实的肌肉。看看她这个腹肌，就跟?钢板?一般，难怪能把乔安娜打成?寿星?！
宁泽涛当初为何有那么多女粉丝，还不是因为他的?盛世美颜?。谁都没有想到，在他的高颜值下，还有这样的完美身材，就这身材比古希腊雕像都美。特别是那腹肌，简直是无可挑剔，就这身材是引得无数妹子为之疯狂！