西蒙斯夏季联赛数据,西蒙斯球队

1.NBA最佳防守阵容出炉，西蒙斯入选为何会引发争议？

2.西蒙斯迟迟未融入辽篮，他会不会提前离开辽宁？

3.攻防俱佳！既有杜兰特单打也有西蒙斯防守，湖人前榜眼上限多高？

4.本西蒙斯作为最佳防守球员第一名，他的战绩如何？

5.西蒙斯数据五年原地踏步，为什么不开发自己三分？

6.威少生涯最高58分24助攻20篮板，同为控卫西蒙斯和隆多呢？

7.西蒙斯在2019-20赛季是否会提升自己的投篮水平吗？

本届NBA最佳防守阵容入选名单中，本-西蒙斯的入选可谓说比较让人意外。本赛季本-西蒙斯场均能够贡献1.7次抢断和0.9次盖帽，虽然从数据上看，他的确拥有入选的资格，但其防守能力基本建立在小球时代的挡拆特性上，与常规人们印象中铁血防守悍将不太相同。

一旦提到最佳防守球员，人们必定首先想到的是罗德曼这样要球不要命的性格，在防守端能使对手感到窒息的球员，又能够防守任何一个位置。而对于西蒙西本身来说，他被联盟定义为后卫/前锋，可以说他相对其他后卫来说，他有身高和体重方面的优势，在防守端的时候，只要不失去自己的位置，防守确实具有一定的优势，能够让身体不够强壮、速度不够快的球员感到一定压力，但是换一个位置，或者一些速度快、投篮准的球员，他的防守能力则显得微不足道，比如说库里、利拉德、哈登等三分球如探囊取物的球员，欧文、韦斯特布鲁克等速度极快的球员，他基本都没有办法做到有效的限制。

对于前锋这一角色位置来说，他在防守端就显得有些不足了，由于目前的联盟拥有詹姆斯和杜兰特这种天赋极高的前锋，还有保罗-乔治、字母哥、莱昂纳德这些极具特色和竞争力的球员，2.08m的个子103kg的体重在前锋中不算优秀，面对内线球员往往毫无还手之力，虽然在进攻端有一定灵活度上的优势，但实在谈不上优秀的防守。

纵观其余几位入选球员，字母哥、马库斯-斯玛特、鲁迪-戈内尔，无一例外的全部都是防守悍将，其中后两者曾荣获多次最佳防守阵容。甚至很多未入选的球员都比西蒙斯更具优势，比如联盟第一人詹姆斯、热火的巴特勒、?一哥?伊戈达拉等等。

NBA最佳防守阵容出炉，西蒙斯入选为何会引发争议？

2021-2022赛季NBA常规赛接近尾声，多支球队都对季后赛名额或者季后赛主场优势展开激烈争夺。3月30日，因肘部伤势缺战3个月之久的保罗·乔治正式复出，快船队也在湖人输球后正式确定附加赛席位，看到希望的球迷开始纷纷想念他们的另外一位球星——伦纳德。

本赛季伦纳德因为膝伤赛季报销，一场未战。而除了他之外，还有几位球星受到伤病或者其他原因的影响未能在本赛季看到他们的身影。

正躺着挣钱的约翰·沃尔

自从2020年夏天被交易到火箭以来，沃尔仅仅为球队出战40场比赛，场均得到20.6分3.2篮板6.9次助攻。从数据上看，沃尔的表现尚可，而这些仅是他上个赛季的数据，如果想到他高居联盟第四的4385万美元的高薪，就会觉得很不值。

去年夏天，火箭队选中了杰伦·格林，加上上赛季发掘的小凯文波特，火箭队新赛季铁了心要打造格林+波特的后场核心组合，所以在与球队商量过后，沃尔选择了本赛季休战。而这也是他近三个赛季以来第二次赛季报销。虽然交易截止日期，沃尔一度传出要被交易去湖人，但最终因为湖人不愿意放弃首轮选秀权而草草了之。

沃尔在2017年以4年1.7亿美元提前与球队续约至2023年，其中2022-23赛季拥有球员选项。而在新合同生效日开始到现在的三年时间内，沃尔两次赛季报销，累计出战40场，但是却拿到了1.2亿美元的巨额工资，相当于打一场就可以收入300万美元，这是妥妥的躺着挣钱的人生赢家啊。

今年夏天，火箭最重要的任务就是处理掉沃尔的合同，但是想到下赛季沃尔的年薪将达到4687万美元，估计每支球队接手前都会深思熟虑好长时间。而且沃尔还增加了“玻璃人”属性，这让他的交易前景不是很乐观。当然，让拥有球员选项的沃尔自己放弃4700万美金也很不现实，所以有很大可能这份合同最后还是烂在火箭手里。

“小胖子”锡安·威廉森

听到这个名字大家都会觉得有点惋惜。这位比肩詹姆斯的重型内线本赛季因为脚部伤势反复一场未打。同年级的莫兰特早已经成为全明星首发，而他近三个赛季却仅仅出战85场，赛季初还因为“胖到认不出”的照片饱受质疑。

其实 健康 的锡安能力还是非常出色，上赛季出战61场，场均能砍下27分6个篮板2次助攻。除了外线不够稳定之外，他在进攻端几乎无法限制级的存在，惊人的身体素质让他在内线得分游刃有余。当然，较大的体重和目前的极具观赏性的打法也让伤病成为他最大的阻碍。

本赛季的鹈鹕在缺少锡安的情况下尚且能打到附加赛边缘，离不开英格拉姆和赛季中段交易来的CJ·麦科勒姆出色的发挥。在这两位后场双枪保持状态的情况下，如果能加上锡安，或许鹈鹕早已经不用为附加赛发愁了。

不过锡安的伤病恢复情况现在比较乐观。前段时间还晒出了自己暴扣的视频，而且他也开始跟随球队出战客场之旅。如果鹈鹕能够进入附加赛，不排除锡安复出的可能。届时的鹈鹕，可能会更加有想象力和观赏性了。

让约老师心心念念的贾马尔·默里

上赛季因为 左膝十字韧带撕裂的默里是掘金队最大的意难平。新科MVP约老师本期望着与默里在季后赛中闯荡一番事业，但是最终被遗憾淘汰出局。上赛季默里受伤前出战48场，场均可以砍下21.2分4.8次助攻，三分命中率高达40.8%，这可是妥妥的准全明星级别的表现。

本来根据预估，默里今年2月份就能复出的，而且他也多次前往发展联盟进行训练。但是考虑到目前掘金没有战绩压力，同时为了 健康 着想，确保状态最好的自己回归。默里还是推迟了复出时间。

约老师也在采访中表示，希望他能够100% 健康 后再回归。而我们理解的100%，就是季后赛了。目前掘金基本确定不需要打附加赛，所以默里很可能就会在季后赛第二轮回归。据说小波特也有很大可能在季后赛复出。那么约老师+默里+小波特的组合将会让掘金在今年的季后赛中展现出更强大的实力。期待季后赛见到完全体的掘金。

篮网超级“拒”头——本·西蒙斯

西蒙斯的闹剧可谓从上赛季76人被淘汰一直演到了现在。

上赛季季后赛，76人被淘汰之后，舆论的矛头都指向了非常拉胯的西蒙斯。不敢投又投不进的西蒙斯终究承担了所有。而他与球队的矛盾也从那时起完全爆发。整个休赛期，西蒙斯都在不断重复：“想被76人队交易，去哪儿都行”。本赛季开赛后，他更是即便被扣工资也不想再为76人出战一场比赛。本着“看谁耗得起”的态度，76人竟硬生生地把他拖到今年2月份才交易到篮网。虽然说换到哈登并不足以保证76人能拿到总冠军，但是最起码把球队的最大“累赘”甩手给了篮网。

所以篮网愉快地“接锅”后发现：大半个赛季不打球的西蒙斯不仅心里有病，身体竟然还有伤？在这叫天天不应叫地地不灵的情况下，只能由他赶紧恢复了。好在欧文在赛季末获得了主场比赛出战的资格，不然杜兰特小号又得在被淘汰后开始“吐槽”了。

据美媒报道，西蒙斯现在伤病恢复已经差不多，而且也参与了球队对抗，很有可能在常规赛收官战正式登场亮相。这对篮网来说，绝对是个很好的消息，拥有杜兰特和欧文两大超级得分手的他们可以不担心西蒙斯的进攻，只需要他做好防守和组织就是万幸大吉。我们也是期待西蒙斯能够尽快复出，相信很多球迷希望看到篮网新三巨头在季后赛大杀四方的场景。

快船的终极核武器——卡哇伊·伦纳德

对于快船来说，本赛季可谓命运多舛，两大核心遭遇伤病困扰，交易而来的得分高手鲍威尔也脚趾受伤赛季报销。好在球队有个堪比诸葛亮的泰伦·卢做教练，强行把这支“缺少半支球队”的快船带到了现在的位置。而且本赛季常规赛末，乔治已经回归，这无疑给快船打了一剂强心剂，而已经确保附加赛资格的快船球迷，更希望的是伦纳德能够季后赛回归。

自上赛季季后赛遭遇 右膝前交叉韧带部分撕裂后，本赛季伦纳德一直处于养伤恢复状态。但是根据目前的消息来看，他的恢复情况似乎不太乐观，虽然已经在投篮训练中摘掉了护膝，但是从泰伦卢的采访中我们可以看到蛛丝马迹：伦纳德本赛季复出的可能性有点小。

其实球迷还是挺揪心的，既希望伦纳德好好养伤，下赛季满血回归；又希望他能够本赛季归来，与乔治在季后赛中大杀四方。但是相信对于西部的任何一支球队来说，都不愿意看到伦纳德的复出，因为大家都知道季后赛模式的伦纳德是什么样的，而由季后赛模式的伦纳德+乔治+泰伦·卢组成的快船更是会非常恐怖！

常规赛即将结束，这五位球员除了沃尔和火箭确定无缘季后赛外。其他球员均有机会在季后赛中复出，你最期待谁的表现呢？

西蒙斯迟迟未融入辽篮，他会不会提前离开辽宁？

西蒙斯入选最佳防守阵容之后，主要争议点是因为个人防守能力仅针对NBA现行的小球体系，和长久以来大家心目中最佳防守阵容的?一人守关，万夫莫开?的形象存在差异。

? ? 西蒙斯的身高为207mm，体重104kg，处于后卫和小前锋之间。就后卫这个位置来说，西蒙斯有着传统后卫没有的力量，但却有着基本相同的速度和灵活度，所以无论是进攻端还是防守端都极具侵略性。这一点从76人最近的几场比赛就能看出来，其中与快船、公牛、灰熊的几场比赛，西蒙斯作为后卫在进攻端贡献了场均得分20+、助攻10+、篮板10+的准三双数据，在进攻端贡献了场均抢断3个，盖帽一个的华丽数据。但是也场均贡献了7-8个失误，真可谓是有失必有得。但是为什么拥有这么豪华的数据，仍然不被一些人看好呢？究其原因是因为其防守能力不够全面，在面对一些顶级球员的时候就能够看出来，比如欧文、库里、汤普森、利拉德等得分型后卫球员来说，防守技巧不够全面、体能不足等缺点一览无余。

作为小前锋这个位置上来说，不论对比詹姆斯、杜兰特这种顶级的小前锋，还是对比莱昂纳德、字母哥这种还处于年轻时期的小前锋，西蒙斯在力量、速度、技巧上都没有太多的优势，常常在对位上被对方任意索取。从最近的几场比赛来看，76人对阵雄鹿，西蒙斯对位字母哥、得5分1盖帽1失误，整个上半场被字母哥压着打，反而在他下半场下场休息的两节里，76人拿到了64:46的优势，这场比赛也让很多人怀疑他的能力。

目前人们公认的最佳防守阵容还是大部分位置都能很好防守的，比如公牛时期的罗德曼。

攻防俱佳！既有杜兰特单打也有西蒙斯防守，湖人前榜眼上限多高？

匆匆16场比赛，乔纳森-西蒙斯与辽宁男篮的缘分到此暂时先告一段落，来时意气风发，走时满是遗憾。

三年前，西蒙斯还是个能在NBA魔术队场均13.9分的出色第六人，但他的坠落和崛起一样迅速，如今他也未能征服CBA，似烟花升空，未及绽放，便被暗黑的夜吞噬。

西蒙斯的CBA之旅难说精彩，但其实也没那么不堪。

他的数据只有场均9分2.4篮板1.6助攻0.8抢断，但实际上，他场均出场时间也只有12.9分钟，而且他的命中率高达52.7％，即便是并不擅长的三分，也达到了及格线以上的34.8％。

这16场比赛，西蒙斯只有对阵北京和江苏两次出场时间超过20分钟，而他两场都送出了20+得分。远渡重洋前来，西蒙斯在场上没有如兰斯-史蒂芬森那般与球队格格不入，场下他也没有像威尔森-钱德勒一样在封闭比赛里打退堂鼓，他的职业态度仍旧值得肯定。

差强人意，用来形容西蒙斯的CBA生涯或许并不太合适，他虽然很敬业，也表现出了一定的竞技水平，甚至对阵北京一式战斧劈扣，其舒展程度观感之强，令人拍手叫绝，但他从未让辽宁真正感到满意，更没有让群雄畏惧三分。

西蒙斯和辽宁，更像是一场错误的相逢。

对于上赛季打进总决赛的辽宁而言，争冠是他们整个赛季唯一的目标，引援西蒙斯便是出于补强争冠短板的考虑。目前世界篮球的趋势普遍喜欢通过阵容高度的极致变换，以此换取进攻空间或攻防速度，锋线群极为重要。以往辽篮快马云集，后场强劲，但在与广东的交手中，索尼-威姆斯和周鹏在进攻阵型中的强大，瓦解了辽宁内外线的优势。

辽宁锋线上没有主攻点，尤其是在李晓旭受伤后，他们在阵型调配上缺少后手，一板一眼的进攻无法满足风云变幻的季后赛争冠需求，更无法匹配如今广东的极致速度。因此，辽宁在新赛季开始前，召回了旅美的张镇麟，上调了青年队的吴昌泽，再加上原有的刘志轩、丛明晨，甚至是OJ-梅奥，辽宁在3-4号位上有了极大的选择空间。

以400万美元的天价锁定西蒙斯，是辽宁对锋线升级的点睛之笔。这也是整个联赛对辽宁引援后的终极猜想，他们有了一套应对广东和新疆的强力锋线班底，飞豹似乎终于要展开双翼了。可是，辽宁的外线拥有太多主攻手，持球型锋线的生存空间也是一大隐忧。

回过头来看，这样的担心最终成了辽宁的现实。

高居联赛榜首的辽宁，有一整套成熟的攻守体系

本西蒙斯作为最佳防守球员第一名，他的战绩如何？

20-21赛季，杜兰特有14.1%的进攻是通过单打完成的。利用单打，杜兰特每回合可以得到1.14分，这在联盟所有场均单打超过3个回合以上的球员中排在第一位。

与此同时，在单打中杜兰特有15.5%的几率获得罚球机会、4.3%的 几率打 成2+1，并且得分率高达50.9%。

从以上数据来看，即便遭遇过大伤，但杜兰特依然还是有着联盟最顶级的单打能力。换言之依旧是打谁都错位。

还是这个赛季，西蒙斯在场均对位对方出手9.9次下，可以将对手的命中率压制在40.9%，这要比非防守下的45.9%，下降5个百分点。

此外，在能体现防守效率的2.4抢断率、1.7封盖率、1.9防守真实正负值都是联盟同位置的佼佼者。

正是不错的防守的能力，使得西蒙斯在场时76人整体防守效率为106，这要比前者不在场时的109下降3个百分点。换言之，西蒙斯在场可以帮助76人每百回合少丢3分。

不论是个人防守数据还是对球队防守都有帮助下，赛季结束后西蒙斯连续第二年入选年度最佳防守球员一阵。

我们可以说西蒙斯进攻不行，但这防守绝对是联盟顶级的。

还是这个赛季，英格拉姆在场均2.8个单打回合下，每回合可以得到1.03分。单打时有16.5%的几率获得罚球、4.1%的几率获得2+1和42.9%的得分率。

从以上几项数据来看，虽和杜兰特还有差距，但并不大。

防守端英格拉姆限制对方命中率为46.2%，拆分一下：

①限制对方三分命中率为36%

②限制对方大于15英尺命中率36.6%

③限制对方小于10英尺命中率58.8%

④限制对方小于6英尺命中率62.1%

从数据来看，英格拉姆也有着西蒙斯那样顶级的外线防守能力，但受限于对抗能力不足，换防到内线后这效率就很一般了。

不过好在，对抗能力在上涨，加之有身材臂展优势，英格拉姆这内线防守能力也在上涨。

那么说，作为湖人昔日选中的榜眼秀。在现阶段 已然具备 不俗单打和防守能力的英格拉姆上限有多高？

在已经是全明星级别下，我认为顺利成长的话，达到巨星的可能性还是有的。

一方面稳定的单打是巨星的敲门砖，而我们看到英格拉姆现阶段已经有不俗的单打能力。虽然距离杜兰特这样的顶级还有一定距离，但好在英格拉姆才25岁，还有成长的空间。我的意思是基础已经打好了，现在就是拔高了。

另一方面具备不俗攻防能力下，在球队担任的角色就会比较重。事实上即便有锡安的天才球员，这两年在鹈鹕英格拉姆这出场时间和出手都是 稳步增长 的。

得到的机会有保证，那么就得到了成长所需的养料了。

最后，我相信在已经具备不俗攻防能力且又有稳定表现机会下，英格拉姆还是很有望达到巨星级别的。

西蒙斯数据五年原地踏步，为什么不开发自己三分？

NBA常规赛准备结束，本西蒙斯作为最佳防守球员第一名，他可以拿下常规MVP吗，他的战绩又如何？

对此，80后体育大蜀黍想说：本·西蒙斯（Ben Simmons）作为2016年选秀状元，在澳大利亚的打球的时候，就已经是大名鼎鼎的球星。无论是抢断，得分、过人、篮板、三分、拆挡，更难得是本·西蒙斯样样精通，3次入选NBA全明星阵容、NBA年度最佳新秀、最佳防守阵容第一阵容、美国篮球协会年度最佳球员都是他个人最亮眼的成绩。就是没有办法拿下过NBA总冠军 ，这样分量沉甸甸的的奖杯。

三审这个赛季，费城76人异常的稳定，这离不开本·西蒙斯功劳，本·西蒙斯可以从1号、2号、3号、4号、5号防守、西蒙斯的防守面积之广效率之快，让人瞠目结舌。他什么人可以防守，比如杜兰特、詹姆斯、库里、威少、爱德华多，还有霍华德，反正你叫的上名字的球星他都可以防守，那些不入流的球星就不说了，本西蒙斯在干扰投篮，盖帽上有自己的见解，跟独特打法。曾经有个数据在网络上引起大家的争议，就是联盟的顶级球星，见到本西蒙斯，他们的命中率会自动减30.

有人说本西蒙斯是一个破火力极强的球员，所以很多球迷不太想看他的直播。但是本西蒙斯总是无法让球迷的愿望达成，这个赛季常规赛，西蒙斯打了500分钟，他在场上的待机时间太长了，霍华德都说，不愿意在球场上面对本西蒙斯。一个是他干扰能力太强，第二个是他抢篮板总是动手又动脚，第三个，影响比赛的观赏性，别说球迷，连球迷都坐不住。反正西蒙斯是让你不舒服那种球员，他就是撑起费城76人防守的半边天。

威少生涯最高58分24助攻20篮板，同为控卫西蒙斯和隆多呢？

西蒙斯来到辽宁男篮也有一段时间了，不过相比于其他在CBA效力的外援，西蒙斯的表现并不出彩，甚至可能低于很多球迷的期望，所以也一直都有建议辽宁换掉西蒙斯的声音。作为一个曾经在NBA打球的球员，西蒙斯的能力肯定是有的，不然也不会有球队愿意给西蒙斯开出大合同，那么为何来到辽宁男篮以后的西蒙斯一直发挥不出来呢？

其实西蒙斯在有限的时间内效率还是不错的，赛季至今西蒙斯已经代表辽宁男篮出战了十多场比赛，不过出场的时间很有限，场均只能得到13.7分钟的出场时间，在这样的出场时间内西蒙斯还能场均得到10.3分2.8篮板1.3助攻的数据还是不错的，而且西蒙斯也展现了不错的防守能力以及出色的身体素质，在有限的时间内能够打出这样的表现，西蒙斯做的已经不错了。之所以造成这样的局面，主要原因有两点。

西蒙斯并非不投三分，在西蒙斯职业生涯中，曾投过23次三分球，但是却只有两个成功的。这样的命中率很有可能打击到了西蒙斯，导致接下来的比赛中，很少会主动投射三分球，有的时候，即使有三分投的机会，西蒙斯也会避开。对于西蒙斯的自信问题，甚至找过心理医生，但是心理干预对西蒙斯却并没有效果。还有一个原因，也很大可能导致现在的西蒙斯不投三分球。

从实力来说，西蒙斯当时以选秀状元的身份加入NBA，先后两次入选NBA全明星阵容，作为96年出生的西蒙斯来说，他的实力是毋庸置疑的。西蒙斯作为实力派的球员，却不擅长三分投，是一个有着明显短板的篮球运动员，如果是在常规赛上，这个短板看起来倒不是很明显。但是如果是季后赛，就很容易被其他球队针对，而他不投三分的原因无外乎以下几点。首先，西蒙斯不投三分球，很大程度上与自信有密不可分的关系。有实力的球员，在赛场上做任何行动都自信，这是很多球迷经常挂在嘴上的。不过西蒙斯是个例外，也有可能和他之前投射三分球的经历有关。

西蒙斯生在澳大利亚，他的父亲之前也是一名优秀的球员，小时候的西蒙斯，非常喜欢踢足球。但是澳式足球有一个特点，就是并不注重主动进攻，平时训练更多的是跑和传球。这样的训练方式，可能已经成为了西蒙斯的运动习惯，毕竟肌肉记忆是很难改正的，更何况西蒙斯从小就特别喜欢运动，肌肉记忆对他的影响可能会更大。而且在职业赛场上，西蒙斯可能会因为高度集中，三分投的机会到手后，会因为肌肉记忆把球顺手传给队友。有另一种说法是，西蒙斯十分清楚自己的长处与短板，在NBA联赛中，就是要发挥自己所长。很显然的是，传球就是西蒙斯的长处，而投篮可能就是他的短板。

西蒙斯在2019-20赛季是否会提升自己的投篮水平吗？

现役联盟中有很多出色的控卫，库里，利拉德，欧文都是出色的攻击型控卫，保罗，隆多，西蒙斯则是出色的传统控卫，保罗作为控卫生涯能够多次获得助攻王和抢断王，西蒙斯进入联盟第二个赛季就能够进入全明星阵容，威少生涯最高58分24助攻20篮板，同为控卫保罗和隆多呢？

拉塞尔-威斯布鲁克

职业生涯最高.58分24助攻20篮板8抢断4盖帽

职业生涯场均.23分7篮板8.4助攻1.76抢断

威少是一名身体天赋出色的控球后卫，新秀赛季威少场均获得15.3分4.9篮板5.3助攻全面数据，之后威少成长为雷霆二当家球员，2011-2012赛季威少，杜兰特，哈登三个人组合带领球队进入总决赛，总决赛结束之后哈登离开，2016年西部决赛之后杜兰特离开雷霆，杜兰特离开之后威少连续三个赛季打出场均三双数据，威少是NBA历史第一位球员能够打出连续三个赛季场均三双球员，生涯1常规赛MVP，2得分王，2助攻王，2最佳一阵，5最佳二阵。

克里斯-保罗

职业生涯最高.43分12篮板21助攻9抢断2盖帽

职业生涯场均.18.5分4.5篮板9.7助攻

巅峰期保罗是一名攻防俱佳的控球后卫，2007-2008赛季22岁的保罗场均21.1分4篮板11.6助攻2.71抢断数据，保罗带领黄蜂队打出西部第二战绩，最终保罗排在MVP第二，保罗生涯在黄蜂和快船都是球队的核心球员，17-18赛季保罗被交易到火箭队，保罗来到火箭之后帮助火箭打入西部决赛，保罗生涯4助攻王，6抢断王，4最佳一阵，7最佳一防，2最佳二防。

拉简-隆多

职业生涯最高.44分18篮板25助攻8抢断3盖帽

职业生涯场均.10.4分4.8篮板8.5助攻

隆多是一名传球为主的控卫，生涯早期隆多在凯尔特人三巨头身边打球，2008年隆多作为球队主力控卫帮助球队获得总冠军，季后赛隆多场均10.2分4.1篮板6.6助攻全面数据，在三巨头状态慢慢下滑之后隆多成为球队核心之一，14-15赛季隆多离开凯尔特人，离开凯尔特人之后隆多辗转多支球队，生涯1总冠军，3助攻王，1抢断王，2最佳一防，2最佳二防。

德隆-威廉姆斯

职业生涯最高.57分21助攻9篮板6抢断4盖帽

职业生涯场均.16.3分3.1篮板8.1助攻

德隆是一名力量出色的控卫，新秀赛季场均获得10.8分4.5助攻，之后德隆慢慢成长为爵士队核心球员，德隆和布泽尔的组合能够多次带领球队打入季后赛，06-07赛季带领球队打入西部决赛，季后赛德隆场均19.2分4.3篮板8.6助攻，10-11赛季德隆被交易到篮网队，离开爵士队之后德隆就因为种种原因状态下滑。生涯3全明星，2最佳二阵。

本-西蒙斯

职业生涯最高.32分22篮板15助攻6抢断4盖帽

生涯场均16.4分8.5篮板7.9助攻1.57抢断

西蒙斯2016年首轮第一顺位被球队选中，大学时期西蒙斯就展现出色个人天赋，西蒙斯身高208厘米在场上主打控卫，新秀赛季西蒙斯场均获得15.8分8.1篮板8.2助攻全面数据，2018-2019常规赛西蒙斯凭借出色表现进入全明星阵容，季后赛西蒙斯帮助球队打入东部半决赛，22岁的西蒙斯依然拥有巨大的进步空间

西蒙斯在2019-20赛季没有提升自己的投篮水平。本西蒙斯是2016年选秀状元，76人把所有的赌注压在本西蒙斯身上，并且围绕他建立一支球队，本西蒙斯和恩比德是这支球队的灵魂人物。本西蒙斯现在是一名锋卫摇摆人，他出色的身体天赋既可以成为锋线球员。也能担当后卫重任，他的各项体测数据不输给詹姆斯，他拥有极高的篮球智商，爆炸的身体天赋，流畅的传球能力，强大的组织能力和出色的大局观。

不过本西蒙斯最大的缺点在于抗拒投篮，他的投篮命中率不是一般的差。甚至比常年的板凳球员还差，他的得分手段主要是篮下进攻，他出手次数当中80%以上都是依靠上篮或者扣篮，他得分的范围也基本在三秒区之内。在他的比赛当中基本上看不到投篮，现在小球时代对于锋线球员的投篮能力有很高的要求，本西蒙斯不要说三分能力，他的中投能力都让人会觉得尴尬。

缺乏投篮能力肯定会阻碍西蒙斯的上限发展。 通过一些社交媒体看到本西蒙斯正在训练自己的投篮能力，但是想要训练一手稳定的投篮绝非易事，科比美如画的后仰跳投也是经历了漫长的时期才修炼，而西蒙斯在如此短时间内想要改变自己的投篮动作，建立投篮信心，基本上是不可能的事情。

日常训练当中投篮是必不可少的一个环节。其实大部分得分都是要通过投篮来获得进攻机会，只有自己有稳定的投篮命中率，才能给对手造成更大的防守压力。首先要掌握好自己的投篮手型，然后寻找适合自己的投篮角度，在日复一日的训练当中形成肌肉记忆，想要在实战中发挥自己的投篮能力，需要更多的实战经验。