专业乒乓球鞋_专业乒乓球
1.训练用乒乓球什么牌子好
2.怎样进行专业训练乒乓球
3.乒乓球的专业术语
4.乒乓球培训班费用是多少
专业乒乓球手怎么发球?
——中路上旋最可怕——
发球要点:
1、抛球不易太高
2、击球时,手腕的力量大于前臂的力量,用身体去控制弧线
3、发球的第一落点在球台,不要离网太近
4、发球时拍型要立一些,多摩擦球的侧下面,拍头要高于拍面。
目的:
勾手发球作为新式发球,得到了广泛的运用,无论是专业队还是业余选手,都把勾手发球作为自己得分的手段或者创造得分机会得手段,勾手发球的旋转强,球落台以后弧线飘,导致选手一时无法招架,从而直接得分或者创造出得分机会。
特点:
击球动作小,弧线低,球落到对方台面后的第二跳往前或上供,使对方不易处理,容易为进攻制造机会。
——反手长球最吓人——
发球要点:
1、抛球不宜太高
2、提高击球瞬间的挥拍速度
3、第一落点尽量要靠近本方台面的端线
4、击球点与网同高或稍低于网
目的:
反手位长球度数较快,不利于对手的直接上手,或者说不利于对手可以拉出很高质量的弧圈球,在配合正手位短球,可以使得对手需要照顾的台面面积加大,从而使得自己的可以直接得分或者创造得分机会。
特点:
球速急,落点长、冲力大,发至对手反手底线位置,对对方威胁较大。
——正手短球最逗人——
发球要点:
1、抛球不易太高
2、击球时,手腕的力量大于前臂的力量
3、发球的第一落点在球台,不要离网太近
4、发球动作尽量与发长球相似,使对方不易判断。
目的:
正手位短球不出台,使得对方不好直接上手位自己创造得分机会,然后用反手底线长球可以更好的牵制对手的上步速度,在对方接发球时既要考虑到正手位短球又要考虑到反手位底线长球,从而到达一种牵制作用。
特点:
击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉,冲或抢拉。
——正手奔球最无奈——
发球要点:
1、抛球不宜太高
2、提高击球瞬间的挥拍速度
3、第一落点尽量要靠近本方台面端线
4、击球点与网同高或稍低于网
目的:
发奔球球的飞行弧线低并向对方站位的右方偏斜,具有较强的右侧上旋。有时根据战术需要,有目的要与对方形成中、远台相持球时,采用此种发球是很有效的。对付擅长搓攻打法的运动员,使用奔球也会很有效。
特点:
球速急、落点长、冲力大、角度大且突然性强。发至对手正手位底线位置,对对方威胁较大。
——反手三角最骗人——
训练用乒乓球什么牌子好
乒乓球作为国球深受国民喜爱,乒乓球有各种各样不同打法,无论怎么变化,还是离不开基础技术。乒乓球是?三小球?之一,最初于应该,应击打时发出?ping pang?的声音得名乒乓球,后被国人引进中国得名乒乓球。在漫长的历史演变中,国人乒乓球也逐渐走向专业化。
一、乒乓球的职业化乒乓球作为国球,中国运动员在赛场上很好的展现了其风采和魅力,从我小时候开始,乒乓球就一直是兴趣班的热门课程加上乒乓球作为我国的国球,国人更是对此尤为重视许多人从小的愿望就不是宇航员、飞行员,而是站在国际赛场上为祖国争光,加上国家现阶段越来越重视体育,体育产业不断创新,涌现了大量的培训机构为国家输送人才。
?二、职业乒乓球联赛与业余乒乓球比赛的区别除中国以外世界上其他角落也有大大小小的职业联赛,大到奥运会,我们在电视上可以欣赏到他们?花里胡哨?的发球,也能感受到击球瞬间镜头拉大带给我们的震撼;与职业联赛相比业余乒乓球赛就稍显逊色,技术含量没有职业联赛高之外,观赏性也不能与之相提并论,业余是娱乐大众,让人在工作之余参加比赛强健身心。在乒乓球这个残酷的行业没有人能顺风顺水,只有乘风破浪才能在这个偌大的乒乓球世界崭露头角。
?三、乒乓球的大众化乒乓球作为国民运动,随处可见都能见到乒乓球桌,在小区公园到办公室休闲区总少不了它的身影,从老人到小孩,到处都能看见拿起球拍打乒乓球的人,而在乒乓球的路上很少人能够坚持下来,大概许多人一开始接触都是因为小时候父母给我们报的兴趣班,而后来我们都在学习的沉重压力下与它渐行渐远了,而不管你有没有坚持下来,乒乓球都在那里,不同的领域有不同的人才,希望你在看不见乒乓球的地方星光熠熠!
怎样进行专业训练乒乓球
训练用乒乓球的好牌子有斯蒂格、蝴蝶、安宁等。
目前市场上比较受欢迎的训练用乒乓球品牌有斯蒂格、蝴蝶、安宁等。其中,斯蒂格的乒乓球质量稳定,耐用性好,适合长期使用;蝴蝶的乒乓球质量优良,旋转和速度表现出色,适合高水平球员使用;安宁的乒乓球质量也很不错,价格相对较为亲民,适合普通球员使用。
在乒乓球运动中,乒乓球是非常重要的装备之一。对于训练用乒乓球来说,好的牌子可以提高球员的训练效果和体验。
乒乓球的专业术语
要做到:
一、掌握好的基本功,包括:1)手法,如攻球、发球、接发球,搓球等;2)步法,如单步、跨步和交叉步等,3)注重手法和步法的协调。
二,形成了自己的打法,有自己的专长技术;
三;有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。
四,有好的比赛策略:包括知己知彼、专长技术的组合化,以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等,遇见不同的对手,能打出不同的技战术组合。
五、有好的比赛心态,不抛弃,不放弃。即见高手不放弃,遇低手不摒弃。
六、平时常和不同打法的选手过招,提高自己的应变能力和非常规技术的使用能力。
七、会从专业的角度欣赏未来对手的比赛,能及时发现对手在技术,战术,非常规技术和临场应变能力等存在的问题,会加以针对性的利用,为自己胜利打下基础
乒乓球培训班费用是多少
乒乓球的专业术语大全
长球:乒乓球运动术语。指落在距球台端线30厘米范围内的球。具有弧线长、冲力足、威胁大等特点。
短球:乒乓球运动术语。指落在距球网40厘米范围内的球。具有弧线短、冲力小等特点。与长球结合使用,能调动对方前后奔波。
步法:乒乓球运动术语。击球者在移动过程中依靠下肢完成的各种动作。包括单步、跨步、滑步、交叉步等,有时需要将其中两种或两种以上步法结合起来使用。练就起动快,移动及时、到位的步法,能保持合适的击球位置,提高动作质量,又能扩大控制球的空间。
发球:乒乓球运动技术名词。指比赛时每一个回合中的第一次击球。运动员将球抛起,光击中本方台面一次,并越网或擦网落在对方台面。双打时须将球先击中本方右半区台面一次,并越网落在对方的右半区台面。每方都有轮换发5分球的权利,如双方均得20分时,每方轮换发1分球,直至比赛结束。按身体方位有正手发球、反手发球之分;按身体姿势有站立式发球和下蹲式发球之分;按抛球高度有低抛发球和高抛发球之分。发球时灵活多变,常能直接得分或为下一板球的进攻创造条件。
攻球:乒乓球运动技术名词。是比赛中争取主动和得分的重要手段。按身体方位有正手攻球、反手攻球、直拍反面攻球、侧身攻球;接站位有近台快攻、中台快攻。远台快攻;按动作有快抽、拉抽、扫抽、扣杀。特点是种类多,球速快,力量大。
滑板攻球:乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:击球前先做扣杀动作,在触球前的一瞬间突然调整拍面方向,改变挥拍速度和击球路线。特点是角度大,带侧旋,迷惑性强。在扣杀时结合运用,能起到声东击西的作用,增加对方的回球难度,为进攻创造条件。
提拉球:乒乓球运动技术名词。是攻球运动员对付下旋球时常用的技术之一。动作要点是:击球时,球拍从右下方朝左前立方加速挥动,拍面接近垂直,在来球的下降期击球的中部或中下部。特点是落点活,球路稳健,并带有一定的主旋力。比赛中,双方处于相持阶段时用此过渡,常能为扣杀创造机会。
正手突击:又称“低球起板”。乒乓球运动攻球的一种。动作要点是:(1)左脚稍前站立,上臂带动前臂向身体右后下方引拍的同时腰向右转,将身体重心移至右脚。球拍的位置低于击球点,拍面稍后仰(2)击球时,右脚蹬地,腰向左转,前臂加快收缩并旋内,手腕转动摩擦球,在来球的高点期击球的中下部。特点是出手快,突然性强。
放高球:乒乓球运动技术名词。是防守时采用的一种战术。正、反手均可运用。动作要点是:(1)左脚在前,站位离台远。击球前,前臂下沉将球拍引至身体右后下方;(2)击球时,上臂向前上方挥动,前臂随之向上拉起。拍面稍前倾,在来球跳至下降后期摩擦球的中上部;(3)以整个手臂的发力为主,身体重心从右脚移至左脚。特点是弧线高,落点远,上旋力强。在被动防御时使用,能消耗对方体力,为调整战术赢得时间,也能增大对方的接球难度或使之失误,起到以守为攻的作用。
搓球:乒乓球运动技术名词。是近台还击下旋球的一种技术。种类较多,根据击球时间、落点和旋转的'不同,分快搓、慢搓、转与不转搓球、侧旋搓球等。一般在左半台使用较多。动作要点是:球拍在体前,击球时,上臂前伸,拍面稍后仰,利用上臂前伸和旋外的力量,将球拍向前下方送出,在来球的下降期摩擦球的中下部。特点是动作小,弧线低,落点活,旋转变化多等,可以牵制对方的攻势,并为抢攻或抢拉创造机会。
放短球:乒乓球运动技术名词。是借助来球反弹力击球的一种技术。有搓中放短球、拉中放短球、扣中放短球等之分。动作要点是:击球前,手臂前伸迎球,球拍击球后整个手臂及时停止向前挥拍。如接下旋球,拍面后仰,在上升前期击球的中下部;如接不转球,拍面应垂直,在上升前期击球的中部。特点是站位近,弧线低,落点短。能破坏对方的击球节奏,起到调动对方、争取主动的作用。
削球:乒乓球运动技术名词。是用于对付各种攻球和拉球的一种下旋球技术。主要用于中远台或远台。分正手削球和反手削球两种。
推挡球:乒乓球运动技术名词。是以球拍推击球的一种技术。有挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等。特点是站位近,变化多,速度快,动作小,在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
弧圈球:乒乓球运动技术名词。是将速度与旋转相结合的一种进攻技术。要求运动员使用反胶海绵球拍。击球时球拍前倾,击球的中部或中上部,依靠腿部、腰部和手臂等部位的协调发力完成动作。
直拍反面拉球:乒乓球运动技术名词。是直拍运动员使用球拍反面的覆盖物拉弧圈球的技术。有拉加转、前冲和快撕等之分。快撕主要用于相持阶段的对攻,而加转和前冲则用于抢拉位于左大角的下旋长球。动作要点基本与横拍反而拉弧圈球的各种技术相似。特点是动作幅度较小,与其他技术的结合较为灵活。
就这样被警察给截走了。"七哥越说越气,现在他恨不得带上兄弟把那帮警察给灭了。
乒乓球培训班费用:一个小时左右在40元-50元左右。大人,比较贵,一个小时60元左右。如果是赛前陪练,就比较贵,120-150元。
乒乓球是一项需要技巧和技术的运动,专业的培训可以帮助提高技能水平和比赛表现。乒乓球培训通常包括基础训练、技术训练、战术训练和身体素质训练等多个方面。
1. 基础训练:基础训练是乒乓球培训的第一步,包括正确的持球姿势、移动步法、挥拍动作等。教练会重点关注如何正确握拍、站姿、平衡和手腕技术。
2. 技术训练:技术训练是培养球员各项技术的环节。包括正手推球、反手推球、发球、接发球、侧身挥拍等。教练会根据球员的水平和潜力设计个性化的技术训练计划。
3. 战术训练:战术训练注重球员对比赛的认识和策略规划。包括对手的弱点分析、针对性的比赛战术制定、球员在比赛中的应变能力等。
4. 身体素质训练:乒乓球需要较高的敏捷性、灵活性和耐力。训练通常包括有氧运动、核心力量训练、灵敏度练习和伸展训练,以提高球员的身体素质水平。
5. 心理训练:心理素质在乒乓球中非常重要,培训可能包括情绪控制、比赛压力处理、集中注意力等心理训练内容。
6. 比赛经验积累:参加各种比赛可以为球员提供实战经验,加深对比赛规则和对手特点的认识。
7. 个性化培训:教练会根据每个球员的特点、水平和潜力制定个性化的训练计划,并在训练过程中对其进行调整和改进。
8. 基础理论知识:理解乒乓球的基础理论知识也是培训的重要一环,包括球拍材质、球的旋转、比赛规则等。
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