奥运会冠亚军跳水失误,2021奥运跳水亚军

1.全红婵迪拜跳海画面曝光，再现水花消失术，她的实力有多强？

2.陈芋汐、全红婵包揽女子10米台冠亚军，两人的实力差距有多大？

3.中国队再夺两枚跳水金牌？

4.何冲的成长经历

5.急求奥运，中国选手比赛失误的事？要求：不太长，言简意赅！！满意的追加分要快！

8月10日在里约热内卢?巴哈奥林匹克公园的室外场馆参加跳水男子双人三米板比赛的中国组合秦凯／曹缘重压之下发挥不佳，遗憾获得该项目的铜牌，英国组合拉夫尔／米尔斯摘下金牌，美国组合多尔曼／希克森获得亚军。

前两轮比赛中，秦凯和曹缘发挥稳定、一路领先，但从第三轮开始，第五个出场的英国选手发挥出色，取得了84.66的高分，而秦凯／曹缘则出现了一点失误，仅获得79.56分，排名降到第二。到了第四轮，不仅英国组合发挥出色，美国选手也跳出了87.15的高分，秦凯／曹缘也因此落至第三。

距离比赛结束仅剩2跳。此时，多尔曼／希克森出现失误，入水时水花较大；英国人拉夫尔／米尔斯发挥稳定；秦凯和曹缘发挥出色，获得90.30的高分。此时，追至第二名的中国组合与英国选手的差距也仅剩2.64分。

最后一跳，多尔曼／希克森率先完成比赛，他们收获了98.04的高分，这也是当天比赛中出现的最高分。面临挑战的拉夫尔／米尔斯的最后一跳尽管只得到了91.20分，却也足以超越美国组合。第七个出场的秦凯／曹缘面临重压，却出现明显失误，身体在空中没有完全打开，83.22的得分令他们只能站在第三名的领奖台上。

全红婵迪拜跳海画面曝光，再现水花消失术，她的实力有多强？

可能跳水不光要靠技术，有时动作的协调性发挥也是需要把握好，才能避免失误，这是跳水项目会发生失误的一大取决因素。有时动作协调性刚好没把握好，就会容易引起发挥不好，运动员的状态发挥也是很关键的。

陈芋汐、全红婵包揽女子10米台冠亚军，两人的实力差距有多大？

跳水表演赛在阿联酋阿布扎比上演。在首日（12月19日）的比赛中，中国跳水世界冠军王涵、练俊杰、李政出战3轮比赛，总积分暂时排名第二。在12月20日的比赛中，14岁的奥运冠军全红婵将出战，有望带领中国队完成大逆袭。

这场团体赛一共6轮，全红婵出战了两轮，分别是单跳，她依靠107B的动作拿到79.50分，混合双人跳，全红婵搭档李政得到86.40分，两跳的动作完成都很出色。在个人的两条中，全红蝉都是排名第1！

全红婵跳海的画面首次曝光，她再现了水花消失术。跳海是什么感觉，奥运冠军王涵说道，“跳海水感觉很空旷，入海很黑不像泳池清澈见底！”对于全红婵来说，这是一次奇妙的体验。

全红婵是中国跳水队人气最高的奥运冠军，东京奥运会，她第一次参加国际比赛就拿到金牌，5跳3个满分，全红婵的表现是完美的。全红婵只有14岁，东京奥运会中国代表团，她是最年轻的奥运冠军。

中国跳水队派出了王涵和李政组合，在女子3米板的较量中，王涵选择了205B动作，难度系数为3.0，作为奥运会双人冠军和单项亚军选手，王涵顶住了压力，在首跳环节给中国队拿下“开门红”夺取了73.50高分，这个成绩排在所有队伍中的第一名。

在前3轮比赛中，奥运冠军王涵第一个出战，在女子3米板中表现出色，拿下?73.50高分，成绩排在第一名；随后，练俊杰出战男子三米板，出现较大失误，?仅拿到45.5分的成绩。

全红婵不远万里去到迪拜参赛，她将参加表演赛。不过，这次跳水比赛和往常的比赛不一样，运动员直接往海里跳。甚至，还有高台跳海，男运动员的跳海高度是28米，女运动员则是20米。

全红婵练习跳海的情况首次曝光，她再现了水花消失术，十分厉害。不过，全红婵还是不在最佳状态。看得出，全红婵又长高了，她的腿很长。

在现场的“训练跳海”环节中，全红婵挑战了20米高台，从准备再到入水过程十分流畅，动作也十分优美，展现了水花消失术，外国的跳水选手在一旁更是全神贯注，毕竟，这个14岁的小姑娘已经成为了闻名世界的跳水明星，我们也相信明天全红婵能够克服户外跳海的客观因素，再现水花消失术。

值得一提的是，全红婵在抵达阿联酋比赛之际，也获得了央视奥林匹克体育频道的报道，全红婵5跳3满分夺冠，被称赞为跳水界的天花板，14岁的小女孩很瘦小，但跳水的动作在空中翻转的律动感很美！

中国队再夺两枚跳水金牌？

陈芋汐、全红婵包揽女子10米台冠亚军，两人的实力差距有多大？我个人认为全红婵实力厉害些！为什么这么说呢？主要理由如下：

1、红婵虽然拿到了第二，但不会被人喷。14岁的全红婵在东京奥运会一战封神天下知，而且还打破了陈若琳保持的世界纪录。这个成绩和高度陈芋汐显然还达不到。

2、全红婵除了跳水实力超群外，她的单纯、善良、可爱的人气无人能敌。这是周继红和中国跳水队团宠全红婵的主要原因之一。

3、全红婵虽然在世锦赛和世界杯两次输给陈芋汐。但全红婵获得奥运会和全运会两个含金量最高的金牌，这个更具备说服力。

4、这次德国柏林跳水世界杯。全红婵输给陈芋汐其实并不是实力问题，而是教练的心理战术和策略问题。

另外，三个月前世锦赛全红婵因207C高难动作连续失误痛失金牌，可以找身体发育的理由。

而本届世界杯女子10米台预赛全红婵以第一名进入决赛，并不是正确的策略。其实全红婵攻克了207C难关，在预赛中适当保存实力，以第二名进入决赛更有利于决赛。因为全红婵属于典型的战斗型运动员，以第二名争第一名的心态更能够激发全红婵的潜力，陕西全运会全红婵逆袭成功就是例子。

总结：虽然说陈芋汐和全红婵谁得金牌都是中国跳水队的荣誉，但是对于运动员来说谁不希望自己是冠军！所以说陈若琳在了解全红婵方面还是不如广东省队总教练何威仪。希望陈若琳教练和全红婵师徒尽快磨合到位，不要因为教练的原因而埋没了百年难遇的跳水天才，这应该也是众多婵宝粉丝的共同心声吧！

何冲的成长经历

7月16日，2017年国际泳联世锦赛16日结束第二个奖牌日所有比赛。中国队收获两枚跳水金牌，一枚花样游泳双人技术自选银牌，以三金三银六枚奖牌位居榜首。

当日，中国花样游泳标杆人物蒋文文、蒋婷婷姐妹摘得技术自选银牌。随后两项跳水比赛分别是男子1米板和女子双人10米台。

当地时间7月14日，2017国际泳联世锦赛花样游泳双人技术自选项目预赛在匈牙利首都布达佩斯举行。中国组合蒋文文、蒋婷婷以预赛第二名的好成绩晋级决赛。?

男子1米板决赛十分激烈，几乎每一跳过后各国选手排名都会发生一些变化。首次参加世锦赛的中国选手彭剑锋动作难度系数全场最高，前第四跳发挥稳定，但第五跳出现失误，导致领先优势缩小。最终，他以1.2分的优势力压喀山世锦赛冠军何超摘得金牌。意大利选手摘得铜牌。

女子双人10米台决赛也非常激烈。里约奥运会包揽女子10米台单人项目的中国选手任茜、司雅杰首次作为双人组合参赛。最终，二人凭借稳定发挥、良好的同步效果摘得金牌。朝鲜组合金国香/金美丽摘银，马来西亚选手摘铜。

赛后，中国运动员纷纷表示，比赛并不像外界想象得那么轻松，尚不存在“无敌是多么寂寞”这么一说，发挥稍有闪失就可能与金牌擦肩而过。

中国跳水队领队周继红表示，经过上一个比赛日的失利，中国队在16日包揽金牌为接下来的比赛提振士气。她说：“比赛一开始都会很难，再加上我们的队伍比较年轻，所以竞争比较激烈。虽然拿到两个冠军，但并不像想象中那么容易。”

周继红说，虽然彭剑锋和何超包揽冠亚军，但是还是很遗憾。“前面领先那么多，后面两个动作输了十几分，本次比赛对他们来讲也是锻炼，真的还需要多磨练。”

对于女双10米台，周继红也并不完全放心。一是朝鲜选手配合效果好，二是中国选手虽然同步较好，但是由于身体原因，现在水花效果稍有欠缺。“对于中国选手，比较放心的动作是407C(向内翻腾三周半抱膝)，这个动作决定本场胜负。最后一个动作5253B(向后翻腾两周半转体一周半屈体)没有大问题的话成绩出入不会太大。”

周继红表示，本届世锦赛中国队参赛选手比较年轻，未来仍需要继续磨炼。

加油中国队！

急求奥运，中国选手比赛失误的事？要求：不太长，言简意赅！！满意的追加分要快！

6岁开始练跳水，14岁入选国家队。后因为集训效果不理想被国家队退回，2004年重返国家队。

1997年，在广州举行的广东省跳水锦标赛，他获少年乙组一米板第6、五米台第6、全能第6。

1998年，第一次代表湛江参加广东省运动会的他，夺得了男子少年乙组一米板第4、五米板第7。是届省运会结束不久，何冲与劳丽诗双双入选广东省跳水队。

1999年，已是省队新秀一员的他，在原世界跳水冠军李巧贤教练的悉心指导下，在汕头举行的广东省跳水锦标赛上，成绩明显有了大幅度的提高。他夺取了少年乙组一米板第一、五米台第4的优异成绩。更难能可贵的是，这一米板作为何冲的强项，从2000年和2001年都在家乡湛江举行的省跳水锦标赛上，那金牌就与他形影不离。

2002年，他第二次代表湛江出征省运会，这回的何冲不是1998年在汕头省运会初出茅庐的愣头小子了。他为家乡赢回了单人一米板、三米板两金，和与同是省队的队友林劲配对，夺得双人三米板一银。

2002年，他第一次入选国家跳水队集训，并不久就在德国举行的世界青年锦标赛上，为中国争得了一米板冠军的荣誉。何冲不单止在技术上不断进步，在思想作风上也大有提高。2002年广东省运动会，他获得“运动员体育道德风尚奖”；2003年，他评获广东省备战“0458”工程贡献奖。2005年，他被评为广东省“十大杰出青年”。

自2005年加拿大蒙特利尔世锦赛，何冲和王峰夺得了男子双人3米跳板金牌后。之后，这一“冲锋组合”，就在一项项世界大赛这一项目上，所向披靡。但2006年后，队里却拆散他们这对组合，改由秦凯与王峰配对跳双人3米板，他只主攻单人3米跳板。谁都知道，双人项目是中国跳水队的强中之强，奥运会的这枚金牌，何冲也一直在憧憬啊！可他默默地接受了队里的安排，把全部身心放在自己的主攻男子单人3米跳板上。

2007年，何冲在一次全国大赛上，已成功地跳出了自己在教练的悉心指导下苦练多年而成的又一更高难度动作——难度系数为3.9的5355B。这样，他在原有难度系数3.8的5156B的基础上，又加了3.9的5355B，整套动作将大大超出各国强手0.5分的难度系数之多。同等条件的发挥之下，取胜当更具把握。但人们发现，在之后的一系列国际大赛上，何冲的动作表上，从来未上这一动作；反而是2008年3月在“好运北京”世界杯赛上，墨西哥选手卡斯蒂洛跳出了这一动作后，人家还以为他是第一个“吃螃蟹者”呢！有记者问何冲为什么不跳？何冲答得很坦率：“两个高难度动作一起跳，风险很大。我服从队里的安排，我坚信我稳健发挥出我现在这一组动作的水平，是可以取得好成绩的。”

2008年北京奥运会，在男子3米跳板项目中，何冲以每一跳都保持完美演出，6跳得分都在85分以上，其中5跳得分超过了90分，他为中国在北京奥运会上赢得第43块金牌。

2009年世锦赛跳水男单3米板，何冲最终夺冠，在一年半内连夺世界杯、奥运会和世锦赛冠军，成就大满贯伟业，中国队也首次在世锦赛上夺取男单3米板的两连冠。

此后何冲称霸跳水单人3米板项目，至2014年几乎囊获了该项目所有国际赛事的冠军，总共获得8次单人男子跳板世界冠军，成为史上第一人。 何冲在2008年北京奥运会男子3米跳板决赛中，以超人的实力为中国奥运军团赢得了第43块金牌。

第一跳

何冲选择了难度系数为3.1的向前翻腾三周半-屈体，他漂亮地完成了这一跳，获得91.45的高分，而这套动作的满分为92分，何冲第一跳就展示出了近乎完美水准。第一跳过后，何冲高居榜首，罗森贝格第二，德斯帕蒂耶斯第三，萨乌丁第四，秦凯和豪斯丁并列第五。

第二跳

何冲这一跳的向后翻腾两周半-屈体也完成得十分漂亮，他获得85.50分。本轮过后，何冲以176.95分继续领先，德斯帕蒂耶斯获得169.30分排名第二，萨乌丁第三，秦凯第四。

第三跳

何冲选择了跟德斯帕蒂耶斯一样的动作，他完成得比德斯帕蒂耶斯更加精彩，结果他获得99.75的高分。本轮过后何冲继续排名第一并且已经有接近20分的领先优势，德斯帕蒂耶斯第二，秦凯升上第三，萨乌丁第四，迪迈第五。

第四跳

何冲这一跳的向前翻腾两周半转体两周-屈体依旧完成得接近完美，他获得98.60分。这一跳结束后，前四名没有变化，依旧是何冲第一375.30分，德斯帕蒂耶斯第二353.05分，秦凯第三340.30分，萨乌丁第四330.40分，罗森贝格重新夺回第五的位置。

第五跳

何冲这一跳也是选择了向内翻腾三周半-抱膝，他这一跳完成得比秦凯更加完美，结果获得96.90分。前5跳过后，何冲领先德斯帕蒂耶斯32.45分继续排名第一，夺金在望，秦凯落后德斯帕蒂耶斯7.65分紧守第三位并且有望冲击银牌。第四的萨乌丁已经落后秦凯接近20分夺牌机会渺茫。

第六跳

何冲只需获得64分以上就可以夺金，他完美地完成了难度系数3.8的向前翻腾两周半转体两周-屈体获得100.70的超高分。结果他以572.90的总分赢得金牌，德斯帕蒂耶斯以536.65的总分力压530.10分的秦凯获得银牌。 难度王13个满分震惊全场

山东济南全运会再次传来喜讯，湛江籍运动员何冲再次为广东省代表队获得全运会又一块金牌。2009年10月11日上午10时，广东省体育局第十一届全国运动会广东代表团向市人民政府和市体育局发来贺信，赞扬我市运动员何冲在全运会跳水3米板决赛中不畏强手，敢于拼搏，勇夺冠军，为广东人民赢得了荣誉。

据悉：2009年10月10日，全运会跳水比赛在济南继续进行，在男子3米板决赛中，北京奥运会冠军何冲（广东）、秦凯（陕西）和以动作难度大著称的解放军队选手李世鑫上演了一场“三雄逐鹿”的好戏。

决赛共有12名选手参加比赛，共进行六轮自选动作的比赛。何冲从第一跳开始就处于领先位置，波折出现在第三跳。他在307C（反身翻腾三周半抱膝）上出现失误，入水水花较大，仅得到了82.25分，排名马上跌至第三。好在大赛经验丰富的何冲没有受到失误的影响，在第四跳中，何冲选择了难度系数为3.4的5154B，他起跳很高、空中翻腾快速、入水几乎将水花全部压住，有五个裁判打出了10分，这个动作得到了102.00分的高分，重回榜首。全部六轮结束以后何冲以566.55分获得金牌，裁判给出的13次满分，将何冲送上全运会跳水男子3米板冠军领奖台。秦凯以543.70分获得银牌，李世鑫以522.30分获得铜牌，张新华获得第四名。 2010年11月25日，广州亚运会跳水男子单人3米板决赛，何冲以525.85分的总成绩夺冠实现卫冕。男子单人三米板，何冲与罗玉通携手参赛。上午的预赛，何冲虽然两跳都出现失误，但凭借其余四跳的出色表现，还是以总成绩468.75分排在第一。此前与秦凯搭档获得男双3米板冠军的罗玉通，以0.55分之差紧随其后 。

决赛的争夺实际上就是在两位中国选手之间展开。第一轮何冲选择难度系数3.4的407C(向内翻腾三周半抱膝)，他起跳充分空中动作舒展，入水控制稍有不足，得到90.10分。罗玉通的107B(向前翻腾三周半躯体)动作，完成质量很高，取得83.70分，紧随何冲后列第二 。

第二轮何冲难度系数为3.5的307C(反身翻腾三周半抱膝)，走板出现一些失误，但空中调整不错，只是入水还是水花稍大，只获得73.50分。罗玉通在难度系数为3.0的205B(向后翻腾两周半屈体)上，出色地发挥出水平，获得85.50分，反超何冲升至第一。

第三轮何冲选择难度系数3.1的107B(向前翻腾三周半躯体)，他起跳高度充分，空中翻腾几近完美，获得85.25分。罗玉通难度系数为3.4的5154B(向前翻腾两周半转体两周)，动作舒展有力，身体打开充分，得到91.80的高分，扩大对何冲的领先优势。

第四轮何冲的动作与上轮罗玉通一样都是5154B(向前翻腾两周半转体两周)，完成质量很高获得91.80分。罗玉通的307C(反身翻腾三周半抱膝)，表现有些失常，身体控制不到位水花过大，只获得64.75分。四跳过后何冲重回第一，罗玉通跌至第二。

第五跳何冲选择难度系数3.5的207C(向后翻腾三周半抱膝)，尽管水花稍大，但整套动作还是很出色，取得85.75分。罗玉通的407C(向内翻腾三周半抱膝)，表现出色得到85分。五轮后何冲扩大领先优势，罗玉通紧随其后。

最后一跳何冲使出难度系数高达3.9的5156B(向前翻腾两周半转体两周躯体)，整体发挥甚佳，取得99.45分。罗玉通难度系数3.3的5335B(反身翻腾一周半转体两周半躯体)，完成质量很高，取得92.40分。

最终何冲以525.85分的总成绩夺冠，继上届多哈亚运会后再次夺冠。 2011年7月22日消息，2011年第14届国际泳联世锦赛在中国上海进入到第七日争夺。在男子单人3米板决赛中，最后一跳5156B得分破百，最终以总成绩554.30分卫冕成功，帮助中国队实现世锦赛该项目的三连冠。秦凯最后在自己拿手的109C出现严重失误，最后仅仅排在第四位。俄罗斯选手扎哈罗夫和库兹涅佐夫分列二、三位，他们的成绩分别是508.95分和493.55分。何冲是北京奥运会和2009年罗马世锦赛该项目的冠军得主，也拿到了2010年跳水世界杯和广州亚运会该项目的冠军。

2013年7月27日，在世界游泳锦标赛跳水比赛男子单人三米跳板决赛中，何冲发挥出色，以544.95分夺冠实现三连冠。俄罗斯名将库兹涅佐夫以508分获得亚军，墨西哥名将卡斯蒂略以498.30分排名第三，秦凯只以473.25分排在第五。何冲连续3届世锦赛称霸男子3米板，成为历史上第2位在世锦赛该项目中完成三连冠的选手。 2012年2月23日凌晨，在第18届国际泳联跳水世界杯男子单人3米板决赛中，何冲以总成绩553.35分成功卫冕，他实现了在世界杯上的三连冠成就第一人。

本次比赛，何冲在预赛中以19分的差距负于秦凯，但他很快找回了状态，半决赛六轮动作堪称完美，最终以总分523.60分拔得头筹，而秦凯位居次席，仅领先第三名、俄罗斯选手扎呢哈罗夫不足2分。

共有12名选手入围决赛。第一跳，何冲和秦凯都出现瑕疵，成绩一般，反倒是扎呢哈罗夫发挥出色，拿到了91.80分暂列榜首，乌克兰选手克瓦沙得到了88.40分，澳大利亚选手瓦伦拿到76.50分，东道主选手杰克-劳厄依靠405B拿到了73.50分。

第二跳，何冲开始找到感觉，但两轮过后仍然排名第三位，扎呢哈罗夫在这一跳拿到了84.00分，总成绩以175.80分继续高居首位，克瓦沙位居次席。杰克-劳厄这一跳凭借5353B拿到了85.80分，总成绩159.30分排名第六。

第三跳，杰克-劳厄给东道主观众带来了惊喜，他在完成205B时表现出色，拿到了75.50分，将总成绩改写为238.80分。这一跳过后，杰克-劳厄的名次已经领先于秦凯。而前三名没有变化，分别是何冲、克瓦沙和瓦伦。

第四跳，杰克-劳厄创造了职业生涯的历史，他出色地完成了难度系数为3.5的307C动作，得到了94.50分的高分，其中有一位裁判给他打出了满分10分，他的总成绩已经达到333.30分，此时杰克-劳厄的排名已经上升至第四位。何冲以347.40分领跑，克瓦沙以345.40分排名次席，瓦伦以342.75分排名第三。

随后两跳，何冲保持住优势，没有出现任何失误，最终以总成绩553.35分夺得冠军，成就三连冠，同时何冲自2008年世界杯后，保持了在三大赛单人项目的不败纪录。秦凯后来居上以524.00分屈居亚军，德斯帕蒂以511.95分夺得季军，瓦伦以511.70分排名第四，扎呢哈罗夫以493.05分排名第六，此前一直表现不错的杰克-劳厄由于最后两跳低迷，仅以463.70分排名第八位。

2014年7月19日，第19届国际泳联跳水世界杯在上海月亮湾跳水池展开第五个比赛日的争夺，在男子3米板决赛中，两位中国选手包揽冠亚军，奥运会冠军何冲以540.35分摘金，成为该赛事史上第一位在个人赛中实现四连冠的选手，兼项作战的曹缘第三轮开始一直居首，最后一跳遭逆转以526.70分摘银。 2012年8月8日，伦敦奥运会跳水比赛结束了男子单人三米板决赛的争夺，中国选手何冲与秦凯出战。最终，两名中国选手没能顶住俄罗斯名将扎卡洛夫的冲击，他以总分555.90分夺冠，秦凯以541.75获得银牌，何冲524.15收获铜牌。

本次单人比赛中中国队派出了和北京奥运会一样的阵容，稳定的秦凯和“难度王”何冲。然而，秦凯的稳定却从预赛就开始失效：预赛出现重大失误只排名第11，半决赛状态低迷排在第三，决赛因为整体难度不够而无力回天。何冲的“难度王”也地位不稳：俄罗斯选手扎卡诺夫和墨西哥名将卡斯蒂略整体难度都远高于何冲，再加上何冲决赛中小失误不断。最终，俄罗斯人凭借超高难度动作的出色发挥从中国队手中“抢”去一枚金牌，2014年他21岁，未来几年或许还将给中国队带来更大的冲击。

聆听追上去背后的故事 陆浩杰带伤夺银演真汉子

1990年出生的陆浩杰今年22岁，在10岁那年，陆浩杰不顾爷爷奶奶的阻挠，在父亲的支持下来到家乡张家港举重学校开始练习举重，而这一练就是12年。在比赛中，陆浩杰凭借抓举175公斤（超世界纪录）、挺举200公斤、总成绩375公斤夺冠，而两届世锦赛冠军吕小军则以总成绩373公斤获得亚军。

陆浩杰在举起杠铃过程中不幸受伤　　陆浩杰没有退缩 选择坚持　　陆浩杰的坚韧 令人竖然起敬

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陆浩杰教练借卡混进举重场 豪言爱徒里约拿冠军陆浩杰与教练相互信任，为弟子借证混入赛场奥运会盘点之十大感动：刘翔单腿跑完剩余比赛　　拼了 为了心中的那份信念　　疼痛难忍 流下遗憾的伤心泪　　其中的痛苦只能自己扛着　　疼痛不仅仅只是在举起杠铃的那一瞬间　　冠军吕小军身后的陆浩杰同样值得铭记　　银牌或许是对陆浩杰一点小小的弥补　　因为他展现的不仅仅是中国力量 还有坚韧！　　中国力量淋漓尽致得展现在世人面前　　陆浩杰比赛瞬间　　陆浩杰比赛瞬间　　陆浩杰比赛瞬间　　陆浩杰比赛瞬间　　陆浩杰比赛瞬间　　陆浩杰比赛瞬间　　人物介绍：　　陆浩杰，男，1990年出生，江苏省张家港人，为中国男子举重队队员。2012年4月12日，在2012全国男子举重锦标赛暨伦敦奥运选拔赛中，其以总成绩375公斤强势夺冠，抓举成绩175公斤超世界纪录。2012年伦敦奥运会，陆浩杰在77公斤级比赛中，以360公斤总成绩获得银牌。　　饱受伤病困扰险些“被退役”　　今年4月，在福州举行的全锦赛对于陆浩杰来说或许会永生难忘。面对两位世界冠军的夹击，在不被任何人看好的情况下，90后小将陆浩杰以破全国纪录、超世界纪录的成绩力压两位世界冠军摘金，并顺利获得直通伦敦的机会。　　一举成名后，很多人开始对这位帅气的小伙子感兴趣。然而，若不是两次受到严重伤病的影响，或者陆浩杰早就功成名就、扬名立万了。　　1990年出生的陆浩杰今年22岁，在10岁那年，陆浩杰不顾爷爷奶奶的阻挠，在父亲的支持下来到家乡张家港举重学校开始练习举重，而这一练就是12年。　　想练举重，陆浩杰纯粹是出于“好玩”的目的，但当他真正开始训练后，便发现根本不是那么回事儿。“刚进体校那会，天天举杠铃，累得要死，才发现一点都不好玩。”在接受采访时，陆浩杰笑着说。然而，即便与最初的“梦想”有不小差距，但陆浩杰依然坚持训练，这也是他的性格，一旦认定某件事，就会一直做下去。　　但陆浩杰的举重之路并不顺利，甚至用痛苦来形容也毫不为过。2004年的一天，陆浩杰在训练中膝关节严重扭伤，14岁的陆浩杰差点疼晕过去。伤筋动骨一百天，这是句老话，在经过治疗后陆浩杰开始恢复训练。或许是出于心理原因、或许是伤病没有痊愈，在随后的几年时间里陆浩杰的成绩一直没有突破，这也直接导致他在不少比赛中措施奖牌。　　2007年，陆浩杰从基层队伍升入江苏省举重队。虽然进入省队，但三年前的膝伤却一直纠缠着他，面对越来越大的训练压力、面对不练就会掉队的情况，陆浩杰只能拼命跟着队友们练习。然而，在2009年的一次训练中他又伤到腰部，当时医生给他的意见是：“你以后不能再练习举重了。”　　听到医生的这句话，陆浩杰突然感觉累了，并第一次有了放弃的想法。“付出和努力了这么久，都还没有什么成绩，医生就告诉你不能再练习举重了，我很难过。”在接受采访时，陆浩杰说：“因为10岁的时候，是我自己执意要练习举重的，爷爷奶奶都反对我，如果我就这样回去了，我无法面对他们。”　　就在这陆浩杰人生最为迷茫的时刻，他遇到了现在的教练陈好。“当时陈导找我谈话，对我说‘你相信我，给我一点时间，也给你一点时间，让我们给彼此一个机会，再练练看’”，回想当初陈教练对自己说的话，陆浩杰觉得恍如昨日。　　或许是冥冥中注定，陈好和陆浩杰这对师徒很快便一拍即合，而重新全身心投入训练的陆浩杰也仿佛换了一个人。据主管教练陈好介绍，陆浩杰在2010年就已经达到了专业举重运动员的水准，“我们只是碍于当时他膝盖的伤病问题，然后考虑到他体质较弱，出于保护他的角度，所以在比赛时我们都比较谨慎。”陈好透露。　　2011年2月，陈好带着陆浩杰一同进入国家队。面对再一次训练强度增大，陆浩杰膝盖的老伤复发，而这也直接导致他在后来很长的一段时间内在挺举的项目上无法完全发挥出自己的实力，并在同年的全锦赛中只拿到抓举冠军。每次说起陆浩杰挺举的问题，主管教练陈好都十分惋惜，他说：“进国家队后，看到身边实力强劲的队友，忍不住练得急了些，最终导致膝盖再度受伤，并不是如外界有些言论说的挺举有欠缺。”　　进入奥运年，陆浩杰与教练陈好一门心思扑在了训练上，每天结束训练后，师徒二人都会在房间里一边喝茶，一边回顾当日的训练情况，研究身边那些世界冠军们的训练方法。2012年4月11日晚，全国男子举重锦标赛暨伦敦奥运选拔赛77KG级比赛如期举行。在比赛中，陆浩杰凭借抓举175公斤（超世界纪录）、挺举200公斤、总成绩375公斤夺冠，而两届世锦赛冠军吕小军则以总成绩373公斤获得亚军。　　这次比赛的夺冠，对于长期饱受伤病困扰的陆浩杰来说绝对算得上是一次涅槃重生，“不仅仅是能够去伦敦了，更重要的是对我信心有很大帮助。”在接受采访时，陆浩杰说：“我长期受到伤病影响，也一直没有拿过什么成绩，之前都想过放弃了，但这一次我证明了自己，我做到了。”　　7月，在中国代表团名单公布后，陆浩杰家乡张家港市相关领导特意来到国家体育总局训练局举重馆看望陆浩杰，听到久违的乡音陆浩杰显得十分开心。“奥运会我一定全力以赴，现在的我不会再考虑放弃，而是一定要拼尽全力。”陆浩杰说。而据主管教练陈好透露，陆浩杰在近期训练中挺举已经多次完成205公斤重量，打破了之前关于他挺举短板的说法，而这一成绩绝对是世界一流且能够拿冠军的成绩。　　伦敦瞬间：　　北京时间8月2日凌晨2点，2012伦敦奥运会男子举重77公斤级的争夺打响，中国男举双保险吕小军和陆浩杰表现抢眼包揽冠亚军。吕小军以抓举175公斤、挺举204公斤、总成绩379公斤获得金牌，其中175公斤的抓举成绩打破自己保持的世界纪录以及土耳其人萨基尔保持的奥运纪录，总成绩379公斤打破自己保持的世界纪录。另外一名中国选手陆浩杰发挥也十分出色，他以抓举170公斤、挺举190公斤、总成绩360公斤的成绩获得一枚宝贵的银牌。　　赛后，据国家队队医证实，在比赛中陆浩杰双手手肘部韧带均拉伤，在这种情况下他奋力一搏试举190kg，犹如占旭刚附体的他神奇的将杠铃举过头顶，不仅为中国保住了一枚银牌，也为吕小军减轻夺冠压力，从而让后者稳稳拿下了这枚关键的金牌。　　在颁奖仪式结束后接受采访时，陆浩杰的左手打着绷带，他说：“当时左臂非常疼，但参加奥运会的机会非常难得，我千辛万苦才突破重围争取到奥运参赛资格，既然来了，就不会轻易把这个机会放弃，我不想给自己留遗憾。”　　结语：眼泪与梦想齐飞　　走上举重这条路之后，“伤病”这两个字就几乎没有离开过陆浩杰。作为一名90后的小将，陆浩杰已经有两次因为严重伤病，差一点被医生提前宣布“退役”了。然而，面对自己选择、热爱的事业，陆浩杰不愿就这么放弃，在进入省队、遇见自己的恩师陈好后，陆浩杰逐渐开始展露头角。　　是教练陈好让陆浩杰再次点燃了心中的梦想。在今年4月全锦赛拿到冠军后，陆浩杰基本上被确定可以直通伦敦了，在剩下的三个月时间里，陆浩杰需要做的只有两件事情：一、恢复所有伤病；二、稳定提升成绩。在踏上飞往伦敦的航班之前，陆浩杰和教练陈好将这两点全都做到了，而接下来，师徒二人只期待在伦敦圆梦。　　陆浩杰的梦想其实很简单，就是登上奥运会的舞台，发挥出自己应有的水平就可以。当然，作为一名运动员，金牌当然也是陆浩杰所追求的。男子77公斤级比赛中，中国派出了吕小军和陆浩杰的“双保险”，率先出场的陆浩杰在前面抓举比赛中拼的太凶，倒是左手手肘部韧带拉伤，在还有挺举比赛的情况下，陆浩杰为了保证自己有成绩、为了给吕小军减轻压力、为了确保这块势在必得的金牌，他带上上阵，在强忍韧带拉伤剧痛的情况下，奋力举起190公斤杠铃，确保自己有成绩、并获得一块银牌的同时，也为吕小军做足了减压工作，为后者夺金贡献出了自己最后一丝力量。　　完成自己比赛后，陆浩杰在走下台时哭了，他的教练陈好也哭了。不少人都说，陆浩杰哭了是因为实在太疼，而我则更愿意认为，陆浩杰的眼泪是为自己的梦想而流，因为他来了，站在奥运会的赛场上，对于陆浩杰来说已经圆梦。　　比赛中出现伤病，这是陆浩杰赛前没有想到的，或许是拼的太狠、太想要这枚奖牌甚至是金牌，年轻的陆浩杰在圆梦的同时也留下了遗憾、流下泪水。22岁，这让我们对四年后的陆浩杰充满期待，或许在里约的赛场上，陆浩杰不仅能够再次圆梦，而能拿到一枚比银牌分量更重的奖牌。