橄榄球联赛积分制_橄榄球比赛分数

1.腰旗橄榄球规则介绍

2.nfl是什么联赛

3.橄榄球的主要赛事

4.橄榄球的规则是什么？

NFL比赛基本规则说明

? 比赛双方各上11名队员，一方是进攻组，另一方是防守组。进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑（冲球）或空中传球（传球）。

另一方防守组的目的是尽可能阻止对方进攻，并迫使对方丧失球权。如果进攻一方得分或丧失球权，双方队伍互换攻防，也就是原来的进攻方换上防守组，而原来的防守方换上进攻组。比赛就这样双方轮流攻防地进行下去，直到四节比赛时间结束。

场地

比赛场地为100码长，53码宽。比赛场地中的细长白线叫码线，帮助球员、裁判和观众了解进攻方将球向前推进的过程。场地中最重要的地方大概就是端区了, 它是比赛场地的两侧得分线再各自向外延伸10码的区域。这块区域就是得分的地方。当持球一方将球推入对方的端区，他们就得分了。

时间

比赛分为四节，每节15分钟。第一和第二节称为上半场。第三和第四节称为下半场。上下半场之间有12分钟的中场休息时间。下半场开始时，将和比赛开始时一样重新开球。

上半场的第一节结束时和下半场的第三节结束时各有两分钟休息时间，双方队员交换场地，原来拥有球权的一方将在交换场地后继续进攻。进攻方在每次进攻结束后，必须在40秒时间内重新开始下次进攻，否则将受罚。比赛时钟在以下几种情况下暂停：传球失败，球员持球出界，裁判处罚。当裁判重新将球放到启球处让双方开始进攻时，比赛时钟开始继续记时。如果双方在四节比赛结束时打平，将进行15分钟的加时赛，并按突然死亡法决定胜负，也就是先得分的一方获胜。加时赛开始时，双方掷硬币猜先，猜对一方先进攻。

球员位置

每方各有三个组执行不同任务：当己方获得球权时，进攻组上场；当对方获得进攻权，防守组上场；特殊组只在几种特殊情况下上场（弃踢、点球和开球）。双方在任何时候只能有11名球员在场上。

比赛开球

比赛以开球开始。开球过程是，防守方的开球手将球放在本方30码线的球座上，然后将球踢向进攻方。进攻方的开球回攻手接住球后将尽量向前推进，直到被防守方阻截。进攻方然后从球被阻截处开始一轮进攻。

如果回攻手在本方端区内接住对方的开球，他有两个选择。要么持球冲出端区，向对方场地冲击，直到被拦截；要么持球后以膝盖触地表示触回，也就是停球信号，那么球将放在进攻方的20码线处，由进攻方开始一轮进攻。

首攻

比赛的进程是用码数来衡量的。进攻方尽量推进更多的码数，向对方的端区逼近。当进攻方开始一轮进攻时，有四次进攻机会，必须向前推进至少10码。如果进攻方成功推进了至少10码，则称为达到首攻。那么进攻方又获得另一轮的四次进攻机会。如果进攻方一轮进攻没有推进10码，则失去进攻权。所以防守方不仅要阻止进攻方得分，还要阻止进攻方在一轮进攻中推进10码以上。当进攻方进行第四次进攻机会时，通常会将球弃踢，也就是将球踢向对方场地，使对方在开始进攻时要推进更多码数才能得分。

进攻－跑球或传球

每次进攻都从启球开始。启球线上，四分卫高声喊出一个进攻战术的口令后，其前面的中锋将球传给或从胯下将球递给四分卫，然后四分卫决定是传球进攻还是跑球进攻。

跑球

进攻方有两种进攻方式。第一种方式就是持球向对方冲去，这通常发生在四分卫将球递给跑卫之后，跑卫争取摆开对方的防守，向前冲出尽可能多的码数，四分卫自己也可以跑球。

传球

进攻的另一种方式就是传球。通常是四分卫传球，当然有时候也由别的球员传球来迷惑对方。实际上进攻方的任何一个球员都可以传球，只要球是从启球线后传出。当球被另一名进攻队员接住，称为传球成功。接球队员通常是外接手或近端锋。如果球在任何人接住前触地，则是传球失败。

拦截

防守队员通过将对方持球队员摔倒在地来阻止对方推进。当进攻球员的单膝或双膝触地，即称为被拦截，这次进攻机会结束。当进攻球员冲出界外，也结束一次进攻机会。

得分

比赛的目的就是多得分。有四种方法得分：

达阵=6分

达阵是比赛中一次得分最多的方式。达阵一方还有一次得附加分的机会。要想达阵，球必须越过端区的得分线，在端区中接住传球，在端区内抢到丢球。

附加分和两分转换=1分或2分

达阵后，得分方将球放在对方2码线处，有两个选择。通常是踢一个附加分，也叫达阵后得分，PAT。如果达阵方成功将球踢进球门，得1分。进攻方也可以通过跑球或冲球再次达阵取2分。由于得2分比得1分的方式要困难很多，达阵方通常选择踢1分。

点球=3分

如果进攻方没能达阵，它可以尝试点球得分。点球可取3分，通常比赛最后时刻，一个点球就决定了比赛胜负。进攻方可在任何时候，在场地的任何地方踢点球。但通常是在第四次进攻机会，并且球推进到防守方的45码线内，才选择踢点球。踢球手必须将球踢进球门的两个立杆之间，横杆之上，才算得分。防守方要尽可能挡住对方的点球。

安防=2分

安防得2分。当进攻方队员持球并被防守方拦截在进攻方的端区内，防守方得2分。

丧失球权

在进攻方向防守方推进的过程中，会在两种情况下丧失球权。

丢球

当持球或传球队员不慎脱手，则是丢球。场上双方任何队员都可以扑过去抢夺球，或带球冲向对方端区。抢到失球的一方如果是原进攻方，则继续进攻；如果是防守方，则双方攻防转换。

截球

防守队员可以通过在空中截住进攻方的空中传球来获得进攻权。不论是丢球还是截球，抢到球的队员都可以立即冲向对方端区，争取达阵得分。

比赛双方

进攻方

拥有球权的一方是进攻方。虽然四分卫、外接手、近端锋和跑卫都可以带球进攻，但是四分卫才是真正的进攻统帅和关键人物。事实上，四分卫必须拥有多种才能，不仅仅是传球，他实际上指挥每一次进攻。

进攻球员

四分卫传球或将球递给跑卫。

中锋将球启动给四分卫，并挡住对方防守队员的冲击。

2名护锋和2名截锋将对方防守队员挡住。

2至4名外接手接住四分卫的传球。

1至2名跑卫带球冲锋。

1至2名近端锋挡住对方防守队员的冲击，也可以接四分卫传球。

防守方

防守方的任务是阻止对方推进。场上11名防守队员协同作战，阻止进攻方将球推进到本方端区内得分。

防守球员

线卫防传球进攻，并向前迫近阻止进攻方的跑球或擒杀四分卫。

防守前锋（端锋和截锋）同进攻内锋线针尖对麦芒，控制启球线。

角卫和中卫防守四分卫传球给外接手，并协助拦截跑球。

参考网址：

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">腰旗橄榄球规则介绍

英式橄榄球是一项非常受欢迎的运动，它起源于英国，是一种身体素质和技术水平都要求很高的运动。本文将介绍英式橄榄球的规则、历史、技巧等方面，希望能够帮助读者更好地了解这项运动。

规则

英式橄榄球比赛是由两支队伍进行的，每支队伍有15名球员。比赛分为两个45分钟的半场，中场休息时间为10分钟。比赛的目标是通过将橄榄球传到对方球门区域内得分，或者在比赛结束时得分更高。

比赛开始时，一方队伍将橄榄球踢向对方队伍，比赛正式开始。球员可以用手、脚和身体将球传递给队友，但是不能向前传球，只能向后或者向侧面传球。如果球员带球时被对方球员推倒，或者球被对方球员抢走，对方球队将获得控球权。

得分方式有两种：一种是将球传到对方球门区域内，然后将球压在地上得分，这种得分方式称为“尝试”（try），得分为5分；另一种是将球踢过对方球门的横梁得分，这种得分方式称为“罚球”（penalty），得分为3分。

历史

英式橄榄球起源于19世纪的英国，最初是一种贵族间的娱乐活动。后来，这项运动逐渐流行起来，成为一项全民运动。在20世纪初，英式橄榄球开始在其他国家传播，成为一项国际性的运动。

在英国，英式橄榄球被视为一项传统的运动，每年都会举行一些重要的比赛，比如“六国橄榄球赛”、“英格兰橄榄球联赛”等。此外，在其他国家，比如澳大利亚、新西兰、南非等，英式橄榄球也非常受欢迎。

技巧

英式橄榄球是一项需要身体素质和技术水平的运动，球员需要具备一些基本的技巧才能够胜任这项运动。以下是一些常见的技巧：

传球：传球是英式橄榄球中非常重要的一个环节，球员需要学会如何准确地传球。传球时需要注意力量和角度，以确保球传到队友手中。

扑球：扑球是英式橄榄球中比较危险的一个动作，球员需要学会如何正确地扑球，以避免受伤。扑球时需要注意身体姿势和力量的控制。

防守：防守是英式橄榄球中非常重要的一个环节，球员需要学会如何正确地防守。防守时需要注意身体姿势和角度，以确保能够有效地阻止对方进攻。

nfl是什么联赛

　腰旗橄榄球将美式橄榄球的基础规则和技巧移植过来，规定不许抱人和推人，下面我给大家介绍关于腰旗橄榄球规则的相关资料，希望对您有所帮助。

腰旗橄榄球规则介绍

　1. 比赛将通过掷币决定第一次进攻机会。掷币获胜方将获得第一次进攻。另一方将选择自己防守的阵区。

　2. 上半时在掷币过程中没有得到球权的队伍，将在下半场开球时在本方五码线拥有第一次进攻机会。

　3. 没有特殊规定，不使用脚开球。

　4. 进攻方在本方五码线位置开始进攻，并有四次机会到达中线。一旦球队首次通过中线，他们将有新的四次机会达阵得分。如果球队再次过中线，将不再获得新的四次进攻机会。如果进攻方没有达阵得分，则转换球权并从新的进攻方五码线处开始进攻。如果在一次进攻中防守方犯规后，被判罚分段进攻自动成功，进攻方将在本次进攻的开球点得到新的四次机会来完成他们的分段进攻。

　5. 如果进攻方在四次机会中没有通过半场，则转换球权并从新的进攻方五码线处开始进攻。

　6. 除抢断之外的任何球权转换，都应该从进攻方五码线处开始进攻。

　7. 下半时交换进攻方向。

　球员数量

　? 一支球队由 6 名队员组成，( 5 名场上比赛队员， 1 名替补队员)。如果队中有一名女子队员，球队可以由 7名队员组成( 5 名场上比赛队员， 2 名替补队员)。

　? 一队场上最少有 4 名队员组成，(只能因为受伤的原因)例：有两名队员因为被罚下而场上不足 5 名队员，本队比赛将被判负。

　? 因任何原因如果一队不足 4 名队员，其比赛将被判负。

　计时 / 加时赛:

　? 比赛全场 40 分钟 . ( 每半场 20 分钟 )

　? 比赛中将不停表，除了暂停及每半场的最后两分钟。最后两分钟将在以下情况时停表：

　1 持球队员出界 2 没有接到传球 3 犯规停表 4 达阵停表且包含附加分时间

　? 裁判可在任何需要的情况下宣布停表。

　? 比赛结束为平局时，将进行加时赛。加时赛前将间歇 2 分钟。由掷币决定加时赛的球权，并延续下半时的进攻方向，进攻方将在本方五码线处开球。比赛将持续至一方得分为止。在加时赛中双方不能请求暂停。

　裁判鸣哨宣布一次进攻开始后，进攻方将有 30 秒时间进行开球。

　? 每队每半场有 2 次 60 秒的暂停，暂停机会不能延续至下半时比赛和加时赛。

　? 暂停机会只能由教练员或场上队员申请。

　? 暂停时将会停表。

　? 比赛在最后两分钟时自动停表，会告知比赛双方还有 2 分钟，但此时不能申请暂停。

　? 中场休息 2 分钟。

　得分

　? 达阵 : 6 分

　? 附加分 : 1 分 ( 只能在 五码 线的中点开球 )

　? 附加分 : 2 分 ( 只能在 十二码 线的中点开球 )

　? 安全分 : 2 分 ( 所有在本方阵区内的出现以下情况，都是安全分：持球队员腰旗落地，持球队员跑出界，持球队员球落地，持球队员倒地。 )

　? 备注：当附加分被抢断后，且抢断方完成达阵，则抢断方得 2 分，并在抢断方本方 五码 线处开始新的进攻机会。

　跑动进攻

　? 开球时必须将球从中卫胯下进行传递。

　? 中卫是将球从胯下传递给四分卫球员，四分卫不能将球直接交递给中卫，由中卫进行跑动进攻。 ( 不能进行中卫偷球 )

　? 在中卫开球时，直接得到球的队员是四分卫。

　? 四分卫不能直接持球通过开球线，除非他把球传出或交递出手后，又接到传球。

　? 进攻队在开球线后可以无限次的进行交递球。

　? 在开球以后的低手抛球及低手传球都是允许的，此后的接球队员跑过发球线就是跑动进攻。

　? 当队员持球跑过发球线，他将不能交递球、抛球、低手或高手传球等任何方式的传球。

　? 在阵地前 五码 的区域被规定为 ? 非跑区 ? 。如果进攻方的开球点在距对方阵区 五码 线上或线内，进攻方将不能进行跑动进攻。

　? 在发球线后得到任何方式向后传球的队员，都可以在发球线内向前穿球。

　? 防守方的所有队员都可以在进攻方进行交递球、抛球等传球动作，或者有任何传球、交递球的假动作时，越过发球线突袭持球队员。

　? 持球队员旋转是允许的，但不允许为了躲避防守或增加码数，而做出有危险性的跳跃、俯冲。

　? 开球的位置确定，应该以持球人在被拉腰旗时脚所在位置为准。

　接球概念

　? 所有队员都有权接传球(包括四分卫在发球线内传球后)。

　? 在开球时，进攻方只能允许一名队员进行移动，而且他不能向进攻方向移动。

　? 队员在接球时要至少有一只脚在界内。

　传球概念

　? 只有在发球线 7 码 线以外的防守队员才被允许突袭四分卫。

　? 四分卫有 7 秒的时间进行传球，如果 7 秒以内四分卫没有传球出手，裁判将鸣哨宣布一次进攻机会结束，将在原发球点开始新的一次进攻机会。

　? 在发球线后得到向后传球的进攻队员，将成为新的四分卫，依然需要在 7 秒内传球出手或跑出发球线，而与此同时所有的防守队员都将有权突袭持球队员。

　? 在一次进攻中，只允许向前传球一次，包括在发球线后的传球。

　? 断球将转换球权。

　? 防守方在断球后可以即时开始进攻。

　? 当防守方在本方达阵区内完成断球，将有三种情况发生： 1 持球队员在没有离开达阵区时被拉掉腰旗，将完成攻防转换，断球方在本方 五码 线开始进攻。 2 持球队员在离开达阵区后被拉掉腰旗，将完成攻防转换，断球方在腰旗被拉掉位置开始进攻。 3 持球队员在离开达阵区后又返回达阵区，且被拉掉腰旗或形成死球，将形成安全分。

　死球

　死球的几种情况

　? 裁判员鸣哨

　? 持球队员腰旗落地或腰旗变位

　? 得分

　? 持球队员的身体除手脚之外的任何部位触及地面。

　? 持球队员的腰旗掉落，比赛将被裁判吹停，且在腰旗掉落点开始新的进攻。

　? 当任何球员的腰旗掉落后，都将不能接球。

　? 换人只能在死球时进行。

　备注：比赛中不允许争抢落地球，球落地为死球，并且在落地点开始新的进攻。胯下开球时球落地，将失去一次进攻机会，在原点开始新的进攻。

　突袭四分卫

　? 进攻队开球时，防守方突袭四分卫的队员要站在 7 码 标志物以外，突袭四分卫的队员不受人数限制。不突袭四分卫的队员可以在防守线上进行防守。 一旦进攻队员传球或有任何传球假动作时， 7 码 规则将失效，所有防守队员都可以突袭四分卫。在距发球线 7 码 处，会有标志物或裁判员提示场上队员。

　? 切记：不允许阻挡及冲撞 .

　违反体育道德 / 非法接触

　? 在裁判员证实场上发生任何严重的接触，冲撞、肘击、小动作、阻挡，或任何违反体育道德的行为，他都可以暂停比赛，将违反者驱逐出场，并取消其完成之后的比赛资格。

　? 犯规是不能被容忍的 :

　? 说脏话是非法的(包括对裁判、对方队员、对方球队、场上观众等)， 裁判员有权利判定队员的语言，确定队员说脏话，裁判员会先进行警告，如果队员再犯，参与违规的队员将被驱逐出场，但只取消本场比赛资格。

　判罚

　? 所有的判罚都是 五码 ，而这次进攻都将重新进行一次，除非有其他的附加判罚， 且所有判罚都在本次开始时的发球线。

　? 所有的判罚都可以被接受或拒绝，除了进攻越位(及死球后的犯规)。

　? 判罚不会超过到对方达阵区距离的一半。

　? 裁判可以判断在场上发生的身体接触是有意或无意。 ( 所有判罚都在本次开始时的发球线 )

　? 只有队长和教练可以提问裁判关于规则的问题，但队员和教练都不能对裁判员的判罚产生疑义。

　? 比赛不能因防守方犯规而拖延至结束，除非进攻方接受此犯规。

　? 在抢断后的犯规，要等待比赛成为死球再吹停。

　防守判罚

　? 越位 - 罚 五码

　? 换人犯规 - 罚 五码 (在裁判员放球鸣哨后换人，或场上有六人)

　? 干扰信号 - 罚 五码 (干扰四分卫、模仿开球信号等)

　? 干扰开球 - 罚 五码

　? 非法突袭 - 罚 五码 (在 七码 标志物内的突袭)

　? 阻碍接球 - 罚 五码 且 获得新一轮的分段进攻

　? 非法接触 - 罚 五码 且 获得新一轮的分段进攻 (阻挡，拉人等)

　? 非法拉腰旗 - 罚 五码 且 获得新一轮的分段进攻 (在进攻队员接球前拉掉腰旗)

　进攻判罚

　? 护旗 - 罚 5 码

　? 拖延比赛 - 罚 五码

　? 换人犯规 - 罚 五码

　? 非法移动 - 罚 五码 (开球前多于一人移动)

　? 进攻越位 - 罚 五码 (不能选择，直接吹罚)

　? 非法开球 - 罚 五码

　? 非法掩护 - 罚 五码 (没有占据位置一秒钟以上)

　? 进攻拉人 - 罚 五码

　? 鱼跃、跳跃 - 罚 五码

　? 球员出界 - 罚 五码 (出界球员返回场地后不能接球)

　? 非法向前传球 - 罚 五码 且失去一次进攻机会(越线传球或者第二次向前传球)

　? 进攻方接球阻碍 - 罚 五码 且失去一次进攻机会(接球时的非法掩护、推人等)

　? 非跑区内的跑动进攻 - 失去一次进攻机会 。

　出现积分相同，成绩计算方法

　1. 胜负关系

　2. 总得分

　3. 附加赛

　服装

　? 不允许佩戴头盔和填充物。

　? 运动鞋允许有鞋钉，但必须是橡胶材质。赛前要进行检查。

　? 所有运动员都必须佩戴牙套，没有例外。

橄榄球的主要赛事

NFL是美式橄榄球最高级别的体育联赛，每年的超级碗是美国现今最受欢迎的体育赛事。

美式橄榄球联盟是指美国国家橄榄球联盟（National Football League，简称NFL）是北美四大职业体育运动联盟之首，世界上最大的职业美式橄榄球联盟，也是世界上最具商业价值的体育联盟。

联盟最早在1920年以美国职业美式橄榄球协会（American Professional Football Association）的名义成立，后来在1922年1月28日改名为美国国家橄榄球联盟。

美国国家橄榄球联盟由32支来自美国不同地区和城市的球队组成，分为美国橄榄球联合会（AFC）和国家橄榄球联合会（NFC）两个联会。每个联会由东西南北四个分区组成，每个分区有四支球队。

每年的赛事分为季前（Preseason）、常规季（Regular Season）和季后（Playoff）三个时间段。季前赛共四周，作为常规赛的热身。常规赛季由每年9月初美国劳动节后的第一周开始，每支球队在9月至12月共17周的时间内打满16场比赛（通常在周四、周日或周一比赛）。

常规赛季结束后，每个联会会有七支球队进入季后赛，分别是各分区的四个冠军，和剩余球队中战绩最好的三支“外卡”（Wild Card）队伍。经过三轮淘汰赛。

两个联会各自的冠军会在预先决定好球场的超级碗（Super Bowl）比赛中相遇，争夺总冠军杯——文斯·隆巴迪杯（Vince Lombardi Trophy）。超级碗结束一周后，两联会挑选出来的年度最佳选手将参加职业碗（Pro Bowl）——一个在夏威夷举行的明星赛。

超级碗

超级碗（Super Bowl）是NFL职业橄榄球大联盟的年度冠军赛，胜者被称为“世界冠军”。超级碗一般在每年1月最后一个或2月第一个星期天举行，那一天称为超级碗星期天（Super Bowl Sunday）。

超级碗是比赛的名称，其奖杯名称为文斯·隆巴迪杯（Vince Lombardi Trophy）。参与决赛球队为该年度赛季的AFC以及NFC各自的联会冠军。

超级碗多年来都是全美收视率最高的电视节目，并逐渐成为一个非官方的全国性节日。另外，超级碗星期天是美国年度单日食品消耗量第二高的日子，仅次于感恩节。

橄榄球的规则是什么？

橄榄球世界杯赛 (Rugby World Cup，简称RWC) 是国际橄榄球理事会(IRB，前称FIRA)的首要赛事。1987年，首届橄榄球世界杯赛由澳大利亚和新西兰联合主办，之后每隔4年举办一次。

橄榄球世界杯赛的冠军队获得威廉·韦布·埃利斯杯 (the William Webb Ellis Cup)。

2011年橄榄球世界杯在新西兰进行，全球近10亿观众收看了新西兰与法国的决赛，最终新西兰以8：7获胜夺得世界杯冠军，2015年世界杯将在英格兰、威尔士进行，2019年世界杯将在日本、香港、新加坡进行。 历届世界杯冠军年份 主办国(地区) 冠军 亚军 季军 殿军 1987年 新西兰、澳大利亚 新西兰 法国 威尔士 澳大利亚 1991年 英格兰、爱尔兰、法国 澳大利亚 英格兰 新西兰 苏格兰 1995年 南非 南非 新西兰 法国 英格兰 1999年 威尔士 澳大利亚 法国 南非 新西兰 2003年 澳大利亚 英格兰 澳大利亚 新西兰 法国 2007年 法国 南非 英格兰 阿根廷 法国 2011年 新西兰 新西兰 法国 澳大利亚 威尔士 2015年 英格兰、威尔士 新西兰　　澳大利亚　　南非　　阿根廷　　2019年 日本、香港、新加坡　　　　　　 六国锦标赛（Six Nations)是北半球最大的橄榄球比赛。每年英格兰、法国、爱尔兰、意大利、苏格兰和威尔士参加此项比赛。

每年各队互相交手一次，主场则是每年轮换一次。积分规则为获胜球队积2分，平局积1分。

有两种方式可以获得六国赛冠军。一种是通过积分，最高分球队夺冠；另外一种是“大满贯”夺冠，意味着球队要在5场比赛中全部战胜对手。

英格兰队12次夺得大满贯，威尔士10次，法国8次，苏格兰3次，爱尔兰1次。

在杯赛中还包括了三角皇冠赛等等一些国际杯赛。而倒数第一的队伍会被授予一个象征性的“木勺子”。（译者注：木勺子的来源也许是英国某大学的习惯。考试中及格学生成绩的最后一名得到木勺，以资鼓励。）

六国赛的起源是1883年创立的本土锦标赛，英格兰、爱尔兰、苏格兰和威尔士4支球队参加。1910年法国队正式入伙，加入五强赛。当时法国已经参与过4次本土锦标赛的角逐了。

两次世界大战中，五国赛暂停。1931-1939年间，法国曾经短暂地被驱逐出五国赛，因为当时法国要建立职业橄榄球体系，此外还有行政混乱、球场暴力等事件发生。

1947年，受战火困扰多时的五国赛重新启动，成为一项非常有吸引力的年度赛事，每年大量观众通过电视观看该比赛。

1993年的杯赛中，首次出现了奖杯，由伦敦William Comyns商号铸造。当时那届杯赛的冠军是法国队。奖杯上有15个嵌板，象征橄榄球的15个球员。上有3个把手，象征着裁判。

六国赛奖杯有一个木质基座，上有各队的队标。奖杯盖子上的把手有花纹，图案取材于卫冕冠军球队。例如，威尔士是六国赛冠军，那么把手上面就刻着威尔士亲王纹章。

2000年，意大利加入这项赛事，五国赛扩军为六国赛。这样苏格兰队就成为最后一个五国赛冠军。

自六国赛以来，法国四次夺冠，其中两次为大满贯。英格兰三夺冠军，其中一次大满贯。威尔士两次大满贯夺魁。 三国赛（Tri Nations)是南半球橄榄球顶级赛事，每年澳大利亚、新西兰和南非争夺该赛事冠军。

1996年，为了向北半球的五国赛致敬，南半球三国赛正式启动。该赛事的前身是澳大利亚和新西兰之间的布雷蒂斯罗杯。而因为遭受国际社会抵制，南非多年没有组织过巡回赛远征外国。

当1995年橄榄球世界杯就要到来时，南非、新西兰和澳大利亚结成战略同盟SANZAR，实现了三国赛的愿景。每队同每个对手交手2次，2006年之后扩为3次。胜场得4分，平局得2分。和六国赛不同的是，球队达阵4次以上或者输球在7分以内的，可以再得到1分。

1996和1997年三国赛，全黑队大获全胜。1998年南非首次获得三国赛冠军。2000年澳大利亚首夺冠军。2001年澳大利亚队卫冕成功。但是在进入新世纪之后，新西兰队在三国赛中占据明显优势。至今新西兰已经9次夺得三国赛冠军，而澳大利亚和南非则分别夺冠两次。

长年以来，一直有谣言说阿根廷队有可能加入三国赛。有报告显示，最快2010年时，各方面就会就电视转播权达成协议，阿根廷就能入伙了。2007年美洲虎队在世界杯赛上大爆冷门，勇夺第3名。在他们已经是唯一一支没有常规比赛的世界劲旅了。

先声明，我是转载的，有两份，一个英式的，一个美式的

英式橄榄球比赛规则 ：

开球 比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。可采用定踢或落踢。同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。

越位 指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。

得分 队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分；因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。美式橄榄球得分的形式为：持球触地达阵得6分；达阵后定踢射门，射中得1分；比赛进行中射中得3分；在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。

罚踢 英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可采用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须采用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。

美式橄榄球规则 ：

着装：

看服装，第一眼就可以轻易分出什幺是英式，什幺是美式。因为美式橄榄球动作太过粗野，运动员为了防止受伤，通常都是从头“武装”到脚，裹成一个“铁包肉”———钢质头盔、肩甲、胸甲、肩垫、肘垫、臀垫、膝垫、股垫、护手、护胫……不是大胖子也把你垫成个铁金刚。因为衬垫厚得过分，队员们往往都会听不清自己人吼了些什幺，于是，头盔里还得加配一副无线耳机。这幺一大套“行头”加起来，组织一个完整的美式橄榄球队，硬装备起码要上百万美元。相比之下，英式橄榄球要“温柔”许多，队员们也无需浑身上下包足海绵。他们穿平常的队衣，嘴里塞个牙套，就足够可以保护自己了。

时间：

一场美式橄榄球比赛是60分钟，分成4节进行，每节15分钟。在第1、2节之间和第3、4节之间，有2分钟的短休息，而第2、3节之间则是一个20分钟的长休息。不过，进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，而且一共只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。

队员人数：

1880年，美国橄榄球协会规定，参赛每方队员有11人，其中4个是后卫，7个是前锋，还可以有3个替补球员“以备不测”。而英国人就比美国人懂得“人多力量大”的道理，他们每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个，如此，玩起来场面就更加混乱了。

奔跑的方向

美式橄榄球强调“攻击性”，每次本队开球以后，队员都要想尽办法把球向前推进，如果哪方4次倒地后仍无法把球推进，就必须乖乖地把球交给对方，转由对方队进攻。但在英式橄榄球比赛中，球必须往身后的队员那里传，球员倒地后必须立刻将球“脱手”，任由其它队员抢夺，所以特别容易出现“叠罗汉”的场面。

计分方式：

英式橄榄球的得分方式有两种———达阵得分、射门得分。持球触到球门线，称为达阵，得5分。达阵后，得分队还可以在达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分。因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛中进行落踢射门，射中得3分。

而美式橄榄球得分的形式分3种———达阵得分、射门得分和安全得分。持球触地达阵得6分；达阵后定踢射门，射中得1分；比赛进行中射中得3分；在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。

开球

比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。这一点无关大雅，随便你爱怎么踢都行。^_^

越位

指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在对手发球时以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。这一点简直太重要了，因为关于具体的越位判罚尺度光用说的是讲不清楚的，还需要各位玩家进入游戏中去自己体会，总体一项指导原则就是对方发球的时候你控制的队员保持和你本方队员平行或者在你本方队员以后的位置就可以了。

得分

队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分；因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。所以说一次达阵如果不出意外的话，一方就会获得7分的得分，真是实惠啊！

罚踢

英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可采用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须采用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。

英式橄榄球比赛规则

开球 比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。可采用定踢或落踢。同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。

越位 指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。

得分 队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分；因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。美式橄榄球得分的形式为：持球触地达阵得6分；达阵后定踢射门，射中得1分；比赛进行中射中得3分；在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。

罚踢 英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可采用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须采用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。

美式的：

(I)球

1.为了符合联赛的需求，主队应有36只球供(室外比赛)以及24只球供(室内比赛)在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。12只被封在一个特殊盒子，直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。

(II)扔硬币猜正反面

1.扔硬币猜正反面会在球场中央开球时的三分钟举行。双方队长在扔出硬币前猜正反面。赢的队可以挑选以下两个条件中的一个，而输的队就接收剩下的一个

(1)选择先开球

(2)选择防守的场地

2.在第下班场开始前，两队队长必须告知官员他们先前各自的选择，在上半场猜正面输的队有优先选择权。

(III)时间

1.球场内的计时钟是正规的，万一时钟停止或者运转不正常，边裁应该控制管理好场上的正确官方时间。

2.每一节15分钟，每节之间间隔2分钟，中场休息12分钟，除非另外被指定。

3.在球队叫暂停时，主裁开始计时，在1分50秒后吹哨，除非电视转播没有利用时间转播商业广告。在这种情况下暂停时间减少到40秒。

4.裁判会允许必须的时间给受伤球员或者修理球员的装备。

5.每个队每半场有三次喊暂停的机会。

6.每轮进攻中可有40秒的时间准备。

7.从开球球队持球后开始计时。

8.上半时的最后2分钟和下半时的最后5分钟是例外的—出界或犯规的时间将被除去。时钟回到出界前的时间。

9.对方球队可以紧跟着叫暂停，但是暂停时间减少到40秒。

10.当进攻方因人群的吵闹二未听到裁判的判罚时，他可以选择使防守方减少一次暂停机会或者判罚一个5码的点球。

(IV)突然死亡

1.对于一切NFL的比赛，突然死亡法是当在规定时间内出现平分时使用在加时赛中先得分的球队(一切方式)便自动获得胜利。

2.在规定时间结束时，主裁将在中场抛硬币并由客队队长先猜。

3.全场结束后将有3分钟的休息，再将近15分钟的加时，直到得分每两次加时之间休息2分钟。双方轮流分球。每个半场每队有3次暂停，被罚下的队员不能再次上场。

(V)脚开球

1.在上半场和下半场开场时，或者在目标得分和带球触地进攻(try)后，开球队要从该队的30码线处踢脚开球。脚开球是自由踢球的一种。

2.脚开球时可使用一个1英寸的球垫(踢目标得分、安全分或带球触地进攻(try)时不允许使用球垫)。由定位踢球员踢球。

3.脚开球不能得目标得分。

4.如果脚开球越过的距离没有超过10码或者没有被接球队触到，那么该脚开球被认为非法。一旦脚开球被接球队触到或者越过的距离超过10码，该球就成为自由球。接球者可以夺回球和推进球。踢球队可以夺回球，但不能推进球，除非接球者有控球权并落掉球。

5.如果脚开球在两条球门线内出界而且没有被接球队触到，那么球在离踢球点30码处或者在球出界的地方归属接球队，除非该球是在踢“自方踢球”时第一次出界。在这种情况下，踢球方被罚5码，再踢球。

6.如果脚开球在两条球门线内出界，但被接球队触到，那就在球出界的地方球归属接球队。

7.如果踢球队脚开球非法踢出边界线，或者在连续两个或以上的自方踢球中踢短任意球，那么接球队可在死球点，或球出界的地方，或非法触球点得到控球权。

(VI)安全分

1.除了脚开球外，另一种自由踢球是在踢安全分后的一个踢球。可采用腾空踢(而在脚开球中腾空踢不被采用)。

2.在踢安全分时，球队可采用腾空踢球、抛踢球(指抛起踢落地反弹球)和踢没有球垫的定位球三种方式得分。安全分后不能踢自由踢球而得分，即使一系列的处罚使球队处于这样的情况中。(只有在争球或合法接球后踢自由踢球才有可能目标得分)。

(VII)合法接球踢(Fair Catch Kick)

合法接球后，接球队可选择开球；或者在离开10码的地方的合法接球踢线踢“合法接球踢”，取得目标得分。在争球踢目标得分时所有一般规则都适用。踢球时开始计时(不允许使用球垫)。

(VIII)半场或全场球的最后阶段的犯规

1.防守方犯规，如果接受罚分，触地重来

2.进攻方犯规，触地不重来，触地无效

例外：接到球，犯规在拥球权转换后，不合法接触，进攻方不得分。

(IX)犯规点

1.四个基本犯规点：

(a)犯规的地方

(b)前犯规点：开球的地方

(c)争球、后传或漏接处；犯规处罚惩罚处

(d)连续点：若在吹罚的过程中球又被推进，则开球处为吹罚处。

2.在争球线后进攻方犯规(除了在达阵区)则在前一个发球点开球的惩罚，如果球在达阵区，为安全球。

3.防守方持球或不合理用手的在争球线后的犯规，如果在线外犯规，罚码以线处计算。

(X)双重犯规

1.在交接占球权时双重犯规，则由不在交换之前最后得到占球权的队得球。

2.如果在交换后双重犯规，防守方在犯规处或死球处得球。

3.如果双重犯规中其中一个是不合格，犯规队员必须罚下，但不再罚码。

4.在交换拥球权前踢球者犯规，接球者在交换后犯规，接球者得球。

5.当一队倒地得分，打进球得分，额外分或安全分，另一个队的队员犯规，处以无运动员资格，或在倒地时动作不合理，则在开球时罚球。

(XI)紧急事件

橄榄球联合会成员及官员、雇员、队员、教练应观看每一场比赛，联盟会决定比赛是否继续进行当遇到意外事件，如严寒天气，自然或人类灾害，停电及观众干扰等因素。比赛会暂停，取消，延迟或终止当比赛的开始或继续会对参赛者和观众的安全产生威胁的情况发生时。

(XII)委员会办公室的权利

1.取消、延迟或终止比赛的权利仅被授于委员和团队主席。(其它团队办公室的代表和裁判员们可以临时暂停比赛；看下面的第3点和在“裁判的权利”下面的第1点)，具体定义如下：

*取消。取消一场比赛就是使它无效(无论在开始前还是开始后)而且不作重新安排它的准备或将它的分数与其它表现的数据包括进团队的记录中。

*延迟。延迟比赛就是(a)推迟它的开始时间到一个更晚的日期或(b)在比赛开始后暂停它并在更晚的时间作好重新开始的准备，暂停前的所有分数和其它表现数据被加入重新继续比赛后的得分和数据内。

*终止。终止比赛就是在60分钟完整比赛中结束它，以一次完整的比赛正式记入它，并不在晚点的时间做继续的准备。委员或团队主席可以在紧急时终止一次比赛。如果在他的观念里，它是合理的，(a)它不会改变最终的结果或(b)不会对其它任何参与的团队的竞赛项目产生不利影响。

*淘汰出局。除了有犯规情况外(参看上部分关于驱逐出场的规定)，任何委员会成员、联盟主席及他们的代表，包括裁判员，都无权单方面宣布参赛队伍淘汰出局。淘汰出局只有在比赛因一方队伍的过错或拒绝参赛二无法进行时，才可被宣布。此时，另一队如果做好准备且希望参赛的，就可以2-0的比分获胜。

2.如果有意外情况发生，要求取消、延期或终止比赛的(参看上方规则)，委员会办公室内确保在控制内的最高代表，可与委员会成员、联盟主席或比赛当日由联盟委任的负责官员协商，确认此项决定。(如果当日负责官员不在场，请用电话与之协商)。如果当天环境状况已确认，联盟代表仍应与气象局及联盟、俱乐部、体育场及当地政府的合适的安全部门人员协商。如果当时没有委员会办公室代表确保比赛在控制中的，裁判员就可全权负责。

3.在安全问题急需确保的情况下，委员会办公室代表可以在与裁判员协商后设置一段暂停时间，如果经过授权，也可将参赛者转移出赛场。委员会代表应确保观众、球员、比赛官员、观看区的非参赛人员及其他场上人员，例如摄影师和啦啦队员的安全。

4.如果可以的话，联盟官员办公室的代表们可以与2个参加的俱乐部的授权代表商却任何委员会联盟主席包括取消延迟或终止的决定。

5.如果委员会和联盟主席决定取消延迟终止一场比赛，由他的代表或比责当天的官员宣布，决定的方式例如用公用地址从裁判的无线话筒宣布，用主队公用地域或与电台和其它媒体联系。

(XIII)开赛或重赛的步骤

处理此类事务权利的要点如下：联盟人事部及裁判在比赛特殊紧急事件的影响中将按此步骤开赛或重赛。

1.因为某紧急事件，一场常规赛或季后赛无法按原定比赛时间开球或当天内延时开球，比赛仍需由委员会安排在随后的日期进行。

2.如果有紧急事件预计要在开赛后或比赛进行中发生(例如：一场即将到来的热带风暴)，开赛时间不得被安排于提前的时间举行，除非有明显或充分的时间做一个有条理的变化。

3.所有被中止的比赛将在同一天重新开赛。所有的比赛如果被推迟至另以日期，将由从中止的时刻开始比赛。中止比赛时，主裁要宣布暂停并且记录下列数据：控球的球队，控球的方向，球在场时的位置、区域、距离及所的比赛时间，及任何相关于公正开赛的数据和信息。

4.常规赛推迟，将由委员会在原比赛日两天内重复，并且在同一赛场。如果无法在同一场地举行，委员会将安排一个合理的且可供选择的场地比赛。如果比赛无法在原定时间的两天内重赛，将被安排到下个星期的周二重复。委员会将安排如果两方比赛的球员可能因时间上的冲突而产生的不公平的比赛时间。(例如，周二已安排比赛)

5.季后赛的推迟，委员会将于原定比赛日后尽快在同一赛场举行。如果无法在原定赛场比赛，则由委员会安排合理的赛场安排重赛。

6.任何情况下，如果因为俱乐部的疏忽而导致比赛推迟，那此俱乐部承担主队的支出，包括委员会的批注，门票及电视转播的收入。