纽西兰篮球防守好不好_纽西篮球联赛

1.篮球比赛中怎么样的防御战术最好？

2.如果把CBA最好的外援组成一个队，会在NBA处于啥水平？

3.篮球中怎样防守不犯规，怎样才能防守好？

4.男篮世锦赛(全球最高水平的男子篮球比赛)

5.篮球的问题``

基础篮球防守战术 （一）什么是区域联防 它是由进攻转入防守时，防守队员退回后半场，每个人分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区的球和进攻队员（在自己的防区内进行人盯人的防守），并把每个防区有机地联系起来的防守战术形式。 二、区域联防的基本要求 （一）应根据进攻队的特点，确定采用针对性联防队形。如进攻队是2－3队形的阵形。 （二）根据队形和队员的身高、技术特长，合理地分配队员的防区。一般情况下，把速度快、反应快、反击快的队员放在外线防守，把高大队员放在篮下或底线一带防守，把善于补防、协防的队员放在腹地和中间一带防守。 (三)在分工的基础上，要求5名队员必须协同一致。首先加强有球一侧的防守，无球区协防，贯彻“以球为主，人、 球、区兼顾”的防守原则。 (四)对不持球队员，近球区要积极抢占有利位置，不让对手轻易地接到球。远球区要加强对背插、溜底线的防守，并注意协防篮下。 (五)在本区内防守有球队员时，按人盯人防守的要求，即防投篮、防传球、防运球突破。 (六)进攻者采用穿插移动时，应注意堵截其移动路线并跟防，与临区的防守队员交接。交接时要相互呼应。有时为了破对方的进攻，可先跟防到底。 (七)当对方投篮时，要先挡人，然后积极拼抢篮板球。 三、区域联防的形式及其特点 (一)区域联防的形式 区域联防的形式有“2-1-2”，“2-3”，“3-2”，“1-3-1”以及当前国内外经常采用的对位联防。 (二)各种形式联防的特点 1、“2-1-2”队形 ①优点 队员分布均匀，各位置队员之间便于协防，便于变换防守队形和控制腹地，有利于抢后场篮板球和发动快攻，它是区域联防的基本形式。 ②缺点 弧顶一带、限制区两侧和两底角以及篮下是防守的薄弱地区。 2、“2-3”队形 ①优点 加强了篮下和底线队员的防守，有利于抢后场篮板球。 ②缺点 限制区两侧和弧顶防守的薄弱地区。 3、“3-2”队形(也称1-2-2联防) ①优点 加强了外围和远投的防守，可为外线抢断球打反击创造机会。 ②缺点 腹地和两侧、两底角是防守的薄弱地区。 4．“1－3－1”队形 ①优点 加强了弧顶罚球线一带和两侧的防守，可分割进攻队前、后、左、右的联系，特别是外围向前锋队员传球较困难。 ②缺点 两底角和篮的两侧防守的薄弱地区。 5．对位联防 固定形式的联防，已经不能适应当前防守的需要。随着进攻技术的提高，投篮更加准确，移动更加频繁，固定形式的联防，由于队员落位分布存在着薄弱环节，都不能适应防守的需要，因此，就出现了对位联防。 ①什么是对位联防 它是根据进攻队员的落位，确定对应的落位队形，一名防守队员按人盯人对准一名进攻队员，当进攻队员位置变化时，防守队也以同样的队形变化队员的位置，形成一对一的对位防守局面，并按一定的防守原则，协同防守的区域防守形式。 ②对位联防的特点 按进攻队形落位，一名防守队员对准一名进攻队员。当进攻队员穿插移动换位时，防守队员采用轮转式的换人方法。有进有些队还带有紧逼、夹击等综合防守的性质，所以在运用时很灵活。 四、区域联防的方法 以“2－1－2”区域联防为例。 （一）外围队员2防3 见图A。当球在外围队员④⑤⑥手中传递时，外线防守队员4、5，防守④⑤⑥。球在⑥手中时，4上去紧逼⑥，5向左侧移动，在协助4防⑥突破的同时，阻止⑥传球给④和⑤。当球在④手中时，5马上紧逼④，4回缩，协防5，防④的突破，并不让④回传球给⑥。 当球在⑤手中时，5马上紧逼⑤，4向右侧移动协防，并注意防④⑤的接球，尽量不让④接球，让⑤远传球，以便断球。 总之，外围防守队员4、5，对进攻队外线3名队员④⑤⑥防守。首先是紧逼持球队员。同时，这名防守队员还要注意对另外两名队员的防守。 （二）对中锋队员采用围守夹击的方法 见图B。当球在⑥手中时，防守队员7紧逼⑥，6移向⑤内线防守，4移向⑤上线的侧前方与6围守⑥。这时8向腹地一带移动，注意协防并注意防⑤的横切。而5移动到外中锋的有球侧，防⑧接球和向篮下移动。 如果球在④手中，见图C。4紧逼④，7回缩到⑦面前上线一侧（有球侧）；与6围守⑦，6在⑦身后偏上线有球侧防守。5仍防在⑧身前偏于有球一侧。8向右侧稍移动，注意限制区一带的防守。 （三）当对方溜底线是地，采取卡堵、护送、交接、回防的方法 见图D。球在⑥手中时，⑤从右侧向左侧溜底线。8首先卡堵⑤不让⑤从上线横切，然后卡堵⑤接球路线，让⑤从自己身后向左侧移动(按防溜底线的方法防守）。护送到8与7的临界区是地，8将⑤交给7防守，并提前打招呼“溜底线了”！当7接过去防守⑤时，8回到自己原来的防守位置。如果⑤或其他队员从左侧向右侧溜底线时，其防守方法一样。 如果进攻队采用斜线大穿插移动时，防守方法同防溜底线，采用“卡堵、护送、交换、回防”的防守方法。把进攻队员从自己防区护送到同伴的防区，交给同伴防守后，立即回原位防守。 （四）当对方持球突破时，相临的两名队员采用“关门”的方法防对方突破 当前，防突破时，有些队采用夹击的方法。 一是当发现对方有突破的意图是时，临近的防守同伴及时上来夹击持球人； 二是当持球人球刚一落地，临近的防守同伴及时上来夹击； 三是防持球的队员在防守时，迫使突破队员运球后转身或变向，这时临近的防守同伴及进上来夹击

篮球比赛中怎么样的防御战术最好？

一、大前锋(big forward)：又称强力前锋，通常可打中锋，但比正牌中锋更灵活，能强力冲撞又能掌握篮板，能在低位或高位禁区发挥得分与箝制效用。

二、小前锋(small forward)：又称快速前锋，要能与更高大的敌人争篮板，又要能运球切入与投篮，快攻时经常是第三人，且是进攻篮板好手。

摇摆人

90年代以近，由于大量身材高大球员投入职业篮球运动，于是乎专项位置更起了非常异类的综合化，因应而起的是：一、锋卫全能的摇摆人(swingman)屡见不鲜，如Michael Jordan。二、80年代已够资格中锋身材，90年代后居然打起控球后卫如Magic Johnson。三、因应竞争与身材优势，控球前锋顺势而生如Scottie Pippen与新近Grant Hill等。

锋卫全能的摇摆人(swingman)最俱代表性的人物，毫无疑问首推在空中飞来非去，除了经常吃定对方矮小的得分后卫外，没事更闯闯禁区，身高六呎六寸的篮球之神Michael Jordan，其次是六呎七寸的Clyde Drexler，最近则有六呎六寸Kobe Bryant与六呎七寸Vince Carter等。以上就是2、3号球员的介绍。

4、5号球员内涵(8-1)角色定位

谈到4号大前锋、5号中锋球员，惯例先谈两者角色问题，以NBA名教头Dick Motta认为大前锋(Big Forward)又称强力前锋，通常可打中锋，但比正牌中锋更灵活，能强力冲撞又能掌握篮板，能在低位或高位禁区发挥得分与箝制效用。

中锋(Center)意指队上主打禁区进攻球，近又称Post，在现代强势篮球中，中锋要不就像一根柱子一样屹立，要不就要能够在禁区接球后策应供输。

中锋的评估，概略有以下几种：得分、投篮命中率、罚球命中率、控球能力、传球能力、防守能力、防守篮板、阻攻、无形贡献等。

从以上一些观点不难看出，所谓4、5号球员，基本上都是以禁区、内线为主的攻击或防守，也包含了在高、低位的策应传输，而另谓的4号大前锋，则多出了中距离的攻击，包括跳投与切入等；所以，若把4、5号球员角色定位，个人则认为，他们应该是主宰各队禁区里的攻击与防守主要枢纽，攻击包含了个人的、团队策应，防守也当然有个人的、团队的防守。

谈及至此，那么，4、5号球员有何差异，如何区隔？比较简单的区别应该在于4号大前锋球员，除了禁区内线的攻、守技巧外，应该还要具备有中距离的攻击技巧，像Tim Duncan、Karl Malone之流；5号中锋球员，则单纯在禁区内线的攻击与防守，尤其他是团队防守的最后一道防线，像Shaquille O’Neal、Patrick Ewing等人。

从现今NBA的趋势来看，有人或许会质疑，那像小牛队的Dirk Nowitzki，或者塞尔蒂克队的Antoine Walker等人，像这种不三不四的球员(不像3号，也不像4号球员)又如何妥善的界定他们的角色？以他们出场登记来看，他们在球队所属是前锋没错，问题是，他们这种球员到底是小前锋还是大前锋？

比赛时，Nowitzki和 Walker防守对象都是大前锋居多这没问题，进攻上，他俩又有一半左右都在禁区低位单打、搅和，可是，也有一半左右时间，他俩的进攻都拉到三分线位置，几乎是小前锋的进攻型态；所以，以现代篮球趋势，个人将之大前锋界定、扩大为包含长距离的攻击与防守技巧能力称之，而不仅是前述的中距离的攻击、防守而已，也就是，像Nowitzki和 Walker在队上，理所当然尔是4号大前锋！

那为什么，个人在谈及4、5号球员内涵时，要将两者合并在一起讨论？这可从三方面思考，一是他们都需拥有禁区、内线攻击与防守技巧，这共同点在叙述上有些方便性；其次4、5号球员都必须拥有策应、掩护再走位能力，叙述4、5号球员内涵这是重点，因此合并在一起也有必要；最后是，在发后场球、发前场边端线球、对方在后场做紧迫盯人时等等状况，4、5号球员都需拥有相同责任与技术，所以才将两者合并叙述。

回过头来谈国内4、5号球员，或许另有人怀疑认为，国内真有纯种或够格的内线球员吗？我个人是这般认为，内线4、5号球员虽然身材条件是首要之务，但以国内目前所有球员身材，拿到国际水准评比，几乎找不到身材合格的4、5号球员，若依此标准，我们基本上就不用参加国际比赛了对不，实际上不然。

如果您看过本届世界杯男子篮球赛第四名的纽西兰队，该队4、5号球员充其量，身材也不过二公尺多一点点，这是因为篮球运动本来就讲究团队合作，身材并不是绝对的；纽西兰这样内线球员和国内4、5号球员身材是不相上下，因此，若在球队球员身材有所缺失下，适合担任4、5号球员的，不一定非得高到国际水准才能担任这样角色。

这在一般国内菜市场杯赛，或者大专二级、三级球赛，甚至高中乙级比赛里，球队并没有身高190以上球员状况，如此就不能有4、5号球员吗？道理一样，在篮球场上，只有适不适合担任什么角色，没有能不能担任什么角色的问题；看NBA许多有名中锋，如前火箭队Hakeen Olajuwon、热火队Alonzo Mourning等人，身材也不过六尺十寸左右，在竞争激烈的比赛中，还不是拥有一片天地。

因此，4、5号球员角色定位总结，他们必须拥有禁区内线的攻击与防守技巧，包括个人中长距离与禁区得分、进攻篮板、进攻策应与掩护、帮忙防守、封阻、防守篮板等各方面能力，并且需要能够协助控球后卫将球安全送过半场、在我方快攻时担任保护者与拖车、我方发边端线球的发球与接应等等。

引用第20楼iOrange于2004-10-03 13:56发表的

向老徐请教个问题：

球员的身高（height），原地摸高（reach）和臂展（wingspan）这三个数据中，哪一个是职业球队在评估中最最看重的？他们的重要性和球员位置相关么？

许多人说对于内线球员reach比height重要，但我觉得在背筐单打和抢篮板的时候，个子高的球员容易用上身重量压制对手（即使两人摸高相同），是这样么？

首先必需向你厘清的是，就我所学谈运动员选材(select athlete)，它是以科学的方法，用较客观、准确性高的方法，选出具备运动潜能的青少年、或青年选手，然后加以培训称之；那，这和你谈的职业球队在评估选手的方法上虽然局部雷同，但是小细节上则有些出入，尤其以学术界主持的运动员选材，那是相当繁琐、严谨，不是像职业球队的简单测验、经验式评估。

为此，所谓学院派(像我、我学弟邱大宗、李云光等人)观点就和球员出身的教练或球探等，还没有接受过学院式洗礼的人适观点，有小部分的差别，因此，以下我的观点，并不一定能具体代表职业球探观点。

其次，我请你思考一下，球员的身高较高、他的原地摸高和臂展一定较优秀吗？百分之一百未必对不？你看全BNA或CBA身高好的球员里满街都是，但原地摸高和臂展就未必如人所愿；反过来说，球员原地摸高较好的、他臂展、身高有没有可能较好？绝对有，对不？但是，此部分的球员就不多见了对不？所以，那一种人较难找，好像是后者。

不必举例说森林狼的Kevin Garnett这种异类球员，就以现转到湖人队的Lamar Odom来说就好，像他这样弹跳能力好，又拥有这样身材与臂长的，在NBA那就少之又少了。所以，要选身材比较快、容易，还是选弹跳能力好，又拥有身材与臂长的选手较容易，当是前者对不？因此，你必须有个先入为主的「选材」观念是，像Lamar Odom这样的选手已经少之又少了。

再者，谈到内线球员，就我所知，他(指内线球员)的专项素质评估里，就有一项是连续弹跳能力测验，项目名称是1分钟托板，这是看他在1分钟内，可以把篮球托往篮板最高点的方格里的次数测验；谈到这测验让你想起谁？Ben Wallac还有先前公牛王朝的Dennis Rodman；除此之外，你思考一下，连续弹跳能力较好的球员，防守能力与机动性是不是较强？学术研究是高相关；因此，原地摸高较优秀的较有潜力还是，身高较好的较有潜力？由此讨论答案好像是前者。也就是以「选材」讨论，身材不一定是多数教练所认同的。

最后讨论背筐单打和抢篮板时候，个子高球员容易用「上身重量」压制对手问题时，没错，「个子高的球员容易用上身重量压制对手」实务上是如此，但是，你是不是忽略了身高好的，不一定上半身强壮，也不一定上半身练的强壮，而且，你是否忽略了另外球员可以「移位」的事？然后以背框单打讨论，假如以Rodman或Wallac的身体抗压性来说，高他俩两寸以上球员，在准备背框单打的竞争卡位(posting)过程，基本上已经很少有球员可以占有便宜的，若再考虑他俩的弹跳封阻能力，这准备背框单打球员，就算身材高个两寸，所占优势就所剩不多了。

还有谈抢篮板问题，身高好的、又有雄厚上半身的球员是不少，但是，你不要忽略的是，抢篮板球概略来说60 % 是依靠心态，20 % 是依靠观察判断与统计，20 % 才是卡位与移位抓球时机与技术；因此，这身材好的球员，应该只在抢夺篮板球的内涵里，占有约10%甚至于较少的优势吧，那其它就不相上下或居劣势了，所以，这比较好吗

如果把CBA最好的外援组成一个队，会在NBA处于啥水平？

一、篮球防守战术的基本配合

挤过配合：挤过配合是指对方采用掩护进攻时，防守者为了破坏对方的掩护配合，当掩护者临近的一刹那，防守被掩护者的队员主动靠近对手，并从两个进攻者中间挤过去，继续防住对手。当掩护者靠近时，为避免掩护成功，防守者应及时侧身，运用碎步挤过继续防守住对手。

关门防守配合：防守者根据对手有球或无球及时选择有利的防守位置。

二、防守快攻的方法

拼抢前场篮板球，减少对方获球机会；破坏对方快攻的一传和接应；紧防快下队员，切断长传路线；减低对方推进速度，利于及时组织防守。

三、半场人盯人防守

半场人盯人防守战术，使篮球比赛由进攻转入防守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内进行盯人防守的全队防守战术。半场人盯人防守是篮球运动的各种防守中的基础。防守队员位置应在进攻队员与篮筐之间，以伸手能触到对方的球为宜。防守队员两脚斜前或平行站立，一手臂伸向对方的持球部位，另一手臂侧举，干扰对方投篮，堵截对方运球突破路线。防守无球队员应该在对手和球之间，选择有适当角度的位置，做到人球兼顾，离球越近，防守距离越近，离球越远，防守距离越远。

四、全场紧逼人盯人防守战术：它是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全厂范围内紧紧盯住对手，以个人积极的反手和全队协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻为目的的一种攻击性很强的防御战术。这种战术具有当代篮球运动激烈对抗的特色，能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动，打乱对方部署和习惯打法，造成对方心里紧张和技术失误，从而取得竞赛的主动权。

五、区域联防它是由进攻转入防守时，防守队员退回后半场，每个人分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区的球和进攻队员（在自己的防区内进行人盯人的防守），并把每个防区有机地联系起来的防守战术形式。

（一）区域联防的基本要求

1．应根据进攻队的特点，确定采用针对性联防队形。如进攻队是2－3队形的阵形。

2．根据队形和队员的身高、技术特长，合理地分配队员的防区。一般情况下，把速度快、反应快、反击快的队员放在外线防守，把高大队员放在篮下或底线一带防守，把善于补防、协防的队员放在腹地和中间一带防守。

3．在分工的基础上，要求5名队员必须协同一致。首先加强有球一侧的防守，无球区协防，贯彻“以球为主，人、球、区兼顾”的防守原则。

4．对不持球队员，近球区要积极抢占有利位置，不让对手轻易地接到球。远球区要加强对背插、溜底线的防守，并注意协防篮下。

5．在本区内防守有球队员时，按人盯人防守的要求，即防投篮、防传球、防运球突破。

6．进攻者采用穿插移动时，应注意堵截其移动路线并跟防，与临区的防守队员交接。交接时要相互呼应。有时为了破对方的进攻，可先跟防到底。

7．当对方投篮时，要先挡人，然后积极拼抢篮板球。

篮球中怎样防守不犯规，怎样才能防守好？

联盟垫底，很可能难求一胜，被吊打的水平！

咱们来看看CBA现在比较厉害的外援都有谁：

还有不少的外援，这里就挑了个人认为比较厉害的12人组，说实话，就这样的阵容去打NBA，如果对手不放水的话，场均输20～30分。

首先一点，在CBA大杀四方的外援几乎都是NBA不要了的，或者说在NBA打不上球的球员。想一下，连最基本的替补都打不上的一伙人和主力PK，会是怎样一个结果。

其次，来CBA的外援，平均年龄基本上都是30岁左右，有些甚至已经33-35岁了，就这样一个年龄，在CBA这种慢节奏、对抗强度低的联赛还能作威作福，可一旦到NBA，根本挡不住对手，像我们的大外80%要被对手后卫一步过。

最后说一点， 这样的外援阵容搭配非常不合理，来CBA的外援几乎没什么小前锋（2-2.5米左右的外援很少很少），全是后卫+内线 ，能够稍微扛一下NBA小前的大概只有史蒂芬森+威姆斯了。在NBA这个锋线为王的时代，这两人根本不够看。 而且还有一点，那就是很多外援有着极其严重的缺陷 ，比如说琼斯的三分不好，本赛季三分球命中率29.3%，马尚在NBA防守太差，史蒂芬森脑袋不好使等等，在CBA他们引以为豪的身体和技术真要放到NBA，将变得极其稀松平常，甚至有可能还是劣势。

总之记住一点，NBA几乎聚集了全世界最优秀的篮球运动员，跟他们比，我们的外援根本不够看。

CBA成立20多年来，致力于打造为亚洲最大的篮球联赛，为中国篮球发展不断地培养人才，结果却是严重的偏离预定轨道，形成如今的外援当道局面，这些外援大多还都不是主动来，而是因为找不到更好的工作才不得不来。

CBA外援个个都如同砍分机器一样，球队想要赢球必须要依靠外援的发挥，八一队常年倒数第一就是因为没法签外援，这些外援的数据很好看，实力也很出色，动不动就30+，40+的得分。但想要nba球员一较高下还是差些火候啊，而且不是一般的火，而是三味真火的差距。

首先要明白的一点就是大多数外援都是被NBA淘汰才来到CBA，来CBA之前他们甚至不知道有这个联赛存在，他们更厉害是相比较有国内球员而言，最起码在技术动作，身体对抗和阅读比赛能力上要高于国内球员很多，一个在NBA当中连登场机会都拿不到的弗雷戴特到CBA就成寂寞大神了，可想而知就算派出最强的外援组成阵容打NBA也是倒数的存在。

按照这个赛季的CBA外援注册数量来看，挑选出最强的五个外援无外乎就是这些人，后场由亚当斯和富兰克林组成，锋线肯定是由史蒂芬森担当，至于内线球员想来想去也就新疆队的斯托克斯和辽宁队的巴斯，这五人实力都非常强悍，可到了那边依旧是挨揍了阵容，其他的赚钱不说，光是球权分配这一点儿，球队内部就要打起来。身体优势和技术动作也不复存在，面临的防守压力也是一个天上一个地下，根本就没法比。

侧面也折射出我们联赛现在的处境有多么尴尬，CBA和NBS之间的差距不单单只是一个字母，是差了太多，太多，还要继续努力，什么时候能不再控制外援规则就行了。

先来看看来我们CBA联赛淘金的球员，不是被NBA淘汰，就是在NBA无球可打，为了生计才选择来CBA打球的。这些球员的水平跟能在NBA打上比赛的球员相比，还是有一定差距的。当然，也不排除确实有一些球员能力确实很强，曾经在NBA也证明过自己，由于不受球队重视才加盟CBA的，比如林书豪、莫泰等。

翻看本赛季CBA的技术统计榜，从得分榜取前十二名球员组队，看看这些球员的实力如何呢。琼斯、威尔斯、布莱克尼、亚当斯、杨、汉斯布鲁、吉布森、福特森、富兰克林、哈德森、邓蒙、赛克斯，这就是我们联赛最好的外援。这样的组合在NBA能打出什么样的水平，大家心里已有了答案。在CBA这些球员能打遍无敌手，组队打NBA只有被虐的份。

除了球员的实力外，CBA联赛的防守强度和对抗性跟NBA相比也不在一个档次，这就是有些外援在CBA能成为得分王，场均砍下30+就如探囊取物一样简单，到了NBA场均得分超过十分就非常困难。

文/钱哥侃 体育

大概是末流水平，因为很难有一个教练能把他们捏和在一起

如果把CBA优秀外援组成一个队去打nBA，应处在nBA最低水平，比赛结果会输的很惨，来到CBA的外援都是nBA淘汰的队员，还有的连nBA都没打过。

NBA排名最后一名的队打中国国家队赢50分相信大家没什么异议吧？

把现在在CBA最好的外援组队打中国国家队可以赢20分大家同意吗？

如果各位认可上述观点的话，那么把CBA最好的外援组队到NBA参赛，能有一场胜绩就算是非常幸运了。

巅峰的他们，可以季后赛的！！！

小斯，姚明，麦迪，弗朗西斯，马布里，马丁，比斯利，甚至总冠军！！！！

我觉得如果战术得当的话，可以拿到几场胜利，但逃不过垫底的命运。整体水平应该和发展联盟差不多。

首先，需要肯定的是CBA最好的外援的实力肯定是值得肯定的。但是要把CBA最好的外援放在NBA里那肯定是不够看的，因为能在NBA打球的球员不管是身体素质和篮球技巧都比其他联盟强的不是一点点。而且NBA作为世界顶级的篮球赛事，如果CBA外援能去NBA发展可能就不会呆在CBA，而且这么多年也有很多NBA的“弃儿”来到CBA混的风生水起的。所以如果这两支队伍能碰在一起，双方都拼尽全力的前提下，想赢NBA的队伍是很难很难的。

如果把CBA最好的外援组成一个队，会在NBA处于啥水平？我的回答，处于垫底水平。

首先，恕我直言，不是一个层次的人怎么比较。

想想看，NBA里边最弱的球队里边基本上绝大多数人都是可以达到进入NBA的标准的，再想想CBA外援队里边，顶多只有一两个能达到标准还是擦边球的那种，况且NBA球员职业素质，战术执行力和CBA外援就不是一个层次。

其次，联盟无弱队，NBA和CBA球队完全是两个概念，一般NBA球队垫底是有原因的，要么是主力报销，要么是故意摆烂，而且NBA球队的战术体系一般都比较完善，如果是只打一场，我觉得如果CBA外援队发挥很好，战术克制的话有机会取胜，如果是系列赛，完全不可能。

最后综上所述，CBA外援队在NBA打比赛，输球是正常的，赢球赢在运气上。

男篮世锦赛(全球最高水平的男子篮球比赛)

首先，内线的站位意识决定着防守球员是否有抑制对手的可能性。既然对手属于身高优势的内线球员，不可避免的具有一些内线球员的特征，充分的使用这些特征的弱点很重要。比如，大多数内线球员并不擅长中远投，这是球场身高者的一种通病，即便在NBA也屡试不爽，自从Olajuwan，Ewing，Smith这一批传统意义的优秀中锋的退役，大多数内线球员都缺少中远投能力，这也是目前的TD+Webber+KG这几个仅有的内外线均出众的内线球员称霸的原因之一。在业余水平的球场上，这个特性尤其明显，凡是身胚可以称雄内线或者自认为可以称雄内线的球员的大多忽视外线能力的锻炼，这就定了防守球员非常有必要在顶防内线球员时就尽可能的避免其在靠近篮筐的位置接球。一旦接球位置离开了自己所熟悉的内线位置，大多数内线球员不会选择投篮，即便是选择投篮，命中率也远低于其内线平均命中率；如果内线球员选择外线接球突破的话，也会留给防守方包夹的可能性，防守效果远比给其内线直接强打来的乐观。

其次，需要完成连进攻球员内线接球的机会都少的贴身防守，是对于防守球员心理的考验。防守球员绝对要有牺牲个人的技术统计的准备，比赛中无论对位球员处于任何位置都贴身干扰，并且尽可能的阻挡其一切向内线空切的路线。关键在于双眼始终保持同时可以看到对手控球球员和自己的对位球员，并且同时保证自己处于对位球员和篮筐之间，距离对位球员一步左右的位置，这是防守位置是否合理的一大标准。这个位置的界定，可以保障任何时候对位球员的启动都在自己的目光之中，并且及时阻挡在其移动路线上。（这一点关于防守位置的合理性判断看似简单，其实是对于防守球员的一个质的飞跃，当这个位置的占位达到本能地步的时候，防守意识是一个脱胎换骨的提升。）

再次，开始说点纯技术问题吧。再严密的防守也没有可能完全抑制内线球员在内线接球的机会，所能够做到的无非是尽可能的减少其而已。一旦，对位球员内线接球了怎样进行防守。

所有的内线进攻方法剥茧抽丝究其根本无非两种：一，前锋路线；二，中锋路线。

前锋路线的一大特征是背对篮接球的低位单打，通过速度和节奏摆脱防守球员很短的瞬间完成投篮；中锋路线的一大特征是背对篮的反侧转身投篮，更大程度的凭借体重和身高位置抑制防守球员的起跳完成得分。尽管近年来，即便是在NBA专业赛场这两个标志性特征都已经被慢慢混淆，很多前锋或者中锋都可以熟练的使用这两种基本方法，可是仅仅从技术层面分析，内线的进攻手段依旧是无法摆脱这两者的范畴。

防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。对位前锋球员，防守方的移动速度同样的重要，始终保持和进攻球员的身体接触，并且随着进攻球员的移动而相应移动脚步。力是作用力和反作用力相对的，当有身体接触的情况下，对手的移动速度会由于该接触而有相应的减低。双脚的力量的锻炼将会在内线防守中占到至关重要的作用，无论进攻方的任何向内线挤入的行为，都应该用身体正面顶住，由于一切的双手向外推的动作都可以被视为防守犯规，双脚和腰部的力量更显得重要。使用身体成为真正的铜墙铁壁，即便是受到对手的侵略性冲撞也不应该有退让出给与对手投篮空间的机会。

“图穷匕现”，进攻方的所有移动和倚靠，最终的目的无非是完成投篮。当进攻球员出手投篮时候，应该全力起跳干扰，干扰，而不是封盖。尽管封盖可以令对手胆战心惊，可并非所有的成功防守都必须以封盖告终，所有企图百分百完成封盖的防守球员最终都无法避免犯规过多的后果（当然，如果身高优势达到30CM以上不妨尝试）。防守的最好效果是降低对手的命中率，并且由于内线防守球员距离篮筐始终比进攻球员要近，可以以更理想的位置获得篮板。起跳干扰的一个比较有效的手段是用手挡住投篮者的目光，从投篮者的发力手和辅助手中间的空间将手伸入干扰进攻方的瞄篮准头。一旦球从进攻者的手中投出，应立刻转身面对篮筐，半蹲姿态保持冲抢篮板的可能性，此刻半蹲依旧应该保持和进攻球员的适当身体接触，以自己的背部挡住进攻球员的篮板路线。

单兵的内线防守还有很多技巧，可是很多东西已经属于球场上现场分析远远比纸上谈兵来的容易和清晰，尽管现在的业余水平球场上专注于防守的球员已经越来越少，依旧希望能够对于大家提高防守水平有所借鉴。

篮球场上，成王败寇。犀利的进攻是必不可少得，然而没有固若金汤的防守，在整体的比分优势上也会逊色很多。“欣赏看进攻，赢球考防守”，NBA的经典成语历经多年的验证，证明是正确的。

然而，很多业余的篮球选手的软肋其实就是防守，或者说自己还没有意识到自己的软肋是防守。怎样的防守才算到位？练舞从事篮球7年，最早练习的是篮板，由于当时极度缺乏攻击力，曾经有整整2年，专职防守，因此想谈谈球场上的防守技巧，希望对于大家提高防守能力能够有所帮助。

防守可以分为单兵防守和整体防守，单兵防守指的主要是个人的防守能力，经过刻苦的练习，这点上经过不懈的努力和钻研，是可以提高的；而整体防守指的是全队防守在战术上的配合，这一点仅仅队中的某一个人领略是不够的，需要全队在实战中磨合。由于整体防守涉及到的方方面面很多，这里不一一列举，仅仅列出一些单兵防守的技巧。

单兵防守涉及到的方面很多。

防守外线选手就是俗称的“盯人”。

外线攻击性选手大多能突善投，在速度上有着优势，也具有一定的投篮命中率和分球能力。在对手运球时候，应保持略略下蹲姿态，始终保持你的身体重心在和对方运球的手较近的支撑脚，这样有利于对方突然启动时候的跟进，跟进时候防守球员的身体应该始终保持和进攻方的正面对抗（如果对方的速度实在快你很多的话，当对方过了你的时候，侧身的跟进要注意步伐，很容易造成防守违例）。

外线的投手往往通过运球变线，制造1-2秒钟的投篮机会，采取这样的防守姿态进攻方将很少有机会能够完全摆脱你的控制范围，即使投篮出手的话，也会因为你的贴身干扰造成命中率的下降。所有的投手都有着一个无法避免的投篮前奏动作，就是将所运的球或者接到就准备出手的球，自身体前方上举过头瞄篮，如果进攻方这个动作速度并不是很快的情况下，可以在其举球经过胸口的时候出手拍掉，即使没有成功的将球拍出进攻球员控制范围，也将很大程度干扰其投篮的节奏感。

针对外线球员的假动作（佯装投篮吸引防守球员起跳以后突破），基本在盯防上有一点技巧，就是对方作假动作时候，低头看他的脚是否离地，离地的话应迅速全力起跳封盖，不管是否能够封盖掉，至少要做出封盖的姿势令对方球员投篮时候有所顾及，如果运球选手双脚没有离地的话，那就应该继续保持重心准备对方的运球突破。

外线球员除了一个控球的选手以外，还会有无球跑动准备接应的球员，防守这样的球员也应该使其在你的控制范围以内，离开他的距离至少要求一步以内可以触及，位置上保持你的双眼应该同时看到控球选手和你所防守的无球选手（这很重要，这点是确认防守球员位置的重要标准）。始终保持着你所防守的无球球员的动态，一旦发现他加速立刻相应加速阻挡在进攻方和篮筐之间的位置.

高位防守：

曲膝，大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间（也就是重心压低），两脚比肩略宽，上身向前稍探，两臂张开，手掌面向对方，一只臂稍高，用来干扰对方传球，另一只臂稍低，用来干扰对方控球，具体用那只手臂根据你的习惯和对方具体进攻情况而定。

在对方移动时随移动方向滑步。滑步的脚步是向哪个方向就先迈哪只脚，另一只脚跟随（不要怪我罗嗦，常见一些初学者搞错）。除非是贴身防守，一般防守时站的位置是对方朝向篮筐的方向，并向你认为对方有可能传球的方向稍斜。

练防守最重要的是练脚步（主要是滑步），以便你能及时拦截对方的进攻和传球路线，并让对方假动作给你带来的影响降到最低点。

一种练习方法是用我最开始介绍的姿势，在球场沿Z字路线左右滑行，上肢一定要保持正确姿势。

另一种练习方法是在禁区内，左右滑步（一般两三步就够了）到禁区左右边线，俯身两手碰触禁区边线，然后再滑到另一端，同样动作。

前一种能够帮助你保持防守的正确姿势，后一种能帮助你加强在断球或干扰对方进攻时的身体协调性。

另一种就是碎步，身体仍旧保持正确的防守姿势，两脚原地上下不停的交替以小步跳动，或者让篮球在地上慢速滚动，然后以小碎步跟随篮球前进。这种锻炼方法能增强你的腿步力量以及你两腿的反应速度。

不管哪一种发法，你都必须投入大量的练习才能收到明显的效果。每次练到你两腿不能动为止。

篮球的问题``

什么是男篮世锦赛？

男篮世锦赛是由国际篮球联合会(简称FIBA)主办的全球最高水平的男子篮球比赛，也是世界四大体育赛事之一。该赛事每四年举行一次，旨在选拔出全球最强的男子篮球队伍，展现篮球运动的魅力。

历届男篮世锦赛冠军

自1950年首届男篮世锦赛举办以来，共有17个国家获得过该赛事的冠军。其中，美国队是历届男篮世锦赛最成功的队伍，共获得过5次世界冠军。以下是历届男篮世锦赛冠军列表：

1950年阿根廷队

1954年美国队

1959年巴西队

1963年巴西队

1967年苏联队

1970年纽西兰队

1974年美国队

1978年球队

1982年美国队

1986年美国队

1990年美国队

1994年美国队

1998年美国队

2002年美国队

2006年炎黄队

2010年美国队

2014年美国队

如何观看男篮世锦赛？

观看男篮世锦赛的方式有很多种，以下是一些常见的观赛方式：

1.电视直播：男篮世锦赛通常会在全球范围内的电视台进行直播，观众可以通过电视观看比赛。

2.网络直播：现在很多网站都会进行男篮世锦赛的网络直播，观众可以通过电脑、手机等设备观看比赛。

3.现场观赛：如果你有机会前往男篮世锦赛比赛场馆所在的城市，那么你可以选择现场观赛。这样可以更直观地感受比赛的气氛和现场的热情。

如何提高篮球技巧？

如果你想成为一名出色的篮球运动员，那么你需要不断地提高自己的篮球技巧。以下是一些提高篮球技巧的方法：

1.坚持训练：篮球需要不断的训练才能提高自己的技巧。你可以选择加入篮球俱乐部，或者自己在家进行训练。

2.观看比赛录像：观看其他篮球运动员的比赛录像，可以帮助你学习他们的技巧和战术。

3.学习基本功：篮球的基本功包括运球、传球、投篮、防守等。你需要不断地练习这些基本功，才能在比赛中游刃有余。

控球后卫（Point Guard）又叫组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

昵称来源

控球后卫在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。常常听到控球后卫被称为 “ 篮球场上的指挥官 “ 就是这个道理。所以组织后卫总是不贪功不以自己得分为目的，而是利用精准快速的传球，制造队友的得分机会为首要的任务；当组织后卫在攻击时，常以绚烂的运球技术突破对手的防守阵营，在防守时则需要以快速的动作与精准的判断抄截对手的球，阻挡对手的进攻气势，特别是几乎所有的进攻都是从组织后卫的手中开始发动的，所以组织后卫又被昵称为 “ 突击队长 “ ，也因此在战术运用上总是称 PG( 组织后卫 ) 为 1 号球员。

要求

在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

球员代表

一般来说控卫就是组织一轮进攻的发起者，但是与控卫搭档的位置就难说了 ，像现在NBA里个人能力突出的球星，基本上都是进攻的组织者和终结者 ，但是我们现实中打篮球的时候 控卫一般都最好与内线的球员搭档，把球倒进去再通过内线的大前锋或者中锋传球到空位的球员手上 ，终结一轮进攻。

控球后位， 让人首先想到魔术师约翰逊（Earvin “Magic” Johnson），他那领袖气质和传球控球能力。斯托克顿（John Stockton）是非常典型的控球后卫，他的控球四平八稳，往往能够将球传给场上机会好的队友，做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式，但却都是很安全地将球送到队友手上，而且他的外线相当稳，命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事，斯托克顿是标准的典范。此外，托玛斯（Isiah Thomas）则是不太一样的类型，他的运球动作已到了出神入化的境界，而他那富乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望高的控球，也因此他的得分经常在二十分以上，但命中率却不及五成。比较起来，托玛斯已经具有全能球员的特性，算得上是全能型的控球后卫。历史上著名的控球，应以库西（Bob Cousy）及罗勃逊（Oscar Robertson）最让人耳熟能详。此外，在现役球员中，哈达威（Tim Hardaway）、普利斯（Mark Price）等亦都是众人皆知的名将。

怎样做一个合格的控球后卫

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。 那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

举例说明一下应该会更清楚。斯托克顿（John Stockton）是非常典型的控球后卫，他的控球四平八稳，往往能够将球传给场上机会好的队友，做一次篮下或线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式，但却都是很安全地将球送到队友手上，而且他的外线相当稳，命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事，斯托克顿是标准的典范。此外，托玛斯 （Isiah Thomas）则是不太一样的类型，他的运球动作已到了出神入化的境界，而他那富乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望高的控球，也因此他的得分经常在二十分以上，但命中率却不及五成。比较起来，托玛斯已经具有全能球员的特性，算得上是全能型的控球后卫。历史上著名的控球，应以库西（Bob Cousy）及罗勃逊（OscarRobertson）最让人耳熟能详。此外，在现役球员中，哈达威（Tim Hardaway）、普利斯（Mark Price）等亦都是众人皆知的名将，在此无法一一提出说明。 说到CBA中的控球后卫，我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了外围远投的特长，本赛季还经常移动到小前锋的位置上，进攻能力更加全面。当然，李晓勇最擅长的还是助攻，平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。CBA当今最好的控卫当属江苏南钢俱乐部的胡雪峰 。