篮球赛全场怎么防守_篮球全场221怎么防
1.篮球赛二一二联防、三二联防、二三联防、一三一联防都是什么意思？
2.篮球战术里2 -3联防和3-2联防
3.破解篮球212联防（文字加图解）急求！
4.篮球如何打221紧逼
你说的1211防守，应该是1211战术吧，据我所知应该是全场紧逼，而不是联防！
全场紧逼是一门很厉害的战术，很容易造成对方传球失误，或者发不出球！
不过，想破解也很容易！
要破解全场紧逼，最有效的方法就是打快攻！而要打快攻，必须有一个合理的阵型，那就是1211战术，有一个优秀的组织后卫是很关键的，你是中锋，可以留在前场，前锋和后卫通过传球或者通过后卫的突破（其他人必须顺下），可以将球传到你的手里，这样就造成了你1打1，或者有空位投篮的机会！这就需要你的个人能力了！有很多我在这上面不好说，只能靠你们随机应变了！
因此，要破解1211防守，就要使用1211战术！
篮球赛二一二联防、三二联防、二三联防、一三一联防都是什么意思？
2-1-2 区域联防
优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。
缺点： 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域
三分处是其防守盲区，进攻可以根据"1-3-1"落位通过传球进行破解。
2-1-2 区域联防的基本要求
（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。
（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。
（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。
（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。
（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。
（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。
篮球战术里2 -3联防和3-2联防
联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。 对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。 站位联防，对于应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，甚至在去年总决赛中，SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。 在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。 2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。 3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。 当今NBA最流行的联防方式，乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢？这要从它的几个优点谈起： 1。由于NBA在取消非法防守后，为减少突破难度（理论上），而设定了防守三秒违例的法则，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则为“非固定防守对象”。 因此，有此规定，就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了，那个站桩式的中锋，估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。 2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中，不单是内线，很多外线球员也有一定的低位背框单打能力，因此除了射手成群的球队如KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外，一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位，而1-2-2联防则刚好在这个阵型中，将联防对对位球员的夹击施展到极致，而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使。 3。1-2-2联防在进攻方读解时，因为阵型看上去很像盯人，因此当PG还没有醒悟过来，而让攻击手在底线交叉掩护，或者在45度POSE UP时，24秒的进攻时间已经用去不少，而当他们拿球后才发现这是联防，已经大限已到，再想重新布置进攻站位破解联防，进攻时间已经剩下几秒，于是只能一次又一次地仓促出手，这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手，应付联防反而是绰绰有余。 4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守阵式 5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE（禁区菱形站位）和BOX-ONE的阵式（禁区四方站位），而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中，不能执行好自己的既定战术 当然，1-2-2联防也非全无缺点，任何一种联防，都有自己的防守盲区，怎样通过站位方式破解联防，相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握，而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。 而任何使用联防的球队，在联防的类型选择中，对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准，比如森林狼队，在拥有快速一定能力和肌力的MADSON站内线时的效果，就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材，但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好，而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫，如果能够有高大迅速的摇摆人比如T MAC和KOBE等人执行，效果会加数倍。 由于NBA的三分线比国际篮联更远，因此NBA的联防防区也相对加大许多，联防的效果相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式方式，而并非最终获胜之道。对教练和球员来说，轻视联防和迷信联防都同样危险
破解篮球212联防（文字加图解）急求！
[区域紧逼]"1-2-1-1"区域紧逼——球在后场时的防守
[区域紧逼]"1-2-1-1"区域紧逼——球在中场时的防守
[区域紧逼]"1-2-1-1"区域紧逼——球在前场时的防守
[区域联防]"1-3-1"区域联防
[区域联防]"2-3"区域联防
[区域联防]"3-2"区域联防
[区域联防]"2-1-2"区域联防
[人盯人防守]全场紧逼人盯人防守
[人盯人防守]半场人盯人防守——球在侧面时全队防...
[人盯人防守]半场人盯人防守——球在正面时全队防...
[人盯人防守]半场人盯人防守——弱侧防守方法
[人盯人防守]半场人盯人防守——强侧防守方法
[防快攻]防发动与接应|防推进|防推进
[基础配合]补防配合
[基础配合]夹击配合——中场夹击
[基础配合]夹击配合——对中锋队员的夹击
[基础配合]夹击配合——底角夹击
[基础配合]交换配合
[基础配合]穿过配合
[基础配合]挤过配合
基础篮球防守技术
一）什么是区域联防
它是由进攻转入防守时，防守队员退回后半场，每个人分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区的球和进攻队员（在自己的防区内进行人盯人的防守），并把每个防区有机地联系起来的防守战术形式。
二、区域联防的基本要求
（一）应根据进攻队的特点，确定采用针对性联防队形。如进攻队是2－3队形的阵形。
（二）根据队形和队员的身高、技术特长，合理地分配队员的防区。一般情况下，把速度快、反应快、反击快的队员放在外线防守，把高大队员放在篮下或底线一带防守，把善于补防、协防的队员放在腹地和中间一带防守。
(三)在分工的基础上，要求5名队员必须协同一致。首先加强有球一侧的防守，无球区协防，贯彻“以球为主，人、 球、区兼顾”的防守原则。
(四)对不持球队员，近球区要积极抢占有利位置，不让对手轻易地接到球。远球区要加强对背插、溜底线的防守，并注意协防篮下。
(五)在本区内防守有球队员时，按人盯人防守的要求，即防投篮、防传球、防运球突破。
(六)进攻者采用穿插移动时，应注意堵截其移动路线并跟防，与临区的防守队员交接。交接时要相互呼应。有时为了破对方的进攻，可先跟防到底。
(七)当对方投篮时，要先挡人，然后积极拼抢篮板球。
三、区域联防的形式及其特点
(一)区域联防的形式
区域联防的形式有“2-1-2”，“2-3”，“3-2”，“1-3-1”以及当前国内外经常采用的对位联防。
(二)各种形式联防的特点
1、“2-1-2”队形
①优点
队员分布均匀，各位置队员之间便于协防，便于变换防守队形和控制腹地，有利于抢后场篮板球和发动快攻，它是区域联防的基本形式。
②缺点
弧顶一带、限制区两侧和两底角以及篮下是防守的薄弱地区。
2、“2-3”队形
①优点
加强了篮下和底线队员的防守，有利于抢后场篮板球。
②缺点
限制区两侧和弧顶防守的薄弱地区。
3、“3-2”队形(也称1-2-2联防)
①优点
加强了外围和远投的防守，可为外线抢断球打反击创造机会。
②缺点
腹地和两侧、两底角是防守的薄弱地区。
4．“1－3－1”队形
①优点
加强了弧顶罚球线一带和两侧的防守，可分割进攻队前、后、左、右的联系，特别是外围向前锋队员传球较困难。
②缺点
两底角和篮的两侧防守的薄弱地区。
5．对位联防
固定形式的联防，已经不能适应当前防守的需要。随着进攻技术的提高，投篮更加准确，移动更加频繁，固定形式的联防，由于队员落位分布存在着薄弱环节，都不能适应防守的需要，因此，就出现了对位联防。
①什么是对位联防
它是根据进攻队员的落位，确定对应的落位队形，一名防守队员按人盯人对准一名进攻队员，当进攻队员位置变化时，防守队也以同样的队形变化队员的位置，形成一对一的对位防守局面，并按一定的防守原则，协同防守的区域防守形式。
②对位联防的特点
按进攻队形落位，一名防守队员对准一名进攻队员。当进攻队员穿插移动换位时，防守队员采用轮转式的换人方法。有进有些队还带有紧逼、夹击等综合防守的性质，所以在运用时很灵活。
四、区域联防的方法
以“2－1－2”区域联防为例。
（一）外围队员2防3
见图A。当球在外围队员④⑤⑥手中传递时，外线防守队员4、5，防守④⑤⑥。球在⑥手中时，4上去紧逼⑥，5向左侧移动，在协助4防⑥突破的同时，阻止⑥传球给④和⑤。当球在④手中时，5马上紧逼④，4回缩，协防5，防④的突破，并不让④回传球给⑥。
当球在⑤手中时，5马上紧逼⑤，4向右侧移动协防，并注意防④⑤的接球，尽量不让④接球，让⑤远传球，以便断球。
总之，外围防守队员4、5，对进攻队外线3名队员④⑤⑥防守。首先是紧逼持球队员。同时，这名防守队员还要注意对另外两名队员的防守。
（二）对中锋队员采用围守夹击的方法
见图B。当球在⑥手中时，防守队员7紧逼⑥，6移向⑤内线防守，4移向⑤上线的侧前方与6围守⑥。这时8向腹地一带移动，注意协防并注意防⑤的横切。而5移动到外中锋的有球侧，防⑧接球和向篮下移动。
如果球在④手中，见图C。4紧逼④，7回缩到⑦面前上线一侧（有球侧）；与6围守⑦，6在⑦身后偏上线有球侧防守。5仍防在⑧身前偏于有球一侧。8向右侧稍移动，注意限制区一带的防守。
（三）当对方溜底线是地，采取卡堵、护送、交接、回防的方法
见图D。球在⑥手中时，⑤从右侧向左侧溜底线。8首先卡堵⑤不让⑤从上线横切，然后卡堵⑤接球路线，让⑤从自己身后向左侧移动(按防溜底线的方法防守）。护送到8与7的临界区是地，8将⑤交给7防守，并提前打招呼“溜底线了”！当7接过去防守⑤时，8回到自己原来的防守位置。如果⑤或其他队员从左侧向右侧溜底线时，其防守方法一样。
如果进攻队采用斜线大穿插移动时，防守方法同防溜底线，采用“卡堵、护送、交换、回防”的防守方法。把进攻队员从自己防区护送到同伴的防区，交给同伴防守后，立即回原位防守。
（四）当对方持球突破时，相临的两名队员采用“关门”的方法防对方突破
当前，防突破时，有些队采用夹击的方法。
一是当发现对方有突破的意图是时，临近的防守同伴及时上来夹击持球人；
二是当持球人球刚一落地，临近的防守同伴及时上来夹击；
三是防持球的队员在防守时，迫使突破队员运球后转身或变向，这时临近的防守同伴及进上来夹击。
篮球如何打221紧逼
1.收缩防守靠中远投 2.小范围靠挡拆 3.长距离就是前锋在两边底线穿插跑位 4.所有队员吸引防守阵型拉开，大前锋或中锋单打内线 5.以中锋为中心做里外的反复配合，打进去拉出来再打进去（23联防）212联防和23联防的体系是比较相近的，区别只在于中路防守者的站位。在1-2-2联防中，中路防守人顶防到弧顶；而在3-2联防中，中路防守人退到高位区域（此处当指罚球弧顶至罚球线的区域）。参见区域防守。 “Zone-2”进攻战术如同破解3-2联防一样，我们希望从底角开始发动进攻，因为这会给低位防守人造成压力。我们将其称之为“Zone-2”战术，因为我们在上线（弧顶附近）使用了两名后卫（来对付对方的一名防守球员）。这种打法也能拿来对付1-3-1联防或者其他任何在弧顶使用一名防守者的联防体系。实战中，这套打法对付收缩篮下防守的2-3联防也很有效。当对方采取4-1联防（box and 1 defense）（即4名球员以罚球区为中心形成矩形站位，1名单兵防守能力出众的球员盯防对方外线得分手的联防体系）来盯防O2位置的进攻球员时，这套战术也能奏效。 请看下面的Diagram A。把你的进攻球员安排为2人在外线，2人在内线，由O1和O3分居防守人X1的两侧，O4和O5占据罚球区低位或稍稍上提一些。你手中最好的射手O2，沿着底线在两个底角间跑动，以保持始终处在强侧。如果他能在底角处吸引防守的注意力，则防守人X4势必要拉到外线去防守（见Diagram B）。这就漏空了低位的O4。如果防守人X5移动过来补防O4，则O5就被漏空并可以接应O4的传球完成上篮（见Diagram C）。或者，另一种打法（虽然没有在图中画出）是，O4可以借助掩护，在防守人X5移动前挡住他，使O5可以切到强侧接球上篮。 另一个思路：当球控制在弧顶时，罚球区中路是个空当。我们让弱侧的低位球员作“闪切”（flash and go back）（这是弱侧低位的球员突然的移动到高位来接球攻击，或者是高位的球员突然切到低位来接球攻击，是内线球员非常重要的一种走位技术）。如果O1持球，我们让O5闪切到三秒区中路（见Diagram A）接应O1的传球，然后投篮。如果O1把球传给了底角的O2，O5应该马上回到弱侧低位的位置（为O2的投篮占据弱侧篮板的争抢位置）。如果O3持球在弧顶，则由O4做闪切，并且同样的在球转移到底角时回到弱侧低位。 clip_image0017.JPG (153.65 KB)2007-10-23 11:00 请看Diagram D。当O2在底角几次出手之后，外侧低位的防守人会更及时的跟防到外线去。这种情况下，O1往往有机会直接传球给强侧的低位球员完成上篮。要发动这个战术，O1需要先向侧翼运球来吸引防守人X2向外跟防，然后向内传球给O4。或者O3也可以在左侧完成同样的工作并传球给O5。 “45”战术（或“54”战术）我们可以从“Zone-2”战术中演化出以下一些简单的打法，这对破解2-3联防同样奏效。与上面提到的打法一样，在“45”战术里，球传给右侧底角的O2。O4做墙挡住防守人X5，并让O5得以切到强侧低位接球上篮。在面对2-3联防时（见Diagram C），O4需要在中路低位（而不是弱侧低位）来做掩护。“54”战术也是一样，区别只是球被传给另一侧（左侧）的底角，并改由O5来做掩护，使O4切到强侧接球上篮。 clip_image002.GIF (20.44 KB)2007-10-23 10:37 “Zone-2”战术的其他变化 O2通常是我们最好的射手。下面的图展示了三种不同的方法来把球传到O2手中。你可以自己为这些方法命名并使用它们。 在Diagram A中，我们执行“后门”（Back）战术。在O2沿底线来回跑动几次后，他会启动（到篮下）然后突然反身切回原来的位置，并接球投篮。 在Diagram B中，我们执行“中路切入）（middle cut）战术。O2不再跑动于底角之间，而是切到三秒区的空当来转身跳投。请注意低位的O4并没有闪切到三秒区内。O2可以选择跳投，或是（当低位防守人上提来补防O2时）跳传给O4或O5。如果O2没有在中路接到球，他可以跑出三秒区到达对面的底角，然后球队可以执行正常的”Zone-2“进攻战术。 在Diagram C中，我们执行“后门切入－对角传球“（Back - Skip Pass）战术。球先由O3传给另一侧侧翼的O1。O2沿底线切入，然后突然反身切回原来的位置。当防守阵形变换时，低位的进攻球员（O5）并不是闪切入三秒区，而是利用掩护等手段挡住或牵制住外侧的低位防守人，使得O1可以对角传球给底角的O2。这通常会创造空位三分的机会。 clip_image003.GIF (18.38 KB)2007-10-23 10:37 “Zone-2”战术的“折区”变化除了上述提到的底线跑动切入外，我们也可以执行“折区”（“flex”）切入，这类似于“折区进攻”（Flex Offense）中的打法（“折区进攻”是一种以传球、挡拆、两侧转移球为主的进攻模式，借助“折区切入”和罚球区跳投来得分，详见（挡切进攻））。请看下面的图。在Diagram A中，O2持球并回传给侧翼的O3，然后再转移给另一边侧翼的O1。O5并不切入三秒区，而是为O2做掩护，让O2折区切入到三秒区内（见Diagram B）。O2此时同样可以选择投篮，或者当低位防守人轮转过来防守O2时，向内传球给O4/O5。如果O2没拿到球，他可以切出到底角（见Diagram C），然后打正常的“Zone-2”战术。 clip_image004.gif (22.47 KB)2007-10-23 10:37 对“Zone-2”进攻的总结 当你的O2在底角几次出手后，你会惊奇地发现防守者注意力都被吸引到看防O2的跑动上去。不过是O4/O5中路闪切后的接应传球（见本文最上面的Diagram A），还是由侧翼（O1或O3）向低位的直接传球（如上图Diagram D所示），都会获得空位出手的机会。这套战术在对付1-2-2联防和1-3-1联防时都很有效，也同样可以拿来对方紧缩防守的2-3联防。使用这种方法对付2-3联防时，由于低位防守者必须到外线去防守底角的投手，联防阵形会被拉开。我们通常能（利用这种拉开的空间）让一名背筐攻击者运动到强侧的肘区（elbow）（罚球区顶部两角的区域）或高位来。 利用“四外一内”进攻破解1-2-2联防 不管是“四外一内动态进攻”（4-out, 1-in motion offense）或是“四外一内区域进攻”（4-out zone offense）都（在面对1-2-2联防时）效果良好。请看下图。 clip_image005.gif (7.54 KB)2007-10-23 10:37 在这套进攻体系中，你在弧顶用两名后卫对付对方的防守人X5。内线球员O5的初始位置在高位。O3和O4会对侧翼防守球员造成困扰，尤其是当他们的进攻区域延展到底角附近时。这有可能迫使低位防守人拉到外线来防守。这样O5就能向下切入到三秒区或低位来接球投篮。 请注意此处的站位空间，O3和O4的站位很理想，足以攻击联防体系中罚球线弧（short corner）附近的空当。如果O3运球突破到罚球弧，并吸引X5来补防他，他就有机会传球给切入三秒区的O5。在这套进攻中，O5处于高位防守人之间的巧妙位置，当他向下切入到强侧低位时就会给防守造成麻烦。O1和O2同样处于外线的良好位置，可以攻击防守体系的空当。 利用1-3-1进攻来破解1-2-2联防在这个战例中，O1向侧翼传球，然后从侧翼防守人身后切到底角。同时，高位（O4）迅速下行到强侧低位。这将给侧翼和低位的防守人形成巨大压力。 clip_image006.gif (7.76 KB)2007-10-23 10:37 O1传球给O2然后切向右侧底角。O2回传给O1。O4向下切到低位。如果传球够干脆利落，那么O1、O2和O4对应防守人就构成一个三打二的局面。 可选的变化：当O4向下切入时，O5可以闪切到强侧的肘区，O3可以走“后门”切到弱侧低
最近几届国家队，破紧逼一直是个让人头疼的问题，如果在20年前，这几乎是不可想象的。
中国球员的身体素质比过去好了，这可以看作是一种提高，但与此同时，用脑子打球的队员少了。不用脑子打球，这正是中国队现在如此害怕紧逼的主要原因。
紧逼分成很多种，比如全场紧逼，三分之二场紧逼和半场扩大；紧逼还有很多阵型，现在国际上常见的有1211、122和221。但无论面对哪种阵型，只要掌握了下面几个法门，并在比赛中灵活运用，破紧逼其实也不难。
首先，我们必须分清楚自己面对的是什么类型的紧逼，分辨紧逼的区域和阵型。所有球员都要根据紧逼的特点，进行保护和跑位。
其次，面对紧逼时，控球球员运球切忌过早加速，因为加速往往是失误的先兆。中线是最危险的区域，控卫不能轻易接近中线，最好在离中线2－3米的距离传球。
再者，必须有人保护运球球员。在世锦赛上，中国队经常把组织后卫一个人丢在后场，这无异于把自己的战友扔进狼窝。世界强队破紧逼时，经常有一名球员拖在控卫后面，这样就等于多了几乎半个场地的传球空间。
第四，“人走横，球走竖”。所谓“人走横”，是指无球球员的跑动路线，应该是从边线往中间走，这样就能让防守球员离球更远，达到接应队友的目的。中国队的球员经常犯两个错误，第一是沿着边线跑动，使队友无人可传，第二是他们往往都落到罚球线以下，这样控卫也不能传球。
最后，也是最重要的一点，就是面对紧逼不能慌张。中国队经常连续失误，这是因为球员注意力不集中，无法观察对手的布防情况。篮球是一项时刻需要动脑子的运动，破紧逼时，就更需要精神集中、准确判断。