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1.易建联的天赋究竟有多高啊？
2.曝周琦初步诊断为腰间盘突出
3.姚明腹肌，易建联腹肌，周琦腹肌，对比差距有多大？
4.中国篮坛一哥易建联，为什么经常受伤？
5.CBA球员为什么练不出肌肉？
易建联的天赋究竟有多高啊？
对于一名篮球运动员来说，天赋是极其重要的，很多球员正是因为拥有惊人的天赋才可以在篮球这一领域创下了难以被超越的成绩，说到我国现役球员中的最强者，自然非易建联莫属，赛场上的他是令对手感到畏惧的王者，那么，阿联的天赋究竟有多高呢？他的手臂肌肉可以比肩魔兽，身材比例更是超KD。
易建联
作为我国优秀的篮球运动员，易建联凭借出色的表现获得了世界的关注，为国出征的他每次都会给人带来亮眼的表现，毋庸置疑，他是国家的骄傲，对于很多怀揣篮球梦想的年轻人而言，易建联是他们的榜样，是他们选择篮球之路的原因。
众所周知，成为一名出色的篮球运动员不仅需要不懈的努力，自身所具有的天赋也是很重要的，阿联便是这样一位实力和天赋兼备的球员，能够被NBA选中就已经很好地证明了他的实力，由于十分自律，他有着令人羡慕的肌肉线条，手臂的肌肉更是可以比肩魔兽，这对他的赛场表现有着很大的帮助。
易建联有着极为突出的臂展，在CBA中，不论是肩宽、上肢手臂还是小腿肌肉，他都是顶级的存在，2.22米的臂展让他可以轻松完成那些于大多数球员而言极难挑战的动作，即使是KD，都达不到他这般完美的身材比例。
通过以上对易建联的介绍，想必大家已经清楚他的天赋究竟有多高了，也正是因为他的这些天赋，我们才可以看到这样一位实力强劲的赛场王者，作为一项高强度的运动，篮球运动员受伤也是经常会发生的事，CBA总决赛之后，阿联因为跟腱断裂而必须接受治疗，这也让粉丝们十分担心，希望他可以尽早恢复。
曝周琦初步诊断为腰间盘突出
周琦确诊腰间盘突出，或影响职业生涯。
在世界杯期间，周琦一直带伤上场，这使得他的受伤消息令人意外。他的球场表现确实受到了影响，也因此引来了批评声音，这与伤病有关。根据最新曝光的消息，周琦被确诊为腰间盘突出，而且还是L5S1椎间盘向左后方突出，这可能导致左小腿或下肢疼痛和麻木。伤后，周琦确实出现了麻木情况，甚至一度无法站立。
尽管之前有传闻称周琦将休战一个月，但目前情况看，他还需要进行多方会诊才能得出具体结果。值得一提的是，广东队内的曾繁日也遭遇到了类似的伤势，导致他这些年一直处于无法参赛的状态，甚至离开了广东队。如果周琦也面临相同的伤势，那么可能会对他职业生涯产生影响。
从目前情况看，广东队可能在这次交易中吃了点亏。周琦在整个世界杯上表现低迷。加上腰间盘问题，这对广东队和国家队都是致命的影响。同时，周琦仍然是国家队的核心球员，他在内线攻守两端的侵略性是球队无法替代的特点。期待他能尽快康复。
周琦的运动生涯：
周琦，1996年1月16日出生于河南省新乡市，中国职业篮球运动员，司职中锋，效力于CBA广东东莞大益队。2008年，进入辽宁三队；2009年，在辽宁男子乙组赛上崭露头角，被推荐到国家青年队；2011年2月13日，代表国家队参加土耳其U16国际男篮邀请赛，中国队获得当届冠军；2012年6月，代表中国参加第二届世界U17青年篮球锦标赛。
2013年7月7日，代表中国队参加2013年U19世青赛，追平了国字号球队在世界大赛中的最佳战绩，个人封盖占赛会榜首；5月入选国家队；8月随U18国青队出征U18亚青赛；9月20日，随国家队出征2014年仁川亚运会，身披7号球衣。2015年9月23日，随队出征男篮亚锦赛并夺得冠军，取得里约奥运会入场券。
2018年9月1日，随中国男篮红队获得2018年雅加达亚运会冠军。2014年1月，转会至新疆队，征战CBA联赛。2016年6月24日，在第二轮43顺位被休斯敦火箭队选中。2017年4月7日，帮助新疆队以总分4比0击败广东队，夺得2016—17赛季CBA联赛总冠军，并荣膺该赛季CBA年度最佳防守球员。
7月8日，正式签约休斯敦火箭队，成为继姚明之后第二位效力休斯敦球队的中国球员。2018年12月18日，被火箭队裁掉。2019年8月14日，重回新疆队。2019—20赛季，成为CBA最佳防守球员并入选最佳阵容二阵。
2020—21赛季，入选CBA最佳阵容一阵。2021年8月，宣布退出2021—22赛季的CBA联赛。2023年8月18日，中国篮协官宣，周琦加入广东宏远篮球俱乐部。
姚明腹肌，易建联腹肌，周琦腹肌，对比差距有多大？
姚明腹肌，易建联腹肌，周琦腹肌，球迷：没有对比就没有伤害！
众所周知，篮球运动本来就是一项激烈的比赛，需要球员强大的身体和不俗的实力。观看NBA比赛的球迷知道这些球星对自己的身材非常重视，他们几乎都用着麒麟臂，小腿肌肉非常发达。我国也有不少身材健硕的篮球运动员，看看姚明腹肌、易建联腹肌，再看看周琦腹肌。很多球迷表示：没有对比就没有伤害。
姚明
虽然现在的姚明体重不断飙升，但是运动员时期的他身体强壮，在NBA是巨人的存在。刚进入NBA时期的姚明虽然个子较高，但是没有一身精壮的肌肉。经过长期的训练，姚明腹肌变得越来越明显，也拥有了麒麟臂。
巅峰时期的姚明完全可以和大鲨鱼奥尼尔相抗衡。现如今的姚明成为了中国篮协主席，没有时间管理自己的身材，希望他在繁忙的工作中注意自己的身体健康。
易建联
现如今的易建联依然是中国男篮的顶梁柱，在赛场上有着很强的爆发力。易建联的肌肉也是后天训练而成的，臂膀上的肌肉发达，令很多球员非常羡慕。有很多球迷认为现在的易建联在吃身体老本，几乎是用身体战斗，但不可否认的是强壮的身材的确能为易建联在带来巨大的优势，也让他在赛场上的表现变得更加的精彩。
周琦
周琦曾为NBA效力了一段时间，但是他的身体变化非常小。周琦的身材偏瘦，并且他的肚子上还有一丝赘肉，实在是让很多球迷意想不到。周琦与易建联姚明相比，差距实在是太大了。很多球迷也纷纷调侃道：没有对比就没有伤害。希望周琦在训练张能够用心，好好严格管理自己的身体。
中国篮坛一哥易建联，为什么经常受伤？
广东男篮官方宣布易建联的伤势确认为跟腱断裂，并于接受了手术治疗，手术很顺利。易建联也在个人社交媒体账号发文，对身体情况进行了回应。“想奔跑的心终究是斗不过要刹车的身体。”职业生涯暮年遭遇这种程度的伤病，直接威胁着阿联的职业生涯。
其实还有很多球迷不理解，为什么易建联会在无球又无对抗的情况下，受到这么重的伤病？跟腱断裂需要恢复多久，是否会对他的运动能力有影响？先来回忆一下易建联受伤的过程：总决赛第三节，易建联走上罚球线执行罚球，球出手后没有命中，他发力起跳拼抢篮板球，但起跳一半便失去平衡倒地，整个过程中，没有任何球员与其发生对抗。易建联也不是由于脚底打滑导致失去平衡，是纯粹的一次脚步发力，导致跟腱断裂。
跟腱是人体非常重要的肌腱，普通人的走跑跳也得用到他，不过篮球运动这种讲究加速、弹跳的爆发力运动，对跟腱的使用就更是高强度了，同样的也加大了伤病的风险。通常，跟腱伤病不是受外力作用，长期劳损的状态下，一次发力过猛便可能导致严重伤病，易建联就是如此。
易建联中文网官方微博统计了易建所参加的大小赛事，阿联在过去的两年时间经历了联赛、国家队集训、男篮世界杯一系列赛事，休赛时间非常少。尽管在疫情休赛期间得到了不少休息，但因为疫情易建联也无法像往年一样前往美国进行康复治疗，他的身体仍然恢复得不是很好。复赛开始后便打打停停，季后赛对阵青岛大腿拉伤，在与北京系列赛决胜场强行复出，这也是重伤的导火索。其他部位的伤势，会影响运动员发力判断。
上赛季NBA季后赛，杜兰特小腿拉伤的情况下，总决赛强行复出，遭遇了跟腱断裂的伤病，易建联的情况和他非常相似。而杜兰特至今仍被篮网保护，不让其贸然复出。
尽管恢复情况因人而异，但多数球员都花费了且即便走出伤病，对球员的运动能力和竞技状态也有很大的影响。基本可以确定的是，易建联将不会出现在下个赛季CBA赛场，并缺席底进行的东京奥运男篮落选赛。
CBA球员为什么练不出肌肉？
NBA被称为世界上最好的篮球职业联盟，不仅拥有顶级的篮球运动员，还是篮球运动员的“改造工厂”。许多球员进入NBA后都会发生巨大的变化，而且这是一个全方位的改变，从球技到身体无一列外都能够得到提升，但最明显的还是运动员身材上的变化。我国著名篮球运动员姚明，易建联进入NBA后肌肉暴涨三倍。
说到姚明，想必大家应该都不陌生，前中国男子篮球运动员，中国篮球的代表人物，被称为“移动的长城”。1998年进入国家队，此后为上海大鲨鱼队效力了五年。2002年以状元秀的身份进入了火箭队。在NBA期间，曾8次成为NBA全明星，还荣获全球最有潜力运动员奖，劳伦斯世界最佳新秀奖，2003年成为世界最具影响力100人之一。
姚明在战场上创造的辉煌战绩是有目共睹的。同为中国著名篮球运动员的易建联，在2005年成为CBA历史上最年轻的最有价值球员，2007年以第六顺位被密尔沃基雄鹿选中，在赛场是的表现十分出色，可以于姚明相媲美。值得一提的是，两人在进入NBA之后，肌肉居然都暴涨三倍。姚明以前是又瘦又高，肌肉也不明显，整个人看起来就像一根竹竿，现在，他的小腿和手臂整整粗了一圈，易建联的肌肉也很发达，手臂上的青筋暴起，粗壮的像麒麟臂。
很多人就好奇了，姚明易建联进入NBA后，肌肉暴涨三倍，CBA球员为何练不出肌肉。其中的原因也是多方面的。首先是饮食方面。中国篮球运动员的体格相对于NBA里面的篮球运动员是非常瘦弱的，因此他们进去后会进行增重，来适应NBA球员的对抗强度。当然他们增重也是有目的有规划的。NBA的训练师会根据每个球员的自身情况制定合理饮食方案，球员每天的饮食都必须严格遵守饮食方案的要求。
虽然球员每天吃的东西都很单调，但是都是富含高蛋白，低脂肪的食物，对于增强体质非常有帮助。除了饮食方面，NBA球员在增重的同时也会坚持高强度的训练。训练师会根据球员的位置来制定科学的训练计划，这样就可以保证球员身体全面的增长肌肉来增加重量，而不会让食物在体内转变成脂肪。合理的饮食方案和科学的训练，是NBA球员增重但不长脂肪甚至一身肌肉的原因。
在饮食方面，中国篮球运动员没有NBA球员做的合理和专业，因为没有合理健康的饮食计划。在训练方面，也不如NBA科学合理。这就是为什么姚明易建联进入NBA后肌肉暴涨，而国内CBA球员练不出肌肉的原因。因为在场上，一个强壮的身体，对于篮球运动员来说是十分重要的，希望中国篮球队以后能够注重增强运动员的体质，只有篮球运动员身体强壮了，在场上拼劲才能十足，体力才能保持得更好，中国的篮球事业才会发展得越来越好。