拉球过人篮球教学_拉球过人教学视频
1.篮球过人10大必学技巧
2.篮球突破过人中的晃肩动作，是怎么做出来的？具体介绍一下。
3.pes6过人技巧
一,静止拉球.
1,半蹲正面左右手水平拉球,尽量拉得弧度大一点,手拉开一点,可做成假动作.
2,弓步侧拉球,一手架好护球,一手拉球,身体尽量面对弯曲腿正前方.
3,胯下前后拉球,练习时先拉得尽量高,熟练后再尽量低.
4,背后拉球,先站直双腿弯腰背后拉球,熟练后再半蹲背后拉球.
注意:拉球时尽量注视前方,不要看球,拉球尽量拉成一条直线,让手去控制球,而不是手去适应球.熟练后可以几个动作连贯在一起做.
二,转身拉球.
1,正手转身,用转身轴心手拉球转180度.
2,反手转身,轴心手架好护球,外侧手拉球转180度.
注意:可做成假动作.
三,行进间运球.
1,行进间变向,先把正面拉球假动作与假动作脚步练好后,跑动中拉球变向.身体侧向一边,再拉回.重复.
2,行进间急停,跑动中突然停下拉球.
3,突然启动,拉球时突然加速,从较侧面运球启动,最好一手护球.
这些是基本动作,做好了可以自己发展假动作.另外,对身体素质和心理素质的要求也比较高.可参考一下我的另一贴:
如何锻炼启动速度. 如何控球
控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法:
1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。
2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。
对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。
对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人
篮球过人10大必学技巧
拜佛过人这一技巧，在篮球场上尤其是街球场上被广泛应用，拜佛过人可以简单理解为假投真突，即控球者在运球时通过停顿假装要投篮（不是投篮，也不是死球，还可以继续运球）以欺骗防守球员跳起防你或影响其重心从而运球突破防守的过程。
成功的前提：
1、对方知道你的投篮准。
2、你具有连贯做出这个动作不走步不翻腕。
3、对面身体素质跟你相差不多或者灵敏性较差。
4、肩部有一个微微上挺的动作，这个动作可以最大程度的使你假投的动作变得逼真。
扩展资料：
拉球过人：
在对手面前，压低重心，眼睛尽量看着对方，双手运球，幅度逐渐增大。然后佯装向右，身体右探的瞬间，右手拉球至左手，脚步跟上，右手再撑开掩护。这是最有效的一招。
正常CROSSOVER过人：
第一种叫做正常CROSSOVER，也就是最一般的CROSSOVER.这种CROSSOVER最早是由奥斯卡罗伯特森在60年代大量使用。在现如今的赛场上，也是随处可见的。它很古朴，但却实用。对于当代球员来说，似乎已经成为一项基本功了。
如果在比赛中若想使用此类CROSSOVER过掉对手的话，有两点很重要。
一是动作要快，二是动作幅度要大。这个动作，对球员身体的速度、爆发力是有一定要求的。
年轻时的科比、麦迪，以及未受伤的罗斯，就经常做大幅度快速的体前变向过人动作，一下子就能过掉对手。
百度百科-crossover
百度百科-街球技巧
篮球突破过人中的晃肩动作，是怎么做出来的？具体介绍一下。
篮球过人10大必学技巧，内马尔转身，交叉步扣球，连续扣球，克鲁伊夫转身穿裆，奥可查过人技巧，牛尾巴过人，防守者的苦恼，节奏变换，挑球过人，里克尔梅过人。内马尔转身先用右脚做一个向外跨步的动作，诱导对手向后退从而给自己下一步动作更多的空间。
篮球过人技巧特点
交叉步扣球先用用左脚外侧把球向身体左侧大趟步给趟出去，让对手认为你将会从这一侧传球或者射门，之后需要充足的摆腿扭胯然后用脚尖把球勾回来，这时候，你将会有一个较大的空间，完成接下来你想做的任何事情，但前提是之前的动作一定要能够迷惑到对手让对手上钩。
克鲁伊夫转身穿裆这个动作非常适合在角旗区附近本身拿球时使用的技巧。在你背身控着皮球并用身体背身护球，先轻轻把身后偶的对手向后推一下，然后用左脚做一个脚后拉球，之后转身同时用右脚外侧去扫一下皮球，通常情况下这一扫都会从对手的裆下穿过。
pes6过人技巧
并不是运球娴熟就一定会突破的。以向左虚晃然后体前变向向右突破为例，我告诉你诀窍：
晃动时，左手拉球，右腿蹬地，把力量用在胯部，屈膝迈出左腿，然后侧身沉右肩（这个姿势也可以看作“斜着向右拧转腰部”），身体呈向左“弹射”而出状。
变向时，屈膝迈出的左腿先锄地急停，然后放低重心，先稍向左膝拉球把球运到右手，注意球弹地的方位控制在左膝以里稍靠近两腿中线的地方。
右手拉住球后，左腿发力蹬地，把力量用在腰胯，迅速拧转腰胯，借这股劲沉左肩护球，同时屈右膝，向右迈步，右手运下球稳一稳，然后突破。
记住：把蹬地的力量用在腰胯，可以把身体协调、迅速地加速，拧转腰挎时，肩膀借这股劲自然可以随之晃动。单单把劲用在上半身是没用的。
不过，突破还是要以运球为基础，希望你已经有一定的运球手感。否则，即使变向成功也容易掉球
全部技巧：
带
按键
作用
R2 + 十字键
慢速带球
快被铲到时按 R2
回避
十字键(任意方向按一下放)+ R1
停球
十字键(任意方向按一下放)+ R2
停球，停球后为侧身状态
球在守门员脚下时 L1 + R1
自己带球
R1 + 十字键
快速带球
R1 + 十字键(任意方向连按2下)
更快速的带球(适用与甩开对手后,快速接近禁区，易被断)
R2+与前进方向成90度的方向键
横向拉球过人
加速带球中R2+方向键
做出最大约45度的变向突破
双点L1
双脚"踩单车"晃人
双点R2
双脚"踩单车"晃人
快速3次点R2/L1
"牛尾巴"过人（某些特定球员专属动作）
原地点2次R2/L1
突破假动作
摇右摇杆一圈
"马塞回转"过人
原地按住R2+面向方向的反方向
向后拉球之后配合方向键可做出V-Feint，V字假动作
原地快速输入球员身体垂直的两个方向各一次
马休斯假动作，要求带球精度在75以上，原地的假动作摆脱过人
双足假动作
身体正前方+逆足方向斜前45度+身体正前方
带球过程中快速输入球员身体的斜前方两次
上半身假动作
右摇杆下上
挑球过人
接
球
按键
作用
接到球时 R2 + 十字键
接球同时转身面对进攻方向
接身后传过来的球时 L1 + 十字键
不等球落地直接向球的落点跑
还未接到球时按 R1 /接到球的之前的瞬间
漏球,将球漏给后方的队员/让球转身
传
球
按键
作用
×
短传
△
直塞对方身后传球
○
长传
接到球后 十字键(任意方向)+ ×
快速传出
十字键 + L1 + △
高空吊对方身后传球
十字键 + L1 + ×(过掉一个人后) + △
2过1(地面传)
十字键 + L1 + ×(过掉一个人后) + ○
2过1(高空传)
十字键 + ×＋ R2
2过1(地面传)
R3
手动精准传球
十字键 + L1＋ ○
自动找人高空长传（1下○为高球，2下为中高球，3下为地滚球）
禁
区
按键
作用
十字键 + □
射门(分力度按的越长力度和高度就越大)
禁区内接高空球 十字键 + □
头球
十字键 + □(蓄力) + R2
内脚背弧线球
十字键 + □(蓄力) + △
外脚背弧线射门
十字键 + L1 + □
吊射
十字键 + □(蓄力) + R1
(蓄力槽出现后松开□按R1)低轨度挑射
□(蓄力) + 十字键 + ×
假射/扣球
取消／强制移动
轻
拨
球
按键
作用
R1 + R2
SC，有球时为取消当前动作/无球时为强制移动
L1 ＋ R1
把球拨开一段距离，然后可以增强长传精度