打篮球投不中怎么办-打篮球投球越来越不准

1.打篮球投篮手感时有时无怎么办？ 连续打3天后就一点都投不进，休息几天再打手感又回来了。怎么回事

2.打篮球怎么投球更准

3.打篮球 投篮不准 突破上篮咋办？

4.我很喜欢打篮球，但投球一直不太准，有一天有个人跟我说投球要用手腕发力，做下压的动作，这样虽然标准，

打篮球投篮手感时有时无怎么办？ 连续打3天后就一点都投不进，休息几天再打手感又回来了。怎么回事

你好，根据我多年打球的经验来说，有很多因素会影响手感的，比如，身体状况元素，环境元素，心里元素等等，身体元素，比如你昨天晚上没睡好，第二天手感肯定不好，会比较软， 环境元素，比如平时你老根熟悉的人来玩，今天突然和没打过的人玩，这时候就出现了我说的心里元素了，就会变得紧张，生怕自己表现不好，其实真正的投手，会有自我调整能力的 投前几个蓝的 的时候感觉短了，那就刻意的用力一些，大了就反之，所以手感会在打球进行中找回来，最后，你这个问题还是练得不够，肌肉记忆没深入植入你的大脑，所以要多练习，不要老尝试不同的投篮姿势，不要追求好看。希望我的回答对你有所帮助

打篮球怎么投球更准

要想在篮球比赛中投篮更准确，需要掌握以下几个技巧：

姿势正确：投篮姿势非常重要，要保持身体平衡、脚步稳定，手臂伸直，手掌放松，投篮时要注意用力均匀，不要用力过猛或过轻。

瞄准目标：在投篮前，要先观察篮筐和篮球的位置，瞄准投篮目标。在比赛中，需要快速瞄准目标并迅速投篮。

磨练手感：投篮的准确性需要不断地练习，特别是对于篮球手感不是很好的人来说，可以多进行练习，例如投篮练习、反复操练练习投篮技巧等。

多进行实战演练：在比赛中，要学会把投篮技巧转化为实战能力，不断地进行比赛演练，提高投篮的实战能力。

保持冷静：在比赛中，要保持冷静，不要过于紧张或过于自信，要保持平常心态，集中注意力，提高投篮的准确性。

通过以上几个技巧的掌握，可以帮助您在比赛中投篮更加准确，提高自己在篮球场上的实战能力。

打篮球 投篮不准 突破上篮咋办？

技巧如下：

1启动要快。

想进行突破上篮，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功，启动快的同时要确保不丢球，不被抢断。

2多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。

转身时，把握好时机很重要，当一打一时，可以快速的转身，如果周围有协防的人员，先不要转身，否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时，如果防守人员很多，不要贸然转身，除非动作很熟练，保险起见最好向外拉一拉，找出空当看准时机再转身。

3看准空挡再突破。

想成功的进行突破上篮，除了有良好的运球技术，还要找准空位，这比硬突要好很多，起码成功率高，不容易受伤。相反如果硬突，不仅会遇到对方包夹，还容易带来撞人犯规。

4多运用闪躲等拉杆上篮。

在突破上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙的避开对方的封盖，这是运用反手上篮的最佳时机，但对臂力要求很高，在空中有个躲闪和拉杆的动作，难度不小，要根据自己的身体素质进行选择。

5打好时间差。

在突破上篮时，即使遭到对方的严密封堵，找好时间差同样可以投篮进球。即当对方扑上来之前，就提前出手；或者等对方跳起来封盖时，先虚晃一下，待对方落地了再起身投篮。

我很喜欢打篮球，但投球一直不太准，有一天有个人跟我说投球要用手腕发力，做下压的动作，这样虽然标准，

使不上力是正常的，我刚开始也是这样，一个字：练，你要找球感，这种东西是天生的，后天的努力才是最重要的，记住，投篮是手拨出去的，投出去之后手要伸直，还有手尽量下压，球的弧度要正好不要太高，不容易进，久而久之你会发现投的越来越准，然后越来越轻松，这些都是我的实战经验，对了，投篮的时候要稍稍下蹲，脚最好内八字，分的开一点