奥运会沙滩排球比分_2016奥运会沙滩排球决赛
1.沙滩排球起源于哪个国家
2.北京奥运会女子沙排冠军米丝蒂梅特雷纳出生于哪一年
3.排球女将惠若琪，嫁矮个博士丈夫，婚礼上郎平落泪送祝福-
4.张常宁的故事：尿血坚持比赛却遭非议，被天才少女冲击仍是主力
奥运会排球比赛规则采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。得分的队伍获得发球权力，每局先得25的队伍同时领先对手2分的队伍获胜一局。如果比分同时为24：24时，先领先对手2分的队伍为止。决胜局为先得15分同时领先对手2分的对获胜。
比赛当中每队最多请求2此暂停，暂停时间为30秒钟。第1-4局，每局另外有2次时间各位60秒的技术暂停，决胜局没有技术暂停。
排球的主要形式为：
球场中间会隔有高网，比赛双方各派出六名排球运动员各占排球的乙方，高举双手来阻拦对手来球的行动使得球不落地不越线。
规定队员的身体任何部位都允许触球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹，如果队员违反了上述规定，则判为持球。
触及到球的拦网行动则完成了拦网。只有前排队员允许完成拦网，后排队员不得完成拦网。如后排队员将球拦回，则为犯规。
拦网时，队员可以将手或手臂伸过球网，但不得影响对方击球，过网拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。
在排球场上，一些主要被罚为犯规的行为有：
（1）球触及发球队其他队员或球的整体没有从过网区内通过球网的垂直平面；
（2）界外球
（3）排球运动员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球，皆为借助击球犯规
现在很多人都越来越热爱运动，更多地选择了沙滩排球，主要是为了娱乐
在沙滩排球中大家会光脚踩在水平面上的沙子中，也没有任何硬性规定，可以是多人组成，也可以是两个组成，更多为了愉悦内心，使其大家得到一种放松的状态。
沙滩排球起源于哪个国家
沙滩排球诞生于20世纪的美国加州。人们光着脚板，在沙滩上跳跃、流汗、享受美好时光。沙滩排球以特有的魅力让更多的人喜欢上了他，并逐渐风靡全球。1996年，沙滩排球被纳入了奥运会运动项目。从此，沙滩排球进入新纪元。沙滩排球的基本比赛规则，比赛场地、比赛用球都与室内排球基本相同。二者的区别是在与沙滩排球场内发球区没有限制。而室内排球发球区有限制。沙滩排球一般采取三局两胜制，先得21分的一方赢一局。如果双方打成20:20平分时，净胜二分的一方才能获胜。
观看沙滩排球的观众除了关心比赛球队的输赢，比赛结果还特别享受自然、人体、运动美带来的愉悦。在阳光沙滩之间充分释放自己的好心情。晴朗的天气观众欣赏沙滩排球前，一定要抹一些防晒霜、戴上墨镜，可以让你保持清晰的视野和防止晒伤皮肤。随着人们对健康锻炼的重视，休闲娱乐的需要职业化的发展和商业的运作沙滩排球运动在世界上影响力也日益增大。
沙滩排球世界第一届女子沙滩排球金牌得主是桑?皮尔斯?洁西尔瓦，男子金牌是美国的肯?斯特夫斯?卡?斯腊力。2000年女子冠军得主是澳大利亚的哪塔莉?库克?嗓塔拉?塔瓦雷。男子冠军得主是是美国的戴恩?巴耳盾?埃里克?弗诺伊默雅纳。2004年雅典的奥运会女子沙滩排球金牌得主是美国的倭尔什?美伊。2004年的雅典奥运会男子沙滩排球冠军是巴西的里咔多?艾曼努尔。
2008年北京女子冠军是美国的科丽?沃耳什?梅?特雷纳，男子金牌是美国的罗界斯?哒尔好瑟。2012年，伦敦女子金牌是?斡耳什?贞尼弗?凯西，男子沙滩排球冠军是德国的部啉科?雷克曼。
北京奥运会女子沙排冠军米丝蒂梅特雷纳出生于哪一年
沙滩排球于20世纪20年代诞生于美国加州，现在是最高赛事：奥运会沙滩排球比赛(1996年正式成为奥运会正式比赛项目)。发展：目前已有120多个国家的排球协会开展了沙滩排球运动，世界职业选手约2000人。发展：1920年起源于美国加州圣莫尼卡；1927年传入欧洲，是当时法国“裸体主义者”的活动之一；20世纪30年代，出现了双人沙滩排球比赛；20世纪40年代，出现了政府组织的双人比赛。那时候一般都没有奖。比赛结束后，玩家只能获得一杯可乐作为奖励；从20世纪50年代到60年代，沙滩排球成为加州海滩不可或缺的娱乐活动。并且和流行音乐一起，开始进一步发展。自20世纪70年代以来，广告和奖金等商业因素被纳入沙滩排球比赛。1986年，第一届国际沙滩排球比赛在巴西里约热内卢举行。在一批杰出的巴西运动员的领导下，这项运动进一步专业化和商业化。1992年，FIVB成立沙滩排球部；1996年7月23日至28日，第一届奥运会沙滩排球赛在亚特兰大举行。1998年，经过协商，FIVB将挑战赛、卫星赛和业余赛定为国际巡回赛之外的重要赛事。1998年，经过协商，FIVB将挑战赛、卫星赛和业余赛定为国际巡回赛之外的重要赛事。沙滩排球有两名队员，而不是室内排球的每队六名队员。它在沙滩上玩。自1996年亚特兰大奥运会首次亮相以来，沙滩排球将成为悉尼奥运会的热点之一。
排球女将惠若琪，嫁矮个博士丈夫，婚礼上郎平落泪送祝福-
米丝蒂·梅-特雷纳，出生于1977年07月30日。
美国女子沙滩排球运动员，出生于美国加利福尼亚圣莫尼卡，身高1.75米，体重70公斤。2008年8月21日，在北京奥运会女子沙滩排球决赛中，米丝蒂·梅-特雷纳和克丽·沃尔什的美国组合以2:0的比分战胜了中国组合王洁、田佳，获得了冠军，两局比分都是21:18。王洁、田佳获得亚军，中国另外一对组合薛晨、张希获得铜牌。
张常宁的故事：尿血坚持比赛却遭非议，被天才少女冲击仍是主力
在我国 体育 运动项目中，中国女排绝对算是皇冠上的明珠。女排队员也成为了大众瞩目的焦点。
惠若琪在其中更是亮眼的存在，她不仅具备超高的球技，为中国队夺冠立下了汗马功劳。她拥有极高的颜值，被誉为“排球女神”。
惠若琪因伤病憾别赛场，却收获了美满的爱情。她嫁给了比她矮的博士丈夫，结婚生女，元气满满，成为人生赢家。
惠若琪是如何成长为女排队长的？她的爱情婚姻生活有何美妙的故事？
在国家女排队员中，朱婷、丁霞等队员出身贫苦，她们依靠打球改变了命运。而惠若琪、曾春蕾等人则成长于富裕人家，他们把排球当做兴趣爱好。
1991年，惠若琪出生于辽宁大连市。父亲惠飞是吉林工大 汽车 专业的研究生，母亲许雪媛是辽宁师范大学的高材生。
父亲身高近2米，擅长篮球、排球。母亲也超过1米7，曾是学校排球队的主力。惠若琪不仅遗传了父母的身高，也继承了他们优秀的运动基因。
1999年，父亲应聘到江苏一家上市通信公司担任高管。惠若琪随之转学到南京读小学。
8岁的惠若琪身高已经接近1米7，在学校里是鹤立鸡群。 她的个子虽高，但对 体育 并不太感兴趣。母亲也希望她能学好文化课，考上大学，毕竟惠若琪的学习成绩还是不错的。
三年级的一次 体育 课却改变了惠若琪的人生轨迹。
当时业余体校的排球教练朱蕾来学校挑选人才。他们一眼就相中了惠若琪，尽管母亲有些不情愿，但父亲尊重惠若琪自己的选择。
她练排球的初衷除了觉得好玩，就是她不再为身高而困扰。因为排球队都是高个子，她有一种归属感，再也不用承受旁人异样的目光和嘲笑。
在体校的学员中，惠若琪年龄最小，基础也最差。别的队员可以垫球上百个，而惠若琪连十个都做不到，以至于没有队员愿意与她搭档练球。
惠若琪外表柔弱，但内心坚强。她憋足了劲独自在一旁埋头苦练。 天道酬勤，她的基本功很快就超过了其他队员，令大家刮目相看。
2003年，惠若琪进入以 体育 擅长的名校南京29中。她的排球水平进步神速，很快就成为校队的佼佼者，从替补都打不上的队员成为了队中的主攻手。
但 “摁起葫芦起了瓢” ，因为频繁地参加训练和比赛，惠若琪的文化课成绩却直线下降，掉到了班级末尾。
为了打消母亲的顾虑，惠若琪每天提前一小时到校预习功课。
下午练球或外出比赛时，请老师将课堂讲义和知识点复印一份给她，晚上回家再自行补习，有时要学到11点多才睡觉。
经过几个月的努力，她的学习成绩又重新回到了班级前列。惠若琪成名后曾回忆道： “我不是天才，必须得用后天的勤奋去追赶别人的步伐！ ”
2006年，惠若琪在江苏省第16届运动会上崭露头角。她临时接到通知，与另一名队员组成搭档报名参加省运会的沙滩排球比赛。
沙滩排球是在室外的沙滩上进行的，皮肤暴露在烈日下面，十分艰苦。
尽管只有一个月的准备时间，但她们最终夺得了省运会的冠军。 因为表现出色，惠若琪被挑选进入了江苏省女排专业队。
母亲不愿意她成为职业队员，因为专业运动竞争太残酷了，绝大多数队员都会被无情淘汰，年纪轻轻落下一身伤病。但惠若琪已经深深喜欢上了排球。她向母亲保证：如果三年没有进入国家队，就回来读书参加高考。
进入国家队是每个运动员的梦想，可是又谈何容易？而惠若琪迈上这级台阶却只用了不到一年的时间。
惠若琪参加了2006-2007赛季全国女排职业联赛，她作为主攻手，大放异彩，率队夺得了季军，创造了江苏队七年来的最好战绩。
惠若琪进入了国家队主教练陈忠和的视线，被选入国家集训队。16岁的惠若琪成为中国女排建队以来最年轻的国手。
国家队强手如林，赵蕊蕊、冯坤、杨昊等队员正值当打之年，惠若琪上场的机会并不多。但她并没有因此而气馁，而是加紧训练，积极缩小与顶级选手的差距。
“梅花香自苦寒来”，惠若琪三年磨剑，终于成为国家队场上的主力。
2009年，在意大利世界女排精英赛上，惠若琪在对阵波兰队时出场，独得全场最高的20分，中国队以3比1获胜。 惠若琪首发就惊艳了全场，被评为MVP。
在2010年瑞士世界女排精英赛上，中国队在决赛中逆转美国队，获得了冠军。惠若琪以近50%的扣球成功率拿下27分，成为得分王。一传的成功率高达83%，且没有一次失误，被评为赛事的“最佳一传”，成为中国队的首要功臣。
在2011年女排世界杯中，中国队获得铜牌。惠若琪伤愈复出，得分和一传依然名列全队第一名。
在2012年的伦敦奥运会中，中国队表现欠佳，仅获第五名，但惠若琪的稳定发挥仍获得了肯定。
2012年，惠若琪加盟了郎平执教的广东恒大俱乐部，助队首获联赛冠军。
2013年，郎平成功竞聘中国女排主教练。她上任后任命惠若琪为第15任国家队队长。
2016年，巴西里约奥运会成了惠若琪的高光时刻。 在决赛中，惠若琪最后一记探头重扣，一锤定音，帮助中国队以3-1击败塞尔维亚队，第三次夺得奥运金牌。惠若琪作为队长功不可没。
惠若琪年少成名，她的排球之路看似顺风顺水，实则一路坎坷，她最大的困扰就是伤病。
2010年，在澳门参加与荷兰队的比赛中，惠若琪飞身救球，造成肩膀脱臼受伤。回来后，紧急进行手术，肩部打了七颗钢钉，休养了近八个月，缺席了当年重要的世锦赛。
因为身高增长过快，惠若琪的心脏有些不堪重负，心律不齐会导致呼吸困难，严重时会危及生命。
2015年，惠若琪正在备战女排世界杯，心脏病突然发作，8月27日，在北京接受了一次心脏手术。
经过三个月的修养归队训练后，惠若琪感觉仍然不太好。
经专家评估，认为上次手术不太成功，需要马上再做一次手术。这样一来，风险就比较大了。连一贯支持她的父亲都劝她： “不做手术了，就此退役算了。”
但惠若琪不想就此离开心爱的排球事业。生日过后，她坚持做了第二次手术，所幸这次比较成功。
为了不耽误备战巴西奥运会，她只休息了半个月就返回了训练场。当五星红旗在奥运赛场上冉冉升起时，惠若琪感觉之前所有的付出都是值得的。
2017年，惠若琪率领江苏队夺得了中国排球联赛的冠军，之前三次进入决赛都是铩羽而归，此次终于夺冠，让惠若琪欣喜若狂。她兴奋地在自媒体平台上写道： “为了得到你，我们等了十年！”
此后，惠若琪开始慢慢淡出重要的比赛，将重心转移到学业上面，在南京师范大学 体育 学院攻读 体育 人文 社会 学博士研究生。随着朱婷等人的崛起，惠若琪可以放心地交出队长一职了。
2017年底，惠若琪获得劳伦斯奖十佳运动员称号，并被评为“最具人气女运动员”，球迷们称呼她为“排球女神”。
她的职业生涯几乎圆满了。
2018年2月3日，惠若琪宣布正式退役。27岁的年龄并不算大，但她认为这是最好的时机。
惠若琪打球12年，所经历的几任国家队主教练都给予她较高的评价。认为她能吃苦，心理素质好，后排进攻和一传尤为出色。
正如郎平所说的： “惠若琪表现很好，技术全面，是比较成熟的球员。”
退役两个月后，惠若琪在个人社交媒体上发布了一张结婚照，迅速引起了大家的热议。惠若琪身高1.92米，体重78公斤，面容姣好，曾是众多男士心目中的“排球女神”。
她曾经说过择偶标准之一就是不能比自己矮，而结婚照上的男士明显要矮于她。到底是何方神圣能获得女神如此青睐？这位幸运者引起了大家的好奇心。
惠若琪的丈夫叫杨臻博，是一名北大医学博士，也是一名了不起的青年才俊。杨臻博年长惠若琪三岁，现在是北京军事医学科学院的一名药理专家。
杨臻博家境不错，父母在北京拥有多家公司。 他在惠若琪面前是个“矮丈夫”，但1.87米的身高在大众面前并不算矮，算得上是典型的“高、富、帅”。
两人早在2014年就在一次朋友聚会上相识。惠若琪之前并不认识杨臻博，而杨臻博却早就对惠若琪心仪已久。聚会上要到惠若琪的****之后，杨臻博鼓足勇气，展开了追求。
但惠若琪对他并没有太多的感觉，一番交谈下来，虽然觉得杨臻博幽默博学、气质儒雅，但并不是自己心目中的伴侣形象。
再说，惠若琪将全部心思都放在了训练和比赛上面，对身边众多的追求者都是敬而远之。尽管杨臻博想尽各种办法表达喜爱之情，但很长一段时间内，惠若琪都不为所动。
没想到，半年之后的一张朋友圈的照片，“无心插柳”，成为了打开“女神”心门的钥匙。
那天杨臻博下班后，在路上遇到了一只流浪狗，他抱着小狗去注射疫苗，在路上随手拍了张照片发到了朋友圈。惠若琪平时也很喜欢小狗、小猫。看到朋友圈后，主动询问杨臻博： “小狗后来怎样了？是否需要帮助？”
这个话题正是杨臻博所擅长的，他之前收养过20多只流浪狗，有着丰富的经验。两人首次有了共同的话题，越聊越投机。
在交流中，惠若琪发现了杨臻博的不少优点，慢慢放下了戒备，接受了杨臻博。 她心中有些解不开的疑惑，也愿意与对方倾诉。杨臻博总是能给予她耐心、细致地回复，直到她茅塞顿开。
杨臻博趁热打铁，他研究了不少营养食谱，煲了各种色、香、味俱全的高汤送到训练场。惠若琪下场后，面对杨臻博的嘘寒问暖，心底涌现出一丝丝甜蜜，隐隐觉得这个男人或许能给自己一个美好的未来。
2015年，惠若琪的心脏要进行手术。一方面无法参加比赛，一方面要面临手术风险，她的心情十分低落。
杨臻博一下班就来医院陪伴惠若琪，陪她聊天、散步、做 游戏 。惠若琪的心情迅速平复了下来。
第二次手术时，也是杨臻博东奔西走，联系专家确定手术方案，并打消了惠若琪父母的疑虑，最终手术取得了成功。
惠若琪问过杨臻博： “我的身体有很多问题，你不介意吗？”
杨臻博答道： “你身上的每一颗钢钉，在我心目中都是一枚枚勋章！” 惠若琪感动得落泪。
2018年，惠若琪退役后刚回到南京，杨臻博就手捧鲜花，前往惠家求婚。
4月30日，两人在北京华彬庄园举行了盛大的婚礼。
绿色的草坪上面，布满了鲜花和气球。惠若琪身披白色婚纱，挽着西装革履的杨臻博站在玫瑰拱门下面，迎接来宾，脸上洋溢着幸福和喜悦。
婚礼现场嘉宾云集，星光闪耀。央视张斌主持婚礼，魏秋月、袁心玥、丁霞等队友组成史上最高的“伴娘团”。
柯洁、鲁豫、杨澜等朋友送来了祝福。郎平好似嫁女般地落泪，寄语新人： “国家队少了一个好队长……祝你们幸福！”
杨臻博为郎平献上第一块蛋糕，感谢教练多年来对妻子的教导。
婚礼派对上，惠若琪和队友们相拥在一起合唱了一首《朋友》，怀念过去的激情岁月；然后，她和杨臻博演唱了《我只在乎你》，表达了对丈夫的感谢和爱意。
惠若琪的友情、爱情双丰收，成了婚礼上最幸福的人。
惠若琪退役后，她的生活也过得多姿多彩。 除了攻读博士，她还积极投身公益事业。
惠若琪牵头成立了“关爱运动员基金”，帮助退役运动员治疗伤病；她还去青海、贵州等地的山区支教，指导孩子们练习排球；她还担任了“海洋公益形象大使”。
因为颜值高，性格开朗，惠若琪成了各大综艺节目争相邀请的嘉宾。她在浙江卫视《来吧冠军》，湖南卫视《向往的生活》，CCTV-1《央视春晚》等十余家节目展示出了靓丽的风采。
2020年，在热门**《夺冠》中，惠若琪本色出演，获得了观众的好评。
惠若琪开始打造自己的商业版图。她以自己的身高命名了一家 体育 馆——“191运动空间”，还创办了一些孕妇瑜伽实体店。
她的生意开展得有声有色，顺利地完成了转型，成了“霸道总裁”。目前，她紧跟潮流，尝试着直播带货，也取得了不错的经济效益。
2020年8月，惠若琪当选为全国青联委员。
2021年初，惠若琪宣布了怀孕的喜讯。6月中旬，女儿顺利出生。
退役后的惠若琪依旧元气满满，积极活跃在各个场合，成功地扮演了多个角色。
惠若琪家庭条件优越，但她选择了一条艰难的排球之路，最终取得了成功。
她能在大好青春年华拼尽全力，为国家争光，这种精神值得我们学习和尊敬。
虽因伤病在黄金时段遗憾退役，但她能经营好婚姻家庭、公益、事业，成为人生赢家，证明了她在赛场内外都是佼佼者。
我们祝愿她事业有成，家庭幸福！
马寅，《荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记》，中国青年出版社，2020年1月17日；
《中国女排前队长惠若琪，因伤退役却难说再见》，腾讯新闻，2018年2月4日；
《惠若琪当选“爱岗敬业好青年”》，新浪新闻，2017年5月3日
1995年11月6日，有个叫张常宁的女孩出生在江苏常州的一个运动世家，其父亲张友生是男排国手。
得益于良好的家族基因，张常宁从小就高人一头。10岁时开始，这个昵称“宝宝”的小女孩跟上了父亲和兄长张晨的脚步，开始练习排球。
宝宝的天赋无需赘言，很快就在同龄人中脱颖而出。
选择初中时，学习成绩优异的她放弃了南京外国语，而选择了有良好排球氛围，出了赵蕊蕊、惠若琪等球星的南京三中。
据说，读初一时，宝宝身高就已经达到了1米9。而她的学习成绩和身高一样出色，特别是数学，据传常常能考100分。
在南京三中的几年，张常宁得到了飞速进步。2009年，这个小妮子直接被中国沙滩排球队选中，开始了自己的国家队之旅。
中国沙排一度辉煌，薛晨/张希更是成为世界冠军、奥运会奖牌获得者，张常宁本有望延续中国沙排的辉煌。然而，拥有雪白肌肤的宝宝却不是很喜欢沙排，一直想回归室内。
2013年，已经参加过很多洲际沙排比赛的宝宝再也不愿意再练习沙排了。她选择了离队，然后一度被“封杀”。
幸运的是，毕竟实力雄厚，江苏女排又不愿意看到这么出色的新人无球可打，于2013年9月派她参加全运会16-19岁组的比赛，年底又让她打上了联赛。
虽然不喜欢沙排，但四年的沙排训练将张常宁塑造成了一名基本功非常扎实的全能战士。宝宝在联赛中表现优异，逐渐吸引到了郎平的眼光。
2013年重新出任中国女排主帅的郎平一直在全国范围内寻找潜力新星，2014年她找到了张常宁，将其带到身边重点培养。
很快，张常宁和同样年轻的朱婷、袁心玥一道，在亚洲杯、亚运会等比赛中展现了完全超脱亚洲水平的实力，“朱袁张”一时间成为中国女排新生力量的代名词。
时间来到2015年，张常宁已经成为国家队不可或缺的一员。在郎平的带领下，中国女排重新缔造辉煌，一举夺得世界杯冠军——中国女排的上一个世界冠军，还是在2004年雅典奥运会上获得的。
这届世界杯上，张常宁表现出了“万金油”的特质，不仅能胜任主攻位置，还在接应位置有需要的时候，完美地撑起2号位的进攻。
2016年里约奥运会，张常宁是中国女排夺冠的功勋人物。1/4决赛对阵东道主、世界第一的巴西女排，她改打接应位置，不仅进攻犀利，一传和防守更是惊艳，帮助队伍完成了经典的逆袭。
里约奥运会结束后，张常宁一度陷入低谷。在她状态低迷的这个阶段，江苏女排的成绩也是一落千丈。
至于宝宝为什么状态低迷，是因为她的身体其实一直较为柔弱，高强度的训练和比赛，让她有些不堪重负。只不过，好强的宝宝并没有跟球迷说起这个事情。
来到2018年世锦赛时，张常宁的伤病已经非常严重了。但她在接到参加世锦赛的任务时，没有二话，就义无反顾地奔赴赛场。
因为伤病严重，宝宝的表现大失水准，在和强队交手时，几乎没有下分的能力。特别是在半决赛和意大利队的比赛中，她10扣1中后被替换下场，而中国女排因为少了一个强力得分点，最终被意大利队3-2击败，无缘决赛。
赛后，一些网友对张常宁进行了不太友好的批评，并拿10扣1中大做文章，认为她配不上国家队主力的身份。
面对质疑，宝宝保持沉默。但她的妈妈看不下去了，告诉大家其实比赛前宝宝甚至尿血了，这才堵住了悠悠众口。
世锦赛后，宝宝的感情生活浮出水面，和CBA球星吴冠希的关系得到了公开化，两人经常在社交平台大秀恩爱。
起初，球迷担心爱情会影响张常宁的竞技状态。但事实证明良好的感情生活不仅不会阻滞球员的发展，还让其在愉悦的心情下，重新找回了巅峰状态。
2019年女排世界杯，张常宁表现非常出色，成为所有参赛球队中，扣球成功率仅次于朱婷的主攻。有宝宝的辅佐，加上朱婷的一往无前，中国女排最终全胜夺冠。
经过这次比赛，张常宁逐渐成为中国女排的二号核心。
江山代有新人出。
2017-2018赛季的中国女排超级联赛中，90后天才少女李盈莹横空出世，打破了联赛得分纪录，2019年她更是从技术粗糙的攻手蜕变为全能主攻，直接威胁到了宝宝在国家队的地位。
不过，在李盈莹的强力刺激下，宝宝在压力中继续提升自己的能力。联赛中，身为江苏女排核心的她带队重回巅峰，因为一些众所周知的事情，才丢掉了即将到手的冠军。
2021年，来到暌违已久的国际赛场，她作为队长带领替补和边缘国手征战世界女排联赛。虽然球队一度成绩不佳，但在和巴西女排的关键战役中，她率队3-2取胜。
而在朱婷、丁霞、袁心玥、颜妮、龚翔宇、李盈莹6位重要球员汇合后，张常宁面对动辄打出60%以上成功率的李盈莹，也提升了自己的状态，不仅进攻效率直逼李盈莹，一传、防守和发球更是略胜一筹。
所以，尽管李盈莹的上升势头非常猛烈，张常宁却以自己的实力捍卫了球队主力的位置。东京奥运会上，如果不出意外，宝宝仍是朱婷的主力搭档。
毕竟，郎平在接受媒体采访时，仍然称李盈莹是秘密武器。毕竟，在先期离开北仑的6位核心球员中，张常宁在列，而李盈莹是在第二批。
期待张常宁继续保持良好的竞技状态，期待中国女排在东京奥运会上卫冕成功！