打篮球最好的身材_打篮球最完美的身材

1.NBA现役球员当中，哪些人肌肉最好看？

2.中学生打篮球时打小前锋的完美身材是什么/?

3.nba球星身材最佳第一阵容都有谁？

4.哪种身材最适合打篮球

5.国内篮球运动员里，哪些人身材最好？

6.NBA球星的身材，在体坛算是最高大的吗？

7.NBA身材最完美的球星都有谁？

我看是！！！！ 詹姆斯在下面的差距不大！！！ 1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合"黄金分割"定律 。 2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、

四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。

过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或

过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰 色的最佳。 一般来说身体比例越接近黄金比例，身体就越是完美，越是让人看着觉得舒服！

NBA现役球员当中，哪些人肌肉最好看？

什么样的肌肉才是最完美的，像詹姆斯、字母哥、霍华德这样的太壮，而像杜兰特、库里这种精瘦型的，虽然有力量，但是对抗上还是会吃一些亏。所以，肌肉这事也要刚刚好，才能够最适合NBA比赛的需要。如果马龙拥有一个冠军的话，历史地位绝对仅次于邓肯。马龙打球够硬够脏，他的“铁肘”令对手是闻风丧胆。他之所以打球可以这么横，与他的好身材分不开。看了身板的厚度和宽度，肌肉的线并没有那么清楚，但是一看就是，抵抗性就足够了。

“闪电侠”已经退役，他打开了自己的新篇章。他给人们留下的印象不仅仅是各种血帽和暴力的扣带，而且是完美的身材，吸引了很多球迷。全盛时期的体态令人羡慕，身高1.93的他体重达210斤左右。在这样的体格中，可以轻松地对内线进行隔扣，而且还传给比自己更高更壮的中锋大帽。韦德拥有这个完美的身材和绝品气质，曾经被选为世界50大型男之一！

谁是现役联赛的第一人，那一定是35岁的詹姆斯.他真的要两年才能真正退位。詹姆斯能够在这16年或更长的时间内达到巅峰，离不开他强大的身体素质。他出生时身体很好，再加上后天的训练，形成了这种钢筋铁骨。詹姆斯打法非常激烈，用他的身体击溃了他的对手。防守端受到恶犯也是现役比较多的，但他基本上是轻伤，至少没有因伤赛季报销过。

我们承认威少打球方式存在问题，但是能够连连3年常规赛场均三双，这就是能力之一的体现。威少的最大优势是身体能力优越，31岁的他一旦冲进，不犯规一样防不住。他目前技术已经达到了上限，但身体素质仍然很强。看着威少这样静态小的肌肉，其胸肌和腹肌都让别人赞叹。什么时候威少改变打法，减少铁头打法，那么雷霆就看到夺冠曙光了！

中学生打篮球时打小前锋的完美身材是什么/?

打篮球没肌肉，那绝对不会有统治力，特别是在NBA，没有一身强悍肌肉，很容易被针对。NBA球星肌肉并不像职业健美运动员，他们的线条也许没那么好看，但是对抗性很足。如果能在保证对抗情况下，还能拥有完美的肌肉线条，那真的是可遇不可求。要说现役最具美感的肌肉，还得是今天这5位，就他们这肌肉就足够圈粉无数。

5：锡安才20岁，他已经能在NBA场均20分。他这20分目前技术含量不高，就是靠身体碾压对手，活生生拼出来的20分。他的肌肉感，在同届球里真的是最强存在，如今减重后的他，肌肉感更是爆棚。未来把背身和投篮开发出来，就这身体加上技术，想想都可怕。

4：阿隆.戈登没拿扣篮王，真的是运气不好，他的扣篮是将美感和力感完美结合。他能在空中完成这么多匪夷所思的动作，离不开自己强悍的身体素质。就戈登这身材，那肌肉分离度很清晰，特别是腹肌，真的像是?搓衣板?，看着都让人羡慕。

3：现役打球最暴力的控卫是谁，那肯定是?神龟?韦少啊。他经常是抢断后一条龙暴扣，都是三旬老汉了依旧是势不可挡。他的突破不变向就直线，他是纯靠爆发力和身体，碾压对手进内线得分。他之所以打得这么暴力，这一副身板是关键。

2：伊戈达拉要论强壮程度，在现役球星里不算最顶级，但是肌肉线条是真好看。他的体脂率很低，因此肌肉更容易突显出来。特别是他的手臂肌肉，真的令人印象深刻，不管是小臂还是肱二头肌，感觉都快?拉丝?了。这样的身材普通人努力点，真的有望达成。

1：詹姆斯出道肌肉就生猛，这17年还不断提高身体，还特别注意饮食，如今这肌肉已经达到了极限状态。他身上的每一块都是肌肉，就连手掌都有肌肉，他的肌肉就如刀刻一般，真的比古希腊雕像都还有美感。35岁的詹姆斯，肌肉一样碾压大多数年轻球员，他巅峰期超长的秘诀就在这一身肌肉里面。

nba球星身材最佳第一阵容都有谁？

K'sKing 。这个人纯属放P。 190cm的初中生，全国有几个.?留级把。 我初三刚毕业， 原来校队得分后卫。我有个朋友小前，把他的经验介绍给你把。 身高最好173到176之间。体重65KG左右。 这是比较标准的了。 小前最重要就是中投，弹跳。必要的突破。 还有一个重要的快速回防！ 防守对小前十分关键

哪种身材最适合打篮球

现在呢我们大家都知道篮球是一项可以锻炼我们自己身体的运动。尤其是现在越来越多的年轻人，高中生，等等都非常的喜欢这项运动，但是篮球运动对抗程度非常大，当然也是非常的激烈，也很容易的受伤。有些人为了打篮球，去健身房，锻炼自己的身体，身材好了，有肌肉了，才可以增加对抗，才会让自己变得厉害。

篮球运动虽然不属于健美，但是在现在的NBA联盟中，身材好的男球星真的是越来越多了，NBA联盟中全是黑人球员，他们就有先天的优势，再加上他们后期的训练，这让他们想不要有强悍的肌肉都难。当然了，毕竟是在NBA全球公认最好的篮球联盟中，当然要使自己强大，才可以击败对手。那下面我们就来说一说，现役NBA球员，身材最好的几个人，我想倘若这几个人在一个队里的话，摧毁任何一支球队都不在话下。

中锋：

我们不得不说一下“霍华德”。可也这么说他是美国NBA职业篮球运动员中的比赛位置是篮板下“单打”的职位，他在联盟中的绰号是“魔兽”，在NBA中曾被誉为“NBA”现在无人能比的中锋，相信大家们都应该知道他是04年NBA状元秀，被魔术队选中，08年拿下NBA所有人中的扣篮大赛的冠军，2009年到2010年赛季上还拿过两次NBA盖帽王的“荣誉”，最让我记忆犹新的是曾经那一年的在扣篮大比赛上，他穿着超人的衣服，扣篮感觉让我我们觉得这个大男孩还挺可爱的。但是现在的霍华德显然不受NBA联盟喜爱。

在比赛中，他对比赛的态度消极他的私生活我们都知道，非常的混乱，他在NBA当中的人气就跌到谷底，但是说到她的身材和肌肉呢？他绝对是中锋当中的第一人啊，在他刚进入联盟时，他就靠自己的身体肌肉来碾压对手，碾压内线，各种各样的进攻篮板和隔扣，他都能轻轻松松地做到，不知道你们发现没有，穿上球衣就感觉球衣都要被他的肌肉给撑破了，当初如果霍华德愿意打挡拆配合，他也不至于沦为球队的蓝领，让我们想到曾经的魔兽现在却落为如此境地真的是时代在变化啊，我们赶不上这个时代的脚步了。

大前锋：

大前锋我们就得来说一下格里芬了。1989年3月16日出生在美国，也是在2009年一选秀状元身份进入NBA联盟的。但是呢，在新宿是因为伤病推迟了接近快一年的时间。他又是2011年的全明星扣篮赛上的“荣耀”，好几次入选NBA最佳阵容。格里芬当时在快船队时。与保罗小乔丹组成了三巨头，外界都说快船队是空接之城的呐喊。

可想而知他们的身体素质，真实报表，各种空间，任何高难度的投球姿势，当然这与他们良好的身体素质有着密不可分的关系。最后渴望总冠军的保罗加盟火箭，小乔丹也走了，格里芬也被交易到了活塞，格里芬去到活塞队之后，成了队里的“中投靓仔”，他的中投技术特别好，但是单单要说肌肉，那他在4号位是没有对手的。

格里芬唯一的缺点就是臂展有点短，但是他的身体天赋非常的出色，他在效力于快船时期时，各种平框扣篮，各种劈扣一言不合就上今日五佳球，相对于格里芬也是非常注意自己的身材的，他对于自己的身体保持度也做得非常好，只要他想做，他愿意做他场均几次扣篮，肯定不是问题，我对他记忆最深刻的一次扣篮就是当初隔扣帕金斯，他全是靠身体怒怼出来的，可想他的爆发力是有多么的厉害，大家都知道詹姆斯哈登和库里也都是09年选秀的，但是格里芬能成为状元，也不是没有原因的，他就是靠着自己出色的身体素质，才让他成为了09年状元秀。

小前锋：

要说到现役的小前锋，那我们就得说一说詹姆斯了。不要说现役，就说历史上詹姆斯也是不二人选。詹姆斯从小出生在贫民窟。从小他就有很好的天赋。后来他就通过自己的努力，走上了NBA联盟的舞台。詹姆斯走进联盟到现在也有16个赛季，16个赛季可以说他没有受过比较大的伤病，他面对各种恶犯不受伤还经常扛着对手完成2+1，就是因为他这身了不起的身材力量，詹姆斯的肌肉身材是属于时代性的，给人一种对抗超强的感觉。

詹姆斯为了这身肌肉，他每年都会舍得花上百万美金来保养，要知道他现在34岁了，还能处在巅峰的状态，这和他的天赋和每天的自觉自律是脱不了关系的，当初一场比赛，骑士对火箭詹姆斯冲到内线当时火箭中锋是姚明，詹姆斯直接冲到内线撞开姚明上篮成功，我们都知道姚明的身材也是非常好的，当时姚明赛后接受采访说，詹姆斯就像一辆坦克车一样，当詹姆斯撞到自己的时候，就犹如一辆车撞向了自己，可见詹姆斯的力量是有多么的震撼。

分卫：

韦德也是和詹姆斯一样，03年参加选秀，进入NBA联盟。韦德被热火队选中司职得分后卫，他是得分后卫中盖帽最多，扣篮最多的后卫，可想而知，他有着出色的身体素质，其实韦德在03年刚进联盟的时候，韦德就切除了一对半月板但是他依旧能够送给对手数不胜数的火锅盛宴，在巅峰时期的时候，韦德还被用来打过中锋位置，可想而知，它的力量与对抗是毋庸置疑的。

国内篮球运动员里，哪些人身材最好？

哪种身材最适合打篮球

其实你1.70米的身高没必要到内线去跟别人拼。完全可以靠技术驾驭SF后者G的角色。还有，篮板主要看的是意识，卡位跟反应，还有一点就是冲抢。跟瘦不瘦关系不大。我1.8米65KG体重算瘦的了，之前在篮球队里训练过，练习的不是啥，就是练意识，卡位。如果非要打内线，那你就必须要练好身体，尤其是下盘。主要方法有很多，如：跳跨栏，跑步（负重）。

什么身高最适合打篮球?

180CM又能进攻又可防守.

希望采纳

什么鞋最适合打篮球？

各种品牌的运动鞋都有专门的篮球鞋。

麻烦采纳，谢谢!

哪首歌曲最适合打篮球?

《背水一战》和《决战斗室》

哈哈，都是潘玮柏唱的

是街头篮球的主题曲

当然最适合打球时听咯

打篮球最适合哪个年龄段？

篮球无疆界，无年龄限制，只要你爱篮球，喜欢篮球，那就够啦...

明白的请采纳

谢谢

那个季节最适合打篮球？

春天最好,空气24小时都可以!~又没其他季节的问题!~ 冬天打球喉咙总会觉得不舒服!~呼吸的时候就会发现 ！~ 夏天晚上还可以,白天就掺了!~热死了！~ 秋天不管什么时候体力都好像四肢乏力的!~

黑人打篮球最强，那足球哪个人种最适合？

貌似还是白种人最强，欧洲人力量足、技术可以练、关键是对于战术的执行力强。南美人其实还是在向欧洲人学习，如果巴西和阿根廷人都脱离欧洲，回到本国的联赛，可以说那巴西和阿根廷整体实力立马要下降。当然你也可以说六七十年代的巴西队，几乎都是本国联赛的球员，可是那必定是几十年前了，时代是在进步的。同样的道理篮球在五十年代同样是白人的天下，乔治·麦肯、多尔夫·谢伊斯、鲍勃·佩蒂特都是白人，可是几十年后呢？乔丹、奥尼尔、科比、詹姆斯、杜兰特等等却都是黑人，这就是时代进步的结果。至于亚洲人个人觉得只适合乒乓球和羽毛球。

nike air max 系列中哪一种最适合打篮球穿？

打中锋或大前锋可以选AIR MAX 360或AIR MAX 180(小斯和阿联就穿这两种）

打小前锋或得分后卫的可以选责NIKE SHOX，就是弹簧鞋（卡特）

打控球后卫的可以选NIKE ZOOM（纳什、帕克）

身高183臂展191打篮球最适合打什么位置

专业赛吗？这个身高只能打，控卫，野球场么，随便来。喜欢打什么就打什么

什么牌子鞋子最适合打篮球？

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NBA球星的身材，在体坛算是最高大的吗？

对于篮球运动员来说，身体天赋是走上职业赛场的基础，除了运动能力之外，肌肉同样十分重要。健硕的肌肉可不仅仅是好看这么简单，这不仅能够提升对抗能力，增强攻防两端的稳定性，还能更好的保护自己、避免伤病。在NBA联盟中，肌肉男可以说比比皆是，那CBA身材最好的球员又有哪些呢？

方硕

最近两年方硕的表现十分不错，去年帮助中国男篮夺得了亚运会冠军，如今也成为了北京队的主力球员。方硕是一个能突能投，且防守能力出众的球员。他有着很好的身材，不仅胸肌明显，腹肌线条也很清晰，算得上是一个穿衣显瘦脱衣有肉的型男了。

李根

在国内小前锋位置上，李根的对抗能力数一数二，他更是有着?勒布朗根?的称号。身高1米96的李根体重超过200斤，他有很结实的身板，即使对抗国外选手也不落下风。从李根秀出的肌肉照可以看到，他的手臂肌肉非常健硕，肩膀很宽，胸肌也很厚，这样的身材可以说是猛男了。

刘晓宇

刘晓宇的肌肉也是一点一点练出来的，他很早就在广东队打出名气，是一个组织能力出色的后卫。不过当时他的身材只能算一般，当时他的女友是身材火辣的钟鹿纯，一度有着很高的关注度。和钟鹿纯分手之后，刘晓宇训练的更加刻苦，还前往美国特训，如今有了一身健硕的肌肉，和过去形成了鲜明的对比。

郭艾伦

大侄子郭艾伦毫无疑问是男篮现役最好的控球后卫，他的基本功非常扎实，不仅突破技巧一流，投篮和组织能力也很强大。赛场上的他速度很快，同时不惧对抗。郭艾伦也是个训练狂，经常前往美国特训，如今的他有了一身漂亮的肌肉外衣，浑身的肌肉线条都很清晰， 如此勤奋也是他取得成功的重要原因。

易建联

阿联是现在的中国男篮一哥，他不仅实力强大，在赛场内外也都是球员楷模。易建联有着顶级的天赋，当年被NBA第6顺位选中就足以证明这一点。而他也是最刻苦、最勤勉的球员之一，从来没有绯闻，只有一身强壮的肌肉。易建联的肌肉对比欧洲球员丝毫不落下风，在国际赛场上阿联的表现也足够出色。如果不是因为伤病和性格内敛的因素，阿联绝对能在NBA站稳脚跟。

NBA身材最完美的球星都有谁？

NBA的球星，他们身材在体坛不能说算是最高大的，但绝对是最完美的身材。球星们每天都在高强度的锻炼自己的肌肉。比如说马龙，他的铁肘就让对手闻风丧胆，打球非常的厉害，和他的好身材分不开，他身材的宽度和厚度给人一种十分强悍的感觉。

韦德人称闪电侠，他完美的身材，让无数球迷为之着迷，韦德身高有1米93，他的体重达到了210斤左右，可以说是型男的代表。詹姆斯，天生身体的底子就非常好，后天不断的训练，铸就了一身钢筋铁骨，所以詹姆斯在球场上的打法，非常的暴力，直接是用身体去碾压对手。詹姆斯一身的肌肉，不管是块头还是肌肉的线条，就像是雕塑出来的一样。

欧文的身材，虽然没有前面几位球星的身材那么的迷人，比起他们有点松弛松垮的感觉，但是他身材的线条，让人看起来非常的舒服，接近于我们普通人的身材。通过观察我们可以发现，NBA球星的身材都有一个共同特点就是肌肉非常的发达，也非常的紧实，是一种非常强壮的美，相比较足球球星或者是其他运动类的明星来说，他们的身材是比不过NBA球星的，NBA球星直接在体力上就碾压了他们。

不过没有如此强壮的体力，他们在球场上是无法长时间进行篮球活动篮球比赛的，他们无论是胳膊或者腿部，或者胸肌腹肌，都相当的发达。简直就是一个个运动健将一样，不仅是强壮，而且非常的美，一身流畅的线条让人非常喜欢。

NBA身材最完美的球星：字母哥跟腱太变态，麦迪小腿美如画！

众所周知，NBA联盟有很多型男，他们的身材令大家无比羡慕，比如詹姆斯、字母哥、加内特等等。这些球星的肌肉线条完美清晰，在赛场上有着强大的爆发力。今天就向大家介绍NBA身材最完美的球星，其中字母哥的跟腱太变态了，麦迪小腿美如画。

加内特

加内特没进入联盟之前就受到了球迷们关注，他在赛场上的打球动作干净利落，具有可观赏性。进入联盟之后的加内特在长期的训练下，自身的肌肉发生了明显的变化，完美的身材成为赛场上闪耀的焦点。

字母哥

在本次赛季，字母哥可是常规赛MVP的热门人选。现如今的字母哥不仅在赛场上有着超强的实力，他的身材颜值同样受到女粉丝的青睐，成为高人气球星。字母哥是一位型男，他的穿着打扮非常时尚，并且很有自己的个人特色。而最让女粉丝欢呼的是字母哥的跟腱实在是太变态了，弹跳力出众的他经常上演暴力扣篮。

麦迪

虽然麦迪离开了赛场，但是他依然关心着最新赛事，人气也是相当不错的。麦迪的身体天赋让很多球员感到羡慕，他的腿部力量放在联盟数一数二，甚至让人难以超越。很多球迷都知道NBA球星的小腿非常细，而麦迪的小腿肌肉线条优美，很多女生看了都自愧不如。

波尔

波尔对于很多球迷相当的熟悉，他的身高实在是太高了，一眼就能看到波尔的身影。身高给波尔带来了巨大优势，他一共拿下了2086个盖帽，这是相当不错的数据。可惜波尔巅峰期过于短暂，没有在职业生涯上取得成就。