篮球缩小-nba篮球变小了

1.怎么一直觉得NBA的篮球场好小？

2.为什么说库里开启了篮球的小球时代？

3.详细的NBA规则？国际篮球的详细规则、规定

4.nba篮球是几号球？

5.为什么以前的NBA没有大个子球员像字母哥一样打球？

怎么一直觉得NBA的篮球场好小？

比国际篮联规定的场地大一些，

篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆

圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。

国际标准篮球场地区域设置

限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。

罚球区：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。

NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5.08厘米）。

球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。

球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0.91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7.24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6.02米）。

圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。

为什么说库里开启了篮球的小球时代？

nba里面高手非常多，可以说是全世界最会打篮球的人都在这里，而射手也有不少，就比如?后侧步三分?哈登，还有?不讲道理三分小学生?库里，而我们都知道库里成功开启了篮球的小球时代，这是因为库里的投篮能力与跑动实在是太恐怖了，我们来具体分析一下。

我们首先来看看最近的一个关于詹姆斯的访，访人问他?觉得怎么样才能防住库里?，詹姆斯说?不可能，就像根本防不住我一样?，要知道现在的联盟第一人可正是詹姆斯，却对库里能有这样的评价，可见库里在场上的能力确实很恐怖；而且我们不要看库里在nba里面身体比较单薄真就以为库里身体素质不好，库里一身的腱子肉那可是杠杠的，非常厉害的等级，而且即便看起来瘦小但是跑动能力却是非常厉害的。

而最恐怖的就是库里那不讲道理的三分，很多时候还来不及防守，刚接到球库里就已经投球了，而且还是三分，甚至是超远三分，这点就是因为库里是一点式投篮，而我们熟知的一般都是二点式投篮，比如科比，投球会有一个小小的间隙，这样来慌开对手，但是库里是不修要间隙的，得到球瞬间就投出去，一点机会都不留给对手。

在配合上他灵动的跑位，整个场上，就像一个精灵一样的，根本拦不住他的进攻，这样加上队友的配合，真的是太恐怖了，当年的勇士队，库里与杜兰特的连线真的是直接杀入总决赛，这也就成功打开了小球时代，靠挡拆精准的投篮能力得到的比赛表现，或许没有太激烈的身体对抗，但是呢远距离的投篮却直接打开了一个新的时代。

详细的NBA规则？国际篮球的详细规则、规定

NBA是美国职业篮球队的联盟，由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。 以下介绍的是NBA规则的重要部分（侧重在与FIBA规则不同的部分），供读者参考。

（一）比赛规则

1．球场规格

NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。 球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。 球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。 圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。 另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。 在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

3．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。 如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。 如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

4．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。 第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球： 争球； 球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间； 任一节时间终了；技术犯规的罚球； 侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）； 多次罚球中的第一次罚球； 场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）； 打架犯规； 疏漏的鸣哨； 投篮或罚球成功后； 在队员占有界外之前。 下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。 下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

6．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进入比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。 在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。 替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。 如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7．暂停

（l）20秒暂停 每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。 队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。 在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。 如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。 如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒） 每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。 队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。 每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。 允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。

8．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是： （1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手； （2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。 如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。 某队在前场控制球，开始计算3秒钟。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

2．肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。 罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3．非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。 队员不得协助同伴在投篮时增加高度。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4．孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。 罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5．界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

6．粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。 罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

（三）犯规及其罚则

1．技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

（1）没有体育道德的行为 对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。 没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进入场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。 还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。 在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

（2）打架犯规 比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。 NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。 队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。 为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

2．侵人犯规

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。 队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

（1）双方犯规 双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。 罚则： 不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

（2）进攻犯规 在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。 进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（3）无球权犯规 在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。 队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。 如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。 如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

（4）拳击犯规 队员用拳猛击对方，是拳击犯规。 因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。 任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。 这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。 如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。 另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

（5）非赛犯规 在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

（6）全队犯规 每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。 如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。 对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

NBA规则变化过程

1946-47赛季：将原来延用的大学规则中的联防被废除(1947年1月11日)

1950-51赛季：增加了篮板球的统计

1951-52赛季：为了削弱乔治·迈肯对篮下的统治，将三秒区由6英尺扩大为12英尺

1953-54赛季：为了防止故意放规对比赛的影响，规定了每名球员每节只能有两次放规，三此将被罚出场。(这条规则现在已废除)

1954-55赛季：引入24秒规则；全队每节累计五次放规，对方罚球

1964-65赛季：为了削弱张伯伦对篮下的统治，将三秒区由12英尺扩大为16英尺

13-74赛季：增加了抢断和盖帽的统计

14-75赛季：球员在场上有不道德的行为被判技术放规出场，需交纳50-100美元的罚款；在延长期比赛立刻要结束时请求暂停将不会被同意

15-76赛季：在一般犯规之后，将被罚掷边线球

16-77赛季：在防守中使用过大的肘部动作被判放规；如果防守球员将球打出界外，进攻球员在罚球线两端的边线发球；比赛中5秒之内不发球(原来为10秒)，对方罚球一次

17-78赛季：如果教练在比赛开始后对规则提出疑义，可以派助理教练与官员进行交涉（以前只能在比赛开始前进行交涉）；在得分时如果把篮球弄坏，而官员们又认为你是故意的，那就是犯规。在所有犯规后，进攻时间都将拨回24秒；如果球从篮框下入篮，将被判为犯规；如果场上有人进行打斗，不在场上的球员离开长椅，进入场内将被罚款100至150美元；在场前热身期间，如果球员悬挂在篮框上，将被罚款25美元

18-79赛季：裁判人数从两人增加到三人；球在飞行中从场外拔回场内现在是被允许的，而以前则被取消控球权；第一次技术犯规，全体被警告，第二次技术犯规，全队将会被记两次犯规；在半场结束后，球员和教练要马上回到休息室，而以前的规则是比赛结束后，球员和教练要马上回到休息室；规则允许防守球员用手去干扰他所防守的球员，但不能阻止他的前进

19-80赛季：底线的三分线由22英尺扩到23英尺。裁判人数从三人减少到两人。如果进攻方试图在10秒内通过自己的半场同时对方球员把破坏出界,进行方在中线掷边线球,之前所用的时间不从24秒中扣除。

1980-81赛季：每半场各队必须叫一回20秒的短暂停，全场必须叫两回短暂停，加时赛同样；在暂停到时后，哨声和篮板上红灯会同时亮起；不允许在场上的球员在头，脸，鼻子，耳朵和手臂上佩戴饰物；球员也佩戴的保护脸，眼睛和鼻子的保护物必须与脸形一致，且不能有突出的尖锐物；球员在场上不能使用增加自己身体优势的器具；进攻方被判技术犯规，进攻时间不会被拨回24秒，以前的规定就进攻或防守方被判技术犯规，时间被拨回24秒；被口头警告后，时间被拨回24秒；关于罚球的附加规定：球没破到篮筐前，球员不得去拦截球

1981-82赛季：换人时球员上场必须在记分员台前等待裁判示意进场；当全队犯规数满后，回线也被视为犯规，对方罚球两次

1982-83赛季：球出界后，球队不能指派某位球员去掷界外球。

1983-84赛季：在罚球时不能动作。进攻队员球出手的同时防守队员犯规，如果球进了，则进球有效并追加罚球。

-85赛季：在5分钟加时赛中每支球队可叫暂停数从两次增加到三次,这个数目不会受以前比赛暂停情况的影响。如果在进攻方的前场对进攻队员犯规,且该进攻队员有明显的切入篮下并得分的机会,则防守方应该被判罚两次罚球,在第二次罚球后,由罚球方发边线球.如果在半场和全场比赛结束时,教练或球员没有直接回到休息室而在场内滞留,被罚款金额由100美元增至500美元如果替补球员在有球员之间的打斗发生时离开他球队的长椅,被罚款金额由150美元增至500美元。

1988-89赛季：执法裁判由两名增至三名。恶意犯规将被判罚两罚一掷,即被侵犯者在两次罚球后还拥有球权.如果以下条件至少有一条成立，则犯规者可以被驱逐出场且自动被罚款250美元：犯规动作对人不对球；依据裁判的尺度，犯规动作将导致伤害。

1993季后赛：任何在比赛中有争斗挥拳动作的球员现在将被立即罚出赛场，并停赛至少一场及处以适当数量的罚款；任何球员，如果在比赛中挥拳击打到其他球员，将被立即罚出赛场，停赛一至五场，并处以适当数量的罚款。球队也会被处以与其球员被罚总金额相等的罚款。在争斗中任何离开替补席的球员被罚金额将从500美元增加到2500美元，球队将会为每一个这样离开替补席的球员被罚5000美元。

1993-94赛季：如果一个球员在一个赛季恶意犯规超过五次，则从其第六次恶意犯规开始，对其每一次恶意犯规追加处以停赛一场的处罚。

1994-95赛季：将三分线到篮圈的距离统一为22英尺。任何球员在进攻方投三分球时犯规，都将被判三次罚球。任何在争斗中离开替补席的球员将被自动停赛至少一场，罚款金额上限增加到20000美元，在该球员被停赛的场次，将不被付与该场比赛的工资。一场比赛恶意犯规两次将被罚出场在底线到罚球线之间的区域，防守方只能曲臂防守，而不能伸手推挡进攻方每次技术犯规将被罚款500美元。在以前，第一次技术犯规将被罚100美元，第二次是150美元。如果防守球员抓拉在快攻中拥有明显得分机会的球员，将会被判两次罚球，以前这一条例只对拥有篮下进攻机会的球员生效。第二次及随后的当球不在场内所叫的暂停时间减为45秒。

1996-赛季：如果球队已经没有暂停机会而继续叫暂停，将被判技术犯规和失去控球权。19-98赛季：三分线恢复到23英尺9英寸在角部区域仍为22英尺当进攻球员面对篮筐时，防守球员不允许用他的前臂去阻挡其进攻。如果球员双脚都在空中，而他身体已在底线或边线以外，则该球员没有叫暂停的权利。以篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域之内，进攻球员撞击已确定防守位置的防守球员将不被判进攻撞人犯规。这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

19-98赛季： 三分线恢复到23英尺9英寸在角部区域仍为22英尺 当进攻球员面对篮筐时，防守球员不允许用他的前臂去阻挡其进攻。如果球员双脚都在空中，而他身体已在底线或边线以外，则该球员没有叫暂停的权利。 以篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域之内，进攻球员撞击已确定防守位置的防守球员将不被判进攻撞人犯规。这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

季后赛排名规则

六赛区突出区域对抗，由于夏洛特山猫队的加盟，NBA球队已经达到了30支。关于季后赛排名规则一直存在着争议，经过联盟管理层的商议，北京时间8月3日正式宣布，从下赛季开始，将改变先有的季后赛排名规则。

NBA共30支球队，分为东部和西部两个大分区，每个分区又分为三个小的赛区，东部分区为大西洋赛区、中部赛区和东南赛区；西部分区为西南赛区、西北赛区和太平演赛区。

新的排名规则是：各分区的前四名由各赛区排名第一的球队和余下的成绩最好的一支球队组成，不过前四位的排位则根据各自的成绩来排定。

以前的季后赛排名规则显然不合理，按照过去的排名规则，在每个分区中，每个赛区的头名（共三支球队）作为东西部赛区的前三号，他们之间的排位依据各自的战绩排定。而某赛区的第二名，哪怕它的胜率超过了另一赛区的头名，最高只能排到分区的四号。

这样的排名规则在上个赛季饱受人们的非议，西部分区中的两只最强的球队恰好是同在西南赛区的圣安东尼（安东尼新闻、安东尼说吧）奥马刺队和达拉斯小牛队，但是根据去年的季后赛排名规则，马刺队是一号，而小牛队虽然胜率远高于西南赛区的头名丹佛掘金队和太平演赛区的头名菲尼克斯太阳队，但是只能排到第四号。于是这两支西部最好的球队不得不在季后赛的第二轮就提前相遇。最终达拉斯小牛队苦战七场战胜了马刺队，仰首挺进西部决赛。

nba篮球是几号球？

NBA标准用球是7号球。7号篮球是标准的成人男子比赛用球，重量约为600至650克，周长为75至78厘米，标准的篮球直径为24.6厘米。

斯伯丁篮球的七号球，以NBA比赛用的斯伯丁篮球为标准，篮球型号分别有7号球、6号球、5号球和3号球。男子比赛用球标准为7号球；女子比赛用球标准为6号球；青少年比赛用球标准为5号球；儿童比赛用球标准为3号球。

扩展资料：

NBA是北美的男子职业篮球组织，是美国四大职业体育联盟之一。其拥有30支球队分为东部联盟和西部联盟，每个联盟又被划分为3个赛区，各赛区由5支球队组成。其赛事美国职业篮球联赛也被直接称为NBA，是全世界水准最高的职业篮球赛事。

从总体上看，NBA的赛程安排分为夏季联赛、季前赛、常规赛、季后赛和总决赛。季前赛无特定主客场，常规赛用主客场制，季后赛和总决赛用七场四胜制的淘汰制。

每节比赛时长为12分钟，每节加时赛时长为5分钟。上下半场之间的休息时间为15分钟。在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一加时赛之间都应有130秒的比赛休息时间。

篮球是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，并阻止对方获得控球权或得分。

百度百科-NBA

为什么以前的NBA没有大个子球员像字母哥一样打球？

关于这个问题，“指是说个球”的观点如下： 在以前，NBA确实是一个很有条理的赛场，这里所指的条理就是阵容的配置，以及战术的安排等等，在传统篮球的理念下，篮球赛场上的位置都很明确，很清晰，而且各个位置的球员应该扮演什么样的角色，起到什么样的作用也很清楚。比如中锋，就应该在近篮下的位置，以低位的进攻为主，如果有哪个中锋拉出来投三分，那么教练很有可能会雷霆。比如组织后卫，一定要以组织为自己的第一任务，其次才是进攻，如果有组织后卫盲目的喜欢单打得分，不知道串联球队，那么这样的后卫也是很难吃得开的。

不过近些年NBA出现了很大的变化，中锋的属性定位不那么清晰，大前锋的属性定位也不那么清晰，后卫更是一个所有位置都可以扮演的角色。 这其实就是篮球的变革带来的影响。字母哥的出现，既是篮球变革的一部分结果，也是引起篮球变革的一部分原因。

在10年乃至20年以前，NBA的球员位置的定位是有固性的！

现在所谓的以前，至少要追溯到10年或者20年以前，因为近十年里篮球的整体已经是一个偏向于现代篮球的打法，虽然在2015年之后才有小球的兴盛，但是在2010-2015年这五年的时间里，传统篮球的打法就已经处在即将被淘汰的阶段。而在十几年之前，NBA赛场上球员的位置属性的定位是有固性的，这个固性主要来自于两个方面的影响。其一是球员本身，球员自己会在从事篮球这项运动的时候给自己制定一个位置属性，比如是打后卫还是打前锋，如果打前锋，应该让自己具有哪些能力属性，打后卫应该具有哪些能力属性，同时还要注意自己不能越界，不能做出不属于自己本职工作的行为。而到了一个团队之后，教练又会给球员一个位置属性的定位，也就是战术定位，比如这名球员是中锋，他的特点是什么，在比赛中应该做什么，怎么做等等。这些都是有固定的定位和思维去束缚，也就是球员的属性定位清晰，分工明确！

比如加内特或者大加索尔这种球员，本质上来说都有一定的外线球员能力，但是在比赛中他们就将自己限制为内线球员，一般情况下不会去做任何超出自己位置属性的行为。

在字母哥之前，杜兰特的出现就已经改变了人们对大个子球员的传统认知！

题主在这里是以字母哥为核心人物进行的说明，其实在字母哥之前，杜兰特的出现就已经改变了人么对传统大个子的认知。

杜兰特在2007年进入NBA的赛场，也是一位能力全面的大个子球员。在传统篮球的概念上，身高2.11米的杜兰特就是内线球员的身高，他要么打中锋，要么打大前锋。但是杜兰特却与传统篮球的模式不同，他不是一名内线球员，而是一名以外线打法为主的外线球员，身高2.11米的杜兰特更像是一位三号位球员，或者说是一位锋卫摇摆人。而他的出现无疑影响了大家对于大个子球员的认识。 在杜兰特之后，字母哥的出现也更是掀起了一个狂潮，大个子的球员好像成为了篮球赛场上无所不能的球员，甚至可以说身高210+的巨人也能够从1打到5。那么为什么以前没有大个子球员能够像字母哥和杜兰特这样，以外线球员的打法为主去打球呢？

其实这主要是篮球的发展带来的影响，但是除了篮球的发展以外，也有其他的因素起到了促进的作用。

（1）：时势铸英才——小球时代兴起对篮球造成的影响，是最大的影响。

一提到这样的话题，不得不最先提出来的就是小球打法带来的影响。小球时代的到来对于NBA，乃至对于整个篮球的影响都是 历史 级别的。在2015年之后，勇士队逐渐崛起，他们靠着自己的小球打法，统治了NBA的赛场。而小球的特点就是模糊化了内线球员的作用，场上以近乎是五锋线的阵容去打比赛，并且还能打出很好的优势。这种打法掀起了一股浪潮之后，就引起了其他球队的学习和效仿。而在小球的理念下，比赛节奏和强调进攻成为了最重要的两个方向。比赛的节奏就是以快为主，减少阵地进攻，多打转换进攻，并且NBA也在强调进攻，这样以来持球进攻或者说打快攻就成为了最重要的进攻手段。 字母哥正好就是这样的球员，他能够持球完成进攻，而且身材高大的他灵活性又好，爆发力又强，因此在这个时代字母哥就成为了一个巨大的强点！

（2）：字母哥的个人属性——以前没有字母哥这样的球员，所以自然没有像字母哥这样打球的人。

在以前为什么没有像字母哥这么打球的球员呢？其实这个疑问我也可以换一个角色去问，比如，在以前为什么没有人像库里一样这么打球呢？其实原因很简单，那就是以前没有库里，以前没有字母哥。

字母哥这种球员并不是普通的球员，他不单单需要篮球的技术能力，更需要的是天赋。以前其实也出现过身体天赋接近字母哥的球员，但是篮球的技术不强。或者说出现过篮球技术很好的大个子球员，但是身体的天赋又不是那么的突出。世界上有且仅有一个字母哥，所以字母哥出现了之后才有字母哥这种打法。只能说字母哥集结了高个子球员的运动天赋，以及篮球技术这两方面的优势，进而形成了自己的风格和特点。不过字母哥并不是完美的字母哥，他没有投射能力这个问题一直都在困扰着他。

（3）：每一个时代，都有每一个时代的特点——过去是内线，现在就是全能大个子。

字母哥的存在与这个时代也有关系。每一个篮球的时代都有每一个时代的特点。比如上古时代的张伯伦，比如当年的篮球之神乔丹等等，那些时代里也有那些时代显著的特点和代表的人物。

而在当下这个时代，NBA也在进行更迭，詹姆斯是属于上一个时代的球员，这个时代其实是字母哥等年轻一代的时代。在上个时代的巅峰期，内线才是真正的战术体系重点，老球迷应该都知道以往的比赛都喜欢打进打出，再打进再打出，其实这就是在围绕内线进行战术的布置，一切都是以内线为发起点。过去比较有影响力的内线球员就是奥尼尔，他的存在让各支球队都不得不建设起内线的屏障，为的就是能够限制住他的发挥。

而在当下这个时代，最有显著优势特点的球员就是全能型的大个子球员。可以说字母哥就代表了这个时代的篮球风格，大个子球员的作用和定位已经不再拘泥于某一个区域，或者某一个战术定位，他们可以做得更多，也能够做得更好！

以往的大个子球员受困于当时的篮球风格和理念，自己对自己就已经形成了风格上的束缚，而今篮球的变化是多元化的，只要能利用起自己的优势，能够依照自己的特点去打，那么就是合理的打法。詹姆斯为何现在能够完美的转型打一号位？ 其实就是因为这种篮球的理念有了变化，不再拘泥于位置的定位，而更在意球员自己的能力特点，大个子球员如果三分投得准，也可以作为射手，如果能够持球进行组织，也不排除在未来有大个子球员充当组织后卫！

结语：

每一个时代的篮球都有每一个时代的特点，这种特点的转变就会让很多特点的球员的作用变得不同。字母哥这样的大个子球员既得益于这个时代，也是得益于自己的天赋，而且二者缺一不可，并且我认为字母哥或者杜兰特这样类型的球员，在任何篮球时代下都能成为一个强点，不过相较之下我还是认为杜兰特更有统治力，字母哥的天赋固然恐怖，但是没有投篮这个技术短板限制了他的发展上限。

文/指是说个球

因为，在以前，字母哥这样的身体条件，根本不能算大个子，又怎么会有大个子去学字母哥的打球方式呢？

字母哥是2013年首轮15号秀，2019年拿到常规赛MVP，2019-2020年度，休赛前带领雄鹿拿到联盟第一战绩，也是本年度常规赛MVP的最大热门。因此，也被誉为当今联盟的扛把子。

如今的字母哥，给人的感觉就是一头猛兽，身高体壮，行动敏捷，有着后卫的速度和娴熟的控球能力，冲击篮下可以暴力攻框，冲抢篮板比中锋还强，肆虐篮下，无可阻挡。可以说，如今的字母哥，绝对拥有从1打到5的能力，如果投射能力再达到精英级别的话，堪称小球时代的完美模板。

不过，字母哥可不是一开始就是一头希腊怪兽，事实上，刚进入联盟的时候，字母哥不仅仅瘦弱，而且位置上，也被划入小前锋的行列。我们不妨看看字母哥当时的选秀报告。

参加选秀时，字母哥的身高是6尺10（约2米08），体重是205磅（约93公斤），场上的位置被定成了小前锋。从上述表述，不难看出，字母哥高度是有（中锋还差点意思，大前锋绝对没问题，邮差马龙只有2.06米），但是，太廋了，2013年的时候，小球时代尚未到来，以字母哥当时的身体条件，打内线无疑是自取其辱。当年的状元本内特，和字母哥身高相当，6尺7（约2米03），体重达到了240磅（约108公斤），即便如此，本内特选秀时报的也是小前锋，后来也只是改打大前锋。

虽然字母哥选秀时很瘦弱，但是，在NBA，有这样一类超级天才，他们骨骼精奇，能够在未来长高和增重后，仍然保持选秀前的速度和灵活性，并且，随着时间的推移，不断成熟的他们，未来具有无限的可能性。这方面，典型的代表就是皇帝詹姆斯。

出道时，詹姆斯是标准的小前锋，进入巅峰后，体型打大前锋毫无压力，甚至可以客串中锋，如今在湖人则是助攻王 。詹姆斯的这个特性，是直接写入了选秀报告中去的：身体条件出色，可以在不影响身体的情况下再增重10-15磅。进入NBA前的詹姆斯，身高2米03，体重109公斤。而步入巅峰期的詹姆斯，身高依旧是2.03米，但是，体重最重的时候，达到了120公斤，和打中锋的霍华德一样重。

另一个简单的对比。和詹姆斯同届的安东尼，两人都是2.03米，都是小前锋，还都是03白金一代的代表人物，但是，风格上，两人就大相径庭。詹姆斯霸气而不失灵动，安东尼则更精于投射而弱于对抗，并且，由于脚步慢，安东尼的防守更是被诟病颇多。而詹姆斯，巅峰时期7次入选最佳防守一阵。

很显然，字母哥也是和詹姆斯一样，属于那种天生骨骼精奇，未来没有上限的超级天才。只不过，字母哥的技术不如詹姆斯出众和全面，起点不如詹姆斯高，但是，字母哥的身体成长性，远胜于詹姆斯。

字母哥如今25岁，正是步入巅峰期的黄金年龄，飞天遁地，无所不能，甚至不知疲倦。那么，如今的字母哥身高体重如何呢？2.11米，比进入联盟时还至少高了3厘米，119公斤，比进入联盟时整整重了26公斤。这就是为什么如今的字母哥给我们最直观的感受是一头恐怖的内线猛兽的原因。这就是字母哥的进化史。

我们用2.11米，119公斤，去对比一下如今的中锋们。传统型中锋，庄神德拉蒙德，2.11米，127公斤。灵活型现代中锋，大帝恩比德，2.13米，113公斤。

看到没？字母哥的身高体重，已经完完全全步入标准内线的行列，但是，比他重的没他灵活，没他重的也不一定比他灵活，比他控球技术好。

我们知道，在职业拳击的舞台里，一共分为17个级别，从最重的重量级（91.25公斤以上），到最轻的迷你轻量级（48公斤级）。拳击选手，“升级”相对容易，“降级”很难。究其原因，在于不同级别，打法不同。重量级，拳手的移动普遍偏慢，依靠重拳击垮对手，自身训练，也偏重抗击打能力。而轻量级，往往会强调速度与闪躲。从低往高走，只需要牺牲一点速度，其他不断提升。从高往低走，则比较难适应减重后带来的方方面面的改变。于是乎，我们也看到，NBA很多内线，减重后都不适应，甚至有很多加大了伤病的风险，标准内线们学不了字母哥，就是这个道理。

所以，字母哥的打法，模仿是肯定模仿不来的，除非能够有他那种天生的身体条件。当然啦，如果有那种身体条件了，也不用模仿了，要么青出于蓝，要么成不了字母哥那样的MVP和建队基石，当个全明星或者球队首发，肯定是没有任何问题的。

这就太多了，而且是加强版字母哥。

比如巴克利。虽然巴克利对阿德托昆博不构成模板，但他被认为是詹姆斯以前的詹姆斯。靠的就是推动加虐筐。而且巴克利走得更远，获得MVP以外，还带队进入总决赛，跟乔丹大战。巴克利比字母哥厉害的地方还有背打，他的身体天赋可能不如字母哥，但对身体天赋的运用高出字母哥不少。

詹姆斯同理。詹姆斯是加强版的巴克利和字母哥。詹姆斯的天赋比阿德托昆博还要更好，而且他对技术的开发早于后者。詹姆斯对队友的接入程度也强于字母哥，给他任何体系都能运转，而且是球队战斗力的最强保障，这是字母哥学习的方向。字母哥在2020年输给湖人的赛后坦言：我需要向詹姆斯学习。

基本每个天赋猛男早期都会像字母哥这样打球，不过想要赢球不能一味靠优秀，还必须尽量全能，做到减少弱项被暴露。这样才能制造统治力。

字母哥原名，扬尼斯·阿德托昆博，这个赛季的表现可谓是天神下凡般，联盟这个赛季有两个很无解的内线，一个是浓眉哥，一个就是字母哥。十佳球常客，成长速度太快了，而且字母哥打球很有观赏性，侵略性大家都喜欢看他打球，毕竟字母哥的背后还有一个国家支持。看看联盟其它球星对字母哥评价是咋样的。

首先现役第一人詹姆斯对字母哥是赞赏有加。詹姆斯是联盟难得一遇的天才对字母哥的评价是：“他真的超级棒，像极了十年前的我”要知道詹姆斯说这句话的时候可能就意味着，NBA下一个统治者极有可能是字母哥。

联盟最BUG的球员对字母哥也是评价颇高，虽然他们的球风完全不一样，字母哥更加有野性，杜兰特是这么评价字母哥的：“我喜欢这样有身体天赋的球星，因为我就是这样，他的力量不可忽视，我从未见过这样的球员”话说回来杜兰特和字母哥确实身体有一样的地方，但是发展不一样。

湖人前巨星科比，上一个统治NBA的巨星，对字母哥期望非常高，去年夏天科比就说过希望字母哥拿到MVP。美国著名栏目《扣篮》访科比时，问到科比是谁的球迷，毫不犹豫说出扬尼斯·阿德托昆博。可见科比是多看好字母哥。

火箭名宿大梦奥拉朱旺，是NBA最伟大的内线之一，上古神兽。大梦不止一次说过：“现在在字母哥身上看到了乔丹和詹姆斯的希望，所以非常看好他”确实NBA以前就是一个非常有侵略性的运动，现在联盟字母哥独树一帜，肯定好多前辈都看好他。

还记得全明星，字母哥扣篮时库里配合卧倒吗？库里赛后表示除了现在的队友最想合作的就是字母哥，韦德同样称赞字母哥说：“他一定会成为MVP的，未来之星”篮球本来就是一种振奋人心的 游戏 ，刚好字母哥打球风格也非常符合，所以联盟大多数球星喜欢字母哥。但是希望字母哥下赛季继续努力，不要成为下一个格里芬。

以前的大个子队员更多的是进行篮下技术的训训练和战术演练，大个子队员因为固有的认知定位所以没有这样打球的，随着小球技术的流行，大个子球员的技术变化和培养方式变化更多的大个子球员需要更全面

以前也没有勇士的死亡五小，包括现在火箭的五小阵容。现在的时代不同，联盟中空间型具有投射能力的四号位，五号位比较吃香，当然如果还有一手好的防守，那更是香饽饽。类似勇士的格林以及火箭的塔克，现在是小球时代。时代催生产物

关于这个问题，我说一下自己的观点。

1、第一呢，划时代篮球，以前的篮球得分以篮下为主，三秒区得分，以中锋为首，所以出现了很多 历史 级人物，比如早起的一百分先生张伯伦，天勾贾巴尔，梦幻脚步奥拉朱旺，巴克利，鲨鱼奥尼尔，姚明等等一系列高个子等分能力强的球员，再到95黄金一代，慢慢转为后卫和前锋的风格得分路线十代，四大分卫，西科东艾，南卡北麦，最后到小球时代，水花兄弟，利拉德，欧文，等等都是得分好手，后卫有更多的球权！

2、字母哥，身体天赋，篮球天赋都只联盟之最，很全面，就算在现如今的小球时代，中锋都要求会中投的篮球时代，字母哥都会很吃香！

最后还是要说的是，以前的篮球靠的是篮下得分，他们都大部分进攻篮下就OK，现在的战术小球大个联动进攻，时代变了，篮球战术也会变！

传控能力？

Giannis有众多优点，但最无解也是他独有的一个能力，就是那个夸张的步幅（归类于脚步技术）。在篮球里有几种很特殊的能力是不打球的人很难理解的，也是可遇不可求的，步幅就是其中一个，步幅大，你可以在绝大多数回合防守队员移动到一个位置前先落脚，把腿插到他身后，这意味着什么？意味着你比防守队员先到优势位置，哪怕是你后动也是对方妨碍你移动也是防守犯规，他夸张的突破成功率和轻描淡写造犯规的能力就是这里来的，真按死理来吹罚他场均40罚球都不意外。

按Morey ball理论的应用来说，一个三分投射不好以突破为主的球员，你“放投不就行了”？然而场上的现实是，你放投放了Giannis一步，他就会利用这一步距离加速从你身边过去，鹿的速度！这两年以来他的脚步技术是一直在以场为单位在提高，而且看起来他还有很多压箱底的技术因为对手不够强没拿出来呢，西区半决赛第一场，Celtics的双人做墙收缩防守比较严重的影响了他突破，从第二场开始他就用了个新“技术”，你双人做墙挡的时候两个人不可能身体贴太近，大都是用腿来封锁进攻队员的脚步，Giannis干的事儿是，我直接从你俩腿上面迈过去，这还怎么玩？

有速度有力量有脚步的突破选手，加上一个史上也少见的非人类步幅，这几乎独一份啊，你能想到那些大个子，没有一个人有如此的能力，接近的都没有，整个NBA 历史 也只有Pippen的突破也是类似风格，但是Pippen比Giannis可是小了好几号的，碰到内线拉不出来也没辙，这位·····

至于传控，实话实说，Giannis的传球技术可以，意识很一般，比不了Lebron，Jokic这样能看到所有球员运动轨迹的大拿，他是靠着自己高快和善突破获得助攻的，基本和Westbrook一个路数，突分突分突破高手分球一定好，猜不出来队友跑位没关系，看到了直接传那么长的胳膊防守队员也摸不到。

我来回答一下这个问题！

这个是正常的，符合当时的篮球理念，因为以前的NBA大个子球员都是要坐镇内线的，内线往往是肌肉丛林，激烈的身体对抗。那么必然要求大个子要增肌增重，有了力量和体重，那势必就会影响敏捷。所以以前时代的大个子都是块头很大，这是跟当时的篮球理念“得内线者得天下”，相挂钩的。

进入小球时代后，球员场上的位置越来越模糊，不会像以前那样细分球员的功能，而是越来越要求全能。运动能力、跑跳能力、投射能力，成为衡量大多数球员的标准，在这样的篮球潮流背景下，未来像字母歌这样的运动员会越来越多。

易建联在NBA的时候，那么大个子，始终不能像姚明那样在内线如鱼得水，很大程度上还是吃亏在身体上了。但要是把易建联放在如今的联盟，是不又完美契合了呢？

打 游戏 常讲，一个版本一代神，就是说大环境的变化会让很多事情发生改变！

现在是小球时代，空间型的四五号位很吃香，顺应时代，很多中锋都有一手灵活的投篮和灵活的跑动。不是以前没有，是以前“市场”不在这块。那个时代，内线肉搏更吃香一些，我举个例子，阿联就是很好的“字母歌”型球员，如果处在小球时代，肯定火，现在回到国内，没这打法，还是得在里面更多些，也抑制了他的发展上限。