马拉松里的pb什么意思,马拉松PB什么意思啊
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个人最好成绩。马拉松pd是指PB,PB的全称为Personal Best,也就是个人最好成绩,所以马拉松pd是马拉松的个人最好成绩。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。
运动员pb什么意思
一般指的是个人最好成绩,也可称为Personalrecord。马拉松是一项考验耐力的长跑运动,在1896年的首届奥林匹克运动会中已列为正式竞赛项目之一。马拉松全程距离26英里385码,折合为42.195公里,分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。
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pb是什么意思马拉松
运动员pb意思个人最好成绩。
PB是Personal Best的缩写。它的意思是个人最佳成绩或记录。对于跑步运动来说,PB通常是指个人最短的完成时间,如5公里、10公里、半马或马拉松的最佳成绩。这些记录可以成为跑者超越自我、打破极限的目标与动力。
PB需要不断刷新。作为一名跑步爱好者,PB是不断追求与突破的目标。定期参加各种公开赛事,可以磨炼实力与意志。在适宜的比赛环境下,有可能创造出超乎预期的成绩,从而刷新PB。这需要努力训练,选择高质量的跑鞋与装备的配合。
PB也受多方面因素影响。刷新PB不仅需要个人实力,也依赖运行环境。天气状况、跑道坡度、起点线的人数等都会对成绩产生影响。这需要在最佳状态下选择适宜的比赛,最大限度地发挥实力。运动手表可以监测各项生理数据,判断是否达到最佳状态。
马拉松PB的6大关键
1、提高长距离配速
不管你的目标是破4,破3,还是达标波士顿马拉松资格,还是完成首个马拉松。一个关键的原则是永远不要一直以很慢的配速跑步。
2、轻松跑依然非常重要
Nathan说,虽然提高长距离的配速很重要,但是轻松跑依然很重要。因为他每次在跑完长距离之后,第二周会进行大量的放松和轻松跑。
3、以心率为基础的速度训练
根据心率来训练非常有用。Nathan在上大学之前,训练的时候从来不监测心率。上大学之后,他的教练,后来也是2012年全美中长跑教练Jack Hazen开始让他在训练时监测心率。
马拉松pb是什么意思
马拉松pb意思是个人最好成绩。
在马拉松比赛里,PB是Personal Best的缩写,意思是指个人最好成绩;还有一个缩写与其意思相近,那就是PR(Personal Record,个人最好记录)。当跑者取得了个人最好的跑步成绩时,常常用PB或PR来形容。
另外还有一个PW,意思是个人最差成绩(Personal Worst)。马拉松世界纪录,截止2022年是肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格跑出的2小时01分09。
马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目,全程距离为26英里385码,大概是42.195公里(也有的说是42.193公里)。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。
运动魅力:
马拉松的魅力之一,是比赛场地的开放。其他体育项目,只要是可以用来比赛的,要么是似曾相识的一块地,要么是司空见惯的一个圈,而马拉松赛的场地多从城市道路选取,对参赛者来说,每跑一步、每过一段都是不同的风景。
马拉松的魅力之二,是对参赛者的包容。其他体育项目,只有同等选手才能同场竞技,业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk,而马拉松赛不同,无论专业运动员还是业余爱好者,大家都可以挤在一起比赛。
马拉松的魅力显然不止两个,但不可否认,正是开放与包容这两个原因,让马拉松给人们带来了更多欢乐。
马拉松pb是成绩第一的意思。
PB的全称为Personal Best,也就是个人最好成绩。也就是在你所有取得的成绩中,最快的成绩,不分比赛和赛道。马拉松pb也就是跑马拉松成绩最好的人。
马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目,全程距离为26英里385码,大概是42.195公里(也有的说是42.193公里)。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般全程马拉松比赛是最为普及的。平时说的马拉松就是全程马拉松。1896年,第一届奥运会上,为了纪念菲迪波德斯,专门设置了从马拉松跑到雅典的长跑比赛。
比赛起源
1896年举行首届奥运会时,顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(Michel Breal)以这一史事设立一个比赛项目的建议,并定名为“马拉松”。比赛沿用当年菲迪皮茨所跑的路线,距离约为40公里200米。此后十几年,马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。
1908年第4届奥运会在伦敦举行时,为方便英国王室人员观看马拉松赛,特意将起点设在温莎宫的阳台下,终点设在奥林匹克运动场内,起点到终点的距离经丈量为26英里385码,折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。女子马拉松开展较晚,1984年第23届奥运会才被正式列入比赛项目。
以上内容参考百度百科-马拉松