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篮球扣篮要跳到多高才算正常-篮球扣篮要跳到多高

tamoadmin 2024-09-07
1.我身高一米6,要跳多高才能灌篮?2.扣篮需要摸高多少我身高一米6,要跳多高才能灌篮?按照正常来说,身高一米六,摸高应该差不多2米左右。NBA标准的篮球筐高度

1.我身高一米6,要跳多高才能灌篮?

2.扣篮需要摸高多少

我身高一米6,要跳多高才能灌篮?

篮球扣篮要跳到多高才算正常-篮球扣篮要跳到多高

按照正常来说,身高一米六,摸高应该差不多2米左右。

NBA标准的篮球筐高度为3.05米

305-200=105.

你只要弹跳105cm,就能摸框了。如果想扣篮,应该要弹跳115-125之间。

谢谢。

扣篮需要摸高多少

320cm左右。扣篮是没有身高要求的,摸高到320CM左右就行了,身体协调性差点的,相应要求就更高些,摸高在330cm左右。如果你的臂展大于身高然后肩又不是特别宽的话,摸高大概是240cm。

扣篮又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种常见得分方式,篮球运动技术名词。扣篮时,运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内。其具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。通常分为原地跳起扣篮和行进间跃起扣篮、单手和双手扣篮、正手和反手扣篮等。

大家想要扣篮,应该注意以下这几点:

起跳的高度要足够高,对跳起的高度要求很高,如果达不到一定的高度,很难把篮球扣进篮筐里,只能放进去了。因此当想扣篮时,大家要憋足了劲,一鼓作气的跳起来。

要把握起跳的时机,除了起跳高度,把握好起跳的时机也很重要,如果在篮下起跳,需要你很强的弹跳力,而如果跑着在篮筐前一米起跳,借着冲劲能增加起跳的高度。

找准扣篮点,如果盲目的把球扣进篮筐,容易把球扣飞了,应该找准扣篮点,即尽量把球往靠近你的半边篮筐里扣,这样球会应声入网,如果往离你远的半边篮筐扣,容易把球打到篮筐沿上弹出来。